Kinderen met autisme en Asperger zijn vaak hysterisch (meltdown). Hysterisch treedt op wanneer een kind gestrest, teleurgesteld of overprikkeld is. Hysterie kan gevaarlijk zijn voor kinderen en beangstigend voor ouders. Het is dus belangrijk om effectieve manieren te ontwikkelen om met hysterie om te gaan en de kans op optreden ervan te minimaliseren.
Stap
Methode 1 van 3: Kinderen kalmeren als ze hysterisch zijn
Stap 1. Wees kalm en kalm
Tijdens hysterie voelt het kind zich verward, rusteloos, gefrustreerd, depressief of bang. Hysterisch getriggerd door negatieve emoties.
- Daarom zal het schreeuwen, schreeuwen of slaan van het kind niet verbeteren en de situatie alleen maar erger maken.
- Tijdens hysterie hebben kinderen echt de gelegenheid nodig om te ontspannen. Daarom moet je geduldig en liefdevol reageren.
Stap 2. Bied een knuffel aan
Een stevige knuffel zorgt voor diepe druk waardoor het kind zich kalm en veilig voelt. Een stevige berenknuffel zal je kind helpen zich beter te voelen.
Forceer het kind geen knuffel en houd het niet vast. Het kind zal steeds meer gestrest raken, vooral als het kind zich al depressief voelt. Kinderen kunnen in paniek raken en het op je afreageren
Stap 3. Laat het kind uit de situatie
Ga naar buiten, ga terug naar een rustig hoekje of ga naar de kinderkamer om het autistische kind te helpen kalmeren.
- De meeste hysterici zijn te wijten aan sensorische overbelasting, een fenomeen dat optreedt wanneer er te veel stimulatie is en een persoon depressief wordt. Verlaat deze situatie om de overmatige stimulatie van het kind te verlichten, zodat hij kan herstellen.
- De duur van de stille tijd hangt af van de ernst van de stress en de behoeften van het kind. Milde hysterie kan enkele minuten stilte in beslag nemen, terwijl ernstigere hysterie 15 minuten of langer kan duren.
Stap 4. Leer het verschil tussen hysterisch en zeuren
Hysterisch is een onvrijwillige reactie op stress of onvervulde behoeften, en autistische mensen zullen zich daarna schamen en schuldig voelen. Het gezeur is opzettelijk en heeft een doel (bijvoorbeeld een snack eten of meer tijd spelen).
-
Wat heeft uw kind bereikt?
Als het duidelijk is dat uw kind een 'wil' heeft, betekent dit dat hij zeurt. Als uw kind een behoefte heeft (bijvoorbeeld een lawaaierige winkel verlaten), opgehoopte stress loslaat of zijn motivatie niet kan worden geïdentificeerd, is het kind hysterisch en deed hij het niet met opzet.
-
Doet het kind het om aandacht te vragen?
Kinderen die janken, zorgen ervoor dat hun gedrag gezien wordt door hun ouders/verzorgers. Een hysterisch kind heeft bijna geen controle en kan zich schamen door hysterisch te zijn in het bijzijn van andere mensen.
-
Loopt het kind het risico zichzelf te verwonden?
Een zeurend kind zal oppassen dat het zichzelf geen pijn doet. Het hysterische kind heeft geen controle om zichzelf te beschermen.
Stap 5. Maak je klaar voor de hysterie die gaat komen
Hoewel u het aantal hysterici kunt verminderen, is het onmogelijk om ze volledig te stoppen. Daarom moet je altijd voorbereid zijn.
- Maak een plan om uw kind uit een stressvolle situatie te halen. Waar kunnen kinderen heen om zich veilig te voelen?
- Zorg ervoor dat er een actieve telefoon in de buurt is voor het geval u iemand moet bellen.
- Zorg voor dingen die je kind kan gebruiken om te kalmeren: oordopjes, een zitzak voor diepe druk, zonnebril, een vibrerende pop, kalmerende items of iets anders dat je kind normaal gesproken nodig heeft.
- Als het kind een voorgeschiedenis van geweld heeft, houd dan onmiddellijk potentieel gevaarlijke voorwerpen buiten het bereik van het kind.
Stap 6. Vraag indien nodig om hulp
Als u niet weet hoe u met hysterie moet omgaan, of als u zich te gestrest voelt om zachtaardig te reageren, vraag dan iemand die het aankan, zoals een ouder, oudere broer of zus, vriend of therapeut, gewoon iedereen die uw kind vertrouwt en om wie geeft. Bel ze of laat iemand ze ophalen. Laat een depressief kind niet alleen terwijl je om hulp vraagt, want dit zal zijn angst alleen maar erger maken.
vermijd contact met de politie tenzij er een ernstige en dringende bedreiging voor de veiligheid is. De politie kan buitensporige inspanningen leveren en het kind traumatiseren of zelfs doden. Dit is eerder gebeurd
Methode 2 van 3: Hysterie voorkomen
Stap 1. Blijf de lichaamstaal van uw kind volgen
Voordat ze hysterisch worden, zullen kinderen meestal gestrest of angstig lijken. Als kinderen overmatige sensorische input ervaren, sluiten ze meestal hun ogen, oren of krullen ze zich op. Verstoorde stimulatie of moeilijkheden bij het uitvoeren van activiteiten die normaal gemakkelijk zouden kunnen worden bereikt, kunnen ook voorkomen. Autistische kinderen die rusteloos zijn, kunnen zich terugtrekken of handelen, afhankelijk van het individu.
Vraag het kind waarom hij zenuwachtig is
Stap 2. Haal het kind uit de stressvolle situatie
Bewaak sensorische input en meer. Misschien kun je een broer of zus vragen om buiten te spelen, of het kind uit een luidruchtige keuken halen.
- Probeer uw kind te betrekken bij fysieke activiteiten die hem helpen energie te verbruiken, zoals wandelen, tuinieren of iets anders dat mentaal herstellend is.
- Probeer uw kind het huis uit of in een stille kamer te brengen, zodat het kan kalmeren. Slaapkamers, stille hoekjes en zelfs badkamers kunnen worden gebruikt als dat nodig is.
Stap 3. Geef het kind niet de schuld dat het hysterisch is
Hysterisch is erg moeilijk te beheersen en het kind kan zich al teleurgesteld voelen omdat het hysterisch is. Schreeuw niet, beschuldig haar niet expres of neem geen gedrag op om haar te leren hoe 'ondeugend' het kind is. Dit maakt het kind alleen maar beschaamd.
Als uw kind niets onaanvaardbaars doet tijdens een hysterische toestand (zoals slaan of schreeuwen tegen iemand die probeert te helpen), laat hem dan weten dat u van streek bent over een 'bepaalde handeling'. Bijvoorbeeld: "We zijn geen gewelddadige familie." of "Ik begrijp waarom je van streek bent, maar je moet niet zo tegen een serveerster schreeuwen. Je maakt haar verdrietig. Geef de volgende keer een seintje als je je down voelt, zodat ik je er meteen uit kan halen."
Stap 4. Neem de tijd om plezier te hebben
Dit zal het kind helpen zich ontspannen te voelen en klaar te zijn om met moeilijke veranderingen of prikkels om te gaan.
- Geef kinderen tijd buitenshuis. Laat kinderen het buitenleven verkennen, zwemmen, basketballen, rennen, op de schommels spelen en alles wat kinderen leuk vinden. Dit zal het kind helpen zich kalm te voelen en zijn tolerantie voor zintuiglijke input te vergroten.
- Maak vrije tijd voor kinderen. Kinderen kunnen lezen, spelen met speelgoed, rennen of doen wat ze leuk vinden. Leuke momenten waarop je kind een bepaald project niet nodig heeft of een nieuwe vaardigheid leert, helpt het kind om te kalmeren. Daarnaast zal het kind het alleen druk hebben zodat jij tijd voor jezelf hebt.
Stap 5. Bespreek samen kalmerende methoden
Kinderen houden niet van hysterie en willen misschien weten hoe ze met stress moeten omgaan. Hier zijn enkele voorbeelden om aan kinderen voor te stellen:
- Tellen (vooruit, achteruit, veelvoud van twee, veelvoud van tien, veelvoud van zeven, afhankelijk van de rekenvaardigheid van het kind)
- Diep ademhalen
- Zeg "Ik voel me down en heb een pauze nodig" en loop dan weg
- Geef een signaal om aan te geven dat het kind eruit moet (vooral als het kind niet kan praten tijdens hysterie)
Stap 6. Gebruik positieve ondersteuning
Als je kind goede hysterische coping-mechanismen gebruikt, prijs hem dan oprecht. Laat hem weten dat je erg trots bent op zijn gedrag en goede werk. Probeer goed gedrag te benadrukken in plaats van slecht gedrag te straffen.
Stap 7. Gebruik een sterrenkaart
Maak een sterrenkaart om op te hangen in de keuken of kinderkamer. Gebruik een groene ster voor elke succesvolle implementatie van een stressmanagementmechanisme en een blauwe ster voor elke poging tot hysterische behandeling (zelfs als deze mislukt). Gebruik een rode ster voor ongecontroleerd of hysterisch gejammer. Ondersteun het kind om van de rode ster een blauwe of groene ster te maken.
- Schaam je nooit als kinderen hysterie niet onder controle krijgen. De kans is groot dat het kind zich ook schaamt omdat hij zijn gevoelens niet kan beheersen. Leg uit dat hysterie tot op zekere hoogte onvermijdelijk is, dus het doel is om het beter te doen, niet om het perfect te doen.
- Als het kind er geagiteerd uitziet omdat het een rode of blauwe ster heeft gekregen, verwijder dan de kaart (vooral als het kind de diagnose angststoornis heeft). Dit is een symptoom van perfectionisme, wat erg gevaarlijk kan zijn.
Methode 3 van 3: De oorzaak van hysterisch begrijpen
Stap 1. Let op overprikkeling of een stressvolle omgeving voor het kind
Kinderen met autisme hebben geen controle over de omgeving en activiteiten die intensief en overdreven stimulerend zijn.
- te veel activiteit of lawaai in de omgeving van het kind kan het kind depressief maken.
- Het kind heeft dan moeite met het omgaan met overstimulatie en veroorzaakt hysterie.
Stap 2. Houd rekening met communicatieproblemen
Kinderen met autisme kunnen moeite hebben om goed te communiceren, of op een manier die andere mensen kunnen begrijpen. Hierdoor kan het kind gefrustreerd raken.
- Kinderen die geen manier vinden om met de emoties die opborrelen om te gaan, zullen uiteindelijk de controle verliezen.
- Respecteer alle vormen van communicatie, zowel gesproken als geschreven, lichaamstaal en gedrag. Kinderen hebben de neiging hysterisch te worden als ze denken dat dit de enige manier is om je aandacht te trekken.
- Probeer het kind niet te belasten met informatie (vooral verbale informatie). Het kind kan het aantal woorden misschien niet verwerken, voelt zich paniekerig en hysterisch. Het is een goed idee om pauzes in te voegen, ze op te delen in stappen of ze aan te vullen met visuele hulpmiddelen (zoals lijsten) om uw kind te helpen de dingen bij te houden.
Stap 3. Leer uw kind om zijn gedachten en gevoelens aan anderen te communiceren
Dit zal uw kind helpen zijn behoeften te uiten en te voorkomen dat hij te veel achterhoudt. Als u goed luistert naar de communicatie van uw kind, laat u zien dat u geïnteresseerd bent in wat hij zegt, en moedigt u uw kind aan om meer met u te praten.
- Overweeg om een "geheime cue" te maken die uw kind kan gebruiken wanneer hij zich gestrest of gestrest voelt. Als uw kind deze signalen geeft, helpt u het kind uit de situatie.
- Prijs uw kind voor het tonen van goede communicatieve vaardigheden: om hulp vragen, behoeften uiten, grenzen stellen, enz.
Stap 4. Luister regelmatig naar het kind
Stel vragen als "Hoe gaat het met je?" en wat denk jij?" Probeer het eerst te begrijpen en denk later na over de beslissing. Dit zal uw kind helpen u te vertrouwen en u op te zoeken wanneer hij zich down voelt.
- Om een kind tegen een verbod te leren, luister wanneer het kind het je verbiedt. Als uw kind weet dat "concerten mij bang maken" een geldige reden is om niet naar concerten te gaan, zal uw kind ook begrijpen dat "rondlopen u bang maakt" een geldige reden is om niet rond te hangen.
- Als je je niet aan het verbod kunt houden, probeer dan een compromis te sluiten en een verklaring te geven. Als uw kind bijvoorbeeld de bekleding niet mooi vindt, zoek dan uit waarom en of er een manier is om het te repareren (zoals het bedekken met een kussen). Leg uit dat er iets moet gebeuren, de stoel moet worden gebruikt voor de veiligheid. Het kind weet dus dat het verbod niet voor niets bestaat.
- Straf een kind nooit omdat het problemen komt brengen, zelfs niet als het probleem erg is. Help het kind in plaats daarvan het probleem op te lossen en leg uit wat het kind moet doen. Als je iets moet repareren, vraag dan wat het kind redelijk vindt om te doen. Zo begrijpt uw kind dat hij met u over alles kan praten.
Stap 5. Ga niet te ver van de normale routine van uw kind af
Autistische kinderen vertrouwen op routine om een gevoel van veiligheid en stabiliteit te hebben. Voor kinderen zal het veranderen van routines zijn als het veranderen van de wetten van het universum, en kinderen zullen waarschijnlijk verward en in paniek raken.
- Wanneer er een verandering in routine optreedt, kunt u dit het beste zo snel mogelijk aan het kind uitleggen. Als u bijvoorbeeld morgen naar het vliegveld moet, zeg dan de dag ervoor, de ochtend ervoor en voordat u in de auto stapt. Zo heeft het kind de mogelijkheid om emoties voor te bereiden.
- Probeer een dagelijks en maandelijks schema te gebruiken. Lamineer het zodat je de wijzigingen kunt opschrijven met een stift. Geef indien nodig afbeeldingen om het kind te helpen visualiseren wat er zal gebeuren.
Stap 6. Zorg ervoor dat u de handen van het kind niet vermengt
Soms kan de tussenkomst van anderen die het kind niet verwacht of wil hysterie veroorzaken. Kinderen verwachten dat de mensen om hen heen hun behoefte om onafhankelijk te zijn en dingen alleen te doen, respecteren.
- Uw kind wil bijvoorbeeld boter op zijn brood smeren. Als je het mes uit zijn hand neemt, kan het kind zich gestoord voelen en gaan huilen.
- Van buitenaf lijkt dit misschien triviaal, maar het heeft een grote impact op het kind. Dit kan beginnen als een gejammer en leiden tot hysterie. Het is daarom het beste om de kinderen het zelf te laten doen.
- Veel ouders laten hun kinderen bepaalde taken doen en vragen: "Heb je hulp nodig?" als het kind verontrust lijkt. Zo kunnen kinderen hun eigen keuzes maken en leren ze om hulp te vragen als dat nodig is.
Tips
- Autisme is geen excuus voor grofheid en onbeschoftheid. Als uw kind tegen iemand anders schreeuwt of zich grof gedraagt, zeg dan resoluut dat het gedrag niet acceptabel is. Vertel het kind dat het oké is om te ventileren op een kussen of kussen, en haal diep adem en vertrek in plaats van te blijven en tegen iemand anders te schreeuwen
-
Zelfbeschadigende stimulatie komt vaak van gevoelloosheid. De kans is groot dat uw kind zichzelf geen pijn wil doen, dus u kunt manieren bieden om pijn te voorkomen. Leg bijvoorbeeld een kussen op je dijbeen om blauwe plekken te voorkomen, of laat je kind het hoofdje op de rugleuning van een schommelstoel rusten zodat het niet te veel pijn doet.
Merk op of het kind pijn moet voelen. Een kind dat bijvoorbeeld in zijn hand bijt, hoeft misschien alleen maar iets te bijten, en alleen zijn arm is beschikbaar om gebeten te worden. Kijk of je een vervangende stoom kunt gebruiken, zoals een gewatteerde armband
- Als u wilt dat uw kind iets niet doet, geef dan aan wat het kind wel mag doen. Het kennen van draagmoedergedrag helpt kinderen om op een ongevaarlijke manier met hun gevoelens om te gaan.
Waarschuwing
- Houd een bang of fysiek gestrest kind niet in bedwang. Dit zal de overmatige zintuiglijke input verergeren en ervoor zorgen dat hij nog hysterischer wordt om zichzelf te bevrijden.
- Houd een kind nooit tegen om te stimuleren tijdens hysterie. Stimmen is een zeer nuttig coping-mechanisme en helpt bij zelfbeheersing en vermindert de ernst van hysterie.
