Iedereen heeft vervelende familieleden, ook al kunnen ze om verschillende redenen vervelend zijn. Om met een irritante broer of zus om te gaan, moet je eerst begrijpen dat je ze niet echt hoeft te vertrouwen, niet op hun gedrag hoeft te reageren of het op een of andere manier met ze eens hoeft te zijn, hoewel dit niet garandeert dat je niet meer geïrriteerd zult zijn. Wat je ook doet, je kunt toch niet helemaal voorkomen dat je je vervelende broers en zussen tegenkomt. Er zijn verschillende methoden die u kunt gebruiken om ermee om te gaan. Probeer ze allemaal totdat je een truc vindt die werkt!
Stap
Methode 1 van 5: Gevoelens van prikkelbaarheid voorkomen
Stap 1. Vermijd het ontmoeten van vervelende broers en zussen
Als je broers en zussen hebt die je constant irriteren, kun je proberen ze zoveel mogelijk te vermijden.
- Als je ze niet helemaal kunt vermijden, probeer dan zo min mogelijk tijd met ze door te brengen.
- Als je toch tijd met ze moet doorbrengen, probeer dan niet te veel met ze te praten.
Stap 2. Negeer de vervelende broer of zus
Als je een erg irritante broer of zus moet ontmoeten, probeer hem dan te negeren als hij tegen je praat of iets vervelends doet. Je kunt ook gewoon bij ze weglopen als ze vervelend beginnen te worden.
Het negeren van vervelend gedrag (waarvan er vele soorten zijn) is een geweldige manier om ze te vermijden, zelfs als ze erg vervelend zijn
Stap 3. Doe iets alleen
Activiteiten die je alleen kunt doen, kunnen een muur bouwen die je beschermt tegen vervelende broers en zussen als je bij hen in de buurt bent.
- Ga naar de keuken of slaapkamer om te ontsnappen.
- Draag een koptelefoon (koptelefoon). Het gebruik van oordopjes laat de mensen om je heen weten dat je geen zin hebt om te chatten en dat je echt naar een nummer, podcast of wat dan ook luistert.
- Lees een boek. Meestal vallen zelfs irritante mensen je niet lastig terwijl je een boek leest. Als ze je blijven lastigvallen, kun je antwoorden: 'Ik lees iets voor mijn werk/schoolopdracht. Dit is belangrijk."
Stap 4. Zoek iemand die kan bemiddelen
Zoek iemand die weet hoe om te gaan met je vervelende broer of zus, zoals je moeder, vader, broer, zus of vriend, zodat je hen om hulp kunt vragen en niet de vervelende broer of zus onder ogen hoeft te zien.
- Je moet ze van tevoren vertellen wat je wilt dat ze doen. Neem ze niet zomaar op en verwacht dat ze gewoon hun werk doen terwijl jij je verstopt.
- U moet de eerlijke prijs betalen voor de mensen die uw tussenpersoon willen zijn!
Methode 2 van 5: Praten en verbindingen leggen met zieke broers en zussen
Stap 1. Als je aan het chatten bent met een vervelende broer of zus, wacht dan voordat je antwoordt
Haal diep adem en pauzeer voordat je spreekt.
- Soms kan je vervelende broer of zus abrupt van onderwerp veranderen, zodat je niet hoeft te zoeken naar iets anders om over te praten.
- Door diep in te ademen en te pauzeren voordat je spreekt, geef je jezelf de tijd om na te denken, zodat je niet overreageert of iets zegt waar je later misschien spijt van krijgt.
- Bereid van tevoren enkele antwoorden voor op vervelende vragen die meestal de hele tijd worden gesteld.
Stap 2. Herhaal het vervelende dat ze zeiden
Het herhalen van wat iemand tegen je heeft gezegd, is de beste manier om hen te laten weten dat je aandacht schenkt aan wat ze zeggen.
Luisteren is een vaardigheid die geleerd moet worden. Door te herhalen wat ze zeggen, kunnen ze zich volledig bewust worden van wat ze zeggen, en laten ze zien hoe het zou voelen als iemand hetzelfde tegen zichzelf zou zeggen
Stap 3. Verander het onderwerp
Als je broer of zus extreem vervelend is, probeer dan van onderwerp te veranderen of hem iets uit het niets te vragen.
Stap 4. Als je spreekt, spreek dan respectvol, oprecht en diplomatiek
Gelieve met respect te antwoorden. U antwoordt eenvoudig met de informatie die u wilt verstrekken. Als ze je iets vragen, probeer dan zo eerlijk mogelijk te zijn.
Probeer een betere luisteraar te zijn. Om goed te kunnen luisteren, hoeft u niet alleen te wachten tot de persoon met wie u aan het chatten bent, uitgepraat is
Stap 5. Vermijd onderwerpen die emoties kunnen oproepen bij jou en je broer of zus
Misschien weet je dat je opvattingen over politiek anders zijn dan die van je broer of zus, of dat je doordringende en blauwe haar misschien niet geliefd is bij je grootouders. Probeer zoveel mogelijk uw kijk of uiterlijk iets meer aan te passen om geen conflicten te veroorzaken wanneer u bij hen bent.
- Probeer gevoelige of provocerende onderwerpen te vermijden. Stel in plaats daarvan een ander, veiliger onderwerp voor.
- Als ze iets tegen je zeggen, goed of slecht, zeg dan gewoon bedankt en vergeet het dan.
- Ga niet altijd met ze in discussie. Verschillen van mening zijn een van de dingen die voor conflicten kunnen zorgen.
Stap 6. Wees voorzichtig met wat je kiest om op te reageren
Niet alle rare, gemene, onbeleefde of stomme dingen die ze zeggen, zijn het waard om je te berispen.
Als ze iets gemeens of raars zeggen over iemand die je leuk vindt, wil je misschien voor die persoon opkomen. Bereid daarom vooraf wat antwoorden of opmerkingen voor
Stap 7. Als je moet rusten, ga dan rusten
Een ontsnapping van iemand nodig hebben is geen slechte zaak. Je kunt een pauze nemen van het lopende gesprek door jezelf te excuseren en een excuus te geven, en dan terug te komen als je gekalmeerd bent.
Als je wat meer rust nodig hebt, ga je gang! Herhaal zo vaak als je nodig hebt. Het is mogelijk dat je een pauze moet nemen wanneer je probeert te chatten, terwijl je voorheen de chat altijd hebt vermeden of genegeerd
Stap 8. Ken je grenzen en houd je aan de grenzen die je jezelf hebt gesteld
Weten wat je woede veroorzaakt, is de eerste stap om te voorkomen dat je je ongemakkelijk voelt.
- Vraag indien mogelijk je vervelende broer of zus om niet te praten over een onderwerp dat je niet leuk vindt, of zeg dat je hun vraag en antwoord zult onthouden wanneer je kunt.
- Als ze aandringen, hou dan gewoon je mond en verander het onderwerp.
Stap 9. Vergeet wat er is gebeurd en ga verder met je leven
Als geen van de bovenstaande trucs werkt, vergeet dan gewoon je gebabbel en loop weg.
- Door iets niet te beantwoorden, heb je eigenlijk al een antwoord gegeven. Zeg gewoon: "Dit onderwerp is het niet waard om over te praten."
- Door afstand te nemen laat je zien dat je jezelf respecteert en kunt opkomen voor je eigen principes. Negeer gewoon al het andere!
Methode 3 van 5: Irritante broers en zussen accepteren
Stap 1. Erken je vervelende broer of zus
Het is niet altijd gemakkelijk om je vervelende broer of zus te begrijpen, maar er zijn een paar dingen die je kunt proberen om het voor elkaar te krijgen:
Breng een paar korte momenten alleen door met je vervelende broer of zus. Dit is misschien iets dat je wilt vermijden, maar volledige aandacht geven, al is het maar voor een korte tijd, kan helpen om van hun vervelende houding af te komen
Stap 2. Probeer ze niet te veranderen; hou van hen
Dit kan het tegenovergestelde zijn van hoe je je werkelijk voelt, maar het tonen van een liefdevolle houding is vaak effectief om vervelend gedrag te stoppen. Daarnaast kan deze houding ook je perspectief veranderen.
- Ze veranderen is niet je doel in het leven, omdat het onwaarschijnlijk is dat je zult slagen en dit zal alleen maar je energie verspillen.
- Probeer genegenheid en acceptatie te tonen in wat je ook zegt of doet.
Stap 3. Accepteer jezelf
Accepteer dat je niet goed bent in het omgaan met vervelende mensen, en dat sommige gezinsleden dat wel doen.
- Als je boos wordt, geef ze dan niet de schuld. Jij bent degene die niet kan omgaan met die overstuur, en dit accepteren is de eerste stap naar het beheersen van je gevoelens.
- Concentreer u op wat u kunt doen om een beter mens te worden, ongeacht de mensen om u heen. Door je op jezelf te concentreren, zul je jezelf altijd kunnen ontwikkelen en beter zijn dan anderen.
Stap 4. Wees een liefdevol en geduldig persoon
Medelevend en geduldig zijn met jezelf en de mensen om je heen kan een heel eind komen in het omgaan met je ergernis.
- Mededogen en geduld zijn actief, niet passief, en hebben tijd nodig om zich te ontwikkelen.
- Je zult er niet altijd in slagen om liefdevol en geduldig te zijn, maar het hebben van een vervelende broer of zus geeft je genoeg mogelijkheden om je geduld te oefenen!
Methode 4 van 5: Vervelende broers en zussen bezoeken
Stap 1. Plan een kort bezoek
Als je een vervelende broer of zus bezoekt, maak dan plannen om wat langer te blijven, of het nu alleen voor het avondeten is of in het weekend.
- Als u wordt uitgenodigd voor het diner, geef dan slechts twee tot drie uur. Voor het avondeten is anderhalf uur voldoende.
- Als je in het weekend wordt uitgenodigd, trek dan maximaal drie uur uit en probeer een concrete activiteit te plannen, zodat jullie echt iets samen te doen hebben.
Stap 2. Blijf kalm
Als je al angstig, rusteloos of overstuur was voordat je je irritante broer of zus ontmoette, is het onwaarschijnlijk dat je je vergadering kunt beëindigen zonder geïrriteerd of boos te zijn. Stress kan je er ook van weerhouden om goede beslissingen te nemen.
Een beetje stress kan ervoor zorgen dat je meer op je omgeving let, maar te veel stress kan moeilijk voor je zijn. Probeer jezelf te kalmeren. Dit kan u helpen bij het bepalen van de juiste reactie en klaar
Stap 3. Wees een goede gast
Een goede gast zijn betekent dat je de tijd en gewoontes van je gastheer moet respecteren en de regels moet volgen, zelfs zo ver dat je de kosten die gepaard gaan met het hosten op gepaste wijze moet compenseren.
- Bespreek uw plannen en vrije tijd, zodat u kunt anticiperen als u uw planning moet wijzigen, accommodatie moet huren, enzovoort.
- Gebruik de ruimte niet, dwaal niet rond of gebruik de badkamer of keuken niet meer dan redelijk is.
- Praat niet hard aan de telefoon en luister niet naar muziek in het openbaar. Ga naar buiten of naar de slaapkamer, of gebruik oordopjes.
- Vergeet niet om de badkamer of keuken schoon te maken of op te ruimen nadat je ze hebt gebruikt. Als je kunt, kun je aanbieden om je gastheer ook te helpen met het opruimen van andere dingen, zoals afwassen, de vuilnis buiten zetten, enzovoort.
- Je kunt aanbieden om je gastheer ergens mee te helpen, zoals boodschappen doen of eten bestellen om alles soepel te laten verlopen en goed te maken wat je al hebt uitgegeven aan je bezoek.
- Geef een cadeau aan je gastheer en bedank hem of haar als je thuiskomt.
Methode 5 van 5: Vervelende bezoeken van broers en zussen ontvangen
Stap 1. Wis uw schema wanneer ze op bezoek komen
Probeer tijd voor hen vrij te maken om te laten zien dat ze belangrijk voor je zijn.
Als je niet met je werk hoeft te worstelen als je broer of zus op bezoek komt, zul je je niet zo gestrest voelen, zelfs als je tijdens hun bezoek nog steeds een beetje moet werken
Stap 2. Begroet ze op de juiste manier
Er zijn veel manieren om gasten in uw huis of stad te verwelkomen, maar over het algemeen kunt u ze eten en/of douchen.
- Als je broer of zus bij je thuis logeert, vraag dan of ze willen eten of douchen en eerst opruimen.
- Bespreek de plannen die je hebt gemaakt voor hun bezoektijd nadat ze hebben gegeten en/of gedoucht en hun spullen in hun kamer of hotel hebben geregeld.
Stap 3. Plan waar ze zullen wonen tijdens hun bezoek
Zorg ervoor dat waar ze wonen volgens hun individuele behoeften en voorkeuren. Proberen om de slaapkamer van je irritante broer of zus zo comfortabel mogelijk voor ze te maken, kan hen een plezier doen en hun vervelende gedrag verminderen.
Misschien heb je het geluk dat je een logeerkamer hebt, maar zelfs als je familieleden in het hotel moeten blijven, kun je langskomen en ze een drankje, snack of leesvoer brengen dat ze misschien interessant vinden
Stap 4. Plan wat maaltijden of andere activiteiten
Dit kan handig zijn om de tijd van hun bezoek te vullen.
- Je hoeft geen chique etentje te organiseren om indruk te maken op je familie, maar als je een goede kok bent en het niet erg vindt, kun je een heerlijk diner voor ze maken.
- Rustperiodes zijn ook belangrijk, dus vergeet niet om pauzes op te nemen in uw plannen voor het bezoek van uw broer of zus.
- Plan maaltijden die bij ieders financiën passen.
Tips
- Pak zo mogelijk het ding dat je dwars zit zo snel mogelijk aan, zodat je niet aan wrok hoeft vast te houden totdat het zich opbouwt. Hopelijk wordt uw probleem opgelost zodra u erover probeert te praten of het probeert op te lossen.
- Als je ze moet bezoeken, doe dan alsof je ziek bent. Misschien kun je thuis blijven.
Waarschuwing
- Als je een vervelende broer of zus in het openbaar confronteert, kan je broer of zus zich schamen en zelfs boos worden. Dus als je de behoefte voelt om een confrontatie aan te gaan, doe het dan als je alleen bent met je broer of zus.
- Confrontatie kan langdurige emotionele stress veroorzaken en uw gezin in verschillende "kampen" verdelen (zoals in soapseries). Je moet dus goed nadenken of je je broer of zus echt moet confronteren of niet.
