Kinderen met autisme worden vaak overprikkeld door zaken als aanraking, geluid en licht. Ze kunnen ook overweldigd en geïrriteerd raken door onverwachte gebeurtenissen, zoals een verandering in routine. Omdat kinderen met autisme vaak moeite hebben met het begrijpen of communiceren van wat ze doormaken, kunnen ze een aandoening ervaren die bekend staat als meltdown. Tijdens deze meltdown kan het kind schreeuwen, met wilde ledematen kwispelen, dingen vernielen of zelfs gewelddadig reageren op anderen. Kinderen met autisme kunnen vaak rusteloos worden, dus het is belangrijk dat ouders weten hoe ze hen kunnen kalmeren. Elk kind is anders, dus probeer verschillende technieken om degene te vinden die het beste werkt voor uw kind.
Stap
Methode 1 van 3: Kernsmelting voorkomen en behandelen
Stap 1. Zoek uit wat de kernsmelting veroorzaakte
Door de oorzaak te vinden, kunt u uw kind weghouden van alles wat hem van streek maakt. Dit is belangrijk bij pogingen om autistische kinderen te kalmeren. Houd toezicht op uw kind en probeer de triggers voor bepaald gedrag te achterhalen. Als ouders of voogden op de hoogte zijn van triggers voor het kind, kunnen ze deze vermijden.
- Door een notitieboekje te schrijven om verschillende triggers vast te leggen die het kind niet kent, kunt u voorkomen dat een kernsmelting optreedt. U kunt ook overwegen een smartphone-app te gebruiken om verschillende meltdowns en hun oorzaken te registreren.
- Enkele van de meest voorkomende triggers van meltdown bij autistische kinderen zijn veranderingen of verstoringen in hun normale routine, overmatige stimulatie, frustratie en moeite met communiceren.
- Meltdown is anders dan driftbuien of driftbuien. Driftbuien worden opzettelijk gedaan als een machtsspel en stoppen zodra je toegeeft. Kernsmelting treedt op wanneer autistische mensen zich hopeloos voelen en niet stoppen totdat de aandoening vanzelf verdwijnt.
Stap 2. Houd vast aan een routine
Als er een routine is om te volgen, kan het kind voorspellen wat er gaat gebeuren. Dit helpt het kind rustig te houden.
- Een geïllustreerd schema kan uw kind helpen zich een routine voor de dag of week voor te stellen.
- Als u weet dat er een verandering in de routine van de dag zal zijn, zorg er dan voor dat u de tijd neemt om uw kind voor te bereiden. Praat vooraf met hem en communiceer deze veranderingen duidelijk en geduldig.
- Wanneer u uw kind in een nieuwe omgeving introduceert, moet u dit doen wanneer er minder stimulatie is. Dit betekent dat u uw kind meeneemt op momenten dat er minder lawaai of minder mensen zijn.
Stap 3. Communiceer duidelijk met uw kind
Verbale communicatie is voor veel autistische kinderen een bron van frustratie. Spreek geduldig, beleefd en spreek duidelijk uit.
- Schreeuw niet en gebruik geen agressieve toon, omdat dit de kernsmelting kan verergeren.
- Als verbale communicatie moeilijk is voor uw kind, probeer dan te communiceren via afbeeldingen of andere geavanceerde vormen van geluid/audio (vaak AAC of Advanced Audio Coding genoemd).
- Onthoud dat communicatie tweerichtingsverkeer is. Luister altijd naar uw kind en maak duidelijk dat u waardeert en respecteert wat hij te zeggen heeft. Stel hem vragen als je uitleg nodig hebt om een frustratiegerelateerde meltdown te voorkomen.
Stap 4. Leid het kind af als u een emotionele/psychologische oorzaak vermoedt
Als je kind van streek is, kun je hem soms kalmeren door hem af te leiden. Probeer enthousiast te spelen met je favoriete speeltje, je favoriete video te bekijken of naar je favoriete nummer te luisteren. Betrek indien mogelijk de speciale interesses van het kind.
- Afleiding werkt niet altijd. Vragen naar de stenencollectie van je autistische zus kan haar misschien afleiden van de angst om de griepprik te krijgen, maar het zal er niet beter op worden als het probleem van het kind naden zijn of de naden van een jurk jeuken op haar huid.
- Als het kind eenmaal gekalmeerd is, is het een goed idee om met hem te praten over wat hem boos maakte of stimuleerde. Vraag wat er is gebeurd en werk samen om manieren te vinden om te voorkomen dat het nog een keer gebeurt.
Stap 5. Verander de omgeving rond het kind
Uw kind kan van streek zijn dat hij of zij overdreven overgevoelig is en overprikkeld is. Wanneer dit gebeurt, is het een goed idee om het kind gewoon naar een nieuwe omgeving te brengen of de omgeving te veranderen (bijv. harde muziek uitzetten) om overstimulatie te verminderen.
- Als uw kind bijvoorbeeld neonlicht tegenkomt, is het beter om uw kind naar een kamer met andere verlichting te brengen in plaats van het kind te dwingen het te verduren.
- Als het kind zich op een locatie bevindt waar de omgeving niet gemakkelijk kan worden veranderd, neem dan voorzorgsmaatregelen. U kunt bijvoorbeeld een zonnebril op het kind zetten (om overgevoeligheid voor licht te voorkomen) of oordopjes (om geluid te overstemmen) voor gebruik op openbare plaatsen. Denk en zoek samen met het kind naar verschillende voorzorgsmaatregelen.
Stap 6. Geef je kind wat ruimte
Soms hebben kinderen gewoon tijd nodig voordat ze zich klaar voelen om weer mee te doen. Probeer ze een paar ogenblikken te laten zitten om af te koelen, meestal waar er weinig zintuiglijke stimulatie is.
Denk aan veiligheid. Laat kleine kinderen nooit alleen zonder toezicht of sluit ze nooit op in een kamer. Zorg ervoor dat de kinderen veilig zijn en kunnen vertrekken als ze willen
Stap 7. Bespreek het na de meltdown met je kind
Ga voor een oplossingsgerichte aanpak: in plaats van het kind de schuld te geven of te straffen, praat over manieren om een meltdown te voorkomen en beter met stress om te gaan. Probeer te praten over:
- Wat het kind denkt heeft de kernsmelting veroorzaakt (luister geduldig).
- Hoe een soortgelijke situatie de volgende keer kan worden vermeden.
- Effectievere strategieën om met meltdowns om te gaan (rusten, tellen, diep ademhalen, excuses, enz.)
- Speciale manoeuvres om daaropvolgende meltdowns te stoppen.
Methode 2 van 3: Het kind kalmeren met diepe druk
Stap 1. Oefen diepe druk uit
Kinderen met autisme ervaren vaak verschillen in sensorische verwerking die stressvol of zelfs pijnlijk kunnen zijn. Door diepe druk uit te oefenen, ontspannen de spieren.
- Probeer uw kind strak in een deken te wikkelen of leg er meerdere dekens over heen. Het gewicht van de deken zorgt voor rustgevende druk, maar zorg ervoor dat u het gezicht van het kind niet bedekt om de ademhaling niet te belemmeren.
- U kunt via internet tools bestellen of maken die speciaal zijn ontworpen om diepe druk uit te oefenen. Dekens, speelgoed, vesten en schootkussens die speciaal zijn ontworpen om zwaarder te zijn, zijn een verscheidenheid aan hulpmiddelen die u kunt bemachtigen.
Stap 2. Geef je kind een diepe drukmassage
Massage is een geweldige manier voor u om met uw kind om te gaan, terwijl u diepe druk uitoefent die de ouder-kindrelatie kan versterken. Plaats het kind tussen uw benen. Zet je handen aan weerszijden van de schouders van het kind en oefen druk uit. Beweeg dan langzaam je hand naar de arm en schouder van het kind.
Als je je ongemakkelijk voelt, overweeg dan om een massagetherapeut om tips te vragen. Of vraag een kennis die goed is in massage
Stap 3. Probeer kussendruk
Kussendruk wordt gedaan door het kind op een zachte ondergrond te plaatsen, zoals een kussen of een bankkussen. Laat het kind liggen of zitten en gebruik dan een tweede kussen om op een langzame, pulserende manier diepe druk uit te oefenen op de romp, armen en benen.
Bedek nooit het gezicht van het kind om onbedoelde verstikking te voorkomen
Methode 3 van 3: Kinderen kalmeren met oefeningen voor vestibulaire stimulatie
Stap 1. Begrijp hoe vestibulaire stimulatie-oefeningen werken
Het vestibulaire systeem speelt een rol bij het evenwicht en een gevoel van ruimtelijke oriëntatie. Vestibulaire oefeningen helpen het kind te kalmeren met schommelende of schommelende bewegingen.
Herhaalde bewegingen zullen kalmeren en de aandacht van het kind opnieuw richten op de fysieke sensaties die hij voelt
Stap 2. Zwaai heen en weer
Zet het kind op de schommel en duw het zachtjes. Pas de snelheid van de schommel aan, vertraag of versnel totdat uw kind kalmeert. Stop als het schommelen van het kind de zaken erger lijkt te maken.
- Het installeren van een schommel binnenshuis kan een goed idee zijn om deze techniek zo goed mogelijk te maken. Binnenschommels zijn altijd toegankelijk, ongeacht het weer.
- Sommige kinderen kunnen zelf schommelen. Stel hem in dit geval voorzichtig voor om op de schommel te klimmen.
Stap 3. Draai het kind op de stoel
Spinning is een stimulerende vestibulaire oefening. Deze activiteit zal waarschijnlijk de kernsmelting stoppen door af te leiden van de trigger en deze naar een fysieke sensatie te leiden.
- Bureaustoelen zijn meestal het beste voor deze stap omdat ze gemakkelijk te draaien zijn.
- Zorg ervoor dat het kind stevig zit en draai de stoel langzaam om letsel te voorkomen.
- Sommige kinderen zullen er de voorkeur aan geven hun ogen open te houden, terwijl anderen er de voorkeur aan geven hun ogen gesloten te houden.
Tips
- Spreek op een kalme en rustgevende toon.
- Erken en behandel je eigen frustraties, zodat je ze niet op je kind afreageert.
- Communiceer regelmatig met andere leraren en verpleegkundigen om consistent te blijven.
Waarschuwing
- Als u bang bent dat uw kind uzelf of anderen pijn zal doen, of als u overweldigd bent en niet weet wat u moet doen, vraag dan een andere verpleegkundige om hulp.
- Benader je kind voorzichtig als hij wild met ledematen kwispelt of met dingen gooit, of als hij zich in het nauw gedreven voelt. Hij kan je per ongeluk pijn doen.
