Badzout zorgt ervoor dat het badwater meer rustgevend en hydraterend aanvoelt. Zelf maken kan een leuk en betaalbaar doe-het-zelf-project zijn dat in je eigen keuken kan worden gedaan! Bovendien kan zelfgemaakte badzout een geweldig cadeau zijn. Je kunt ze ook verkopen op boerenmarkten of ambachtelijke beurzen voor extra geld. Basisbadzout wordt meestal gemaakt van een mengsel van zout, bakpoeder en essentiële oliën. Een van de voordelen van het maken van uw eigen badzout is echter dat u de kleur en geur kunt wijzigen door een verscheidenheid aan ingrediënten, kruiden en oliën toe te voegen.
Ingrediënten
Basis badzout
- 600 gram zout om te baden
- 100 gram bakpoeder
- 15-30 druppels etherische olie
Zeezout Mix
- 250 gram zeezout
- 250 gram Engels zout (Epsom zout)
- 1 theelepel van je favoriete etherische olie
- Bij voorkeur gemalen gedroogde kruiden of bloemknoppen (optioneel)
Zout en Baking Soda Mix
- 250 gram Engels zout
- 250 gram baking soda
- 2 eetlepels vloeibare glycerol
- Voorkeur etherische olie (naar smaak)
- Voorkeur kruiden of gedroogde bloemen (optioneel)
Mix van zout, klei en borax
- 500 gram Engels zout
- 500 gram borax
- 120 gram kaolien poeder
- Voorkeur etherische olie (naar smaak)
Optionele extra ingrediënten
- 2 theelepels (10 ml) glycerol
- 30 ml jojoba-olie of zoete amandelolie
- Kruiden of bloemblaadjes zijn nog vers
- Geurige ingrediënten die veilig zijn voor de huid
- Kleurstoffen die veilig zijn voor de huid
- Sari en citroenschil
- 1-2 theelepels (5-10 ml) extract, zoals vanille- of sinaasappelextract
Stap
Deel 1 van 5: Basisbadzout maken
Stap 1. Bereid de benodigde materialen en apparatuur voor
Naast de benodigde en aanvullende gewenste materialen heeft u ook enkele gereedschappen en benodigdheden nodig, waaronder:
- Koekenpan
- Kom en lepel (of verzegelde plastic zak)
- Spatel
Stap 2. Meng het zout erdoor
Er zijn veel populaire zoutkeuzes voor het maken van badzout, en de meeste zijn zeezout. Je kunt de zoutverhouding naar persoonlijke voorkeur mixen en matchen. Gebruik een lepel om de zouten (in de gewenste verhouding) in een middelgrote kom te roeren. Enkele van de meest voorkomende soorten zout die als badzout worden gebruikt, zijn:
- Engels zout of Epsom-zout. Dit materiaal is eigenlijk geen zout, maar magnesiumsulfaat in de vorm van kristallen. Brits zout kan pijnlijke spieren verlichten en de textuur van het water helpen verzachten.
- Zeezout (vooral Dode Zeezout) kan symptomen van artritis, reuma, psoriasis en eczeem verminderen.
- Hawaiiaans rood badzout kan snijwonden, pijntjes en verstuikingen verlichten.
Stap 3. Voeg bakpoeder en etherische olie toe
Nadat de twee zouten zijn gemengd, voeg je de baking soda toe. Wanneer de baking soda is gemengd met het zout, voeg dan de gewenste etherische olie toe. Voeg eerst vijf druppels olie toe en meng goed, voeg dan nog eens 5 druppels olie toe tot je de sterkte of geur krijgt die je wilt.
In plaats van een kom en een lepel kun je alle ingrediënten in een afgesloten plastic zak mengen. Zodra alle ingrediënten zijn toegevoegd, sluit u de verzegeling en gebruikt u uw handen om te kloppen en het zout te mengen met de baking soda en essentiële olie
Stap 4. Voeg extra ingrediënten toe
Om het zout te kleuren, voegt u eerst vijf druppels van de kleurstof toe (zoals u zou doen wanneer u een essentiële olie toevoegt) en voegt u de kleurstof vervolgens weer toe totdat u de gewenste kleur en helderheid krijgt. U kunt voedselkleuring, zeepkleuring of andere kleurstoffen gebruiken die veilig zijn voor de huid.
- Als je glycerol of olie aan het zoutmengsel wilt toevoegen voor extra hydratatie, voeg ze dan op dit punt toe en roer het zout erdoor.
- Sommige optionele ingrediënten die u kunt toevoegen, zijn schillen en sappen, gedroogde kruiden en zaden, bloembladen en extracten.
Stap 5. Bak het mengsel
Deze stap is optioneel, maar het helpt het badzout af te voeren en klontjes zout te verwijderen. Het is belangrijk dat je het zout op laag vuur roostert, zodat de olie en geur niet aanbranden of verbranden.
- Verwarm de oven voor op 93 graden Celsius.
- Giet en verdeel het badzoutmengsel in de pan.
- Bak het mengsel 15 minuten en roer om de vijf minuten het zout erdoor.
- Haal na 15 minuten het zout uit de oven en laat het afkoelen.
Stap 6. Gebruik en bewaar de gegenereerde garantie
Om het te gebruiken, voegt u eenvoudig 360 gram zout toe aan het water wanneer u het bad vult. Bewaar het resterende zout in een luchtdichte pot (bijv. stenen pot of jampot).
Deel 2 van 5: Een zeezoutmix maken
Stap 1. Meet de benodigde ingrediënten af
Je hebt 250 gram zeezout, 250 gram Engels zout en een theelepel van je favoriete etherische olie nodig. Je kunt ook gedroogde kruiden of bloemen toevoegen voor extra geur. Maal de ingrediënten echter met een keukenmachine tot ze verpoederd zijn voordat ze met het zout worden gemengd.
Stap 2. Meng alle ingrediënten
Gebruik een kom om de twee zouten eerst te mengen. Voeg daarna langzaam de etherische olie toe. Zorg ervoor dat je de olie gelijkmatig roert, zodat al het zout zich vermengt met de olie.
Stap 3. Bewaar het badzout
Zout kun je luchtdicht bewaren. Om het te gebruiken, strooi een paar eetlepels zout in warm water en laat het zout oplossen. Rust goed uit!
Deel 3 van 5: Een mix van zout en bakpoeder maken
Stap 1. Meet de benodigde ingrediënten af
Je hebt 250 gram Engels zout, 250 gram baking soda, 2 eetlepels vloeibare glycerol en essentiële oliën nodig. Gebruik kruiden of gedroogde bloemen om geur en een mooie uitstraling aan badzout toe te voegen.
Stap 2. Meng de ingrediënten
Roer eerst het Engelse zout door de baking soda. Voeg daarna de vloeibare glycerol toe en roer tot het gelijkmatig verdeeld is. Gebruik zoveel etherische olie als gewenst, maar zorg ervoor dat de olie gelijkmatig wordt gemengd met de andere ingrediënten.
Stap 3. Sla de uiteindelijke mix op
Giet al het zout in een bakje met deksel en bewaar het als het niet in gebruik is. Voeg een paar eetlepels zout toe aan heet water en ervaar de huidverzachtende voordelen van het kant-en-klare badzout!
Deel 4 van 5: Een mix maken van zout, klei en borax
Stap 1. Meet de benodigde ingrediënten af
Je hebt 500 gram Engels zout, 500 gram borax, 120 gram kaolienpoeder en etherische oliën (naar smaak) nodig. Een mengsel van kaolien en boraxpoeder kan de textuur van water en huid gladder maken en minerale gezondheidsvoordelen bieden, waaronder ontspanning en het verminderen van spierspanning.
Stap 2. Meng alle ingrediënten
Doe alle ingrediënten in een grote kom en meng. Voeg langzaam de essentiële olie toe in de gewenste hoeveelheid. Zorg ervoor dat de olie goed gemengd is met de andere ingrediënten.
Stap 3. Bewaar het gemaakte badzout
U kunt het in een grote, afgedekte container bewaren wanneer u het niet gebruikt. Strooi een paar eetlepels zout in een badkuip gevuld met water en verlicht eventuele stress. Rust goed uit!
Deel 5 van 5: Badzout aanpassen
Stap 1. Maak een pijnstillend badzout
U kunt het basisbadzoutmengsel aanpassen aan specifieke behoeften of speciale geschenken. Er is een brede selectie van andere ingrediënten, extracten en oliën die kunnen worden toegevoegd. Om een rustgevend badzoutmengsel te maken, bereidt u een basisbadzoutmengsel en voegt u dit langzaam toe:
- Een eetlepel (2,5 gram) verse rozemarijn
- Twee eetlepels (5 gram) lavendelbloemen
- 10 druppels essentiële pepermuntolie
- 5 druppels etherische olie van eucalyptus
- 5 druppels essentiële olie van rozemarijn
- 5 druppels essentiële lavendelolie
- 5 druppels etherische olie van kaneel
Stap 2. Probeer citroenbadzout te maken
Maak voor een verfrissend badsensatie een citroenbadzoutmengsel. Kies een of meer citrusvruchten, zoals sinaasappels, citroenen of limoenen. Rasp de schil en voeg deze toe aan het basische badzoutmengsel. Snijd daarna het fruit doormidden, pers het sap eruit en voeg het sap toe aan het zoutmengsel. Sommige aanvullende essentiële oliën die kunnen worden toegevoegd, zijn onder meer:
- Bergamot
- Mandarijn
- Gedang limoen (pompelmoes)
- Sinaasappel, citroen of limoen
- Min
Stap 3. Experimenteer met kruidenbadzout
Kruidenzouten om het lichaam te verfrissen en te ontspannen kunnen worden gemaakt met een combinatie van etherische oliën, extracten en 1-2 eetlepels (2,5-5 gram) verse gedroogde of gemalen kruiden. Nadat je de kruiden aan het zout hebt toegevoegd, wrijf je het zout en het kruidenmengsel met je vingers om de olie te verwijderen. Enkele van de kruiden die vrij algemeen worden gebruikt, zijn onder meer:
- Rosmarin
- Tijm
- Min of pepermunt
- Basilicum
- Saga
Stap 4. Geniet van het behandelbad
Als u zich ziek of onwel voelt, kan baden in geneeskrachtig badzout goed passen bij het advies van uw arts. Om een koud-reliëf badzout te maken dat je sinussen kan kalmeren, voeg je de volgende ingrediënten toe aan een basisbadzout:
- 5-10 druppels etherische olie van eucalyptus
- 5-10 druppels essentiële olie van rozemarijn
- 2 eetlepels gemalen verse of gedroogde pepermuntblaadjes
Stap 5. Maak bloemenbadzout
Net als kruidenbadzout, kunnen bloemenbadzout worden gemaakt met een mengsel van etherische oliën en verse of gedroogde bloembladen of bloemknoppen. Net als bij het gebruik van kruiden, als je geurende bloemen zoals lavendel gebruikt, wrijf je de bloemen of bladeren met je vinger om de olie te verwijderen nadat je het aan het zout hebt toegevoegd. Enkele populaire bloemkeuzes zijn:
- 10 gram rozenblaadjes
- 10 gram kamillebloemen
- 1-2 eetlepels (2,5-5 gram) lavendelbloemen of bladeren
- Verse vanille of vanille-extract
- Herinneringen etherische olie
Stap 6. Maak kleurrijk badzout
Als je kleurstoffen hebt gebruikt om je zout te kleuren, kun je meerdere kleurlagen in dezelfde pot mixen en matchen om unieke en interessante regenboogbadzout te creëren. U kunt bijvoorbeeld groene muntbadzout toevoegen en ze vervolgens bedekken met roze limoenbadzout om een verfrissend ochtendbadzoutmengsel te maken.
- Doe het badzout van de eerste kleur in de potjes tot ze een hoogte van 5-7,5 centimeter hebben bereikt. Schud de pot voorzichtig en kantel hem zodat het zout in de juiste hoek blijft staan. Voeg daarna een laag zout van een andere kleur toe tot een hoogte van 2,5-5 centimeter en kantel de pot naar achteren zodat de nieuwe laag in dezelfde hoek blijft.
- Herhaal het proces met zoveel kleuren als gewenst. Zorg ervoor dat u de dikte van elke kleurlaag onderscheidt.
Tips
- Dim de lichten of gebruik een kaars voor een ontspannend badgevoel. Je kunt ook wierook branden om de sfeer te versterken, naar rustgevende muziek luisteren en diep ademhalen tijdens het baden.
- Als u allergisch bent voor gewoon zout, gebruik dan Engels zout.
- Als je geen Engels zout hebt, gebruik dan zeezout.
- Als je zout cadeau wilt doen, voeg dan een kleine lepel toe om het zout uit de pot te scheppen, evenals een receptenkaart met een recept voor het gebruik van zout: meng twee eetlepels zout met warm water.
- Voeg het zout toe net voordat je het ligbad in gaat. Als je te vroeg zout toevoegt, zal de hitte van het water ervoor zorgen dat het aroma van de etherische olie met het vocht wordt meegevoerd.
- U kunt badzout gebruiken voor een ontspannende spabehandeling! Steek wat ongeparfumeerde kaarsen aan rond het bad en voeg wat zout toe aan het weekwater.
- Je kunt ook een voedselaroma zoals pepermuntextract gebruiken om smaak aan het zout toe te voegen.
- Als je het zoutmengsel wilt bewaren of cadeau wilt doen, laat het mengsel dan een nacht drogen. Anders wordt het mengsel taai en moeilijk te verwijderen uit de pot. Nadat je het een nacht in een grote kom hebt laten staan, roer je de volgende dag het zout erdoor om eventuele klontjes zout te verwijderen.
Waarschuwing
- Wanneer de badkameromstandigheden erg vochtig zijn, kan zout gaan klonteren. Gebruik een lepel om klontjes zout te breken voor gebruik, of schud een pot zout.
- Je hoeft geen glycerol toe te voegen als het zout veel gaat klonteren. Hoewel het de huid kan hydrateren, kan glycerol ook vocht in de pot trekken, waardoor het zout hard wordt en hard wordt.
- Voeg niet te veel etherische olie toe zodat de huid niet geïrriteerd raakt.
- Zwangere vrouwen, vooral in het derde trimester, mogen geen badzout gebruiken. Mensen die last hebben van hoge bloeddruk of oedeem mogen ook niet in badzout weken.
- Wees voorzichtig bij het gebruik van etherische oliën die huidirritatie kunnen veroorzaken. Essentiële oliën zoals citroen, citronella, pepermunt en wintergroen kunnen irritatie veroorzaken. Overleg het gebruik van de olie met een deskundige alvorens deze aan zout toe te voegen.
- Zuigelingen of zeer jonge kinderen mogen geen badzout gebruiken.
