Het ervaren van stalking is een angstaanjagende ervaring waardoor een persoon zich geterroriseerd en machteloos zal voelen. Volgens statistieken in Amerika wordt 1 op de 4 vrouwen en 1 op de 13 mannen op enig moment in hun leven het slachtoffer van stalking, en meestal kent het slachtoffer de dader. Als u denkt dat iemand u stalkt, onderneem dan bepaalde stappen om uw veiligheid te waarborgen en verzamel bewijsmateriaal tegen de dader. Vergeet niet 112 te bellen als je denkt dat je in gevaar bent, of als je denkt dat je wordt gestalkt.
Stap
Methode 1 van 5: Communicatie verbreken
Stap 1. Vermijd communicatie met de dader
De daad van stalking geeft de misbruiker het gevoel dat hij macht over je heeft. Als je op wat voor manier dan ook reageert, zelfs als je hem gewoon zegt te vertrekken, betekent dit dat hij je heeft weten te manipuleren om hem de reactie te geven die hij verwacht. Reageer nooit op of reageer nooit op zijn gedrag.
- Reageer niet op sms-berichten, e-mails of opmerkingen op websites. Bewaar in plaats daarvan al deze communicatie als bewijs.
- Als je de misbruiker ziet, probeer dan geen enkele reactie te tonen. Hij wil je zien reageren om er zeker van te zijn dat hij de touwtjes in handen heeft. Probeer je gezicht uitdrukkingsloos en passief te houden, maar versla jezelf niet als het niet werkt. Het is niet jouw schuld dat de stalker zich zo gedraagt.
Stap 2. Neem alle bedreigingen serieus
Als een stalker u direct of indirect dreigt te schaden, vertrouw hem dan. Bel direct de politie en maak een veiligheidsplan.
- Eenmaal op een veilige plaats, zorg ervoor dat u alle details van alle bedreigingen die u ontvangt vastlegt en rapporteert.
- De stalker kan ook dreigen met zelfmoord om je te manipuleren, vooral als je in het verleden een romantische relatie met hem hebt gehad. Als dit gebeurt, bel dan de politie. Laat hem je niet manipuleren.
Stap 3. Vervang uw elektronische apparaat
Als de stalker toegang heeft tot je telefoon of computer, koop dan een nieuwe. Oudere apparaten zijn mogelijk geïnfecteerd met spyware of GPS-trackers. Maak een nieuw e-mailadres aan en wijzig je telefoonnummer.
- Stuur e-mail vanaf het nieuwe adres naar al uw naaste contacten. Je zou kunnen zeggen: "Ik moet mijn e-mailadres wijzigen omdat mijn ex-man me momenteel lastigvalt en stalkt. Ik verzoek u dit adres aan niemand anders te geven zonder mijn voorafgaande toestemming.”
- Wijzig de wachtwoorden voor al uw online accounts, inclusief bankrekeningen, winkel- en entertainmentsites.
- Mogelijk moet u uw oude e-mailadres en telefoonnummer actief laten om bewijs te verzamelen dat u tegen de stalker zult gebruiken, maar vergeet niet om die informatie naar de politie te sturen.
Methode 2 van 5: Familie en vrienden om ondersteuning vragen
Stap 1. Vertel anderen over uw situatie
Het belangrijkste dat u moet doen, is andere mensen vertellen over de stalking die u dwarszit. Deel uw zorgen met vertrouwde mensen om het ondersteuningsnetwerk te krijgen dat u nodig hebt. Deze mensen kunnen ook toezicht houden en u helpen veilig te blijven.
- Praat met mensen die u vertrouwt, zoals familieleden, goede vrienden, leraren, collega's of leden van een religieuze gemeenschap waartoe u behoort.
- U kunt ook personen met gezag op school of op het werk (bijvoorbeeld de directeur, academische autoriteiten of kantoorbeveiliging) over uw situatie vertellen.
- Laat een foto van de stalker zien of geef een gedetailleerde beschrijving van het uiterlijk van de persoon. Vertel ze wat ze moeten doen als ze de persoon zien. Bijvoorbeeld: "Bel alsjeblieft onmiddellijk de politie als je er een ziet en laat het me weten via WA zodat ik kan vermijden."
Stap 2. Probeer wat privacy te krijgen op sociale media
Vraag vrienden om geen informatie over uw verblijfplaats te plaatsen of foto's van u te uploaden. Overweeg uw account te verwijderen of het gebruik ervan strikt te beperken.
- Stalkers kunnen uw publicaties op sociale media gebruiken om uw verblijfplaats te volgen en te weten te komen over uw dagelijkse activiteiten.
- Als je erachter komt wie de stalker is en wat zijn online identiteit is, blokkeer hem dan de toegang tot je account weer.
Stap 3. Ontwikkel een plan
Maak een plan dat direct kan worden uitgevoerd als je je bedreigd voelt. Dit plan kan een veilige haven omvatten, gemakkelijke toegang tot belangrijke documenten en telefoonnummers in een urgente situatie, of het sturen van een signaal naar anderen in een noodgeval.
- Mogelijk moet u een noodtas met documenten en andere benodigdheden klaarleggen voor het geval u snel moet vertrekken.
- Overweeg om familie en vrienden te vertellen over een codewoord of zin die aangeeft dat je in gevaar bent en niet vrijuit kunt spreken. U kunt bijvoorbeeld beslissen over de zin "Wilt u vanavond Thais eten bestellen?" als een signaal aan vrienden om de politie te bellen.
- Als u kinderen heeft, vertel hen dan naar welke veilige locaties ze moeten gaan en met wie ze contact moeten opnemen als u of zij in gevaar zijn.
Methode 3 van 5: Veilig houden
Stap 1. Verander je routine
Varieer je dagelijkse routine en probeer bepaalde gewoontes niet te vormen. Kies een ander pad naar je werk en vertrek op een ander tijdstip, koop koffie in een ander café of verander je trainingsschema.
Stap 2. Blijf alert in het openbaar
Concentreer je niet te veel op je telefoon en luister niet in het openbaar naar muziek via een koptelefoon. Onthoud dit gezegde: "Het is veiliger in een menigte". Vraag daarom vrienden of familie om met je mee te gaan als je ergens heen wilt als dat nodig is.
- Loop 's nachts niet alleen. Vraag een vriend om je naar huis te rijden.
- Zorg ervoor dat je alle persoonlijke spullen meeneemt. Vergeet bijvoorbeeld niet waar je je portemonnee of jas neerlegt.
Stap 3. Doe de oefening niet alleen
Doe mee met de sportschool of neem vrienden mee op een fietstocht. Oefen op drukke, goed verlichte plaatsen.
- Draag geen koptelefoon. Breng zelfverdedigingsmiddelen mee, zoals pepperspray.
- Nodig vrienden uit om samen te sporten. Als u bijvoorbeeld van hardlopen houdt, kunt u een vriend of vriendin uitnodigen om met u mee te oefenen voor een race.
Stap 4. Leer zelfverdedigingsvaardigheden
Als u weet hoe u zich moet verdedigen in het geval van een aanval, kunt u zich sterker en voorbereid voelen. Je kunt ook leren om bewuster om te gaan met je omgeving.
- Volg zelfverdedigingscursussen. Je kunt zelfverdedigingslessen meestal vinden in je plaatselijke sportschool, buurthuis, universiteit of vechtsportclub.
- Neem zelfverdedigingsmiddelen, zoals pepperspray, mee op reis en zorg dat je weet hoe je ze moet gebruiken. Overweeg om de politie om aanbevelingen te vragen over geschikte zelfverdedigingsuitrusting.
Stap 5. Beveilig uw huis
Neem voorzorgsmaatregelen om uw huis te beschermen en bescherm uzelf wanneer u thuis bent. Vertel een buur die u kunt vertrouwen over uw situatie, zodat zij ook kunnen letten op verdacht gedrag. Hier zijn enkele voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen:
- Zorg ervoor dat de deuren en ramen altijd op slot zijn, ook als u thuis bent. Sluit de gordijnen.
- Geef een reservesleutel aan een van de buren in plaats van deze in huis te verstoppen, bijvoorbeeld onder een pot.
- Installeer thuis een camera of beveiligingssysteem.
Stap 6. Wees voorzichtig bij het openen van de deur
Het kan zijn dat je moet stoppen met het openen van de deur elke keer dat de bel gaat, tenzij je wacht tot er iemand arriveert. Wees niet bang om onbeleefd te zijn: het is beter om onbeleefd te zijn, maar gefeliciteerd.
- Vraag een vriend of familielid om u te bellen wanneer ze voor uw deur staan, of identificeer uzelf door uw naam te zeggen terwijl u op de deur klopt. Bijvoorbeeld: "Hallo, Julia! Het is Caca! Ik sta voor de deur!”
- Overweeg om het afleveradres te wijzigen naar werk, indien mogelijk, of naar het huis van een vriend of familielid.
- Als je iemand anders vraagt om in je huis te werken, zoals een elektricien, vraag hem dan om een legitimatiebewijs te tonen.
- Installeer een kijkgaatje in de deur als die er nog niet is.
Methode 4 van 5: Bewijs verzamelen en juridische opties verkennen
Stap 1. Praat met een advocaat
De wet in Indonesië erkent de misdaad van stalking niet zoals in andere landen (bijvoorbeeld de VS), zodat de daad niet kan worden bestraft. Als u zich echter door een handeling geïntimideerd, geterroriseerd of bang voelt, kunt u aangifte doen bij de politie en de dader aanklagen met artikel 335 van het Wetboek van Strafrecht inzake onaangename handelingen.
Stap 2. Bel de politie
Een stalker kan worden beschouwd als een handeling die in strijd is met artikel 335 van het Wetboek van Strafrecht, of een ander misdrijf heeft gepleegd, zoals het beschadigen van uw eigendom. Praat met de politie over wat u kunt doen. Zij zullen de zaak openen en u vertellen welke voorzorgsmaatregelen u het beste kunt nemen en welke informatie voor hen nuttig zal zijn.
Stap 3. Vraag een straatverbod aan
Als u de identiteit van de stalker kent, kunt u een straatverbod tegen hem indienen om uzelf te beschermen. U kunt dit bespreken met de politie of een advocaat.
Voor meer informatie over artikel 335 van het Wetboek van Strafrecht, klik hier
Stap 4. Bewaar al het bewijs
Log en bewaar alle sms-berichten, e-mails of telefoontjes die bedreigingen bevatten. Stuur het naar de politie die uw zaak heeft behandeld. Gooi geen bewijs weg dat je van de stalker hebt gekregen, laat het over aan de politie.
- Maak screenshots van al het bewijs van stalking op internet en stuur het naar de politie. U kunt het probleem ook melden bij de websitebeheerder, die u of de politie wellicht kan helpen bij het opsporen van de locatie van de stalker.
- Als u vermoedt dat een stalker met uw eigendom heeft geknoeid, doe dan aangifte bij de politie (zowel voor verzekering als voor bewijsdoeleinden) en zorg ervoor dat u foto's maakt van de schade.
Stap 5. Maak een incidentlogboek
Noteer alle details van elke ontmoeting met de stalker. Noteer de datum en tijd van het incident, wat er is gebeurd en uw follow-up met de politie.
- Als iemand anders die je kent de stalker regelmatig ziet, zoals een collega of huisgenoot, vraag hem dan om zijn eigen incidentenlogboek te maken waarin hij de stalker ziet/ontmoet als aanvullend bewijs.
- Hier is een voorbeeld van een incidentenlogboek dat u als referentie kunt gebruiken.
Methode 5 van 5: Stalkergedrag identificeren
Stap 1. Vertrouw op je instinct
Als je je niet op je gemak voelt met de situatie, ga dan niet te ver met je reactie. De stalker verspreidt terreur naar zijn slachtoffers omdat hij macht over hen wil hebben en de situatie onder controle wil krijgen. Als iemand constant op verschillende manieren in je leven verschijnt en ongemak begint te veroorzaken, is de kans groot dat je te maken hebt met een stalker.
Een stalker is niet iemand die constant opduikt en je irriteert. Herhaalde ontmoetingen kunnen alleen als stalking worden beschouwd als ze macht over je beginnen uit te oefenen en je bang maken
Stap 2. Bepaal of de persoon je stalkt
Probeer de waarschuwingssignalen en het typische gedrag van een stalker te identificeren, waaronder:
- De persoon volgt je (of je het nu weet of niet)
- Veel bellen en de verbinding verbreken, of veel ongewenste sms-berichten of e-mails verzenden
- Thuis, op school of op het werk verschijnen, of buiten deze plaatsen op je wachten
- Laat een cadeautje voor jou achter
- Schade aan uw huis of andere eigendommen
Stap 3. Identificeer de identiteit van de stalker
In de meeste gevallen is de stalker iemand die het slachtoffer kent. Hij kan een ex-geliefde, een kennis of een familielid zijn, maar het is mogelijk dat hij een volslagen vreemde is.
- Als u de stalker kent, geef de politie dan alle informatie die u over de persoon weet, inclusief elektronische informatie zoals een e-mailadres of gebruikersnaam. Geef een foto van hem als je die hebt.
- Als je hem niet kent, probeer dan een video op te nemen of een geheime foto van hem te maken. Noteer het kenteken van de auto en de omschrijving zo gedetailleerd mogelijk.
