3 manieren om ziek te worden als je gewoon je werk wilt overslaan

2024 Auteur: Jason Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 11:29

Iedereen heeft wel eens een ongeplande vrije dag nodig voor vakantie of rust. Helaas kan uw werkplek uw spontaniteit niet waarderen, en terecht. Gelukkig kun je in zo'n situatie iets doen: toegeven dat je ziek bent. Dit is natuurlijk niet een techniek die je te vaak kunt gebruiken, maar het kan je wel de goede rust geven die je nodig hebt. Om toe te geven dat u ziek bent, moet u uw collega geruststellen dat u de vorige dag echt ziek was en uw baas bellen dat u heel verdrietig bent dat u vanwege uw ziekte thuis moet blijven zonder het te overdrijven.

Stap

Methode 1 van 3: Bellen of bellen

Stap 1. Bel je baas of supervisor de volgende dag vroeg

Stel het niet uit - hoe eerder je het je baas vertelt, hoe beter. Bovendien heb je een schorre stem nadat je wakker bent geworden, waardoor je meer geruststellend bent. En als je vroeg belt, heb je meer kans om de voicemail van je baas te krijgen of onvoorbereid te krijgen. Als je te laat belt, laat dat zien dat je niet aan de gevoelens van je baas denkt.

• Houd je gesprek kort. Hoewel het kennen van je 'ziekte' je zal helpen om je beter voorbereid te voelen, moet je niet vergeten dat verhalen heel gewoon zijn voor leugenaars. Ga niet te veel in detail - zeg gewoon dat je je niet goed voelt en niet naar binnen gaat. Geef uw baas voldoende informatie om het te geloven, zoals zeggen: "Ik ben de hele nacht opgebleven" of "Ik heb erge buikpijn."
• Je zou ook kunnen zeggen: "Ik weet dat ik het gisteren moest zeggen, maar ik hoop dat de pijn zal afnemen met voldoende slaap." Door minder zichtbaar te zijn, laat je zien dat je echt hoopt om naar je werk te komen.

Stap 2. Zorg ervoor dat je ziek klinkt

Hoewel je het niet moet overdrijven als je het doet, zal het je geen pijn doen als je een beetje ziek klinkt. Behalve dat u 's ochtends hees belt, kunt u soms hoesten of niezen zodat uw baas denkt dat u ziek bent zonder het te overdrijven. Je kunt ook wat langzamer en subtieler praten om te laten zien dat je niet de volle kracht hebt. Oefen eerst zodat het overtuigend klinkt.

• Als je je stem hees wilt maken, kun je ongeveer tien seconden in een kussen schreeuwen voordat je belt. Maar dit zal je keel pijn doen, dus zorg ervoor dat het nuttig is.
• Je kunt ook proberen een beetje ongericht en verward te klinken. Als je erg scherp klinkt en snel de vragen van je baas beantwoordt, zal je als zieke waarschijnlijk niet erg overtuigend zijn.

Stap 3. Wees voorbereid op vragen

Is je baas het luidruchtige type? Probeer na te denken over welke vragen je moet stellen. Als u bijvoorbeeld in de horeca werkt, kan uw baas u vragen hoe besmettelijk uw virus is. Hij of zij kan ook vragen of je al het mogelijke hebt gedaan om je beter te voelen als je naar je werk gaat. Het is het beste als je zegt dat je besmettelijk bent en alles hebt geprobeerd (pijnstillers, maagzuurremmers, veel drinken, enz.), maar het wordt niet beter.

Vermeld terloops dat je de dokter hebt gebeld en wacht op je afspraak omdat deze vol is. Tijdens het griepseizoen kan het enkele dagen duren voordat uw arts uw afspraak kan maken. Als je baas een briefje wil nadat je terug bent, kun je zeggen dat de afspraak pas volgende week is. Dit kan u tijd geven om een arts te raadplegen

Stap 4. Beëindig het gesprek op een goede noot

Als je klaar bent met praten met je baas, probeer dan zoveel mogelijk een positieve indruk achter te laten. Zeg dat je je best zult doen om de klus de volgende dag te klaren en dat je dankbaar bent dat je baas zo begripvol is. Laat zien hoe toegewijd u bent aan uw werk en hoe graag u terug wilt komen om uw verantwoordelijkheden te vervullen. Geef je baas het gevoel dat je schuldiger bent aan het moeten vragen van toestemming dan dat je niet kunt wachten om tv te kijken en je baan op te zeggen.

• Je kunt ook tegen je baas zeggen dat hij contact met je op kan nemen als hij je hulp nodig heeft. Als je lastig gevallen wilt worden op je nepziektedag, kun je zeggen: "Ik lig de hele dag in bed, dus je kunt me bellen als je hulp nodig hebt…" Maar doe dit als je denkt dat je baas je zal missen veel zonder jou.
• Beëindig het gesprek door je baas te bedanken voor zijn begrip.

Methode 2 van 3: Follow-up

Stap 1. Volg uw pijn op wanneer u weer aan het werk gaat

Kom niet zo goed op het werk na een ziektedag. Laat het lijken alsof je aan het genezen bent. Snuit af en toe je neus en hoest langzaam. Je hoeft je niet overdreven te gedragen als een martelaar als je net weer aan het werk bent. Noem uw ziekte niet en laat anderen u vragen hoe u zich voelt. Je zou natuurlijker moeten zijn door te zeggen: "Ik ben echt niet zo ziek als gisteren" of "Ik heb gewoon wat slaap nodig en het komt wel goed."

• Als je er authentieker uit wilt zien, slaap dan de nacht ervoor niet zo veel dat je er moe uitziet en slecht slaapt. Dit geeft je geloofwaardigheid voor toekomstig ziekteverlof (en een excuus om laat op te blijven).
• Gedraag je die dag wat rustiger. Wees niet te intiem of spraakzaam met uw collega's en sla de uitnodiging af. Vergeet niet dat je nog steeds je energie moet sparen.

Stap 2. Vertel het je collega's niet als je doet alsof je ziek bent

Je hebt misschien een goede band met een van je collega's en hij zal je niet naar beneden halen, maar je moet voorzichtig zijn om het hem te vertellen als je doet alsof je ziek bent. Je collega's zullen je geen hand willen geven en denken dat je onverantwoordelijk en vervelend bent. En als je collega herhaalt wat je hebt gezegd en je baas heeft gehoord, kom je niet alleen in nieuwe problemen, maar kun je ook niet meer doen alsof je ziek bent.

• Ook als je wordt opgeroepen voor nepziekte, zal je baas achterdochtig worden over toekomstig ziekteverlof als je echt ziek bent. Je wilt jezelf niet blijven verdedigen terwijl je daar werkt.
• Hé, we hebben allemaal af en toe een vrije dag nodig en geen oordeel. Maar dat betekent niet dat je erover kunt opscheppen, of dat het laat zien dat je je werk niet serieus neemt.

Stap 3. Wees vriendelijk tegen je baas

Als je eenmaal ziek bent, moet je aardig zijn tegen je baas als je weer aan het werk gaat. Je hoeft je ziekte niet te noemen of bedankt voor je begrip, maar je moet wel met een goede instelling werken en een goede uitstraling uitstralen. Laat hem herinneren hoe goed je bent en laat je baas niet denken dat je spelletjes speelt.

U hoeft uw vriendelijkheid niet te overschatten of te zeggen hoeveel u van uw werk houdt en hoeveel het voor uw leven betekent

Stap 4. Maak er een goede werkdag van

Als je na ziekte weer aan het werk gaat, moet je je best doen. Dit is geen dag waarop u te laat bent of twee uur aan uw persoonlijke zaken besteedt. In plaats daarvan moet u goed werken tijdens kantooruren, bijdragen aan vergaderingen, e-mails beantwoorden en doen wat u denkt dat een goede indruk zal maken.

• Je mag vaak klagen bij je collega's als je op je werk bent, maar je moet positiever zijn als je terugkomt. Je wilt niet dat je baas je klachten hoort na een vrije dag.
• Het is oké om af en toe ziekte te veinzen, maar als verslappen je gewoonte wordt, komt je baan in gevaar. Probeer zoveel mogelijk te fluiten op het werk als je weer aan het werk gaat.

Methode 3 van 3: Bereid je voor op het maken van een telefoon

Stap 1. Neem de tijd om te bellen

Je denkt misschien dat elke dag een goede dag is om ziekte te veinzen, maar als je echt je ziekte wilt faken, moet je een beetje slimmer zijn. Als je de verkeerde dag kiest om ziekte te veinzen, zul je het moeilijker hebben om je baas te overtuigen. Zorg ervoor dat de kans aan uw kant staat voordat u uw plan uitvoert. Hier zijn dingen om in gedachten te houden:

• Wees voorbereid om echt geruststellend te zijn als u op maandag of vrijdag belt. Het zal voor je baas moeilijker zijn om te geloven dat je echt ziek bent tijdens het lange weekend.
• Zorg ervoor dat je niet recent ziek bent geweest of veel verlof hebt genomen van je werk.
• Doe niet alsof je pijn hebt nadat je ruzie op het werk hebt gehad, of nadat je veel hebt geklaagd. Je wilt niet dat je baas je neppijn als een belediging ziet. Uw ziekte zal er overtuigender uitzien als alles goed was de laatste keer dat u werkte.
• Probeer een onaangename dag op het werk niet te missen. Als je baas erachter komt dat je een hekel hebt aan de enge maandelijkse vergadering, moet je niet doen alsof je die dag ziek bent - hoe goed je je ook voelt.

Stap 2. Laat het basiswerk zien

Als u van plan bent te vertrekken wegens ziekte, moet u proberen de dag ervoor ziek te lijken zonder het al te duidelijk te maken. Doe niet alsof je de hele dag moet hoesten, maar laat het lijken alsof je je niet lekker voelt en nies een beetje, en laat je collega's vragen of je ziek bent. Doe alsof je ziek bent, maar in ontkenning, zodat je collega's niet vermoeden dat je doet alsof. Door deze basis de dag ervoor te leggen, wordt het overtuigender om de volgende dag vrij te nemen.

• Wees die dag ook stiller. Als je de ene dag te veel energie hebt en de volgende dag ziek, zullen mensen verrast zijn. Sla een uitnodiging voor een lunch of happy hours af op de dag voordat je je ziekmeldt.
• Probeer drugs zoals Advil te eten in de buurt van je collega's.
• Snuit wat vaker je neus.
• Als je moet lunchen met je collega's, maak je maaltijd dan niet af, zodat het lijkt alsof je geen trek hebt.
• Zie er die dag niet al te netjes uit. Wrijf een beetje door je haar, trek niet je beste kleren aan en probeer er een beetje vermoeid uit te zien rond je ogen.

Stap 3. Ken uw ziekte

Hoewel je baas niet te veel vragen zal stellen, is het belangrijk om je pijn te kennen voordat je belt. In plaats van alleen maar te zeggen dat je je niet goed voelt, kan zeggen dat je migraine, buikpijn of griep hebt, je argument overtuigender te maken. Je moet antwoorden voorbereiden op de vragen van je baas, zoals wanneer je ziek begon te worden, wanneer je terugkomt en of je naar de dokter gaat. Je wilt niet twijfelachtig klinken, anders zal je baas vermoeden dat je doet alsof.

• Als je een paar dagen vrij wilt nemen, kies dan een goede zieke. Ernstige migraine of zweren geven u een pauze van twee dagen of langer, omdat deze ziekten op elk moment en gedurende een lange periode kunnen optreden. Rode ogen of keelpijn kunnen langer aanhouden. Wat uw keuze ook is, u moet uw onderzoek doen, zodat u de symptomen duidelijk kunt bespreken.
• Je kunt dit gesprek zelfs oefenen met een goede vriend om zeker te zijn. De kans is groot dat uw baas niet in detail naar uw ziekte zal vragen, maar u kunt zich het beste voorbereiden.

Stap 4. Maak je klaar om thuis te ontspannen

Doe niet alsof je ziek bent en ga wandelen met je vrouw of geef een feestje met je vrienden. Als je doet alsof je ziek bent en je super sociaal gedraagt, zal je baas het weten. Je zou om ziekteverlof moeten vragen als je gewoon in bed wilt zijn, in huis en ontspannen - het soort dingen dat je doet als je ziek bent minus het pijnlijke deel.

• Trouwens, als je je ziektedag doorbrengt en met een zwarte huid naar kantoor komt, ziet het er verdacht uit.
• Zet social media uit die je verleiden om op je 'ziektedag' open te gaan. Op deze manier zal je baas niet staren naar je foto's van je middagwandelingen dat je ziek zou moeten zijn of opmerkingen achterlaten die argwaan zouden wekken over je gezondheid.

Tips

• Zorg ervoor dat je aan niemand vertelt dat je doet alsof je ziek bent; of ze zullen het je baas vertellen, en je komt in de problemen.
• Probeer op maandag en vrijdag geen ziekteverlof op te nemen. Soms is een vergunning op dinsdag overtuigender. Maak er ook geen gewoonte van om te vertrekken op belangrijke dagen, zoals dagen waarop het team overuren nodig heeft om deadlines te halen. Hierdoor loopt u het risico uw relatie met uw collega's te vernietigen, vooral als ze vermoeden dat u doet alsof.
• Maak een reputatie. Werk als je echt ziek bent, zodat je baas niet denkt dat je doet alsof als je ervoor kiest om te doen alsof je ziek bent. Als je er meerdere keren uit bent gegooid omdat je ziek (en besmettelijk) was op het werk, zal je baas je dankbaar zijn als je ziek wordt en denkt dat je eindelijk ieders advies hebt opgevolgd om te rusten.
• Als je ziek bent en een doktersbriefje nodig hebt, vraag dan om meer "weer aan het werk" dan je nodig hebt. Ga eerder terug naar uw werkplek dan vermeld in de doktersbrief. Zo zie je eruit als een toegewijde medewerker die minder ziek is dan nodig is. Het biedt u ook documentatie die u op het personeelsdossier kunt laten zien, mocht dit in de toekomst worden gevraagd. (Houd er rekening mee dat sommige werkgevers u niet toestaan om weer aan het werk te gaan totdat u hersteld bent. Als u eerder weer aan het werk gaat dan zou moeten, kan uw baas u zeggen dat u naar huis moet komen.)
• Plan je ziektedag niet van tevoren. Als je baas erachter komt dat je je ziekte twee weken van tevoren hebt gepland, kun je je baan verliezen.
• In het VK verwacht het Food Standards Agency dat de werkgever van "voedselbehandelaars" geen werknemers in dienst neemt 48 uur nadat de symptomen van braken of diarree zijn gestopt; 24 uur ziekte kan 3 dagen werkonderbreking betekenen. Natuurlijk, als je diarree hebt, is dit geen troost voor je zwakke zelf.
• Als jij en een vriend(in) ziekteverlof willen, probeer dan niet dezelfde dag te bellen.
• Als je een sociale-mediapagina hebt, vergeet dan niet om je status bij te werken - zoiets als: "OMG, ik voel me zo slecht … ik ben kippensoep aan het maken". Wat u niet wilt doen, is uw status bijwerken over winkelen, zwemmen, bezienswaardigheden bekijken, enz. wanneer u ernstige koorts zou hebben waardoor u niet naar school/werk kunt gaan.
• Als je kinderen hebt, kunnen ze een excuus zijn om niet te komen werken. Je kunt er ook spijt van krijgen dat je niet meer tijd thuis hebt als ze ziek zijn, dus wees hier voorzichtig mee.
• Als je een goede reputatie hebt voor eerlijk werk, worden alle twijfels die je baas of collega's over je hebben weggenomen. Als je het luie type bent en probeert weg te lopen van je werk, zal dit niet gemakkelijk voor je zijn.
• Als je belangrijke zaken te regelen hebt, maar toch een dag vrij wilt nemen, kom dan 's ochtends naar je werk. Zorg voor wat je nodig hebt en blijf stil. Als mensen vragen wat er aan de hand is, zeg dan gewoon dat je je niet lekker voelt. Als je hebt besloten te vertrekken, ga dan naar je baas en vertel hem dat je ziek bent en naar huis gaat. Niet vragen, zeg. Leg uit dat je vandaag een aantal belangrijke zaken hebt gedaan en dat je baas niets kan doen om nee te zeggen.
• Als je op je vrije dag naar het strand gaat, vergeet dan zonnebrandcrème niet. De volgende dag op kantoor verschijnen als een kreeft zou gênant en belastend zijn.

Waarschuwingen

• Gebruik niet het excuus dat iemand in je familie is overleden, omdat je baas erachter komt en je betrapt wordt op liegen. Dit maakt je minder betrouwbaar als iemand daadwerkelijk overlijdt.
• Als je meer vrije dagen nodig hebt dan je kunt tellen, kijk dan terug op je werk. Het kan je ongemakkelijk maken met wat je doet en je gezondheid zelfs schaden met angst en teleurstelling. In dit geval moet u lang en hard nadenken om van baan te veranderen.
• Vrij nemen heeft gevolgen voor alle collega's. Denk goed na voordat je je collega's overbelast en mensen plotseling buiten laat..
• De meeste werkgevers hebben een storingsvrij verzuimprogramma. Neem contact op met de personeelsafdeling van uw bedrijf om uw afwezigheid te zien. In het verzuimprogramma wordt u bestraft met of zonder doktersbriefje. Let dus goed op als je een dag vrij wilt nemen, je werk kan hiervan afhangen.
• Dit is geen goed idee, omdat je een onnodige last op je schouders legt als je liegt. Als je een probleem hebt op je werk, praat dan privé met je baas en hij zal je helpen.