Lui zijn heeft een negatieve connotatie, maar heb je er ooit over nagedacht waarom? Wat als alle workaholics dachten dat de wereld uit elkaar zou vallen als ze een minuut de tijd zouden nemen om niets te doen? Of omdat je geloof je vertelt dat luiheid een zonde is? Of omdat het alleen de "zonden" omvat van de zeven hoofdzonden ("luiheid") die vanaf de geboorte voor jou zijn ontworpen? Het is tijd om een stap terug te doen en te zien dat luiheid niet alles is. In feite kan lui zijn nu een weg zijn naar geluk, ontspanning en zelfs succes.
Stap
Methode 1 van 2: Je mindset instellen
Stap 1. Denk na over wat 'lui' voor jou betekent
Afhankelijk van de achtergrond en overtuiging zal de betekenis van 'lui' waarschijnlijk verschillen, maar uiteindelijk is het een term die negatieve implicaties heeft over het niet doen van dingen terwijl andere mensen veel dingen doen; heeft ook de neiging te impliceren dat een persoon zichzelf of zijn levensstandaard niet verbetert. Maar hoe kun je lui op een andere manier zien? Hier zijn een paar manieren om dit te doen:
- Hoe zit het met het zien van luiheid als de betekenis dat je geest en lichaam willen rusten? Veel mensen zullen veel minder gestrest en veel gelukkiger zijn en in harmonie met hun oorspronkelijke lichaamstempo als ze toegeven aan de kreet van lichaam en geest om af en toe "een beetje lui" te zijn.
- Lui betekent dat je misschien een beetje moe wordt van iets alledaags en routineus. En wie zegt dat we van alledaagse routines en het leven moeten houden? Natuurlijk kunnen we dankbaar zijn voor alles wat we hebben en voor de mensen om ons heen, maar dit hoeft niet te betekenen dat we dankbaar zijn voor saaie routines!
- Lui kan betekenen dat je een interne strijd hebt over wat je denkt te moeten doen en wat je het liefst doet. Het is mogelijk dat ze door jou "moeten" worden bezocht door externe druk.
- Lui kan betekenen dat de ander niet doet wat jij wilt of andersom. Het is niet altijd lui; het kan te maken hebben met controleproblemen (mensen manipuleren om dingen te doen) of een onvermogen om duidelijk te communiceren, en noemt lui gedrag als een gemakkelijk excuus.
- Lui betekent dat je iets heel ontspannends in gedachten hebt. Als niets, echt helemaal niets, inclusief het achterlaten van stapels vuile vaat. Is het zo erg als het een onregelmatige, spontane gebeurtenis is? Hoe zit het met voordelen zoals hernieuwde kracht en een gevoel van welzijn?
Stap 2. Denk na over hoe je luie zelf je ertoe kan brengen erachter te komen hoe je minder werk kunt doen
Sinds wanneer is werk met minimale inspanning goed? Doe je het liefst de hele tijd dingen op de moeilijke manier? Zo ja, waarvoor? Als hetzelfde resultaat kan worden bereikt met minder inspanning, waarom zou u dan niet die weg inslaan en naar uw luiheid luisteren? Denk na over deze realiteit voordat je in de puriteinse reactie springt: bijna alle technologische vooruitgang van vandaag is het resultaat van luiheid. Hier zijn enkele dingen om over na te denken:
- We rijden niet lopen omdat we te lui zijn om te lopen. We gebruiken de wasmachine om onze kleren te wassen omdat we te lui zijn om te schrobben. We gebruiken computers omdat we te lui zijn om alles met de hand op te schrijven (en bovendien typen we sneller, zodat het sneller klaar is, zodat we sneller kunnen ontspannen).
- Het voordeel van luiheid is dat er niets mis is met het bedenken van betere manieren om dingen te doen met minder stress, minder energie en minder tijd. Maar het is belangrijk om de traditionele uitdagingen te erkennen die je vaak voelt over de positieve voordelen van af en toe lui zijn.
Stap 3. Bedenk voor wie of wat u voordeel heeft
Elke keer dat je klaagt dat je werk je ziel opslokt en je leven op pauze leidt, klaag je echt dat je geen tijd hebt om echt te rusten. Als een generalisatie is het idee van luie mensen niet goed voor het bedrijfsleven en beoordeelt termen als "zwerver", "nutteloos", "goofy" en "tijdverspiller", gegeven aan degenen die niet genoeg moeite doen. We maken ons voortdurend zorgen dat iemand ons hiermee zou labelen, zelfs als we het aandurven om wraak te nemen als we het gevoel hebben dat we overwerkt zijn.
- En hoewel een goed uitgeruste werknemer eigenlijk productiever en gelukkiger is, werken ironisch genoeg veel mensen langer dan nodig is, omdat de nadruk ligt op het druk lijken in plaats van productief zijn in kortere uren.
- Uiteindelijk zijn samenlevingen die het evenwicht tussen werk en privéleven bevorderen en een gevoel van weten wanneer genoeg genoeg is, doorgaans meer, niet minder productief.
Stap 4. Erken dat tijd die buiten het werk wordt doorgebracht, energie en enthousiasme kan vernieuwen
"Deugd" komt overeen met de "vertegenwoordiger" van luiheid, wat "uithoudingsvermogen" is. Voor sommigen is de kunst om zich op de taak toe te leggen met een hartstochtelijk en onbetwistbaar geloof in de waarde van hard werken meer geworden over langer werken om meer geld te verdienen en indruk op anderen te maken. Dit is echter niet hoe mensen de wereld zien; inderdaad, de Denen werken een 37-urige werkweek, vinden het grootste deel van hun salaris opgebruikt door belastingen (in ruil voor uitstekende sociale uitkeringen), en hebben gemiddeld zes weken vakantie, maar toch scoren ze consequent als een van de gelukkigste landen op aarde.
- Voor velen is de extra tijd die ze door hun werk besteden aan andere dingen die ze leuk vinden en een erkenning dat werken zonder spel de bevolking saai maakt. Misschien kan doorzettingsvermogen een beetje leren van luiheid, dat het laten rusten van lichaam en geest nieuwe kracht en inspiratie geeft.
- Luiheid is genuanceerd, net als volharding - niet helemaal goed of slecht en elk heeft zijn plaats met mate. Aandringen dat de een goed is en de ander slecht is te simplistisch en ontneemt je de kans om toe te geven aan louter momenten van rust.
Stap 5. Productiviteit opnieuw definiëren
Lui zijn is vrij eenvoudig (zoals het zou moeten zijn). In het begin kan het paradoxaal voor je lijken dat minder doen (oftewel lui zijn) kan betekenen dat je productiever zult zijn. Wat hier echter echt gebeurt, is een verschuiving in uw definitie van "productiviteit". Als je productief bent als 'meer doen', 'meer doen' of misschien tot het uiterste van 'nooit iets doen', dan zal het idee van lui zijn je waarschijnlijk in paniek brengen.
- Aan de andere kant, als u "productiviteit" definieert als een manier om het beste uit uw werk te halen, als een manier om uw tijd die u opzij zet voor uw werk (of om iets te doen) optimaal te benutten, en als mogelijk is in termen van tijd en energie, dan is minder doen of lui zijn eigenlijk de beste manier om productief te zijn.
- Overweeg: Je kunt de hele dag in een fanatieke rush werken, alleen om heel weinig te bereiken, vooral als het wordt beoordeeld in termen van blijvende prestaties.
- Of u kunt elk uur verschillende dingen doen, maar ze uw belangrijkste acties maken die tot echte prestaties leiden. In het tweede voorbeeld doet u minder, maar verbruikt u veel tijd. Kijk nu eens naar werkmethoden en wees eerlijk, of de helft van wat je doet gaat over 'druk zijn' in plaats van 'productief zijn'.
Stap 6. Weet dat je moet stoppen als je niet meer productief bent
Je hebt misschien de gedachte dat als je aan je bureau zit, dit betekent dat je aan het werk bent, of dat je een redelijk schoon aanrecht aan het schrobben bent, dat je huishoudelijk werk doet. Als je echter lui wilt zijn, moet je kunnen herkennen wanneer je niets meer gedaan krijgt. Dit kan u helpen energie te besparen, te doen wat u moet doen en minder lui te zijn in het proces.
- Als je een project op je werk hebt afgerond en er gewoon goed uitziet, is het een goed idee om iets productiefs te vragen of naar huis te gaan. Aan je bureau zitten, je e-mail checken en proberen druk te lijken, helpt niets.
- Stel, je probeert een roman te schrijven. Je hebt misschien twee uur lang heel goede dingen op de computer geschreven, maar nu merk je dat je stottert. Als je nu niet de kracht of motivatie hebt om door te gaan, stop dan met staren naar het scherm en geef jezelf wat tijd voordat je de volgende dag een andere baan aanneemt.
Stap 7. Weet dat het oké is om gewoon quality time met mensen door te brengen
Niet alles hoeft te draaien om werken of zoveel mogelijk werk doen. Als je partner, beste vriend, neef of nieuwe kennis tijd met je wil doorbrengen, beantwoord dat gevoel dan van harte. Vraag je vriendin niet of ze met je wil gaan winkelen of werk-e-mails wil sturen tijdens familiebezoek; leer in plaats daarvan te genieten van de tijd die je met mensen doorbrengt, zelfs als dat betekent dat je geen werk hoeft te doen.
- Tijd doorbrengen met mensen en hen hun volledige aandacht geven, zal je relaties verbeteren, je gelukkiger maken en je tijd geven om te ontspannen van al het werk dat je doet.
- Wees niet teleurgesteld in jezelf omdat je de tijd hebt genomen om plezier te hebben; dat is goed voor je!
Stap 8. Stop al je planning
Hoewel plannen goed is en je een gevoel van verantwoordelijkheid geeft in het werk dat je moet doen, als je lui wilt zijn, kun je niet je hele leven van minuut tot minuut plannen. Natuurlijk is het een goed idee om afspraken te plannen, een schema te plannen om deadlines op het werk vast te stellen, of zelfs je sociale leven een paar weken van tevoren te plannen, maar als je door de planning juist meer gestrest of gestrest raakt, dan moet je misschien ga verder, stap terug van alle plannen die uw leven beheersen..
- Als je merkt dat een te strakke planning ervoor zorgt dat je gestrest raakt, dan is dit een goed moment om je goed te voelen over een schema dat je niet kent. Dit kan je helpen wat meer te ontspannen, en ja, een beetje lui zijn is een goede zaak
- En als je niet al je activiteiten van minuut tot minuut plant, kun je iets krijgen wat je niet had verwacht, namelijk spontaan plezier dat je kan helpen meer te ontspannen en je voor te bereiden om het werk voor je te doen.
Methode 2 van 2: Actie ondernemen
Stap 1. Wees slim door de acties die u onderneemt te verminderen
Als je een lui persoon bent, dan is je keuze eenvoudig. Verminder actie. Maar doe verstandig. Luie mensen maken het beste gebruik van hun tijd als ze ergens aan beginnen te werken. Als er een actie is die je tijd verspilt, geen tijd bespaart en je sneller bevrijdt, dan zijn er twee keuzes tussen het niet doen of zoeken naar een kortere weg waar het op een betere manier kan worden gedaan en snellere tijd. Hier zijn een paar manieren om het te doen:
- Verstuur minder berichten, maar maak alles wat u gaat verzenden belangrijker. Dit heeft een bijkomend voordeel: andere mensen zullen het merken als je denkt dat je ze belangrijker behandelt dan alleen sms'en om a) jezelf te bedekken en b) te bewijzen dat je aan het werk bent.
- Plak dit bericht in je hoofd (nou ja, schrijf dit bericht gewoon in een klein notitieblok en zet het waar het gemakkelijk te zien is): Luiheid betekent niet dat minder teveel is; luiheid betekent dat minder beter is.
Stap 2. Geniet van de natuur
Wanneer was de laatste keer dat je gewoon in de open lucht zat en staarde naar de natuurlijke schoonheid om je heen? Als het antwoord is "Toen ik een kind was" of zelfs "Nooit", dan ben je veel te laat. Zelfs als je het type bent dat niet graag naar buiten gaat, kan een paar uur de tijd nemen om naar een veld, meer, strand, bos, park of bergen te gaan, je helpen om je meer op je gemak te voelen en je geest en lichaam te verjongen.
Breng een vriend, leesvoer, eten of iets anders mee dat je kan helpen ontspannen. Neem niets mee dat met je werk te maken heeft. Probeer tevreden te zijn met niet veel te doen
Stap 3. Gun jezelf de vakantie
Er zijn veel onderzoeken naar slaap die ons adviseren om een regelmatig slaappatroon te hebben, dus slaappatronen die plotseling veranderen worden niet aanbevolen. Liggen is echter niet slapen, het is "dit" betekent in bed liggen en jezelf verwennen. Lees een goed boek, ontbijt op bed, teken in bed of doe iets interessants terwijl je in bed ligt.
- Nodig uw huisdieren en kinderen uit om met u te ontspannen; Ten eerste zijn dieren luie wezens en ten tweede: leer uw kind nooit dat ontspannen belangrijk is om gezond te blijven.
- Bel je oude vrienden en ontdek hoe het met ze gaat.
- Als u zich te lusteloos voelt door constant in bed te liggen, kunt u een wandeling maken naar buiten voor wat frisse lucht. Maar doe niet meer dan dat.
Stap 4. Besteed minder tijd, dit geeft je meer tijd om dingen te doen waar je van houdt, zoals tijd doorbrengen met vrienden, partner of kinderen, of naar het strand gaan
Maak een lijst, een plan en winkel alleen wanneer je het het meest nodig hebt. En minder uitgeven betekent minder krijgen, dus u kunt moeite besparen op onderhoud en schoonmaken omdat u nu minder spullen heeft, en u zult in een betere financiële positie zijn zonder de rommel. Hoe zit het met de luiheid?
- Als je bijvoorbeeld een of twee keer per maand gaat winkelen, dan heb je extra tijd om lui te zijn.
- U kunt uw gezinsleden ook vragen om uw artikelen te kopen of ze online te kopen.
Stap 5. Zet de drukte in je hoofd opzij
Druk zijn is een gewoonte (vaak onbetwist), geen weg naar succes. Als je de hele tijd bezig bent, neemt je productiviteit drastisch af, omdat je je alleen richt op bezig zijn, niet op wat je krijgt. Probeer in plaats van te veel te doen je acties te vertragen. Onderneem minder actie en leef een rustiger en vrediger leven. Probeer tevreden te zijn met niets doen. Ontspan een beetje, lach en heb plezier.
Kijk eens in je agenda en zie hoeveel er op je schema staat dat je echt moet doen. Doe het beetje bij beetje, maar laat het je niet stressen of je vrije tijd in beslag nemen. Bekijk je to-do-lijst en bepaal hoeveel er echt moet gebeuren
Stap 6. Maak uw leven eenvoudiger
Eigen kleding, auto's, bezittingen en al het andere dat minder zorg, tijd, aandacht en hard werken vereist dan ooit tevoren. Probeer kleding die je niet meer draagt te doneren of weg te geven, probeer je keuken schoon te maken, probeer je schema minder hectisch te maken en probeer je leven gemakkelijker te maken wanneer je maar kunt. Hoewel dit je in staat stelt om vooraf meer moeite te doen, zal het resulteren in meer tijd om te luieren.
Vraag jezelf af of je te veel doet, vrijwilligerswerk doet om te veel vrienden te helpen, dat je een zware maaltijd gaat koken, of gewoon iets doet waar je geen tijd voor hebt. Kijk opnieuw naar wat u uit uw schema kunt schrappen, zodat u meer tijd heeft om te ontspannen en niets te doen
Stap 7. Laat iemand anders het doen
Dit is geen manipulatie; Dit is om de juiste mensen het te laten doen. Als ze bereid, gelukkig en bekwaam zijn in het werk, verlaat ze dan en bemoei je er niet mee. Velen van ons zijn angstig als iemand anders iets doet, ook al heeft die persoon ons verteld dat het beter is als hij of zij alleen werkt, omdat we het gevoel hebben dat we moeten helpen; maar soms zal onze hulp alleen maar hinderlijk zijn en aan de ene kant als arrogant en ongewenst worden gezien.
- Voor degenen in managementposities, vertrouw het personeel, de kinderen of vrijwilligers die hen echt kunnen en niet te veel kunnen managen
- Door ze niet veel te managen, zullen ze zich vrijer voelen, een kans voor hen om creatief te zijn en zelfstandig te leren om succesvol te zijn en mislukkingen te overwinnen.
- Hoe meer u aftrekt om ze te beheren. Meer mensen kunnen de juiste manier vinden om dingen te doen. Je kunt gedrag sturen en aanleren, maar bemoei je er niet mee.
- Het is beter om de taken van het huis schoonmaken, koken, opruimen en vuilnis buiten te zetten. De meeste mensen vinden dit werk meestal erg vermoeiend, dus verdeel de taken voor hen om een band met elkaar te krijgen en het werk aangenamer te maken. Het is heel goed mogelijk dat de bron van alle luiheid uit huiswerk komt.
- Vertrouw uw afgevaardigden. Vele handen maken het werk voor iedereen gemakkelijker. Geef anderen de kans om sneller naar huis te gaan door taken in een team of groep te verdelen, of het nu gaat om werk, kerkelijk werk of vergaderingen.
Stap 8. Schakel redundante communicatie uit
Constante, onbeperkte online interactie kan meer tijd in beslag nemen op het werk dan je gelukkig of productief voelen. Effectievere communicatie en geef jezelf wat luie ruimte. Praat minder, stel gerust, schreeuw, maak ruzie, e-mail of bel. Als je dit probeert, zul je verbaasd zijn hoe snel je je luier en meer ontspannen voelt.
- We leven in een wereld waar velen van ons niet weten of niet willen weten waar de beperkingen van communicatie zijn, zozeer zelfs dat het voelt als een karwei, een verplichting, en als we het niet doen, ons schuldig voelen of alsof we mensen aantrekkelijk beledigen. Maar veel van dit gepraat is niet iets belangrijks, maar gewoon door elkaar scharrelen, met heel weinig luisteren. Dit is lawaai.
- Laat wonen in je leven zijn. Laat stilte je geest doordringen. Sta jezelf toe om lui te zijn met het online leven, sociale media en het verzenden van "verplichtingen".
- Maak van alle inkomende berichten uw berekeningen. Stuur alleen korte berichten als dat nodig is
- Besteed minder tijd aan de telefoon, op Twitter, op Blackberry, Android en iPhone, en meer tijd met… mensen, jezelf, favoriete boeken en het heden.
Stap 9. Doe het werk indien nodig
Het is als een baan! In werkelijkheid is er echter veel beter werk dat zo snel mogelijk moet worden gedaan om later meer moeite te besparen. Een echte liefhebber van het verminderen van activiteit en een luiaard zijn, zal lange tijd beseffen dat echt werk het gevolg is van iets niet goed doen in de eerste plaats. Denk aan het gezegde: "Een steek op tijd bespaart negen." Hier zijn enkele manieren om tijd te besparen door het werk vanaf het begin goed te doen:
- Leer snel en goed lijsten schrijven. Dit kan door te oefenen.
- Vouw je kleding op nadat je ze uit de droger hebt gehaald of van de rij hebt gehaald. De kleding is direct klaar om opgehaald te worden en zal veel minder gekreukeld zijn dan lange tijd in de droger.
- Verf je huis vroeg. Doe je dat niet, dan ben je veel tijd kwijt aan het repareren van het huis. De meeste renovaties en bouw van een gebouw hebben hetzelfde principe; doe het vanaf nul en u heeft later veel minder tijd voor onderhoud en reparaties.
- Lees uw bericht en antwoord wanneer het binnenkomt. Als je het bericht achterlaat en er later aan werkt, wordt het uiteindelijk een taak waar je niet aan wilt werken. Als dat je aandacht niet trekt, verwijder dan onmiddellijk alles. Probeer berichten tot 5 procent van je inbox te houden, en heb daar een goede reden voor (zoals zoeken naar het juiste antwoord of slapen in een boze reactie).
- Koop seizoensgeschenken of vier het van tevoren lang voordat de dag komt. Je voelt je minder gehaast en je voelt je niet ingewikkeld; luie mensen hebben tijd om te ontsnappen aan de drukte.
Stap 10. Stop met klagen
Luie mensen klagen niet; Ten eerste kost het te veel energie en ten tweede is klagen een bron van gevoelens van onrechtvaardigheid, verlies en gevoelens van uitputting. Het verminderen van klagen en bekritiseren kan je meer tijd en mentale ruimte besparen voor creatief denken en een betere reactie in veel situaties, waaronder het vinden van productievere manieren om problemen op te lossen door je minder te concentreren op het vinden van fouten bij anderen, maar meer op het vinden van oplossingen.
- Iedereen klaagt veel en heeft constant kritiek. Laat het geen gewoonte worden en maak er een gewoonte van om je ervan bewust te zijn en jezelf eraan te herinneren dat de energie die je verbruikt verspild zal worden en hoe je productiever kunt zijn door de tijd te nemen om te ontspannen en de dingen die je dwars zitten achter te laten.
- Als je een goede reden hebt om te klagen, kun je wat tijd besteden aan iets constructiefs in plaats van klagen, zoals het schrijven van een brief aan een lokale vertegenwoordiger of het schilderen van een groot protestbord zittend op een comfortabel kussen.
- Ontwikkel compassie, acceptatie, liefde en begrip. Ze zijn het tege-g.webp" />
- Stop met het creëren van rampen. Het zal waarschijnlijk nooit gebeuren en als dat wel het geval is, maakt u zich dan zorgen om dingen beter te maken? Misschien wil je gewoon gelijk krijgen, zodat je de hand kunt schudden en zeggen: "Ik zei het je toch", maar er zijn betere manieren om met de toekomst om te gaan dan je er zorgen over te maken en je er druk over te maken.
- Leer mee te gaan met de stroom, zoek naar kansen, vind een natuurlijk pad en doe wat nodig is in het moment. Je hebt geen controle over een uitkomst, maar als je leert naadloos te werken en voorbereid bent op bepaalde gebeurtenissen (zoals je nooddoos op een geschikte plaats zetten), dan kun je het effect van de uitkomst aanpassen.
Stap 11. Word spontaan lui
Doe het eens in de zoveel tijd anders. Slaap op de bank in alle kleding naar keuze (en niet alleen omdat je te moe bent om te bewegen). Maak met je kinderen een tent van dekens en kruip erin en slaap erin. Ga op het gras liggen en tel de wolken of sterren totdat je er geen last meer van hebt en verdwaal erin. Kleed je niet elke dag netjes als je lui bent, het maakt je niet uit wat je buren zullen denken.
- Volg de stroom. Laat iets gebeuren. Doe een stapje terug en laat de dingen gebeuren zonder jou.
- Forceer niets. Wees als water dat een weg vindt met de weg van de minste weerstand, zolang het maar stroomt.
- Zoek naar de druk van het leven en duw ze weg in plaats van tegen een bakstenen muur te duwen. Zoek naar iets dat de minste druk geeft. Dit vereist intelligentie, niet het vermijden van verantwoordelijkheid.
Stap 12. Hef je benen op
Als je een lange dag hebt gehad, of als je gewoon zin hebt om niets te doen, doe dat dan met trots. Ga op uw bank zitten, voor de televisie, of waar u zich ook prettig voelt, leg uw voeten omhoog, leun achterover en geniet van de sensatie van niets doen. Denk niet aan iets anders dat je later moet doen of maak je zorgen over hoeveel je zal worden beoordeeld; denk aan iets dat je doet glimlachen, of denk er niets van.
- Luiheid is beter met vrienden. Als je een goede vriendin hebt die ook gewoon met haar benen omhoog wil zitten, nodig haar dan uit en dan kun je samen lekker luieren.
- U kunt naar uw favoriete muziek luisteren, uw huisdier aaien, een ijsje eten of doen wat u maar wilt terwijl u daar zit.
Tips
- Overweeg om een keer per week opzij te zetten om te luieren. Misschien op een zondag, misschien een dag of nacht. Maak tijd voor jezelf, om te ontspannen en nergens op te reageren, hoeveel schuldgevoel er ook is. Je zult groeien in deze ruimte-tijd en deze sterk bewaken om de balans in je leven te herstellen.
- Veel jagers en stammen hebben patronen die inhouden dat je zoveel mogelijk doet in plaats van de dingen die hinder vereisen in de basisbehoeften, ze kunnen je vrije tijd besteden aan activiteiten en dingen die je beter zou kunnen doen.
- De hele tijd lui zijn heeft bijwerkingen als je je activiteiten niet slim afbouwt.
* Iets doen waar je van houdt, doorbreekt geen luiheid. Als je gewoon online interactie hebt en graag praat over vogels of scheepsmodellen, dan is dat niet echt het hardwerkende type. Iedereen heeft verschillende manieren om te ontspannen. Dansen kan net zo ontspannend zijn als stilzitten. Het is een gemoedstoestand waarin je dit doet omdat je ervan geniet in plaats van je zorgen te maken over het resultaat.
Waarschuwing
- Voel je niet schuldig over het ontspannen; dit is toegestaan! Hernoem het desnoods 'zielengenezing', maar denk niet dat je je moet verontschuldigen voor het bezuinigen op activiteiten en meer uit het leven halen.
- Sommige mensen worden geboren met een stressvolle geest waar ze bezig moeten blijven en commentaar moeten leveren op anderen die dat niet zijn. Voor dit soort mensen is druk bezig zijn een gewoonte en een moreel oordeel. Misschien wil je ze elke dag een groot bed geven.
- Als je jaren hebt verspild aan een hobby als tekenen, kun je een punt bereiken waarop mensen denken dat je een professional bent. Vraag jezelf serieus af of je van deze hobby je werk wilt maken en verander het in jezelf. Als je van loopbaan verandert om een hobby te volgen die in een droom is veranderd, is het belangrijk om een nieuwe hobby te beginnen. Maar het verkopen van sculpturen en hobby's om de benodigde materialen te betalen is alleen elegant als het gaat om het budget, een onderdeel van het eenvoudig houden van uw leven.
- Stel luiheid niet gelijk aan permanente onvoorzichtigheid, anders worden kakkerlakken uw nieuwe bewoners. Vuile vaat en stinkende handdoeken zijn misschien goed; het is alleen dat wanneer je constant je keukendeur opent om de geur van die vuile vaat eruit te laten, je een groter gevoel van reinheid en zelfzorg hebt dan wanneer je het in je vrije tijd doet.
- Vermijd het manipuleren of tot zondebok maken van andere mensen om ze alles voor je te laten doen. Het is geen luiheid, maar manipulatie en zondebok, proberen andere mensen te beheersen. En van alles wat met controle te maken heeft, is het een actie die veel meer energie vereist om te plannen en vol te houden. Daarom is het niet de manier van een lui persoon en is het ook rottend karma.
