Tampons kunnen een praktische oplossing zijn als je tijdens je menstruatie wilt blijven sporten of zwemmen en je dagelijkse bezigheden wilt doen zonder het gevoel te hebben dat je bescherming draagt. Maar wat als je moet plassen? Is er een manier om de tampondraad stabiel te houden, zodat je niet elke keer van tampons hoeft te wisselen als je naar het toilet gaat. Leer snelle en gemakkelijke trucs om tamponzijde droog en schoon te houden en wanneer het tijd is om je tampon te vervangen.
Stap
Methode 1 van 2: Het garen naar de zijkant verplaatsen
Stap 1. Ga op de wc-bril zitten, maar plas niet meteen
Als je een openbaar toilet gebruikt, kan het een goed idee zijn om over het toilet te bukken zonder daadwerkelijk te gaan zitten. Als deze houding oncomfortabel is, gebruik dan een stoelbeschermer of scheur een paar stukjes tissue af om de toiletbril te bedekken voordat u gaat zitten.
- Voordat u gaat zitten, moet u ervoor zorgen dat u uw broek en ondergoed hebt verlaagd of een jurk of rok hebt opgetild.
- Trek de spieren rond de urethra (de opening waardoor urine uit het lichaam wordt verdreven) samen. Je hoeft het maar kort te doen, maar houd het zo stevig mogelijk vast zodat je niet gaat plassen zodra je gaat zitten.
Stap 2. Strek je hand tussen je benen en trek het tamponkoord opzij
Houd het touwtje aan de zijkant van je dijbeen vast, zodat het de urinestraal niet bereikt als je plast.
Je kunt het touwtje van de tampon ook van achteren pakken en naar de anus trekken. Deze truc kan alleen worden gedaan als je ook niet van plan bent om te stoelgang en ervoor te zorgen dat het touwtje de anus niet echt raakt
Stap 3. Leun iets naar voren en begin te plassen
Houd uw handen en snoer buiten het bereik van de urinestraal.
Stap 4. Reinig jezelf zoals gewoonlijk
Blijf de floss opzij houden en gebruik je andere hand om de tissue te scheuren en je privégebied van voor naar achter af te vegen.
Spoel het toilet door, trek je broek op en vergeet niet je handen te wassen
Methode 2 van 2: De meest voorkomende problemen oplossen
Stap 1. Raak niet in paniek als de tampondraad nat wordt
Het heeft geen gevolgen voor de gezondheid als u per ongeluk op draadjes plast. Je hoeft alleen maar de draden uit te wringen met een stuk keukenpapier om ze te drogen voordat je de broek omhoog doet.
- Elke vrouw heeft haar eigen voorkeuren. Als je je ongemakkelijk voelt bij het natte touwtje van een tampon of bang bent dat het gaat stinken, vervang het dan door een nieuwe tampon.
- Er is nooit een medisch geval gemeld van infectie als gevolg van met urine doordrenkte tamponkoorden.
Stap 2. Vervang de tampon als deze nat wordt
Als de tampon zelf nat wordt van de urine, betekent dit dat de tampon niet goed is ingebracht en moet worden vervangen. De tampon moet diep genoeg in het vaginale kanaal worden ingebracht, zodat er geen bloedabsorberend deel zichtbaar is, alleen het draadje dat zich buiten het lichaam bevindt.
- Het is niet nodig om elke keer dat u plast van tampons te wisselen. Verander tampons op basis van hoe lang ze in je lichaam zijn geweest (niet meer dan acht uur) of als de tampon begint te lekken of "vol" is.
- Als het geen tijd is om je tampon te vervangen, voel je wat weerstand als je aan het touwtje trekt.
- Probeer de tampon altijd aan te passen aan het volume van de bloedstroom. Draag geen superabsorberende tampons als de bloedstroom laag is. Dit zal u ongemakkelijk maken bij het verwijderen.
Stap 3. Houd het tamponkoordje opzij of naar voren als je stoelgang hebt
Hoewel het prima is om urine op het tamponkoord te krijgen, bevat ontlasting veel bacteriën die een infectie kunnen veroorzaken.
- Als het touwtje van de tampon per ongeluk in de ontlasting komt, gebruik dan toiletpapier om de tampon eraf te trekken en weg te gooien.
- Zorg ervoor dat je handen schoon zijn voordat je een nieuwe tampon probeert in te brengen. Als u ontlasting op uw handen krijgt, kunt u de infectie verspreiden naar uw urinewegen of vagina.
Stap 4. Maak je geen zorgen over plassen terwijl je een tampon draagt
Voordat ze proberen een tampon aan te brengen, weten sommige meisjes niet zeker of het mogelijk is om te plassen terwijl ze een tampon dragen. Deze twijfel zorgt ervoor dat sommige meisjes terughoudend zijn om tampons te gebruiken, omdat ze ze niet elke keer willen verwisselen als ze plassen, zichzelf verwonden of de menstruatie verstoren.
