Het is geen wonder dat oudere zussen zo vervelend kunnen zijn. Hij heeft een persoonlijke missie om zijn zus te plagen of in de maling te nemen. Je hoeft het spel niet te volgen. Zelfs als je in de verleiding komt om wraak te nemen, probeer er dan samen met hem uit te komen.
Stap
Methode 1 van 3: Omgaan met conflicten
Stap 1. Probeer het probleem dat je ermee hebt op te lossen
Zelfs als je strikte grenzen hebt gesteld, wil iedereen soms de grenzen van hun geduld testen. Wanneer dit gebeurt, probeer het conflict dan op te lossen voordat een van jullie de grens van je geduld bereikt.
- Leg hem het probleem uit met zinnen die beginnen met het woord 'ik'. Bijvoorbeeld: "Ik voel me gekleineerd als je tegen me praat als een kind" of "Ik voel me boos als je mijn kledingkeuzes niet respecteert."
- Vermijd het woord "maar". Het woord verdraait alles wat je eerder zei. Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen "Ik weet dat je ervaring hebt, maar ik denk dat je ongelijk hebt", probeer dan te zeggen "Hier kunnen we het niet over eens worden."
Stap 2. Zoek een compromis
Als je het probleem niet kunt oplossen, probeer dan een compromis. Verander één ding in je gedrag en vraag hem hetzelfde te doen. Na verloop van tijd zal dit soort bereidheid een grote impact hebben op je relatie.
Je zou bijvoorbeeld kunnen beloven elke keer dat hij zijn kamer wil binnenkomen op de deur te kloppen, en hij zou je moeten begroeten als hij je op school ziet
Stap 3. Ga indien nodig weg van de situatie
Als het conflict escaleert, blijf dan uit de buurt van de situatie. Dit is een geweldige manier om je woede onder controle te houden. Blijf uit de buurt van je broer en kalmeer. Als jullie allebei rustiger zijn, probeer dan opnieuw met hem te praten.
Stap 4. Betrek je ouders erbij
Als je het probleem niet alleen kunt oplossen, vraag dan je ouders om in te grijpen. Nadat jij en je zus de situatie vanuit elkaars gezichtspunt hebben gedeeld, laat je ouders je helpen om tot overeenstemming te komen.
Neem verantwoordelijkheid voor uw rol in het probleem. Dit laat je ouders zien dat je volwassen kunt zijn
Methode 2 van 3: Uw gedrag veranderen
Stap 1. Observeer je eigen gedrag
Neem even de tijd om na te denken over je eigen acties voordat je het vervelende gedrag en de onbeschofte opmerkingen van je zus aanpakt. Geef het toe of niet, u bent niet geheel vrij van fouten. Je broer kan ruzie maken, maar jouw reactie verlengt het probleem. Denk maar aan deze vragen:
- Heb je iets gedaan of gezegd dat zijn woede opwekte?
- Toon je je woede?
- Waren uw acties en woorden opzettelijk of onopzettelijk?
Stap 2. Beheers uw reacties
Zelfs als je in de verleiding komt om wraak te nemen, maakt de beslissing de zaken meestal erger. In plaats van de beledigingen te beantwoorden, beëindig je de zaak met een oprechte reactie. Als hij je nog steeds lastigvalt, sta dan op en loop weg van fysiek geweld.
- Laat zijn woorden je niet beïnvloeden. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Dat is echt grappig, Mega. Dat was ik gewoon vergeten. Bedankt dat je me er weer aan herinnert.”
- Wees er trots op de beste keuze te zijn. Deze houding zal je uit de problemen houden.
Stap 3. Wees eerlijk tegen je broer
Als hij je gevoelens kwetst, toon dan niet je woede. Laat hem in plaats daarvan weten dat zijn acties je gevoelens kwetsen. Dit is een geweldige manier om een serieus gesprek met hem over jullie relatie te beginnen.
Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Mega, maak alsjeblieft geen grappen over me in het bijzijn van mijn vrienden. Ik voel me beledigd en beschaamd.”
Stap 4. Neem de controle over uw interacties
Ondanks zijn inspanningen kunnen de twee broers het soms gewoon niet met elkaar vinden. Als deze situatie jou en je zus overkomt, beperk dan de tijd die je met hen doorbrengt. Naast het verminderen van je gevechten met hem, zal de afstand ervoor zorgen dat jullie elkaars aanwezigheid meer waarderen.
- Breng uw vrije tijd door in een andere kamer van het huis.
- Als je dezelfde badkamer deelt, stop dan je spullen in je tas en ga douchen of bereid je voor in een andere badkamer (of kamer).
- Als je hetzelfde bed deelt, vraag dan aan je ouders of je in een andere kamer mag slapen.
Methode 3 van 3: Basisregels en limieten instellen
Stap 1. Ken je persoonlijke grenzen
Denk aan de conflicten die je hebt gehad met je broer. Identificeer de bron van het probleem en denk na over wat er kan worden gedaan om het conflict te voorkomen. Probeer je een tijd te herinneren waarin hij de grenzen van je bewustzijn testte en wat je eigenlijk kon doen om te voorkomen dat het probleem escaleerde. Informatie of dergelijke dingen kunnen u helpen uw persoonlijke grenzen te identificeren - de bodem en het einde van uw tolerantie voor hen.
- In plaats van u te manipuleren om iets te doen, kunt u hem vragen u rechtstreeks om hulp te vragen.
- Als hij je bijvoorbeeld begint uit te schelden, blijf je dan bij hem uit de buurt? Of, als hij je pestte, zou je het dan aan je ouders melden?
Stap 2. Leg je persoonlijke grenzen aan hem uit
Als je je op je gemak voelt om met hem te praten, is het een goed idee om je grenzen aan hem uit te leggen. Zorg ervoor dat hij begrijpt dat je deze grenzen stelt, omdat je een gezonde relatie met hem wilt hebben. Vraag na het definiëren van je grenzen of hij ze kan of wil respecteren.
Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Linda, ik wil wat grenzen met je stellen. Ik tolereer je pesterijen niet meer. Als je dat doet, vertel ik het meteen aan mama, papa of iemand anders."
Stap 3. Respecteer de grenzen
Net als jij heeft ook je broer grenzen. Vraag of er iets is dat u kunt of moet doen om toekomstige conflicten te voorkomen. Onthoud dat als je wilt dat hij je grenzen respecteert, je bereid moet zijn om ze ook te respecteren.
Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Linda, heb je grenzen voor onze relatie?"
Tips
- Probeer zijn woede niet uit te lokken of uit te lokken.
- Als hij verbaal, emotioneel of fysiek wordt mishandeld, meld het gedrag dan onmiddellijk aan een volwassene.
