Acnelittekens kunnen een zeer frustrerend probleem zijn. Nadat je het puistje hebt weten te verwijderen, kunnen de puistjes of zelfs littekens nog zichtbaar zijn! Gelukkig hoef je niet de rest van je leven acnelittekens te blijven zien. Probeer deze stappen om van acnelittekens af te komen.
Stap
Methode 1 van 5: Voorbereidingen om acnelittekens te verwijderen
Stap 1. Zoek uit of er vlekken of littekens op uw huid zitten
Hoewel "acnelitteken" wordt gebruikt om elk type litteken te beschrijven dat door acne wordt achtergelaten, verwijst de term eigenlijk naar een specifiek probleem. Acnelittekens zijn permanente kuiltjes in de huid die om verschillende redenen door acne ontstaan, terwijl acnelittekens niet permanent zijn. De combinatie van de twee kan op uw huid voorkomen.
- Littekens kunnen worden geclassificeerd als "hypertrofie" die wordt opgewekt vanaf het huidoppervlak, "keloïde" die gepaard gaat met een overproductie van huidweefsel, of "atrofie" die eruitziet als een depressie in het huidoppervlak. Dit betekent dat er verschillende soorten littekens zijn. Om van littekens af te komen, is professionele behandeling door een dermatoloog vereist.
- Ondertussen zijn niet-permanente acnelittekens rode en bruine vlekken achtergelaten door acne. Dermatologen noemen deze onvolkomenheden "post-inflammatoire hyperpigmentatie". Deze puistjes verdwijnen meestal vanzelf na 3-6 maanden, maar ze kunnen worden versneld door de methoden in dit artikel.
Stap 2. Behandel acne
Voordat u met een behandeling begint, moet u eerst uw acne behandelen. Zo zijn uw inspanningen niet tevergeefs. Daarnaast geeft de aanwezigheid van acne aan dat je huid nog ontstoken is, wat de effectiviteit van de behandeling sterk kan verminderen.
Stap 3. Bescherm de huid met zonnebrandcrème
Je huid geneest veel sneller als deze geen schade oploopt door de zon. Hoewel zonnebrandcrème geen effect heeft op acnelittekens, zal door zonneschade de onvolkomenheden duidelijker lijken. Zorg er dus voor dat je je huid beschermt.
Zorg ervoor dat u een zonnebrandcrème kiest die de poriën niet verstopt (of mogelijk puistjes veroorzaakt)
Methode 2 van 5: Acne en puistjes verminderen
Stap 1. Breng een product aan dat benzoylperoxide bevat
Benzoylperoxide kan acne helpen behandelen en tegelijkertijd de donkere vlekken die het achterlaat, verminderen. U kunt benzoylperoxide gebruiken in reinigingsproducten, toners, gels en plaatselijke preparaten.
Stap 2. Behandel de huid met salicylzuur
Het salicylzuur helpt de roodheid en grootte van acnelittekens te verminderen en de omliggende poriën te minimaliseren. Salicylzuur kan zelfs toekomstige acne-uitbarstingen helpen voorkomen.
Stap 3. Gebruik een huidverlichtend serum om de bruine kleur te behandelen
Hoewel dit niet werkt voor rode of roze vlekken (die het gevolg zijn van irritatie en niet van een verandering in de melanine in uw huid), kunt u een huidverlichter gebruiken die hyperpigmentatie bestrijdt om bruine vlekken te behandelen.
Stap 4. Gebruik hydrochinon
Ondanks zijn afnemende populariteit is hydrochinon nog steeds een veelgebruikt middel om de huid te verlichten en is het beschikbaar in zowel vrij verkrijgbare als voorgeschreven doseringen. U kunt dit product gedurende een bepaalde tijd twee keer per dag gebruiken (vraag uw arts) om bepaalde puistjes te verlichten.
- Drie behandelingen met huidverlichting zouden voldoende moeten zijn om de donkere vlekken te verwijderen. Gebruik deze behandeling niet te lang, anders wordt uw huid permanent grijs.
- Huidverlichtende producten kunnen uw gevoeligheid voor schade door de zon verhogen en vroegtijdige veroudering veroorzaken. Gebruik dit product dus altijd met zonnebrandcrème, ook op bewolkte dagen.
Methode 3 van 5: Exfoliërende producten gebruiken om hyperpigmentatie te behandelen
Stap 1. Probeer eerst handmatig te exfoliëren
Het gebruik van chemische of handmatige exfoliërende producten om dode huidcellen te verwijderen kan worden aangepast aan uw huidconditie. Handmatige exfoliatie wordt gedaan door fysiek over de huid te wrijven.
- Je kunt een warm washandje, zuiveringszout of een verscheidenheid aan andere producten gebruiken die zijn ontworpen om je huid te exfoliëren, zoals een gezichtsborstel, en alles wat je huid handmatig scrubt.
- Hoewel handmatige exfoliatie natuurlijker is, moet u ervoor zorgen dat u uw huid niet verder irriteert, aangezien deze behandeling schurend is.
Stap 2. Probeer een chemische exfoliant als handmatige exfoliatie niet helpt
Chemische exfoliërende producten zijn verkrijgbaar in verschillende opties. Twee van de meest effectieve zijn BHA en retinoïden.
- BHA-producten exfoliëren de huid met bèta-hydroxyzuur (bèta-hydroxyzuur) dat salicylzuur bevat om diep in de poriën door te dringen, onzuiverheden op te lossen en de huid te exfoliëren. Acnelittekens vervagen sneller en je hebt minder puistjes.
- Retinoïde crèmes kunnen worden gebruikt om de natuurlijke deling van huidcellen te versnellen, waardoor verdonkerde huidcellen worden verwijderd. Deze behandeling verhoogt de gevoeligheid van de huid voor zonlicht. Zorg er dus voor dat je deze crème alleen 's nachts gebruikt.
Stap 3. Scrub elke ochtend en avond
Zorg ervoor dat je een exfoliërend ingrediënt kiest dat teder (om de huid niet verder te irriteren), gebruik elke ochtend een scrub (handmatig of chemisch) en breng elke avond een retinoïde crème aan.
Methode 4 van 5: Overwin hardnekkige acnelittekens
Stap 1. Onderzoek de onderstaande methode goed
Als uw acnelittekens niet reageren op eerdere behandelingen en u niet wilt wachten tot ze vanzelf verdwijnen, of als u acnelittekens opmerkt, overweeg dan om verdere behandelingen te bestuderen en te bespreken met een dermatoloog.
Stap 2. Praat met uw arts over chemische peelings
Het effect van deze behandeling is vergelijkbaar met dat van retinoïden. Zure verbindingen zullen op het huidoppervlak worden aangebracht om het pigment te helpen veranderen door de vorming van nieuwe cellen te stimuleren en de donkere buitenste laag van de huid te vervangen.
Hoewel er naast de sterkere peelings ook thuis- en vrij verkrijgbare peelingopties beschikbaar zijn, is het het beste om eerst uw arts te raadplegen over het gebruik van peelings
Stap 3. Overweeg laserbehandeling
Door deze behandeling krijgt uw huid nog enige tijd na de behandeling een rode huid, misschien wel tot een jaar. Zorg dus na deze behandeling goed voor je huid om infectie te voorkomen.
- Het is bekend dat deze behandeling vrij duur is met een gemiddelde kostprijs van meer dan IDR 25.000.000. Bovendien wordt deze behandeling beschouwd als een puur cosmetische behandeling en wordt deze over het algemeen niet gedekt door verzekeringsmaatschappijen.
- Kies voor een niet-ablatieve laserbehandeling. Ablatieve lasers worden over het algemeen gebruikt om littekens te verwijderen, niet om roodheid te verwijderen.
Stap 4. Overweeg een dermabrasiebehandeling voor kleine pleisters
Deze behandeling is grotendeels vervangen door lasers, maar wordt soms nog gebruikt voor patches in bepaalde gebieden. Na het verdoven van de huid, zal de chirurg of dermatoloog een roterende staalborstel gebruiken om de buitenste laag van de huid te exfoliëren.
Na het ondergaan van deze behandeling zal er een huidlaag loskomen en zal er een nieuwe huidlaag bovenop komen. Als zodanig kan deze behandeling zeer schurend zijn en mag deze alleen op kleine oppervlakken worden gebruikt
Stap 5. IPL (intense pulsed light) behandeling
Nu begint deze behandeling geleidelijk de laserbehandeling te vervangen vanwege het lagere risico op huidbeschadiging. Een IPL-behandeling wordt uitgevoerd door een dermatoloog om een nieuwe huidlaag te creëren en de buitenste laag niet te beschadigen. Zo zullen de acnelittekens vervagen.
IPL wordt ook gebruikt om een aantal andere problemen te behandelen, zoals rimpels en vervelende gezichtshaar
Methode 5 van 5: Natuurlijke behandelingen gebruiken om de huid te kalmeren
Stap 1. Volg een ontstekingsremmend dieet
Naast het gebruik van actuele producten, kan een dieet dat rijk is aan ontstekingsremmende voedingsmiddelen ook ontstekingen veroorzaakt door acne verminderen. Dit dieet kan de grootte en het uiterlijk van acnelittekens helpen verminderen.
Groene bladgroenten, vis, walnoten zijn enkele voorbeelden van ontstekingsremmende voedingsmiddelen
Stap 2. Gebruik antioxidanten om de geïrriteerde huid, veroorzaakt door acne, te kalmeren
Hoewel ze acnelittekens niet kunnen wegwerken, kunnen behandelingen met antioxidanten helpen de irritatie te verminderen die de oorzaak is van roodheid van de huid. Antioxidanten kunnen op drie manieren worden gebruikt.
Stap 3. Gebruik een actuele antioxidant
Actuele producten, vooral crèmes die antioxidanten gebruiken, kunnen worden gebruikt om de geïrriteerde huid direct te kalmeren. Enkele van de antioxidant-ingrediënten die behoorlijk effectief zijn in crèmepreparaten, zijn kojiczuur en zoethout.
Stap 4. Gebruik een natuurlijke huidverlichter
Er zijn ook een aantal natuurlijke manieren om donkere vlekken op de huid lichter te maken. Crèmes met kojiczuur (afkomstig van paddenstoelenextract), arbutine (of berendruifextract) en vitamine C zijn enkele geweldige natuurlijke opties.
Stap 5. Gebruik supplementen
Als je een tekort hebt en extra antioxidanten nodig hebt, of moeite hebt om ze via de voeding binnen te krijgen, kunnen bepaalde supplementen zoals vitamine A en C ook een bron van antioxidanten zijn.
Gebruik niet te veel antioxidanten. Veel mensen denken dat er niet zoiets bestaat als "te veel" consumeren van antioxidanten. Onderzoek toont echter aan dat overmatige consumptie van antioxidanten de voordelen zelfs kan verminderen
Tips
- Stop de behandeling van acne niet. Als je acne vroegtijdig behandelt, is de kans kleiner dat rode vlekken in littekens veranderen.
- Wees geduldig, de rode puistjes zullen uiteindelijk verdwijnen.
- Er zijn veel huismiddeltjes voor post-inflammatoire hyperpigmentatie die online te vinden zijn. Deze huismiddeltjes omvatten citroensap, bakpoeder en tomatensap. Zorg ervoor dat u de behandeling zorgvuldig onderzoekt voordat u het probeert, eerst een arts raadplegen is ook nog beter.
- Misschien is de beste "behandeling" voor hardnekkige acnelittekens om jezelf te accepteren en van jezelf te houden, en positief over jezelf te denken. Je bent nog steeds mooi en een kostbaar mens, ongeacht je huidconditie.
