Als u contactlenzen draagt, moet u er goed voor zorgen om uw ogen gezond en in goede conditie te houden. Hoe u voor contactlenzen moet zorgen, hangt af van het type lens dat wordt gebruikt, maar er zijn belangrijke hygiëne- en verzorgingsprincipes die geschikt zijn voor alle soorten lenzen. Als u geen wegwerpcontactlenzen gebruikt, moet u goed voor de lenzen en hun opbergdoosje zorgen wanneer u ze niet gebruikt. Denk eraan om de richtlijnen van uw optometrist te volgen en bel uw arts als u problemen heeft.
Stap
Methode 1 van 3: Zorgen voor contactlenzen
Stap 1. Reinig en droog uw handen bij het hanteren van contactlenzen
Het eerste dat u moet onthouden, is om uw handen altijd schoon te maken en af te drogen voordat u contactlenzen aanbrengt of verwijdert. Was uw handen grondig met milde zeep en water voordat u contactlenzen aanraakt.
- Na het wassen de handen afdrogen met een pluisvrije handdoek.
- Stel uw ogen niet bloot aan vacht of pluisjes.
- Draag contactlenzen voordat u make-up aanbrengt.
- Verwijder contactlenzen voordat u make-up verwijdert.
Stap 2. Om ze schoon te maken, wrijft u zachtjes over de contactlenzen
U kunt elke contactlens afzonderlijk reinigen om het oppervlak van vuil te reinigen. Giet een kleine hoeveelheid reinigingsvloeistof voor contactlenzen in de palm van uw hand. Plaats vervolgens de contactlens in de vloeistof en wrijf deze zachtjes met uw wijsvinger.
- Spoel contactlenzen na het schrobben af met contactlenzenreiniger.
- Deze methode van "wrijven en spoelen" wordt als zeer effectief beschouwd.
Stap 3. Wees voorzichtig bij het inbrengen en verwijderen van contactlenzen
Draag geen contactlenzen die de ogen irriteren. Plaats de contactlens voordat u hem bevestigt op uw wijsvinger en controleer op stof of niet. Plaats vervolgens de contactlens zoals gewoonlijk voorzichtig in het midden van het oog. Let er bij het verwijderen van de contactlenzen op dat u de contactlenzen niet scheurt.
- Controleer of de lens goed is bevestigd en niet ondersteboven. Als de lens ondersteboven wordt bevestigd, past deze niet en kan deze oogirritatie veroorzaken.
- Als u problemen heeft met het in- of uitdoen van uw contactlenzen, vraag dan uw oogarts om advies.
- U moet extra voorzichtig zijn als u lange, scherpe of enigszins ongelijke nagels heeft om de lens niet te beschadigen of uw ogen te verwonden.
Stap 4. Reinig contactlenzen niet met water of speeksel
Gebruik alleen speciale ontsmettingsmiddelen om contactlenzen schoon te maken en te bewaren. Reinig of spoel contactlenzen nooit met water, speeksel of andere vloeistoffen. Micro-organismen in het water kunnen infecties veroorzaken of zelfs uw gezichtsvermogen beschadigen.
- Probeer contactlenzen nooit met uw mond te spoelen. Dit zal een infectie veroorzaken.
- Laat contactlenzen geen water raken, inclusief mineraalwater, gedistilleerd water, zeewater, meerwater en kraanwater.
- Om dezelfde reden moet u uw contactlenzen verwijderen voordat u gaat zwemmen of baden.
Stap 5. Gebruik de juiste reinigingsvloeistof voor contactlenzen
Verschillende soorten lenzen vereisen het gebruik van verschillende ontsmettingsmiddelen. U moet de juiste reinigingsvloeistof voor contactlenzen gebruiken. Luister dus naar het advies van uw oogarts en lees het etiket van de reinigingsvloeistof die u heeft. Voor het reinigen en bewaren van contactlenzen kunt u een allesreiniger gebruiken.
- Saline kan worden gebruikt om contactlenzen in te bewaren, maar niet om ze schoon te maken.
- Als u vloeibare waterstofperoxide gebruikt, draag dan nooit contactlenzen totdat u het vereiste reinigings- en neutralisatieproces hebt voltooid.
Methode 2 van 3: De contactlensbehuizing schoon houden
Stap 1. Vul de contactlenshouder met de reinigingsvloeistof
Elke keer dat u contactlenzen gebruikt, maakt u het etui leeg en vult u het opnieuw met reinigingsvloeistof. Niet zomaar vullen en laten gaan. Ga door met het vervangen van de reinigingsvloeistof door een nieuwe.
- Vergeet niet de fles met reinigingsvloeistof te sluiten nadat u deze hebt gebruikt.
- Probeer de bovenkant van de fles met reinigingsvloeistof voor contactlenzen niet aan te raken om deze schoon te houden.
- Vervang de vloeistof volgens de instructies op de fles.
Stap 2. Reinig uw contactlenshouder
Naast het reinigen van uw handen en contactlenzen, dient u de contactlenshouder ook schoon en in goede staat te houden. Na gebruik dient u deze grondig af te spoelen met reinigingsvloeistof. Gebruik geen water om het schoon te maken.
- Gebruik geen handdoek of doek om de lenshouder af te drogen.
- Plaats de contactlenshouder na het spoelen in de open lucht om te drogen.
Stap 3. Vervang de contactlenshouder regelmatig
Behalve dat u ze schoon moet houden, moet u ook de opbergdoos voor contactlenzen regelmatig vervangen. Hoe vaak u dit moet doen, hangt af van de richtlijnen van uw oogarts en de specifieke instructies voor het product dat u gebruikt.
Het wordt echter aanbevolen om de contactlenshouder elke drie maanden te vervangen
Methode 3 van 3: Contactlenzen op de juiste manier en veilig dragen
Stap 1. Draag contactlenzen niet langer dan nodig
Draag contactlenzen niet langer dan de door uw oogarts aanbevolen tijd. Bel uw oogarts als u niet zeker weet hoe lang u contactlenzen kunt dragen. Uw oogarts kan u richtlijnen en grafieken geven die het u gemakkelijker maken om bij te houden hoe lang u contactlenzen draagt.
Stap 2. Draag geen contactlenzen tijdens het slapen
Als u slaperig bent, verwijder dan uw contactlenzen voordat u in slaap valt. Als je ze in je slaap draagt, zullen contactlenzen uitdrogen en je ogen irriteren.
- Er zijn enkele speciale contactlenzen die zijn gemaakt om tijdens het slapen te worden gedragen.
- Zorg ervoor dat de contactlenzen die u gebruikt voor het slapengaan kunnen worden gedragen voordat u ze naar bed draagt.
Stap 3. Draag nooit contactlenzen van anderen
Hoe vanzelfsprekend het ook klinkt, laat uw contactlenzen nooit door iemand anders dragen of gebruik onder geen enkele omstandigheid de contactlenzen van iemand anders. Dit is erg onhygiënisch en kan de ogen beschadigen.
Stap 4. Verwijder contactlenzen als ze uw ogen irriteren
Als de contactlenzen die u draagt oogirritatie en ongemak veroorzaken, mag u ze niet blijven dragen. Doe ze af en gebruik ze nooit meer totdat u met uw oogarts heeft gesproken. Als contactlenzen besmet zijn en u ze blijft dragen, kunnen uw ogen geïrriteerd en geïnfecteerd raken.
- Als uw ogen na het dragen een beetje droog worden, verwijder dan de contactlenzen en laat uw ogen rusten.
- U kunt zoute druppels gebruiken om droge ogen te kalmeren.
Stap 5. Weet wanneer je een oogarts moet bellen
U moet regelmatig worden gecontroleerd bij uw oogarts. Neem echter onmiddellijk contact op met uw arts als u ernstigere symptomen ervaart. Als u plotseling het gezichtsvermogen verliest, lange tijd moeite heeft met zien of lichtflitsen ziet, neem dan onmiddellijk contact op met uw oogarts. Andere symptomen om op te letten zijn:
- Pijn in het oog.
- Zwelling en de ogen lijken ongewoon rood.
- Irritatie of water geven voor een lange tijd..
Tips
- Wees geduldig de eerste keer dat u contactlenzen draagt. Het kan een paar dagen duren voordat uw ogen zijn aangepast. Zorg ervoor dat u ze onmiddellijk na het werk of school uitdoet om uw ogen te laten rusten.
- Als u een houder voor optische contactlenzen krijgt (anders dan degene die uw arts u heeft gegeven), zorg er dan voor dat u deze schoonmaakt met een ongeparfumeerde antibacteriële zeep. Het contactlensdoosje is mogelijk geopend en aangeraakt door iemand anders.
- Als er stof in uw ogen of contactlenzen komt, schuif de contactlenzen dan naar beide kanten en omhoog.
- Neem op reis reinigingsvloeistof, contactlenshouder, bril en oogdruppels mee voor het geval dat.
- Om te voorkomen dat contactlenzen ondersteboven worden gedragen, plaatst u ze op uw vingertoppen om een kopje te vormen.
- U dient de door uw oogarts voorgeschreven routine te volgen en contactlenzen alleen voor de aanbevolen duur te dragen.
Waarschuwing
- U moet een bril hebben voor het geval er iets met de contactlenzen gebeurt.
- Kortom, reinheid is de belangrijkste factor waarmee rekening moet worden gehouden bij het verzorgen van contactlenzen. Als u niet zeker bent van de juiste stappen voor het verzorgen van contactlenzen, vraag dan uw oogarts om advies.
- Als u ondanks zorgvuldige verzorging van uw contactlenzen toch irritatie ervaart, is het mogelijk dat u allergisch bent voor de reinigingsvloeistof. Bel uw oogarts voor een andere reinigingsvloeistof.
- Het dragen van contactlenzen kan uw ogen gevoeliger maken voor zonlicht. Draag een zonnebril met totale UV-bescherming en/of een brede hoed als u buiten reist.
- Niet doen breng iets (zoals kraanwater) aan op de contactlens. Gebruik alleen speciale reinigingsmiddelen voor contactlenzen en oogdruppels.
