Als je dit artikel leest en niet weet hoe je een mens moet worden, is de kans groot dat je een buitenaards wezen bent of een soort superintelligent onderzoekssubject dat is ontsnapt. Hoe dan ook, dit artikel zal je door het proces van leven als mens leiden, van de basisbehoefte om te leven tot de abstracte verwezenlijking van menselijke ambities. Dit artikel gebruikt de hiërarchie van behoeften (gemaakt door Abraham Maslow, de beroemde psycholoog en mens) als basis van de gids.
Stap
Stap 1. Voldoe aan de fysieke basisbehoeften
Mensen kunnen niet in het niets leven - zonder rekening te houden met bepaalde fysieke behoeften, zullen mensen snel sterven. Voldoe aan uw meest elementaire behoeften of u zult moeite hebben om aan de volgende stappen te voldoen. Mensen moeten minimaal:
- Adem zuurstof in. De meest dringende menselijke behoefte is het bijna continu inademen van lucht die zuurstof bevat. Mensen kunnen hoogstens ongeveer 20 minuten zonder lucht leven; de meeste kunnen maar de helft van die tijd duren.
- Eet goed eten en drink water. Mensen eten om energie en voedingsstoffen binnen te krijgen die essentieel zijn voor zeer belangrijke lichaamsprocessen. Mensen moeten op zijn minst voldoende koolhydraten, eiwitten en vetten consumeren, evenals essentiële vitamines en mineralen. Mensen drinken ook water, omdat water cruciaal is voor veel van de interne processen van het lichaam. De exacte hoeveelheid voedsel en water die een mens moet consumeren, is afhankelijk van de grootte en het niveau van fysieke activiteit.
- Slaap. Mensen weten nog steeds niet helemaal zeker wat het doel van slaap is, maar we weten wel dat slaap van vitaal belang is voor zowel fysieke als mentale prestaties. Gezonde volwassen mensen slapen meestal 7-8 uur per nacht.
- Zorg voor homeostase. Kortom, mensen moeten voorkomen dat de externe omgeving hun interne lichaam verstoort. Dit kan op verschillende manieren – bijvoorbeeld het dragen van kleding om de lichaamstemperatuur te reguleren en het genezen van wonden met hechtingen, enz.
Stap 2. Zorg voor veiligheid
De tweede verantwoordelijkheid van een mens, die aan de aangeboren vereisten voor het leven heeft voldaan, is zijn redding te zoeken. Om te groeien en zich te ontwikkelen, hoeven mensen zich geen zorgen te maken of ze zullen verhongeren of sterven - dat soort denken zal alle pogingen om een hoger prestatieniveau te bereiken tenietdoen. Hier zijn een paar manieren om ervoor te zorgen dat je als mens "veilig" bent:
- Vermijd gevaar. Kom niet in de buurt van plaatsen of situaties die fysieke schade aan het lichaam kunnen veroorzaken. Verwondingen kunnen de lichamelijke gezondheid aantasten en zelfs tot de dood leiden.
- Een huis kopen of bouwen. Mensen hebben een plek nodig om te wonen die bescherming kan bieden. Een woning moet minimaal vier muren en een slaapplaats hebben.
- Geld verdienen. Bijna alles op planeet aarde gebruikt geld. Geld kan worden ingewisseld voor goederen en diensten, waaronder voedsel, kleding en bescherming. De meeste mensen zullen uiteindelijk werken om een betrouwbare geldstroom te ontvangen.
Stap 3. Maak contact met andere mensen
Een zeer beroemde man genaamd Aristoteles zei ooit: "De mens is van nature een sociaal wezen; een asociaal individu is van nature en opzettelijk buiten onze aandacht of meer dan de mens." In het leven als mens ontmoet je andere mensen. Sommige zullen je een goed gevoel geven - het zijn 'vrienden'. Je zult seksuele aantrekking tot een ander voelen - dit wordt 'romantische aantrekkingskracht' genoemd. Een alleenstaand leven is geen gelukkig leven - besteed tijd aan het maken van vrienden en het bedrijven van de liefde voor een emotioneel rijker leven.
- Om vriendschappen te onderhouden, moet je met vrienden "rondhangen". Nodig ze uit voor de lunch. Over sport gesproken. Maak een band met je vrienden - help wanneer ze het nodig hebben, en ze zullen er ook zijn om jou te helpen.
- De meeste liefdesrelaties beginnen wanneer een persoon de ander mee uit vraagt. Bekijk enkele van de artikelen op wikiHow in de categorie iemand om advies vragen.
Stap 4. Bouw zelfrespect op
Mensen voelen zich beter als ze zichzelf als waardevol zien en weten dat anderen ze waardevol vinden. De gemakkelijkste manier om jezelf te respecteren en ervoor te zorgen dat anderen jou respecteren, is door iets te bereiken. Probeer naar succes te werken, of u nu op het werk bent of bij andere activiteiten die u voor uw plezier doet ("hobby's" genoemd). Ken en geloof in je capaciteiten. Waardeer mensen die je waarderen.
Vriendschappen en romantische relaties kunnen je zelfrespect vergroten als je je niet goed voelt, maar zelfrespect begint van binnenuit. Vertrouw niet op de goedkeuring van anderen om je eigenwaarde te beoordelen
Stap 5. Valideer je bestaan
Als mensen eenmaal fysiek veilig zijn, een gezonde relatiebasis hebben en een goed zelfbeeld hebben, kunnen ze beginnen na te denken over vragen als: "Waarom zijn we hier?" Verschillende mensen hebben verschillende veronderstellingen over het doel van het menselijk leven. Veel mensen houden zich aan een enkel moreel principe of creëren hun eigen principe. Anderen beginnen met creatieve inspanningen en uiten hun diepste gedachten door middel van kunst. Weer anderen proberen het universum te begrijpen door middel van wetenschap en filosofie. Er is geen juiste manier om het meeste uit uw aanwezigheid in de wereld te halen, maar er zijn enkele ideeën die u kunt doen, zoals de volgende:
- Vasthouden aan een bestaande filosofie of religie (of je eigen ontwikkelen).
- Schrijf, teken, speel muziek of dans.
- Word een innovator in je werk.
- Geniet (en behoud) van de natuur.
- Wat je ook kiest, probeer een stempel op de wereld te drukken. Verbeter de wereld voor de mensen die na jou leven op verschillende manieren, hoe klein ze ook zijn.
Stap 6. Leer lief te hebben en te zijn (geliefd te worden)
Liefde is moeilijk te definiëren; Het woordenboek van Merriam-Webster definieert liefde als een intens gevoel van genegenheid, verbondenheid en/of verlangen naar een ander mens. Veel mensen zeggen dat het mooiste in het leven is om van een ander mens te houden (en geliefd te worden). De meeste mensen trouwen zelfs om een leven te leiden waarin ze van iemand houden. Anderen beginnen een gezinsleven en krijgen kinderen zodat ze van de geboorte tot de dood van iemand kunnen houden. Er is geen juiste manier om een leven vol liefde te leiden - het enige wat je kunt doen is je hart volgen en deze mysterieuze en onverklaarbare liefde verwelkomen.
