Uitleggen wie je bent, is een moeilijk proces om mee om te gaan als je een dagboek bijhoudt, interviewvragen beantwoordt of gewoon gelukkiger wilt zijn en van het leven wilt genieten. Je moet echter eerst aan jezelf uitleggen wie je bent voordat je het aan anderen kunt uitleggen. Wat een persoon precies vormt, hangt af van de overtuigingen die je volgt, maar je kunt op zoek gaan naar het fundamentele deel van jezelf dat bepaalt wie je bent. U kunt bijvoorbeeld de vaardigheden, interesses, persoonlijkheid en waarden waarin u gelooft gebruiken om te definiëren wie u bent.
Stap
Methode 1 van 3: Persoonlijkheids- en levenswaarden beschrijven
Stap 1. Probeer een online persoonlijkheidstest
Hoewel niet alle persoonlijkheidstests gelijk zijn gemaakt, zijn er enkele die u kunnen vertellen wie u bent. De Myers-Briggs-test verdeelt u bijvoorbeeld tussen twee keuzes in vier categorieën. Je kunt ook de Big Five-persoonlijkheidstest proberen.
- Gebruik het resultaat. Zodra je de resultaten hebt, kun je ze gebruiken om erachter te komen hoe je beslissingen neemt en wie je bent als persoon. Testresultaten helpen u ook te begrijpen hoe u met andere mensen omgaat en waarom u op bepaalde manieren op specifieke situaties reageert.
- Als u bijvoorbeeld introvert bent, zal deze kennis u helpen begrijpen waarom u zich moe voelt na een feest en weten welke stappen u kunt nemen om uw energie te beheren.
Stap 2. Overweeg je grootste prestaties
Schrijf drie dingen op die je als je grootste prestaties beschouwt. Wat hebben de drie prestaties gemeen? Overweeg dan wat je denkt dat de grootste mislukking is. Wat hebben zij gemeen met elkaar?
Stap 3. Identificeer wat je hebt geleerd
Denk aan prestaties en mislukkingen aan wat je hebt gedaan om daar te komen of aan een andere actie die je nu onderneemt. Als een van je grootste prestaties het behalen van een diploma is, betekent dit dat je hard werken en toewijding belangrijk vindt. Als een van je grootste mislukkingen was om dronken te worden en je vriendje te bedriegen, dan denk je dat je een probleem hebt met drinken en je woord niet nakomt, en je wilt veranderen.
Stap 4. Kijk naar de mensen die je bewondert
Denk aan de persoon die je het meest bewondert. Wat bewonder je aan hen? Welke kwaliteiten zou je willen dat ze hebben? Welke levenswaarden hebben ze? Grote kans dat jij die waarden ook in het leven wilt hebben.
Stap 5. Vraag jezelf af wat voor jou het belangrijkst is
Om de waarde van uw leven te kennen, moet u overwegen wat u het belangrijkst vindt. Misschien is het belangrijkste voor u familie of misschien vriendschap.
Een manier om erachter te komen wat je leven waard is, is door jezelf af te vragen. Wat zou u bijvoorbeeld besparen als uw huis in brand zou vliegen (behalve familie en huisdieren)? Wat zou je doen om de wereld te veranderen, als je kon? Wat boeit je? De terugkerende thema's in de antwoorden kunnen helpen bepalen wat jouw waarden zijn in het leven
Stap 6. Zet wat je hebt gevonden in een waardeverklaring
Je realiseert je bijvoorbeeld dat hard werken belangrijk is. Dat wil zeggen, hard werken is een van je waarden. En je ontdekt dat zelfbeheersing en loyaliteit ook belangrijk zijn en deel uitmaken van je waarden.
Stap 7. Gebruik deze waarden om beslissingen te sturen
Die waarden kunnen het zwijgen worden opgelegd. Wie je als persoon bent, wordt echter bepaald door hoe je naar die waarden handelt. Een persoon wordt als integer beschouwd als hij zijn waarden volgt, dus als je integriteit wilt hebben, moet je volgen wat je gelooft.
Stap 8. Laat de waarden waarin je gelooft bepalen wie je bent
Je bent onvergelijkbaar en je waarden bepalen je acties. Bijvoorbeeld, voor u neemt het gezin de hoogste positie in dan al het andere. Dat wil zeggen, u kiest gezin boven bijvoorbeeld werk of andere verplichtingen. Als u zich echter met werk bezighoudt, kunt u ervoor kiezen om helemaal geen gezin te hebben, en dat is ook een terechte keuze. Wat je doet, bepaalt wie je bent.
Zodra je je realiseert hoe jouw waarden bepalen wie je bent als persoon, kun je ze onder woorden brengen. Als je familie bijvoorbeeld boven alles waardeert, zou je jezelf kunnen beschouwen als een 'familieliefhebber', terwijl als je werk waardeert, je zou kunnen zeggen: 'werk is mijn passie'
Methode 2 van 3: Interesse zoeken
Stap 1. Denk terug aan waar je als kind van hield
Als je bijvoorbeeld van kleuren houdt, heb je misschien interesse in design. Als je het leuk vindt om speelgoed te bouwen, zoals blokken of hout, ligt je interesse misschien in architectuur of constructie.
Onthoud niet alleen waar je van hield. Je moet ook nadenken over waarom je het leuk vindt. Het blijkt bijvoorbeeld dat je graag blokken stapelt omdat je graag nette rijen en kleuren ziet, wat betekent dat je hun volgorde leuk vindt
Stap 2. Bedenk wat u zou doen als geld geen rol zou spelen
Je erft bijvoorbeeld ineens genoeg geld om je geen zorgen te hoeven maken over huur of eten, hoe ga je je tijd besteden? Antwoord niet alleen luieren op de bank en televisie kijken. Ga je een hobby uitoefenen? Vrijwilligerswerk? Een bibliotheek of museum bezoeken? Wat je gaat doen, laat zien waar je het meest in geïnteresseerd bent.
Stap 3. Merk op wanneer je jezelf vergeet
Heb je ooit een moment gehad dat je de tijd uit het oog verloor omdat je zo diep bezig was met wat je aan het doen was? Dat is het moment waar je op moet letten, omdat je het duidelijk leuk vindt wat je op dat moment doet.
Stap 4. Bedenk wat je niet leuk vindt
Weten wat je niet leuk vindt, is net zo belangrijk als weten wat je leuk vindt. Een van de toepassingen is om u te laten zien wat u moet vermijden bij het verkennen van interesses en het zoeken naar werk.
Begin met een activiteit waar je bang voor bent. Wat maakt je bang? Waarom ben je bang? Als je deze vragen eenmaal hebt beantwoord, zul je thema's in deze activiteiten gaan zien, zoals misschien hou je niet van opruimen of misschien ben je niet zo'n sociaal persoon
Stap 5. Creëer een platform voor de dingen die je inspireren
Je kunt inspiratie in een dagboek, poster of bord gieten. Probeer zinnen, foto's en ideeën in de tool op te nemen. Zodra die inspirerende tools vol zijn, verschijnt er een thema dat enkele van uw interesses identificeert.
Gebruik alles wat je kunt gebruiken als inspiratie, van internet en spam-e-mails tot oude tijdschriften
Stap 6. Maak van nieuwsgierigheid een onderdeel van je dag
Als je ergens nieuwsgierig naar bent, neem dan de tijd om wat onderzoek te doen. Misschien vindt u interesse in een onderwerp door gewoon een idee te volgen. Gebruik het internet of de bibliotheek om uw nieuwsgierigheid te bevredigen.
Stap 7. Antwoord "ja"
Als het leven je uitnodigt om iets nieuws te proberen, probeer dan te volgen. Als je bijvoorbeeld de kans krijgt om iets nieuws op je werk te proberen, ga daar dan mee akkoord. Wanneer je vriend je uitnodigt voor een nieuwe ervaring, probeer het dan eens. Je weet nooit wat je echt leuk gaat vinden.
Stap 8. Ontdek alle opties
Een manier van verkennen is om verschillende dingen te proberen. U kunt naar de bibliotheek gaan en een boek lezen over een onderwerp dat u interesseert. Probeer lid te worden van een gemeenschap of volg een les die wordt aangeboden door de recreatieafdeling op kantoor. U hoeft echter niet altijd uw huis uit om op ontdekkingstocht te gaan. Probeer te tekenen of te tuinieren. Sta open voor elke mogelijkheid.
Stap 9. Laat je interesses uitdrukken wie je bent
Interesses zijn een middel om aan de wereld te laten zien wie je bent. Interesses definiëren je ook als persoon, want waar je gepassioneerd over bent, zal je leven bepalen. Dat maakt interesse zo belangrijk. Als je interesse hebt in kunst, kun je jezelf uitdrukken door middel van kunst, door kunst te maken of door mensen te ondersteunen die dat wel doen.
Methode 3 van 3: Vaardigheden vinden
Stap 1. Denk na over de gebieden waar je goed in bent
Wat heb je in het verleden goed gedaan? Denk bijvoorbeeld aan een hoog scorende les. Denk ook na over wat je van nature doet voor je vrienden en familie, welke hulp ze vragen omdat je er goed in bent. Kijk waar je goed in bent.
Vaardigheden maken deel uit van identiteit omdat veel mensen je zullen herkennen aan wat je doet
Stap 2. Bedenk welke vaardigheden je tijdens het werk hebt ontwikkeld
Er zijn soorten banen die bepaalde vaardigheden aanleren, of ze dat nu beseffen of niet. Als je bijvoorbeeld in een fastfoodrestaurant werkt, leer je snel en efficiënt met drama om te gaan.
- Banen in fastfoodrestaurants en winkels leren ook vaardigheden om met verschillende soorten mensen om te gaan.
- Op dezelfde manier zullen mensen je werk ook associëren met wie je bent. Er wordt veel tijd besteed aan werken, dus werk is een deel van je geworden.
Stap 3. Doe een online vaardigheidstest
Er zijn veel websites, met name vacaturesites en deeltijdbanen, die de mogelijkheid bieden om een vaardigheidstest af te leggen. Deze test helpt u de vaardigheid te beoordelen op een specifiek gebied, meestal gerelateerd aan de arbeidsmarkt.
Stap 4. Vraag vrienden, familie en collega's
Collega's kunnen beoordelen hoe goed je vaardigheden zijn, en aangezien je jezelf al hebt bewezen in de buitenwereld, kun je om beoordelingen van die vaardigheden vragen. Je baas kan je ook vertellen hoe goed je bent op bepaalde gebieden. Je kunt ook aan vrienden en familie vragen of ze denken dat je ergens goed in bent.
Stap 5. Definieer jezelf op basis van de vaardigheden die je hebt
Naarmate je ouder wordt, zullen vaardigheden je professioneel definiëren. Bij het zoeken naar een baan ben je in feite een lijst van vaardigheden en ervaring. Zo word je aan de wereld voorgesteld. Hoewel het niet echt kan beschrijven wie je werkelijk bent, maken vaardigheden deel uit van wie je bent.
