5 manieren om emoties en driftbuien bij autistische kinderen te verminderen

2024 Auteur: Jason Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 11:29

De meeste autistische kinderen zijn niet agressief, maar velen vertonen emotionele uitbarstingen en driftbuien wanneer ze worden geconfronteerd met moeilijke situaties of begrijpen niet wat ze willen. Autistische kinderen reageren niet opzettelijk op deze manier om anderen te ergeren, maar omdat ze andere manieren niet begrijpen om te reageren. Met een eenvoudige strategie kunt u de emotionele uitbarstingen en driftbuien van uw kind helpen kalmeren en zelfs hun zelfbeheersingsvaardigheden verbeteren.

Stap

Methode 1 van 3: Omgaan met emotionele explosiesymptomen

Stap 1. Overweeg de oorzaken van de emotionele uitbarsting van uw kind

Emotionele uitbarstingen treden op wanneer een autistische persoon niet in staat is om te gaan met de intense stress die ze hebben doorstaan, en uiteindelijk explodeert in een emotionele uitdrukking die lijkt op een driftbui. De emotionele uitbarstingen van de meeste kinderen worden veroorzaakt door iets dat hen frustreert. Autistische kinderen ontploffen niet omdat ze je lastig willen vallen, maar omdat iets stressvol is. Ze proberen te zeggen dat ze niet sterk genoeg zijn om te gaan met situaties, stimulatie of veranderingen in routine die zich voordoen. Ze laten emotionele uitbarstingen los uit frustratie of als laatste redmiddel als andere vormen van communicatie mislukken.

Emotionele uitbarstingen nemen vele vormen aan. Emotionele uitbarstingen kunnen de vorm aannemen van schreeuwen, huilen, oorpluggen, zelfbeschadigend gedrag of soms agressief gedrag

Stap 2. Vind manieren om uw huis comfortabel te maken voor uw autistische kind

Omdat emotionele uitbarstingen worden veroorzaakt door intense stress, kan het creëren van een comfortabele omgeving de oorzaken van stress bij het kind minimaliseren.

• Volg een routine die uw kind een gevoel van veiligheid en evenwicht kan geven. Het maken van een schema met behulp van foto's kan haar helpen de routine te visualiseren.
• Als er een verandering in de routine is, kunt u uw kind het beste op deze verandering voorbereiden door dit uit te leggen met afbeeldingen of folklore. Leg uit waarom de verandering zal plaatsvinden. Dit zal uw kind helpen begrijpen wat het kan verwachten, zodat hij of zij kalm zal zijn als de veranderingen plaatsvinden.
• Laat uw kind de stressvolle situatie verlaten.

Stap 3. Leer uw kind technieken om stress te beheersen

Sommige autistische kinderen begrijpen niet hoe ze met hun emotionele onrust moeten omgaan en hebben daarom extra hulp nodig. Prijs uw kind wanneer het erin slaagt om stressbeheersingstechnieken toe te passen.

• Ontwikkel strategieën om met elke bron van stress om te gaan (lawaai, overvolle kamers, enz.).
• Leer uw kind kalmerende technieken: diep ademhalen, tellen, pauze nemen, enz.
• Maak afspraken voor uw kind om u te laten weten als hem iets dwarszit.

Stap 4. Merk op wanneer het kind gestrest is en accepteer het gevoel als echt

Door de behoeften van uw kind als natuurlijk en belangrijk te behandelen, zal het leren niet bang te zijn om hun gevoelens te uiten.

• 'Ik zie je fronsende gezicht. Zit je iets dwars? Ik kan broer en zus vragen om buiten te spelen.”
• 'Je ziet er boos uit vandaag. Wil je me vertellen wat je boos maakte?”

Stap 5. Modelleer positief gedrag voor uw kind

Uw kind observeert wanneer u gestrest bent en leert uw gedrag te imiteren in het omgaan met die stress. Door goede manieren te behouden, kalm te blijven bij het uiten van gevoelens en de tijd te nemen om te kalmeren wanneer dat nodig is, zal uw kind leren hetzelfde te doen.

• Overweeg om uw opties uit te leggen. 'Ik voel me nu boos, dus ik zal even de tijd nemen om te kalmeren en diep adem te halen. Daarna ben ik er weer."
• Nadat je een bepaald gedrag meerdere keren hebt geïmplementeerd, zal je kind hetzelfde proberen te doen.

Stap 6. Creëer een rustige ruimte voor uw kind

Het is belangrijk om te begrijpen dat uw kind moeite heeft met het verwerken en beheersen van veel visuele, audio-, reuk- en tactiele stimulatie. Te veel stimulatie kan uw kind gestrest en overweldigd maken en dit alles vatbaar maken voor emotionele uitbarstingen. In deze situatie kan een rustige omgeving je kind ook helpen kalmeren.

• Leer kinderen aan te geven als ze een rustige ruimte willen betreden. Ze kunnen naar het gebied wijzen, een afbeelding op een kaart laten zien die het gebied voorstelt, lichaamstaal gebruiken, op het scherm typen of het verbaal zeggen.
• Lees dit artikel (in het Engels) voor aanvullende tips.

Stap 7. Noteer eventuele emotionele uitbarstingen die zich hebben voorgedaan

Het opmerken van de emotionele uitbarstingen van uw kind wanneer ze zich voordoen, kan u ook helpen de redenen voor het gedrag te begrijpen. Probeer de volgende vragen in je aantekeningen te beantwoorden als je kind een emotionele uitbarsting heeft:

• Waar wordt je kind boos van? (Bedenk dat het kind de stress urenlang kan hebben doorstaan.)
• Welke tekenen van stress vertoont het kind?
• Als je merkt dat het stressniveau op hem stijgt, wat doe je dan? Is die methode effectief?
• Hoe kun je soortgelijke emotionele uitbarstingen in de toekomst voorkomen?

Stap 8. Praat met uw kind over slaan en slecht gedrag

Onthoud dat autistisch zijn geen excuus is om te slaan of onbeleefd te zijn. Als het kind onbeleefd is tegen anderen, praat dan met hem als hij rustig is. Leg uit dat bepaalde handelingen onaanvaardbaar zijn en leer hem wat hij moet doen.

'Het is niet goed voor je om je zus te slaan. Ik begrijp dat je boos bent, maar slaan betekent andere mensen pijn doen, en we zouden andere mensen geen pijn moeten doen, zelfs niet als we boos zijn. Als je boos bent, kun je diep ademhalen, een pauze nemen of me over het probleem vertellen."

Stap 9. Bel een van de andere begeleiders van het kind om je te helpen tijdens de emotionele uitbarsting van een kind

Veel autistische kinderen zijn getraumatiseerd of zelfs gedood terwijl ze door de politie worden behandeld. Dus, als je niet over de emotionele uitbarsting van je kind heen kunt komen, vraag dan een andere hulpverlener om je te helpen in plaats van meteen de politie te bellen.

Bel de politie alleen bij extreem fysiek gevaar. De politie zal hard reageren op uw kind, en dit kan leiden tot symptomen van posttraumatische stress die leiden tot ergere emotionele uitbarstingen

Methode 2 van 3: Omgaan met driftbuisymptomen

Stap 1. Bedenk dat uw acties invloed kunnen hebben op de driftbuien van uw kind

Je kind heeft een driftbui als hij iets wil en het niet krijgt. Met driftbuien hoopt uw kind te krijgen wat hij wil. Als je hem geeft wat hij wil (bijv. ijs of het baden/slaapje uitstellen), zal het kind begrijpen dat driftbuien een goede manier zijn om te krijgen wat hij wil.

Stap 2. Herken driftbuien in een vroeg stadium

Het is gemakkelijker om driftbuien te herkennen als de persoon met autisme een kind is. Een zesjarige jongen die op de grond slaat, is bijvoorbeeld beter hanteerbaar dan een 16-jarige jongen die hetzelfde doet. Bovendien heeft het kind minder kans om zichzelf of anderen op jongere leeftijd te verwonden.

Stap 3. Negeer de driftbuien die worden getoond

De beste manier om met schreeuwen, vloeken en mopperen om te gaan, is door ze te negeren. Dit zal het kind leren dat het gedrag niet effectief is voor hem om aandacht te krijgen. Het is zelfs nog nuttiger om je gedachten of gevoelens te communiceren, dan kun je iets zeggen als: "Ik begrijp niet wat er mis is met je fronsen. Maar als je een beetje kunt kalmeren en uitleggen wat je dwarszit, zal ik meer dan blij zijn om naar je te luisteren."

Stap 4. Onderneem actie als uw kind onbeleefd begint te worden of iets gevaarlijks doet

Handel altijd als het kind met dingen gaat gooien, eigendommen van iemand anders afpakt of slaat. Vraag het kind hiermee te stoppen en leg dan uit waarom het gedrag niet goed is.

Stap 5. Moedig uw kind aan om zich beter te gedragen

Laat uw kind weten dat hij of zij ervoor kan kiezen om zich goed te gedragen om het gewenste antwoord te krijgen. Als je dit aan je kind uitlegt, zal het hem helpen begrijpen wat de beste manier is om te krijgen wat hij wil (of op zijn minst gehoord te worden of een andere vorm van compromis te accepteren).

U kunt bijvoorbeeld tegen uw kind zeggen: 'Als u wilt dat ik u help, haal dan diep adem en vertel me wat er aan de hand is. Ik ben hier als je me nodig hebt."

Methode 3 van 3: De ABC-techniek gebruiken

Stap 1. Wees degene die "naar de top" van het probleem gaat

Noteer (bij voorkeur in een speciaal dagboek) wanneer een emotionele uitbarsting zich meestal voordoet, bijvoorbeeld voor het reizen, voor het douchen, voor het naar bed gaan, etc. Schrijf A-B-C (antecedenten, gedragingen, gevolgen) van het probleem op. Dit zal u helpen het gedrag van het kind te identificeren en acties te vinden die u kunt nemen om het probleem te voorkomen en aan te pakken wanneer het zich voordoet.

• antecedenten (voorgangersfactoren): Wat zijn de factoren die leiden tot emotionele uitbarstingen (tijd, datum, plaats en gebeurtenis)? Hoe beïnvloeden deze factoren het optreden van het probleem? Heeft u iets gedaan dat het kind pijn heeft gedaan of van streek heeft gemaakt?
• Gedrag (gedrag): Welk specifiek gedrag vertoont het kind?
• Gevolgen (gevolg): Wat zijn de gevolgen voor het gedrag van het kind? Wat heb je gedaan om met dit gedrag om te gaan? Wat is er met het kind gebeurd?

Stap 2.

Gebruik de speciale A-B-C-aantekeningen om triggerfactoren voor uw kind te identificeren.

Gebruik vervolgens de resultaten van deze identificatie om uw kind het 'als - dan'-principe te leren. Bijvoorbeeld: "Als een kind boos is omdat iemand anders zijn speelgoed kapot heeft gemaakt, dan is dit een goed moment om hulp te vragen".

Bespreek de inhoud van uw ABC-notities met de therapeut. Nadat u ABC-informatie over het kind hebt verzameld, kunt u deze informatie met een therapeut bespreken, zodat u een nauwkeurig beeld krijgt van het gedrag van uw kind in elke situatie.

Kinderen helpen communiceren

1. Help uw kind om zijn basisbehoeften te uiten. Als uw kind kan communiceren wat hem dwarszit, verkleint dit de kans op stress of slecht gedrag. Uw kind moet weten hoe het het volgende moet communiceren:

   

   • "Ik heb honger."
   • "Ik ben moe."
   • "Ik heb rust nodig."
   • "Dat doet pijn."

2. Leer uw kind zijn emoties te identificeren en te begrijpen. Veel autistische kinderen hebben moeite hun gevoelens te begrijpen, en het helpt als ze worden geleerd om plaatjes aan te wijzen of de lichamelijke symptomen te bestuderen die met hun gevoelens gepaard gaan. Leg uit dat als je mensen vertelt hoe ze zich voelen (zoals 'een drukke winkelstraat maakt me bang'), mensen kunnen helpen een oplossing te vinden (bijvoorbeeld: 'je kunt buiten wachten met je zus tot ik klaar ben met winkelen').

   

   Leg uit dat als het kind het zegt, je ernaar zult luisteren. Deze methode zal de driftbui elimineren

3. Blijf kalm en consequent. Kinderen die vatbaar zijn voor emotionele uitbarstingen hebben ouders nodig die kalm en stabiel zijn en consistent in het omgaan met alles. Je kunt het belang van zelfbeheersing bij je kind pas benadrukken als je jezelf eerst kunt beheersen.

   

4. Ga er vanuit dat uw kind zich ook daadwerkelijk goed wil gedragen. Dit wordt het "positieve aannameprincipe" genoemd en het kan het vermogen van autistische mensen om te socialiseren verbeteren. Mensen met autisme zullen meer openstaan als ze gewaardeerd worden.

   

5. Zoek alternatieve communicatiemiddelen. Als een autistisch kind nog niet klaar is om te praten, zijn er andere manieren om hem met je te laten communiceren. Probeer lichaamstaal, typen, foto's wisselen of een andere techniek die de therapeut voorstelt.

   

   Andere strategieën proberen

   1. Erken dat uw acties invloed hebben op de emotionele uitbarsting van het kind. Als je bijvoorbeeld constant iets doet waar je kind boos van wordt (zoals hem dwingen te worden blootgesteld aan overmatige zintuiglijke prikkels of hem in iets duwen wat hij niet wil), krijgt hij een driftbui. De kans op emotionele uitbarstingen van kinderen is groter als ze denken dat dit de enige manier is om hun ouders ertoe te brengen hun gevoelens en verlangens te accepteren.

      

   2. Behandel je kind met respect. Zichzelf dwingen, het feit negeren dat hij zich ergens ongemakkelijk bij voelt, of zijn lichaam fysiek in bedwang houden, zijn destructieve acties. Respecteer de persoonlijke autonomie van uw kind.

      

      • Natuurlijk kun je het woord 'nee' niet altijd als vanzelfsprekend beschouwen. Als je niet wilt doen wat je kind wil, vertel hem dan waarom. Bijvoorbeeld: “Het is belangrijk dat je een veiligheidsgordel draagt in de auto zodat je veilig bent. Bij een ongeval beschermt de veiligheidsgordel je lichaam.”
      • Als hem iets dwarszit, zoek dan uit waarom en probeer een uitweg te vinden. Bijvoorbeeld: "Is de stoel ongemakkelijk? Heb je een klein kussen nodig?”

   3. Overweeg behandelmethoden. Selectieve medicatie voor serotonineheropnameremmer (SSRI), antipsychotica en stemmingsbalancers kunnen helpen bij het effectief omgaan met emotionele problemen bij kinderen die prikkelbaar zijn. Echter, zoals elke andere behandeling, heeft elke behandeling zijn bijwerkingen, dus u moet goed nadenken over de vraag of behandeling echt de beste optie is.

      

      Er zijn voldoende onderzoeksgegevens waaruit blijkt dat behandeling met "Risperidon" vrij effectief is voor de kortetermijnbehandeling van agressief gedrag en zelfbeschadiging bij autistische kinderen. Praat met uw arts of therapeut over de voordelen en risico's van dit medicijn

   4. Zoek hulp bij een therapeut. Een therapeut kan uw kind helpen de communicatieve vaardigheden te verbeteren. Zorg ervoor dat u een therapeut vindt die bij uw autistische kind past. Uw reguliere arts of ondersteuningsgemeenschap voor mensen met autismespectrumstoornissen kan u helpen een goede therapeut voor te stellen.

      

   5. Regel stappen die gemakkelijker zijn voor uw kind. Als uw kind zich bijvoorbeeld niet graag aankleedt, verdeel dit 'ingewikkelde' proces dan één voor één in eenvoudige stappen. Dit zal u helpen begrijpen waar uw kind worstelt met bepaalde activiteiten. Op deze manier zal uw kind, zelfs zonder erover te praten, met u "communiceren" over het punt van zijn of haar bezwaar of moeilijkheid.

      

   6. Gebruik specifieke verhalen die zijn ontworpen om autistische kinderen te helpen zich beter te gedragen in sociale situaties (sociale verhalen), prentenboeken en spelactiviteiten om goed gedrag aan te leren. Bibliotheken op verschillende locaties staan vol met kinderboeken die verschillende vaardigheden aanleren, en je kunt deze vaardigheden ook aanleren door middel van spelactiviteiten.

      

      Als een van je poppen bijvoorbeeld boos is, kun je de pop naar een plek ('kalme plek') verplaatsen en haar vragen diep adem te halen. Uw kind zal leren dat dit is wat mensen moeten doen als ze boos zijn

   7. Denk aan een goed beloningssysteem. Werk samen met een expert om het juiste beloningssysteem te implementeren, zodat uw kind wordt beloond voor zijn kalmte. Beloningen kunnen ook de vorm aannemen van een compliment ("Je deed het geweldig toen je in een druk winkelgebied was!" of "Het was geweldig toen je diep ademhaalde toen je boos werd"), een gouden stersticker op de kalender, of andere vorm van waardering. Help uw kind trots te zijn op zijn succes in goed gedrag.

      

   8. Geef uw kind uw volledige liefde en aandacht. Als uw kind een sterke band met u heeft, zal hij leren naar u toe te komen als hij hulp nodig heeft en naar u te luisteren.

      

   Tips

   • Blijf kalm. Naarmate je geduld opraakt, is het belangrijk om kalm en onder controle te blijven, zodat je kind ook kalm blijft.
   • Houd in gedachten dat zelfs autistische mensen niet van emotionele uitbarstingen houden. Na een emotionele uitbarsting kan uw kind zich schamen en spijt hebben dat hij zichzelf niet onder controle heeft.
   • Betrek uw kind bij het vinden van strategieën om met de situatie om te gaan. Dit kan het kind helpen om deel te nemen en controle te krijgen over zijn gedrag.
   • Soms worden emotionele uitbarstingen veroorzaakt door zintuiglijke overstimulatie, dat is wanneer een persoon met autisme een "dosis" van overstimulatie ervaart. De beste manier om hiermee om te gaan is sensorische integratietherapie, die het niveau van zintuiglijke gevoeligheid verlaagt en autistische mensen in staat stelt beter met zintuiglijke stimulatie om te gaan.

   Waarschuwing

   Praat met een arts of therapeut voordat u grote veranderingen aanbrengt in de levensstijl van uw kind

   1. O'Leary, KD, en Wilson, GT, (1975), Gedragstherapie: toepassing en resultaat, ISBN 978-0130738752
   2. Barlow, DH, en Durand, VM, (2009), Abnormale psychologie: een integratieve benadering, ISBN 978-1285755618
   3. 10-jarige autistische jongen getraumatiseerd door politie
   4. https://www.theguardian.com/uk/2013/feb/17/police-restraint-autistic-boy (inhoudswaarschuwing: korte bekwaamheid)
   5. https://filmingcops.com/cop-knees-child-in-head-and-tases-him-for-playing-in-a-tree-witness/
   6. https://thefreethoughtproject.com/police-encounter-leaves-legally-blind-autistic-teen-beaten-unconscious-he-refused-comply/
   7. Antai-Otong, D, (2003), Psychiatrische Verpleegkunde: Biologische en Gedragsconcepten, ISBN 978-1418038724
   8. O'Leary, KD, en Wilson, GT, (1975), Gedragstherapie: toepassing en resultaat, ISBN 978-0130738752
   9. https://pbi.sagepub.com/content/3/4/194.abstract
   10. O'Leary, KD, en Wilson, GT, (1975), Gedragstherapie: toepassing en resultaat, ISBN 978-0130738752
   11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18929056
   12. Wij zijn als uw kind: een checklist voor bronnen van agressie
   13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12463518
   14. https://www.everydayhealth.com/autism/managing-aggression-in-kids.aspx
   15. Buchannan, SM & Weiss, M. J. (2006). Toegepaste gedragsanalyse en autisme: een inleiding. Autisme: NJ
   16. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa013171#t=articleTop

   17. https://emmashopebook.com/2014/10/01/raging-screams-and-shame/