Goede huidverzorging maakt de huid niet-vettig, mee-etervrij en acne-vrij! Bovendien houdt routinematig onderhoud de huid gezond, vooral voor tieners van wie de huid vaak problematisch is. Maak je geen zorgen als je niet weet hoe je voor je huid moet zorgen. Dit is gemakkelijk te doen. U hoeft alleen maar de juiste producten voor uw huidtype te bereiden, te leren hoe u effectief voor uw huid kunt zorgen en uzelf te motiveren om voor uw huid te zorgen elke dag. Een gezonde huid is een bedankje!
Stap
Methode 1 van 2: Dagelijkse huidverzorging
Stap 1. Was je gezicht elke ochtend als je wakker wordt
Naast het verwijderen van zweet en olie die zich 's nachts tijdens het slapen hebben opgehoopt, voelt u zich frisser en straalt uw gezicht 's ochtends niet. Gebruik zeep met de juiste formule voor de gezichtshuid, in plaats van andere zepen. Veel jonge vrouwen kiezen de verkeerde zeep om hun gezicht te wassen. Zepen die vaak worden gebruikt bij het baden of handen wassen, kunnen de poriën van het gezicht irriteren en acne of mee-eters veroorzaken! Gebruik bij het reinigen van uw gezicht gezichtszeep of maak uw gezicht nat met schoon water en droog het vervolgens af met een zachte doek. Deze methode is in staat om dode huidcellen, olie en zweet te verwijderen zonder de huid te beschadigen.
- Was uw gezicht niet te vaak om olie of zweet te verwijderen. Acne wordt veroorzaakt door overmatige olieafscheiding en verstopte poriën, in plaats van vuil dat aan het gezicht blijft kleven.
- Vergeet niet om zonnebrandcrème te gebruiken. In de zomer of winter moet je je huid beschermen met zonnebrandcrème, want als je buiten bent, is de straling van de zon nog steeds schadelijk voor de huid, ook al is de lucht erg koud. Maak er dus een gewoonte van om de huid vanaf de adolescentie te beschermen, zodat de huid tot op hoge leeftijd gezond blijft.
Stap 2. Breng elke ochtend lippenbalsem aan na het ontbijt en het tandenpoetsen
Deze stap is erg handig om de huid van de lippen te beschermen, zodat ze zacht blijven en de glimlach aantrekkelijker is, vooral als de huid op de lippen erg droog is of gemakkelijk loslaat.
Stap 3. Smeer de handen in met crème
Als de huid van uw handen droog is, breng de crème dan elke ochtend op de huid aan, maar niet te veel zodat uw handen niet glibberig en vettig worden.
Stap 4. Gebruik een gezichtsolie-absorberende tissue als uw gezicht erg vet is, zodat u de hele dag comfortabel kunt bewegen
Deze doekjes kunnen worden gekocht bij cosmeticawinkels of supermarkten. Was je gezicht niet overdag!
(Dit wordt verder besproken).
Stap 5. Reinig je gezicht met een huidreinigingsproduct voordat je 's avonds naar bed gaat
De nacht is een belangrijk moment om voor je huid te zorgen, want er zijn veel nuttige dingen die je kunt doen om je huid gezond te houden. Huidreinigers zijn handig voor het verwijderen van zweet, olie en poriënblokkades. Naast het reinigen is dit product nuttig voor het exfoliëren van de gezichtshuid.
Stap 6. Hydrateer de gezichtshuid na het reinigen
Voor tieners houdt deze stap de huid gezond en aantrekkelijk als het goed wordt gedaan, maar veroorzaakt het puistjes als het verkeerd is. Zorg er bij het kopen van een gezichtscrème voor dat je een product kiest dat…
- werkt hydraterend gezicht.
- in de vorm van een lotion, niet dik en niet vettig om verstopte poriën en een vettig gezicht te voorkomen. Dit speelt een zeer belangrijke rol zodat het gezicht vrij is van acne!
Stap 7. Breng lippenbalsem aan nadat je je gezicht hebt gehydrateerd
Stap 8. Smeer de voeten met een vochtinbrengende crème
Maak er een gewoonte van om een vochtinbrengende crème aan te brengen om de droge huid van je voeten te behandelen. U bent vrij om voetbevochtigingsproducten te kiezen. Als de huid van uw handen droog is, breng dan 's avonds voor het slapengaan zoveel mogelijk vochtinbrengende crème aan, omdat de vochtinbrengende crème 's nachts in de huid kan trekken.
Stap 9. Voer dagelijks stappen 1-8 uit om de huid zacht, gezond en aantrekkelijk te houden
Methode 2 van 2: Speciale zorg voor de huid
Stap 1. Scrub je gezichtshuid één keer per week
Scrub de huid niet elke dag zodat het gezicht niet geïrriteerd raakt en de huid niet dun wordt. Een peeling van de gezichtshuid is voldoende om eens in de 1-2 weken te doen om dode huidcellen te verwijderen en de huid zacht te houden. U kunt zelfgemaakte of gefabriceerde exfolianten gebruiken. Maak de gezichtshuid nat, neem de exfoliant met de vingertoppen, breng gelijkmatig aan op de gezichtshuid en masseer het gezicht vervolgens zachtjes gedurende 1 minuut. Spoel daarna je gezicht af met voldoende warm water.
- Maak je eigen exfoliant door suiker en honing in een kom te doen en goed te mengen.
- Gebruik een mengsel van havermout en honing of vloeibare melk om de gevoelige huid te exfoliëren.
Stap 2. Gebruik eens per 2-4 weken een gezichtsmasker
Gezichtsmaskers hebben veel voordelen (afhankelijk van de gebruikte ingrediënten), zoals het reinigen van de gezichtshuid van gifstoffen, het verwijderen van poriënblokkades en het verwijderen van dode huidcellen en vuil. Gebruik elke 2-4 weken een gezichtsmasker omdat de huid droog wordt als het masker vaker wordt gebruikt. Als u een gezichtsmasker wilt gebruiken, maak dan uw gezicht nat met water, neem het masker met uw vingertoppen en breng het gelijkmatig op uw gezicht aan. Laat het 20-30 minuten drogen (totdat het niet plakkerig aanvoelt) en verwijder vervolgens het masker met een zachte doek die is bevochtigd met warm water.
- Gebruik een gezichtsmasker om acne te genezen. Breng het masker aan op het puistje en laat het een nacht drogen. Als je 's ochtends wakker wordt, spoel je je gezicht om het masker te verwijderen. De huid die rood en gezwollen is door acne zal veel minder worden.
- Moddergezichtsmaskers zijn het populairst, maar er zijn veel andere ingrediënten die als gezichtsmaskers kunnen worden gebruikt.
Stap 3. Gebruik een poriënreinigingsstrip om mee-eters te verwijderen
Deze strip is gemaakt van katoen en is aan één kant gelijmd. Plak de zelfklevende kant op de huid en wanneer aan de strip wordt getrokken, komen de mee-eters eraf. Poriënreinigingsstrips worden meestal alleen gebruikt als het gezicht vatbaar is voor acne en worden meestal op de neus of kin geplaatst, maar kunnen ook worden gebruikt op andere delen van het lichaam met mee-eters. Lees de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Nadat u de strips hebt verwijderd, spoelt u uw gezicht af met water en brengt u vervolgens een vochtinbrengende crème aan.
Tips
- Eet elke dag veel fruit en groenten. De huid blijft gezond en aantrekkelijk als je gezond eet.
- Drink genoeg veel water!. Probeer zoveel mogelijk water te drinken (minimaal 8 glazen per dag). Water houdt de huid gehydrateerd en jeugdig!
- Er is een misvatting dat het zo vaak mogelijk wassen van je gezicht olie kan verwijderen en acne kan verminderen! In plaats daarvan maakt het de gezichtshuid droog, zodat de oliesecretie toeneemt om verloren olie te vervangen.
- Reinigt, exfolieert, verfrist, hydrateert en beschermt het gezicht om de huid gezond en aantrekkelijk te houden. Dermatologen hebben onderzoek gedaan waaruit blijkt dat vrouwen die deze stap doen een zachte en gezonde huid hebben.
- Raak je gezicht niet aan met vuile handen.
- Vermijd cosmetica en gezichtsverzorgingsproducten die veel chemicaliën gebruiken.
- Reinig je gezicht met gezichtszeep, in plaats van badzeep. Gezichtszeep is gemaakt van ingrediënten die geschikt zijn voor de gezichtshuid zodat deze de huid niet beschadigt. Ingrediënten voor badzeep zijn niet geschikt voor het gezicht.
- Gebruik een anti-acne gel om acne te behandelen. Gebruik vaseline om de huid te hydrateren.
- Raak het puistje niet aan of knijp er niet in, zodat het probleem niet erger wordt. Deze actie is niet alleen onhygiënisch, maar kan ook littekens veroorzaken.
- Je hoeft geen make-up aan te brengen als je wilt sporten.
Waarschuwing
- Geloof niet in de mythe dat acne zal verdwijnen als je je huid niet beschermt met zonnebrandcrème, omdat de zon je gezicht van olie zal ontdoen. Dit is hetzelfde effect als het meer dan 2 keer per dag wassen van je gezicht, waardoor de gezichtshuid droog wordt, zodat de oliesecretie toeneemt om verloren olie te vervangen. Het is ook niet de moeite waard als je geen zonnebrandcrème gebruikt om een paar puistjes weg te werken, terwijl het risico op huidkanker toeneemt (soms dramatisch). Vooral in de zomer moet je zonnebrandcrème gebruiken. Koop een olievrije zonnebrandcrème om je huid te beschermen.
- Houd er rekening mee dat je huid niet kan zijn zoals de huid van het model in dit artikel, omdat de foto is bewerkt met een computer. Mee-eters, acne, vette of droge huid is normaal. Ontdek welke huidverzorgingsproducten en -methoden voor u effectief zijn, want elke huid is anders. Het belangrijkste doel van huidverzorging is om een gezonde huid te behouden door een gezond lichaam te behouden. De conditie van iemands huid weerspiegelt zijn gezondheid.
- Hoe de huid te verzorgen in dit artikel is niet per se voor iedereen geschikt, afhankelijk van elk huidtype (vet of droog). Bepaal de juiste manier op basis van uw huidconditie. In dit artikel wordt alleen de basis uitgelegd. Raadpleeg een dermatoloog om erachter te komen welke huidverzorgingsroutine voor u effectief is.
- Voordat u het product op het gezicht aanbrengt, moet u ervoor zorgen dat u geen product gebruikt dat allergieën veroorzaakt. Als je een gevoelige huid hebt, doe dan een test door een kleine hoeveelheid van het product achter je oor aan te brengen om er zeker van te zijn dat het geen roodheid of irritatie veroorzaakt.
