Commerciële parfums, lichaamssprays en colognes worden soms tegen zeer hoge prijzen verkocht. Omdat sommige producten zijn gemaakt van schadelijke synthetische chemicaliën (bekend als allergenen, hormoonverstorende stoffen en irriterende stoffen), kunnen deze producten allerlei negatieve gezondheidseffecten veroorzaken. Gelukkig kun je thuis gemakkelijk je eigen geparfumeerde bodymist maken! Met een brede selectie van geuren en recepten om uit te kiezen, zijn er veel combinaties die je kunt proberen en creëren. Thuis een geparfumeerde bodymist maken kan een leuk, eenvoudig project zijn waarmee je geld kunt besparen en jezelf gezond kunt houden.
Stap
Methode 1 van 4: Een geparfumeerde lichaamsmist maken van etherische oliën
Stap 1. Verzamel de ingrediënten
Hoewel er variaties op dit product zijn, zijn de meeste zelfgemaakte lichaamsmist gemaakt van dezelfde vier basisingrediënten: etherische oliën, alcohol, gedestilleerd water en glycerol. Deze botanische melange is natuurlijk, in tegenstelling tot de meeste parfums en colognes die in de winkel worden gekocht, en is gemaakt van synthetische ingrediënten. Om 240 ml geparfumeerde bodymist te maken, heb je nodig:
- 10 eetlepels alcohol.
- eetlepel etherische olie.
- 4 eetlepels gedestilleerd water.
- eetlepel plantaardige glycerol.
Stap 2. Meng de alcohol en etherische olie
Gebruik een schone kom en lepel om de alcohol en etherische olie naar keuze te mengen. Roer de ingrediënten 20 keer voorzichtig met een lepel totdat alle ingrediënten gelijkmatig zijn gemengd.
- Voor dit recept kunt u medische alcohol of wodka gebruiken. Medische alcohol heeft echter een sterke geur die veel mensen niet lekker vinden, terwijl wodka een veel neutralere geur heeft.
- Als je helemaal geen alcohol wilt gebruiken (sommige mensen vinden het te hard of droogt je huid uit), kun je toverhazelaarextract vervangen.
- U bent vrij om de essentiële olie te kiezen die u wilt gebruiken. Kies de olie die je lekker vindt of gebruik meerdere soorten olie om een andere geur of een unieke blend te creëren.
Stap 3. Gebruik een aparte container om de glycerol en het water te mengen
Maak een schone container klaar om de twee ingrediënten te mengen. U hoeft de twee ingrediënten niet snel en krachtig te roeren. Meestal worden de twee ingrediënten gelijkmatig gemengd als je ze 15-20 keer met een lepel roert. Als je wilt, hoef je geen plantaardige glycerol toe te voegen. Omdat het echter als bindmiddel voor andere ingrediënten werkt, is het aan te raden waar mogelijk glycerol te gebruiken.
- Glycerol kan ook de huid hydrateren en ervoor zorgen dat parfum langer op de huid blijft zitten. Als je het niet wilt gebruiken, kun je toch een geurig product maken. De geur heeft echter de neiging om sneller te vervagen of te verdwijnen.
- Je kunt de glycerol ook vervangen door plantaardige olie, jojoba-olie of zelfs olijfolie. De drie soorten olie fungeren als bindmiddelen en dragers, zoals glycerol.
- Gedestilleerd water is het meest aanbevolen ingrediënt. U kunt echter ook gefilterd water of mineraalwater gebruiken.
- Voor een langer aanhoudende geur vervangt u het gedestilleerde water door rozenwater of oranjebloesemwater. Deze twee ingrediënten kunnen de geur versterken en de huid voeden.
Stap 4. Combineer de twee mengsels
Meng de twee door ze in een andere container te combineren. Je kunt ook het ene mengsel in een andere mengkom gieten. Roer alle ingrediënten langzaam gedurende ongeveer 60 seconden totdat ze gelijkmatig gemengd zijn.
Stap 5. Giet het mengsel in een spuitfles van 240 ml
Gebruik een trechter om het mengsel gemakkelijker over te brengen in een glazen of plastic spuitfles. U kunt nieuwe of gebruikte flessen gebruiken. Als je een oude fles gebruikt, steriliseer dan eerst de fles, zodat je een echt schone container hebt om het lichaamsmistmengsel in te bewaren.
- Donkere flessen of containers zijn een betere keuze omdat blootstelling aan licht (zelfs kleine hoeveelheden) de geur van het mengsel kan beschadigen of verminderen.
- Plastic flessen kunnen effectief verdunde essentiële oliën bevatten (zoals een mengsel van lichaamsmist). Bewaar onverdunde etherische oliën echter nooit in plastic containers of flessen, omdat sterke oliën het plastic kunnen beschadigen.
Stap 6. Laat het mengsel twee weken op een koele, koele plaats staan
In deze tijd zullen de ingrediënten smelten zodat het aroma zich goed kan ontwikkelen. Haal de fles er dagelijks uit en schud hem een paar keer om het mengproces te stimuleren of te versnellen.
Na twee weken is je geparfumeerde bodymist klaar voor gebruik
Stap 7. Bewaar de lichaamsmist op een koele en koele plaats
Om de integriteit en duurzaamheid van het mengsel te behouden, moet u de lichaamsmist uit de buurt houden van blootstelling aan extreme temperaturen. Bewaar het mengsel niet in de badkamer, omdat hitte en vochtigheid de moleculaire structuur van het mengsel kunnen beschadigen. Bewaar het ook niet in de buurt van een raam of stel het niet bloot aan zonlicht, omdat de kwaliteit van het mengsel zal verslechteren.
- Warme en vochtige plaatsen (bijv. badkamers) stimuleren ook de groei van bacteriën in de fles, wat een gezondheidsrisico voor u kan vormen.
- Zorg ervoor dat de gebruikte fles een luchtdichte fles is en dat de dop er altijd op zit als de bodymist niet in gebruik is.
- Het alcoholgehalte in het mengsel zal sneller verdampen bij blootstelling aan lucht. Het mengsel droogt ook sneller.
Methode 2 van 4: Parfumnevel voor haar maken
Stap 1. Verzamel de benodigde materialen
Er zijn veel verschillende formules en variaties die je kunt proberen om haarparfumnevels te maken, maar ze bevatten allemaal drie basisingrediënten: puur vanille-extract, essentiële oliën en rozenwater. De meeste commerciële parfumproducten voor haarmist zijn gemaakt van kunstmatige geurstoffen en schadelijke chemicaliën. Dit botanische recept is echter natuurlijk, ruikt fris en heeft gezondheidsvoordelen. Om 120 ml haarparfumnevel te maken, heb je nodig:
- 1 theelepel puur vanille-extract.
- 20-25 druppels etherische olie.
- 4 x 120 ml rozenwater.
- Een spuitfles (glas of plastic) met een inhoud van 120 ml.
Stap 2. Meng het vanille-extract met de etherische olie
Meet de ingrediënten af en giet ze vervolgens rechtstreeks in een 120 ml spuitfles. Schud of schud de fles voorzichtig om het vanille-extract en de essentiële olie te mengen. Meestal hoeft u de fles slechts 15-20 keer per ronde te schudden of te schudden.
- Gebruik elke gewenste combinatie van essentiële oliën. Als je echter geen ideeën meer hebt en niet zeker weet welke olie je moet gebruiken, probeer dan dit handige mengsel: 3 druppels patchouli-olie, 4 druppels ylang-ylangolie, 3 druppels rozemarijnolie, 4 druppels cederolie, 5 druppels lavendelolie, 4 druppels druppels limoenolie gedang en 4 druppels bergamotolie.
- Voel je vrij om de hoeveelheid olie naar wens aan te passen en gebruik geen olie die je niet lekker vindt. Zorg ervoor dat je in totaal 20-25 druppels olie gebruikt.
Stap 3. Giet rozenwater in een spuitfles
Vul de spuitfles met rozenwater tot bijna de rand, laat een ruimte van 2 centimeter vanaf de rand van de fles. Draai het mondstuk vast en sluit de spuitfles weer. Schud de fles ongeveer 60 seconden totdat alle ingrediënten gelijkmatig zijn gemengd. Parfumnevel voor haar is nu klaar voor gebruik!
- U bent vrij om een nieuwe of gebruikte spuitfles te gebruiken. Als je een oude fles gebruikt, zorg er dan voor dat je de fles eerst goed schoonmaakt en desinfecteert.
- Donkere flessen of containers zijn een betere keuze omdat blootstelling aan licht (zelfs kleine hoeveelheden) de geur van het mengsel kan beschadigen of verminderen.
Stap 4. Spray het mengsel op handdoekdroog haar
Kapsel zoals gewoonlijk om de charme van geurig haar te laten zien. Deze parfumnevel is ook geschikt voor het verfrissen van haar dat 2-3 dagen niet is gewassen. Spray een kleine hoeveelheid van het mengsel op je haar om het op te frissen.
Stap 5. Bewaar haarparfumnevel in de koelkast
Zo kunnen de integriteit van het materiaal en de duurzaamheid van het mengsel worden gehandhaafd. Bewaar het mengsel na gebruik direct weer in de koelkast. Zorg ervoor dat je een luchtdichte fles gebruikt en dat de dop er altijd op zit als de parfumnevel niet in gebruik is.
Methode 3 van 4: Essentiële oliën kiezen voor parfum
Stap 1. Kies een olie op basis van de aromagroep
Bij het gebruik van etherische oliën als geurstoffen, is het beste eerste aspect dat u kunt overwegen de aromagroep. De belangrijkste geurgroepen zijn bloemig, bosachtig, aards, citrusachtig, oosters en kruidig. Oliën die in dezelfde categorie/groep vallen, komen meestal overeen of komen overeen wanneer ze worden gemengd. Enkele van de meest populaire en gemakkelijk te vinden essentiële oliën voor elke geurgroep zijn:
- Bloemige geurgroep: lavendel, roos, neroli en jasmijn.
- Houtgeurgroep: dennen en ceder.
- Aarde/aarde geurgroep: eikenmos, vetiver en patchouli.
- Citrusgeurgroep: sinaasappel, citroen en limoen.
- Aromagroep van kruiden: kruidnagel en kaneel.
- Oriëntaalse geurgroep: gember en patchouli.
Stap 2. Meng lavendel-, jasmijn- en neroli-olie om een bloemig geurende parfumnevel te maken
Om 240 ml parfumnevel te maken, heb je een eetlepel etherische olie nodig. Deze dosis komt ongeveer overeen met 110 druppels olie. Probeer het volgende recept om een bloemig geurende parfumnevel te maken met de eerder beschreven formule:
- 40 druppels essentiële lavendelolie.
- 35 druppels etherische olie van neroli.
- 35 druppels etherische olie van jasmijn.
- 10 eetlepels alcohol.
- 4 eetlepels gedestilleerd water.
- eetlepel plantaardige glycerol.
Stap 3. Experimenteer met uw eigen aanpassingen
Als je eenmaal de basisformule of het recept begrijpt, kun je creatief zijn en experimenteren met verschillende hoeveelheden essentiële oliën. U kunt bijvoorbeeld de bovenstaande formule aanpassen om de lavendelgeur nog sterker te maken door slechts twee oliën uit dezelfde geurgroep te kiezen, lavendel en neroli.
- Pas de dosis lavendelolie aan tot 70 druppels.
- Stel de hoeveelheid neroli-olie in op 40 druppels.
- In totaal gebruik je 110 druppels en dat is precies waar het recept om vraagt. Volg de volgende stappen in het recept en je krijgt een bloemige of bloemige geur.
Stap 4. Meng eikenmosolie, vetiver en patchouli tot een parfumnevel met een aardse geur
De originele formule die moet worden gevolgd blijft hetzelfde, maar deze keer is de gebruikte geurgroep aards of aards. Als je eenmaal de originele of basisformule begrijpt, experimenteer dan met olieverhoudingen, zoals wanneer je parfum maakt met bloemenoliën. Probeer om te beginnen dit recept voor een aardse parfumnevel:
- 50 druppels etherische olie van eikenmos.
- 40 druppels etherische olie van patchouli.
- 20 druppels etherische olie van vetiver.
- 10 eetlepels alcohol.
- 4 eetlepels gedestilleerd water.
- eetlepel plantaardige glycerol.
Stap 5. Meng bloemen- en citroenolie voor een gelaagde geur
Sommige aromagroepen zijn geschikt om te mengen met andere aromagroepen. Bloemen- en citroenolie zijn bijvoorbeeld twee geurgroepen die over het algemeen voor de juiste mix of match zorgen. Gebruik dezelfde formule als voorheen en creëer een verfrissende parfumnevel met een citrus- en bloemengeur door het recept aan te passen met lavendelolie en limoenolie:
- 85 druppels essentiële lavendelolie.
- 25 druppels etherische olie van gedang-limoen.
- 10 eetlepels alcohol.
- 4 eetlepels gedestilleerd water.
- eetlepel plantaardige glycerol.
Stap 6. Combineer meer dan één gelaagd mengsel om een uniek aroma te creëren
Naast de geurgroepen bloemen en citrus zijn er verschillende andere geurgroepen die elkaar aanvullen en goed te combineren zijn. Volg dezelfde formule als voorheen en lees deze algemene gids voor het mengen van verschillende oliën uit verschillende geurgroepen:
- De bloemenoliemelange past goed bij oliën uit de kruiden-, citroen- en houtgeurgroepen.
- De oosterse oliemelange past goed bij oliën uit de bloemen- en citrusgeurgroepen.
- Oliën voor houtgeurgroepen zijn meestal compatibel met alle geurgroepen.
- Experiment! Door verschillende soorten oliën te proberen, oliën van de ene geurgroep met de andere te mengen en de verhoudingen aan te passen, zijn de opties of mogelijkheden die je kunt creëren bijna onbeperkt!
Methode 4 van 4: Probeer aromatherapie
Stap 1. Bepaal uw therapeutische doelen
Essentiële oliën hebben een uniek en verfrissend aroma in een parfumnevelmengsel. Essentiële oliën bieden echter ook een aantal voordelen voor de mentale, fysieke en emotionele gezondheid. Culturen over de hele wereld gebruiken hiervoor al duizenden jaren etherische oliën. Bij het kiezen van essentiële oliën voor uw parfummist of bodymist-mix, maximaliseer dan de therapeutische voordelen van de olie door rekening te houden met de specifieke lichamelijke of geestelijke gezondheidsstoornis die u wilt behandelen.
- Het inhaleren van verschillende soorten essentiële oliën alleen kan verschillende psychologische en fysieke voordelen bieden die bekend staan als "aromatherapie".
- Het gebruik van etherische oliën, zowel geïnhaleerd als topisch, biedt medicinale voordelen, evenals verschillende extra voordelen op het gebied van gezondheid, hygiëne en schoonheid.
Stap 2. Kies essentiële oliën om als aromatherapie te gebruiken
Verschillende mentale en emotionele reacties kunnen worden veroorzaakt door het inademen van de aroma's van bepaalde essentiële oliën. Je kunt één soort olie kiezen of meerdere soorten combineren om een combinatie van positieve effecten te ervaren. Aromatherapie is een breed onderwerp/veld, maar er zijn verschillende oliën die over het algemeen worden gekozen voor therapeutische doeleinden.
- Essentiële olie van Romeinse kamille heeft een kalmerende stof of geur die stress kan verlichten.
- Clary Sage etherische olie bevat stoffen die angst kunnen verlichten en ontspanning kunnen bevorderen.
- Essentiële olie van Neroli heeft een rijk aroma met antidepressieve effecten. Daarnaast kan deze olie ook stress verlichten.
- Waardevolle etherische oliën bevatten stoffen die depressie kunnen verlichten.
- Essentiële olie van lavendel heeft eigenschappen die rust en ontspanning bevorderen.
- Essentiële olie van citroen heeft een verfrissend aroma dat depressie kan verlichten en energie kan stimuleren.
Stap 3. Kies essentiële oliën met medicinale voordelen
De natuurlijke chemicaliën die aanwezig zijn in essentiële oliën kunnen geneeskrachtige of genezende voordelen bieden wanneer ze plaatselijk op de huid worden aangebracht, of bij inademing en in de longen. De medicinale voordelen van essentiële oliën lopen sterk uiteen, maar niet alle oliën zoals deze vormen de juiste basis voor een parfumnevel of lichaamsmist, omdat sommige oliën niet lekker ruiken. Gelukkig zijn er veel oliën die niet alleen geurig zijn, maar ook geneeskrachtige voordelen bieden voor de gezondheid.
- Essentiële olie van Romeinse kamille werkt krampstillend en kalmerend. Bovendien bevat deze olie ontstekingsremmende eigenschappen en kan het slapeloosheid verlichten en de slaap bevorderen.
- Essentiële olie van lavendel kan hoofdpijn en migraine verlichten. U kunt het plaatselijk gebruiken om kleine huidirritaties te verlichten, slapeloosheid te verminderen en slaap te bevorderen.
- Clary Sage etherische olie kan pijn verlichten als gevolg van menstruatie en bevalling. Daarnaast wordt deze olie ook als afrodisiacum beschouwd.
- Essentiële olie van Neroli bevat krampstillende eigenschappen en is nuttig tijdens zwangerschap/bevalling. Bovendien kan deze olie ook postpartumdepressie verlichten.
- Patchouli etherische olie kalmeert het zenuwstelsel en bevat ontstekingsremmende eigenschappen.
- Eucalyptus etherische olie heeft antibacteriële eigenschappen en kan spierpijn verlichten. Door het proces van inademing kan deze olie sinussen verlichten en het immuunsysteem versterken.
Stap 4. Wees voorzichtig bij het gebruik van etherische oliën
Door hun hoge concentratie kunnen etherische oliën bij onzorgvuldig gebruik een negatief effect hebben. Overleg het gebruik van de olie eerst met uw arts als u zwanger bent, borstvoeding geeft of een verzwakt immuunsysteem heeft. Als u een gevoelige huid heeft, test dan eerst een klein deel van de huid voordat u topisch etherische olie aanbrengt.
- Essentiële oliën zijn te sterk of te hard om direct op de huid aan te brengen zonder te worden verdund. Sommige soorten olie kunnen huidirritatie veroorzaken.
- Gebruik essentiële oliën van de hoogste kwaliteit die beschikbaar zijn. Zoek naar zinnen of labels zoals "pure kwaliteit", "aromatherapiekwaliteit", "gecertificeerd biologisch" en "therapeutische kwaliteit" op de fles of productverpakking.
