Als je elke dag graag thee drinkt, maar walgt van de vlekken die thee op je tanden achterlaat, hoef je je geen zorgen te maken, want er is nog hoop. U hoeft 's middags niet te stoppen met genieten van thee. In feite zijn er verschillende methoden voor het bleken van tanden die gebruik maken van huishoudelijke ingrediënten, zoals houtskool en fruit. Als u het niet eens bent met dergelijke methoden, kunt u tandpasta en strips voor het bleken gebruiken, of zelfs uw dieet aanvullen met vlekverwijderende voedingsmiddelen. Wees echter voorzichtig met bleekmethoden die schurend zijn. Zo blijven je tanden schoon en gezond.
Stap
Methode 1 van 3: Thuisbehandelingen gebruiken
Stap 1. Gorgelen met een 3% geconcentreerd waterstofperoxidemengsel om theevlekken te verwijderen
Waterstofperoxide is een antibacterieel middel dat de hele mond en het tandvlees kan reinigen. Om een mondspoeling te maken, meng je 250 ml water met 250 ml waterstofperoxide. Gorgelen gedurende één minuut. Gooi daarna het mengsel weg en gorgel opnieuw met water om eventueel achtergebleven waterstofperoxide te verwijderen.
- Zuiveringszout kan ook worden gebruikt in zelfgemaakte tandpasta. Meng een beetje zuiveringszout met water tot een pasta. U kunt de pasta gebruiken om tandplak van uw tanden te verwijderen.
- Als je zuiveringszoutpasta wilt gebruiken om je tanden veilig witter te maken, poets je je tanden dan 15 seconden met de pasta. Omdat het een korrelige textuur heeft, is zuiveringszout schurend voor tandglazuur. Ook moet de pasta die je maakt een lopende consistentie hebben. Zorg er daarom voor dat je voldoende waterstofperoxide mengt. Wrijf de pasta een minuut op je tanden en spoel je tanden grondig met water.
Stap 2. Maak een pasta van aardbeien om tanden witter te maken
Als je vaak thee drinkt, probeer dan eens aardbeienpuree om je tanden te versterken en witter te maken. Prak bij het maken van de pasta 4-5 aardbeien. Breng het mengsel op de tanden aan en spoel de tanden vervolgens af met water.
Voor een vollere aardbeienpasta meng je gepureerde aardbeien met zuiveringszout. Smeer de pasta op je tanden met een tandenborstel, laat het vijf minuten zitten en spoel/gorgel. Omdat aardbeien suiker bevatten, poets je je tanden na deze behandeling met gewone tandpasta
Stap 3. Poets tanden met actieve kool om vlekken te verwijderen
Je bent misschien in de war om te horen dat "vuile" stoffen zoals houtskool tanden witter kunnen maken. Actieve kool wordt vaak gebruikt in ziekenhuizen om vergiftigingsslachtoffers te behandelen. De absorberende stof in houtskool die gifstoffen in de maag bindt, werkt ook om vlekken, bacteriën en gifstoffen uit de mond te verwijderen. Gebruik houtskool één keer per dag gedurende drie dagen achter elkaar, of vijf dagen achter elkaar voor zeer ernstige vlekken.
- Gebruik eerst een oude tandenborstel omdat de borstelharen zwart worden door blootstelling aan houtskool. Natuurlijk wil je een goede tandenborstel toch niet opofferen? Plaats de tandenborstel op een papieren handdoek, giet de poederkool over de borstelharen en poets je tanden.
- Poets je tanden gedurende 3-5 minuten. In plaats van in de gootsteen te spugen, spuug je je spit in een glas. Gorgel daarna met water. Gooi het spit dat in het glas zit weggegooid in het toilet zodat de gootsteen niet vies wordt.
Methode 2 van 3: Tanden witter maken
Stap 1. Poets je tanden met whitening tandpasta
Whitening-tandpasta is een van de meest gebruikte producten voor het bleken van tanden, omdat het polijstmiddelen, schurende en milde chemische bleekmiddelen als actieve ingrediënten bevat. Whitening tandpasta geeft echter geen direct resultaat. Ook kost het tijd en geduld als je tandpasta gebruikt. Poets je tanden consequent twee keer per dag. U kunt resultaten zien in 2-6 weken.
Sommige whitening-tandpastaproducten werken met behulp van een chemische stof genaamd blauwe covarin die aan het oppervlak van de tanden kleeft en de optische illusie van witheid creëert
Stap 2. Gebruik een tandbleekstrip om de theevlek te verwijderen
Deze kleine, flexibele stroken zijn gemaakt van polyethyleen, een soort elastische kunststof. Dit product bevat peroxide of bleekmiddel om tanden witter te maken. Stel je voor dat je witte kleding wast en bleekmiddel gebruikt om de vlekken uit de stof te verwijderen. Whitening strips werken op dezelfde manier om theevlekken van je tanden te verwijderen.
- Bleekstrips zijn een goedkopere optie dan behandelingen voor het bleken van tanden bij de tandarts, omdat de kosten voor het bleken van tanden meestal niet door de verzekering worden gedekt.
- Volg de aanwijzingen op de productverpakking. Het ding om te onthouden is dat alleen omdat een product je tanden witter kan maken, niet betekent dat je je tanden niet moet poetsen. Poets altijd uw tanden voordat u een bleekstrip gebruikt. Anders zal tandplak onder de strip blijven steken en naast verkleuring ook gezondheidsproblemen veroorzaken. Bovendien zorgt de vastgehouden plak ervoor dat de strip niet effectief kan werken.
Stap 3. Gebruik een elektrische tandenborstel om je tanden witter te maken
Dankzij de snelheid en kracht kunnen elektrische tandenborstels meer tandplak aantrekken en gemakkelijk meer vlekken verwijderen dan gewone tandenborstels. Een elektrische tandenborstel kan ook sneller tanden witter maken dan een gewone tandenborstel.
Met een gewone tandenborstel poets je 300 keer in één minuut. Sommige elektrische tandenborstels (ook die op batterijen) kunnen 3000 tot 4000 poetsbeurten per minuut leveren, zodat ze sneller wittere tanden kunnen maken
Stap 4. Bezoek een tandarts voor een professionele tandenbleekbehandeling
Tandartsen kunnen professionele behandelingen voor het bleken van tanden geven, maar omdat ze cosmetisch van aard zijn, zijn de behandelingskosten meestal vrij duur en worden ze niet gedekt door de verzekering. Kiest u voor deze behandeling om vlekken op uw tanden te verwijderen, dan maakt uw tandarts een afspraak om uw tanden witter te maken.
- Het tandheelkundig personeel of team zal een gel of rubberen beschermlaag op het tandvlees aanbrengen om het te beschermen tegen bleekmiddelen.
- De arts gebruikt een sectie die is aangepast aan de grootte en vorm van de mond en vult de sectie vervolgens met een bleekmiddel (meestal waterstofperoxide of carbamideperoxide).
Methode 3 van 3: Vlekken op tanden voorkomen
Stap 1. Drink de thee met een rietje om het ontstaan van vlekken te voorkomen
Op deze manier raakt de thee het grootste deel van het tandoppervlak niet. Probeer tijdens het genieten van thee uw mond niet te spoelen of de thee rond uw mond en tanden te laten lopen.
Stap 2. Voeg melk of room toe om de vlek te verminderen
Het eiwit in melk (bekend als caseïne) bindt zich aan de tannines in thee. Tannines zijn stoffen die thee zijn kleur en smaak geven. Doordat de thee lichter van kleur is als je melk toevoegt (vanwege caseïne), verklein je de kans op het ontstaan van theevlekken op je tanden.
Let op het niveau van tannines in thee omdat de meeste soorten thee tannines bevatten. Zwarte thee bevat echter de hoogste niveaus van tannines
Stap 3. Eet sinaasappels om theevlekken op tanden te voorkomen
Sinaasappels zijn zuur, maar veel mensen weten niet dat het zuurgehalte in sinaasappels eigenlijk heilzaam is en zuren kan neutraliseren die bederf en vlekken in de mond en tanden veroorzaken.
Stap 4. Eet grof en vezelig voedsel om de vlekken op de tanden te schrapen
U kunt vlekken van uw tanden verwijderen door op vezelige wortels te kauwen, zoals miswak.
Amandelen, zaden en andere noten hebben een voldoende grove textuur om de ontwikkeling van theevlekken op tanden te voorkomen en te voorkomen
Stap 5. Eet een appel om je tanden schoon te maken
Je hebt misschien het gezegde gehoord dat het eten van één appel per dag ziekte kan weghouden. De consumptie van appels kan ook de speekselproductie verhogen vanwege het hoge watergehalte in appels. Net als wanneer je kauwgom kauwt, kunnen grote hoeveelheden speeksel de bacteriën opheffen die vlekken en tandbederf veroorzaken.
Waarschuwing
- Gebruik geen overmatig zuiveringszout of andere zure ingrediënten, omdat deze het tandglazuur kunnen verwijderen.
- Waterstofperoxide kan in je mond prikken als je het te veel (of in een te grote hoeveelheid) gebruikt.
