Gebrek aan volwassenheid kan andere mensen erg ongemakkelijk maken en het voor jou moeilijk maken om een volledig volwassen persoon te worden. Volgens recent onderzoek worden vrouwen gemiddeld op 32-jarige leeftijd volwassen, terwijl mannen 43 jaar oud worden. Deze kloof van 11 jaar wordt beïnvloed door de sociale en culturele verwachtingen van beide geslachten. Ongeacht geslacht, volwassen worden helpt je om je professionele leven te verbeteren en je naar een gelukkiger persoonlijk leven te leiden. Om te stoppen met onvolwassen zijn, moet je je concentreren op het ontwikkelen van gewoonten om je meer volwassen te verzorgen en je te kleden, een meer volwassen benadering van school en werk te hebben en je volwassener te gedragen in het bijzijn van anderen.
Stap
Deel 1 van 3: Zelfverzorgings- en kleedgewoonten voor volwassenen ontwikkelen
Stap 1. Zorg voor een goede persoonlijke hygiëne
Presenteer jezelf voor anderen op een volwassen manier door jezelf te verzorgen en nette kleding te dragen. Dit betekent dat je ervoor moet zorgen dat je lichaam en gezicht schoon zijn, je tanden poetst en tussendoor flost en deodorant gebruikt om lekker te ruiken. Je moet ook één keer per dag douchen en 's ochtends tijd maken om er netjes en opgeruimd uit te zien voordat je het huis verlaat.
Je moet ook de tijd nemen om je haar te stylen door het te kammen en ervoor te zorgen dat het er schoon uitziet. Gebruik gels en stylingtools om je haar te stylen zodat het bij je algehele uiterlijk past. Als je volwassen bent over je uiterlijk, laat je anderen zien dat je om je uiterlijk geeft en serieus genomen wilt worden
Stap 2. Draag de juiste kleding voor je werk
Als je naar kantoor komt met een gekreukt T-shirt, gescheurde spijkerbroek en teenslippers, kom je kinderachtig of onwaardig over voor collega's en klanten. Toon het uiterlijk van een professionele zakenman door zich te kleden volgens de werkplek om een aura van volwassenheid te geven.
- Voor mannen moet u een volledig pak dragen dat bij uw lichaamsgrootte past, met een gestreken formeel overhemd, stropdas en leren schoenen. Als u in een minder formele omgeving werkt, moet u nog steeds naar kantoor komen met schone en comfortabele overhemden, broeken en schoenen.
- Voor vrouwen kun je een schone, gestreken blouse dragen met een kokerrok of een formele broek, evenals leren schoenen met lage hakken. Als u in een minder formele omgeving werkt, zorg dan toch voor een professionele uitstraling met schone en comfortabele kleding en schoenen.
Stap 3. Draag bij de leeftijd passende kleding als u naar een feest of naar een nachtclub gaat
Misschien wil je een korte broek, een strakke tubetop of een flitsende panty dragen, maar door deze look kun je er kinderachtig uitzien als je niet meer van de juiste leeftijd bent. Je leeftijd kleden voor een avondje uit of naar een nachtclub gaan, laat zien dat je jezelf op een volwassen manier kunt presenteren en mensen kunt aantrekken die ook volwassen en geschikt zijn voor de leeftijd. Ook al ben je nog relatief jong, overdrijf je lichaam niet en kies een meer volwassen look zodat je er representatief, maar toch sexy uitziet.
- Mannen kunnen een schone en nette formele broek of spijkerbroek dragen, evenals een schoon overhemd. Spritz op een beetje eau de cologne en sieraden zoals een horloge of ketting om een vleugje klasse toe te voegen aan je look.
- Vrouwen kunnen een jurk dragen die bij hun lichaamsvorm past, of een schone top en een formele broek met hoge hakken (of comfortabele formele schoenen). Gebruik parfum en opvallende make-up en sieraden voor een volwassen en representatieve uitstraling.
Deel 2 van 3: Een volwassen benadering van school en werk demonstreren
Stap 1. Woon belangrijke vergaderingen of evenementen vroeg bij
Laat collega's en klanten zien dat u hun tijd waardeert door 5-10 minuten eerder te verschijnen voor alle belangrijke vergaderingen en evenementen op het werk. Dit toont uw volwassenheid als volwassene op het werk. Bovendien kunnen andere mensen zien dat je prioriteit wilt geven aan andermans tijd, in plaats van aan je eigen tijd te denken. Te laat komen voor een vergadering of deelnemen aan een teleconferentie/videogesprek met een klant geeft gewoon aan dat u onprofessioneel en onvolwassen bent.
Probeer ook vroeg aanwezig te zijn voor alle lessen of vergaderingen op school, omdat dit je vrienden laat zien dat je verantwoordelijk bent voor jezelf en vroeg of op tijd wilt komen. Probeer ook vroeg of op tijd te zijn voor meer informele of minder belangrijke bijeenkomsten met vrienden, omdat ze je houding zullen zien als een vorm van volwassenheid en wijsheid
Stap 2. Kom naar de les of werk klaar
Kom voorbereid op kantoor of in de klas en zorg ervoor dat je alle benodigde benodigdheden en notities bij je hebt. Voor lessen/colleges dien je een notitieboekje, pen, leerboek en stiften mee te nemen. Wees voorbereid op kantoor met pennen, dossiers, notities of informatie over klanten en een mobiele telefoon op het werk.
Als je klaar bent voor de les of voor je werk, laat je je leraren of bazen zien dat je je rol niet licht opvat en bereid bent hard te werken om succesvol te zijn. Deze houding weerspiegelt ook een aura van vertrouwen en respect voor jezelf omdat je verantwoordelijk kunt zijn voor je taken als student, student of werknemer
Stap 3. Behandel collega's en vrienden met respect
Toon uw volwassenheid wanneer u met anderen omgaat door een goede houding en een respectvolle instelling. U kunt eenvoudige acties ondernemen, zoals het openen van de deur voor iemand anders, iemand helpen die een pakket of zwaar artikel draagt, of iedereen begroeten met een "Goedemorgen!" of "Hallo!". Denk aan de gevoelens en behoeften van anderen door je bewust te zijn een nuttig persoon te zijn voor vrienden en collega's.
Je moet ook altijd op de deur kloppen voordat je een kamer, ontmoetingsplaats of kantoor binnengaat, en "Pardon" zeggen als je een chat met een klant of vergadering moet onderbreken. Hiermee laat je zien dat je de behoeften en tijd van anderen respecteert
Stap 4. Waardeer het harde werk van anderen
Laat de mensen om je heen zien hoeveel je hun harde werk en toewijding waardeert, want het laat zien dat je een volwassen benadering hebt op het werk en in de klas. Als een collega een goede prestatie of prestatie laat zien in een taak/project, kun je hem benaderen en zeggen: Goed gedaan! Ik waardeer je inspanningen enorm!” Als een vriendin een andere vriendin helpt die het moeilijk heeft met een wiskundeopdracht, laat haar dan weten dat je haar inspanningen om anderen te begeleiden en te begeleiden bewonderenswaardig vindt.
Je kunt ook optreden als mentor of gids voor anderen om volwassenheid te weerspiegelen. Observeer vrienden die moeite hebben met een bepaald onderwerp of collega's die hulp nodig hebben bij een project, en bied begeleiding of hulp. Deze kans stelt je in staat een rolmodel voor anderen te zijn en je volwassenheid te tonen
Stap 5. Accepteer opbouwende kritiek en feedback
Een van de meest uitdagende dingen van volwassen zijn is bereid zijn om kritiek en feedback te accepteren. Onvolwassen reacties op kritiek omvatten meestal woede, irritatie of ontkenning. Ondertussen omvatten reacties die als meer volwassen worden beschouwd, iemand bedanken die kritiek heeft geleverd en aandacht voor hun kritiek. Oudere reacties zoals deze laten zien dat je het vertrouwen en de volwassenheid hebt die goed genoeg zijn om de mening van andere mensen te respecteren en naar hun feedback te luisteren.
Deel 3 van 3: Volwassener doen voor anderen
Stap 1. Oefen de gewoonte van actief luisteren
Laat anderen zien dat je je kunt voorbereiden op volwassenheid door actief te luisteren naar chats of discussies. Als je actief luistert, zie je elke chat als een manier om iemand beter te leren kennen of iets nieuws te leren. Als u actief luistert, weet de spreker ook dat u geïnteresseerd bent in wat hij te zeggen heeft en dat hij energiek en oprecht kan reageren.
- U kunt actief luisteren oefenen met een sympathieke vriend. Vraag hem om je over zijn dag te vertellen en houd je aandacht op hem gericht. Luister zonder onderbreking, knik af en toe en houd oogcontact om te laten zien dat je geïnteresseerd bent. Nadat hij klaar is met spreken, herhaalt u wat hij zei in zijn eigen woorden. Je zou bijvoorbeeld kunnen beginnen met: "Dus, van wat ik heb gehoord, …" of "Ik denk dat je bedoelde was…"
- Als hij het ermee eens is dat je begrijpt wat hij zegt, kun je op hem reageren of hem suggesties of opmerkingen geven. Dit laat zien dat je volwassen kunt chatten en actief kunt luisteren.
Stap 2. Toon steun en zorg voor vrienden en partners
Een belangrijk onderdeel van volwassen zijn is sympathie hebben voor de behoeften van anderen en zorg voor anderen tonen. Toon uw steun en zorg openlijk aan uw vrienden, familie, echtgenoot, en zelfs vreemden. Dit geeft aan dat u niet alleen aan uw persoonlijke behoeften denkt en observeert wat de mensen om u heen nodig hebben.
Vraag hoe je vrienden zich voelen of doen, en steun ze door deel te nemen aan dingen of activiteiten die zij belangrijk vinden. U kunt bijvoorbeeld een wedstrijd of spel van een vriend bijwonen, of deelnemen aan een goed doel dat wordt gerund door familie en vrienden
Stap 3. Toon een goede houding naar anderen
Beleefd zijn tegen anderen laat zien dat je volwassen kunt zijn en jezelf met respect kunt presenteren. Open de deur voor anderen, zeg "Alsjeblieft", "Dank je" en "Graag gedaan", en zeg "Pardon" als je iemand passeert.
Om aardig te zijn, kun je ook iemand helpen die duidelijk hulp nodig heeft, zoals een bejaarde die de straat moet oversteken. U kunt ook praten met iemand die hulp nodig heeft, zoals een dakloze die op straat leeft. Een goede houding/gedrag hebben en dit aan anderen laten zien, is een teken dat je volwassen genoeg bent om rekening te houden met de omstandigheden van andere mensen en om het welzijn van de mensen om je heen te geven
Stap 4. Handel verantwoordelijk en volwassen in de relatie
Als je moeite hebt om volwassen te zijn in je relatie met je partner of partner, denk er dan eens over na hoe je toegewijd en verantwoordelijk bent voor je partner. Je kunt er bijvoorbeeld voor zorgen dat je op tijd komt voor elke date en proberen alle belangrijke datums of mijlpalen in je relatie te onthouden. Verantwoord handelen in je relatie laat je partner zien dat je je relatie niet als vanzelfsprekend beschouwt en dat je probeert een volwassen volwassene te zijn.
U moet er ook voor zorgen dat u toezeggingen aan uw partner laat zien, zoals het volgen van gemaakte reis-/vakantieplannen of het nakomen van beloften om slechte gewoonten, zoals drinken of roken, op te geven. Dit laat zien dat u bereid bent verantwoordelijkheid te nemen voor de beloften die u doet en volwassen handelt in uw interacties met uw partner
Stap 5. Pas het volwassenheidsniveau aan op basis van de situatie
Volwassen zijn lijkt misschien een moeilijk iets om te doen. Met de toewijding om ondersteunend en verantwoordelijk te zijn en goed te luisteren naar de mensen om je heen, kun je echter ook je mate van volwassenheid aanpassen op basis van de situatie. Als je bijvoorbeeld met je gezin bent, kun je een ander volwassenheidsniveau laten zien dan wanneer je met je beste vrienden bent.
