Geef toe, het is niet alleen verliefd worden dat voelt als een miljoen, maar ook een zusje hebben. Soms kan je kleine zusje heel schattig en knuffelig zijn. Niet zelden doen zijn acties je bloed echter naar de top koken! Wanneer hij zich begint te gedragen, zorg er dan voor dat je jezelf nog steeds kunt beheersen om ermee om te gaan, oké!
Stap
Methode 1 van 3: Jezelf beheersen
Stap 1. Haal diep adem
Diep ademhalen kan je helpen kalmeren als je broer of zus vervelend doet. Probeer dus diep adem te halen en tot tien te tellen voordat je reageert op de acties van je zus.
Stap 2. Toon je ergernis niet
De kans is groot dat je broer of zus nog meer in de verleiding zal komen om je te plagen als hij je boos of boos ziet. Probeer daarom je ergernis in zijn bijzijn te tonen! Met andere woorden, bal niet je vuisten, sla niet met je slaapkamerdeur, of schreeuw zelfs niet tegen je zus.
Stap 3. Ga uit de weg
Als zijn gedrag je begint te irriteren, en als diep ademhalen niet helpt om je woede kwijt te raken, verlaat hem dan onmiddellijk. Ga naar een andere kamer en doe een activiteit die je alleen kunt doen, zoals een boek lezen of spelen met je favoriete speeltje. Maak je geen zorgen, een tijdje alleen zijn kan je echt helpen kalmeren.
Als je zus je blijft volgen naar andere kamers, probeer dan het huis te verlaten om over het terrein te lopen of ergens anders heen te rijden, zodat ze je niet kan volgen en je tijd geeft om af te koelen
Stap 4. Sla hem niet
Hoe boos je ook bent, sla hem nooit! Onthoud dat dit gedrag haar echt pijn kan doen en je in grote problemen kan brengen met je ouders.
Stap 5. Denk na voordat je spreekt
Als je je gefrustreerd voelt, wordt je misschien gevraagd harde woorden tegen hem te zeggen. Begrijp echter dat je in de toekomst spijt krijgt van deze actie! Probeer in plaats van het te doen diep adem te halen en goed na te denken voordat je de zin zegt die in je opkomt. Deze pauze helpt je te kalmeren en te voorkomen dat je dingen zegt die je eigenlijk niet wilt zeggen.
Methode 2 van 3: Relaties herstellen
Stap 1. Feliciteer hem
Als je zus iets bijzonders weet te doen, feliciteer haar dan gerust! Geloof me, hij zal blij zijn dat je op de hoogte bent van zijn prestaties. Bovendien zal je humeur verbeteren nadat je hem positief hebt behandeld!
Stap 2. Doe activiteiten die jij en hij samen leuk vinden
Natuurlijk hoef je niet al je tijd met hem door te brengen. Er zijn echter momenten waarop uw broer of zus iets doet om uw aandacht te trekken of om meer tijd met u door te brengen. Daarom kun je hem uitnodigen om samen te werken om je relatie met hem te verbeteren. Kies een activiteit die jullie allebei leuk vinden!
Je kunt haar bijvoorbeeld meenemen naar een film in de bioscoop of samen thuis. Als je wilt, kun je hem ook uitnodigen om te tekenen, een boek te lezen of zelfs je favoriete spel samen te spelen
Stap 3. Beschrijf het gedrag dat je dwars zit
Bedenk dat hij niet zal stoppen met wat hij doet als hij niet weet waar zijn fout ligt. Daarom, als je niet boos bent, probeer dan dingen uit te leggen die je dwars zitten en wees gerust dat deze communicatie-inspanning je relatie met hem zeker zal verbeteren.
Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Amy, ik vind het echt niet leuk als je mijn kamer binnenkomt en mijn spullen aanraakt zonder mijn toestemming. Vraag de volgende keer eerst toestemming, ja, vooral sommige van mijn items zijn heel gemakkelijk beschadigd. Zie je, je kunt het?"
Stap 4. Definieer basisregels
Als jij en je broer of zus vanwege hem ruzie krijgen, probeer hem dan te laten gaan zitten en enkele basisregels te bespreken die alle partijen kunnen volgen. Geef deze regels ook door aan je ouders, zodat zij jou en je zus kunnen helpen ze te gehoorzamen.
Als je zus bijvoorbeeld altijd je spullen meeneemt zonder toestemming, probeer dan een regel te maken die zegt: 'Je moet toestemming vragen voordat je mijn spullen aanraakt. Anders ga ik klagen bij mama en papa.'
Methode 3 van 3: Voorkomen dat negatieve gevoelens de kop opsteken
Stap 1. Probeer de kenmerken te onthouden waardoor je je speciaal voelt
Je kunt bijvoorbeeld altijd een hardloopwedstrijd op school winnen of altijd goede academische cijfers halen. Als je je realiseert dat de wortel van je probleem met je broer of zus jaloezie is, probeer dan de tijd te nemen om het probleem op te lossen om je relatie te verbeteren. Wanneer jaloezie of wrok begint binnen te sluipen, probeer dan de kenmerken te onthouden waardoor je volwassener en speciaal lijkt dan je bent. Daarna zou je je veel beter moeten voelen.
Stap 2. Praat met je ouders
Ben je jaloers op je kleine broertje? Aarzel niet om het je ouders te vertellen! Geloof me, ze kunnen je helpen om die gevoelens te beheersen of zelfs kwijt te raken, bijvoorbeeld door meer tijd met je door te brengen als je het gevoel hebt dat er niet voor je wordt gezorgd nadat je kleine broertje is geboren.
Stap 3. Maak het niet ruw
Hoe groot de verleiding ook is om hem te plagen, zelfs als hij je niet van streek maakt, probeer het te weerstaan! Met andere woorden, val hem niet lastig of behandel hem niet slecht. Als je dat doet, zal de reputatie van slechte broer zeker op je voorhoofd blijven plakken en je relatie met hem verslechteren.
Tips
- Als hij je zus in het openbaar slaat, reageer dan niet om de aandacht van de mensen om je heen niet te trekken. Je ouders zouden hem toch niet kunnen straffen als ze jullie twee zien vechten?
- Behandel hem goed. Als je genegenheid door hem kan worden gezien en gevoeld, zal hij je waarschijnlijk niet meer lastig vallen.
- Beheers je woede, vooral als het je van streek maakt. Pas op, zijn houding wordt alleen maar erger als hij je woede ziet!
- Als hij een fout maakt, probeer hem dan op een volwassen manier te laten communiceren. Met andere woorden, wees niet onbeleefd tegen hem. Beledig of negeer het niet met opzet. Geloof me, hij zal je stilte niet begrijpen en zal je waarschijnlijk haten omdat je er in die situatie koud en moeilijk te bereiken uitziet.
- Als er iets met hem gebeurt, probeer hem dan relevant advies te geven en deel uw ervaring wanneer u met een vergelijkbare situatie wordt geconfronteerd.
- Als de behandeling niet prettig is, sta dan onmiddellijk op, haal diep adem en ga dan voor hem weg.
