Ook als je van je broer of zus houdt. Soms kunnen ze vervelender zijn dan wie dan ook ter wereld. Als je problemen hebt met broers en zussen, kun je gefrustreerd en boos worden. Dit kan ook voor conflicten in het gezin zorgen en de sfeer thuis gespannen maken. Het kan veel tijd kosten om uit te zoeken hoe je met het vervelende gedrag van je broer of zus om kunt gaan, maar met een beetje geduld en begrip kun je leren hoe je conflicten kunt verminderen en conflicten kunt voorkomen.
Stap
Methode 1 van 4: Het probleem direct aanpakken
Stap 1. Vraag je broers en zussen waarom ze zich zo gedragen
Een van de beste manieren om het gedrag van je broer of zus te begrijpen, is door het beleefd te vragen. Zelfs als er geen reden voor hem is om vervelend te zijn, kan het je helpen manieren te vinden om het gedrag van je broer of zus te omzeilen.
- Als je bijvoorbeeld een boek aan het lezen bent, maar je zus springt op het bed of roept je steeds maar weer, leg het boek dan even neer en vraag: "Waarom gedraag je je zo?"
- In sommige gevallen kan je broer of zus vervelend doen om aandacht te vragen. Het is mogelijk dat je hem de laatste tijd per ongeluk negeert. Probeer het op te nemen in de activiteiten die je doet.
- Soms kan je broer of zus vervelend doen als hij gespannen is of ergens bang voor is. Wacht tot ze gekalmeerd zijn en zeg dan iets als "Hallo, ik denk dat je ergens van overstuur bent. Wil je me iets vertellen?" Door met je te praten, kan hij zich beter voelen, zodat de broer of zus in de toekomst aardiger zal zijn.
Stap 2. Beschrijf je gevoelens
Soms realiseert je broer of zus zich misschien niet hoe vervelend zijn gedrag is. Hij denkt misschien dat hij een grapje maakt zonder te beseffen dat het echt vervelend is. Leg je gevoelens rustig uit. Soms is dit voldoende om hem te laten stoppen met zijn vervelende gedrag.
- Als je bijvoorbeeld geïrriteerd bent dat je broer of zus niet met je wil spelen, zeg dan iets als "Je zien spelen zonder het mij te vragen is echt vervelend. Hoe zou je je voelen als je in mijn positie was?"
- Als je broer of zus jonger is, gebruik dan eenvoudige, duidelijke taal om het hem gemakkelijker te maken de situatie te begrijpen. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik word boos als je me onderbreekt tijdens het maken van mijn huiswerk", of "Ik ben verdrietig als je me zo noemt."
- Houd er rekening mee dat dit niet garandeert dat je broer of zus niet langer vervelend zal zijn. Soms gedragen ze zich expres zo om je te ergeren, vooral als ze boos op je zijn.
Stap 3. Zoek een uitweg die jullie allebei gelukkig maakt
Als jullie allebei elkaars gevoelens kennen, zal het gemakkelijker zijn om dingen op een voor beide partijen voordelige manier uit te werken. Vaak moet je toegeven. Je moet dus bereid zijn toe te geven, zodat alles vredig blijft. Onthoud dat in harmonie leven jullie allebei gelukkiger zal maken!
- Als je broer of zus bijvoorbeeld vervelend doet omdat je aandacht wilt, maar je moet leren, zoek dan een middenweg. Vertel ze dat als ze je een uur de tijd geven om te studeren, je hen vergezelt om elk bordspel te spelen dat ze leuk vinden.
- Wanneer een broer of zus vaak dingen leent zonder toestemming, herken je misschien sommige items die mogen worden geleend als ze eerst toestemming vragen.
Stap 4. Ga weg als je geïrriteerd of boos begint te worden
Als je besluit om je broer of zus rechtstreeks te confronteren, is het erg belangrijk om de situatie niet verder te laten escaleren. Wanneer je het gevoel krijgt dat je de controle niet meer onder controle hebt, laat je de kamer even alleen.
Als je broer of zus je fysiek begint aan te vallen, weersta dan de drang om terug te vechten of wraak te nemen. Verlaat in plaats daarvan de kamer en vertel het meteen aan je ouders
Tip:
Het kan helpen om signalen te herkennen wanneer uw broer of zus in een slecht humeur is, zoals een hoge stem of een rood gezicht. Zo weet je wanneer je ze het beste kunt vermijden.
Methode 2 van 4: Aanstootgevend gedrag voorkomen
Stap 1. Praat met je broer of zus over de do's en don'ts
Je broer of zus kan onbedoeld vervelend doen omdat hij niet weet wat je zou kunnen kwetsen. Ga met hem zitten om te bepalen welke dingen kunnen worden getolereerd, zodat er geen problemen zijn tussen jullie twee. Als je broer of zus de grens overschrijdt, vraag dan je ouders om hulp.
- De beperkingen die worden gesteld kunnen fysieke ruimte omvatten, zoals het recht op privacy op uw kamer of de veiligheid van uw bezittingen. Het kan echter ook te maken hebben met emotionele ruimte, zoals het recht om tijd alleen door te brengen of om niet te praten over dingen die je misschien beledigen.
- Als je broer of zus gewend is om met je te praten, identificeer dan de woorden die je beledigen, zodat hij ze kan vermijden.
- Het kan zijn dat je je ouders moet betrekken bij het bespreken van grenzen met broers en zussen. Dit laat zien hoe serieus je bent over die grenzen.
Stap 2. Vermijd zoveel mogelijk situaties die je broer of zus boos kunnen maken
Als er een bepaalde situatie is die de woede van je broer of zus oproept, doe dan wat nodig is om die te kalmeren. De gemakkelijkste manier om met vervelend gedrag van broers en zussen om te gaan, is door het te stoppen voordat het begint.
- Als uw broer of zus bijvoorbeeld erg competitief is, nodig hem of haar dan niet uit om spelletjes te spelen of deel te nemen aan andere activiteiten waarbij u oog in oog komt te staan.
- Als je broer of zus emotioneel lijkt door stress, probeer dan te vermijden wanneer hij zich in een stressvolle situatie bevindt, zoals wanneer hij studeert voor een examen of zich voorbereidt op een belangrijke wedstrijd.
Tip:
Zorg ervoor dat uw gedrag hier niet de oorzaak van is. Als je bereid bent je excuses aan te bieden en je fouten toe te geven, kun je je broer of zus misschien inspireren hetzelfde te doen.
Stap 3. Haal een paar keer diep adem als je geïrriteerd begint te raken
Hoewel het niet zo eenvoudig is als het klinkt, is het onder controle houden van je emoties een effectieve manier om grote gevechten te vermijden. Zelfs als je broer of zus echt vervelend is, probeer dan vijf keer diep adem te halen om je te helpen kalm te blijven. Daarna kun je er rustiger mee omgaan dan je te laten meeslepen door emoties.
- Probeer in stilte van één tot tien te tellen voordat je iets zegt.
- U zult zich meer ontspannen voelen als u zit of ligt. Dus als je van streek bent, ga dan zitten om je hersenen te laten weten dat je moet kalmeren.
Methode 3 van 4: Ouders om hulp vragen
Stap 1. Onderhoud een goede relatie met je ouders
Behandel ze met respect, doe de dingen waarvoor je verantwoordelijk bent en toon gehoorzaamheid zodat ze je kunnen vertrouwen. Op die manier zullen ze serieuzer luisteren als je naar hen toekomt met problemen waarbij broers en zussen betrokken zijn.
- Regelmatig met je ouders praten over dingen die op school of met je vrienden gebeuren, kan je band met hen versterken. Je kunt zelfs over triviale dingen praten, zodat je vaker met je ouders kunt praten.
- Als je bijvoorbeeld na schooltijd een snack eet, zou je iets kunnen zeggen als 'Mam, wil je iets grappigs horen dat vandaag op school is gebeurd? Pak Agus liet het glas vallen en de koffie erin spatte in zijn haar! Zelfs hij lacht zelf!”
Stap 2. Praat met je ouders als je een serieus probleem hebt met je broer of zus
Het is niet nodig om elke keer bij je ouders te klagen als je broer of zus vervelend doet. Als het probleem echter al lang aan de gang is en je er maar niet uit lijkt te komen, praat er dan met je ouders over voor hulp. Het is belangrijk om kalm te blijven als je de situatie aan je ouders uitlegt. Spreek dus feiten zonder overdreven emotioneel te zijn.
- Wees specifiek. In plaats van onsamenhangend te klagen als "Agus is echt vervelend", zeg je "Agus blijft me lastig vallen tijdens het studeren, ook al beslaat het gewicht van dit examen 20% van mijn totale score".
- Als je hebt geprobeerd dit probleem zelf op te lossen, leg dan uit welke stappen je hebt ondernomen en wat de reactie van je broer of zus is. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik heb hem verschillende keren gevraagd te wachten tot ik klaar ben met studeren voordat ik over zijn favoriete consolegame praat, maar hij is nog steeds vervelend."
Tip:
Praat met je ouders als ze niet druk of afgeleid zijn. Als ze in een goed humeur zijn en bereid zijn om naar je te luisteren, kunnen ze de situatie op de juiste manier aan.
Stap 3. Vraag je ouders om duidelijke consequenties te stellen als je broer of zus nog steeds vervelend is
Laat je ouders een duidelijke straf bepalen voor wanneer jij of je broer of zus zich opzettelijk met elkaar bemoeien. Dit kan voldoende zijn om conflicten te voorkomen, want als je broer of zus begrijpt dat ze gestraft zullen worden, willen ze je misschien niet meer lastig vallen.
Onthoud dat de consequenties ook voor jou gelden als je je broer of zus ook lastig valt
Stap 4. Vraag je ouders om hulp bij het bieden van persoonlijke ruimte
Soms zullen broers en zussen je lastig vallen omdat je gedwongen wordt om te veel tijd met hen door te brengen. Je ouders om je eigen kamer vragen klinkt misschien onpraktisch, maar je kunt nog steeds om persoonlijke ruimte vragen als je die nodig hebt.
- Als je een kamer deelt met je broer of zus, vraag dan je ouders om een schema te maken zodat ieder van jou en je broer of zus elke week tijd alleen in de kamer kunnen doorbrengen. Doe hetzelfde met gemeenschappelijke ruimtes thuis, zoals de familiekamer, woonkamer of speelkamer.
- Uw ouders kunnen bijvoorbeeld zeggen dat u en uw broer of zus elke dag een uur voor de televisie zitten. Terwijl de ene persoon televisie kijkt, kan de andere persoon alleen ontspannen in de slaapkamer.
Stap 5. Organiseer een familiebijeenkomst zodat iedereen de situatie goed kan begrijpen
U kunt conflicten met broers en zussen voorkomen door regelmatig wederzijds begrip te tonen. Vraag je ouders om wekelijkse of maandelijkse familiebijeenkomsten te organiseren om misverstanden uit de weg te ruimen en zorgen te delen. Het kan ook een goede manier zijn om te praten over eventuele zorgen die je hebt over je relatie met je broer of zus, aangezien iedereen aan de beurt is om te spreken.
Als je het evenement interessanter wilt maken, vraag je ouders dan om een speciale activiteit te plannen, zoals het bakken van een cake of een maaltijd. Dit kan iedereen helpen zich ontspannen te voelen, zodat ze zich meer op hun gemak kunnen voelen
Methode 4 van 4: vriendschap opbouwen
Stap 1. Besteed je tijd aan activiteiten met broers en zussen om elkaar beter te leren kennen
Kies activiteiten waarvoor jullie allebei moeten samenwerken en die speciale herinneringen kunnen creëren. Hoe dichter je bij je broer of zus bent, hoe kleiner de kans dat je je met elkaar bemoeit. Spreek af om samen tijd door te brengen, zolang het maar een gewoonte wordt.
- Sommige activiteiten waarbij je samenwerkt, zijn een puzzel maken, een kijkdoos bouwen of een etentje koken voor de ouders. Door samen te werken, kun je leren vertrouwen op te bouwen en je energie te besteden aan positieve dingen in plaats van te vechten.
- Als jij en je broer of zus een hobby of activiteit delen, probeer dan manieren te vinden om het specialer te laten voelen. Als je bijvoorbeeld allebei van fietsen houdt, neem dan een broer of zus mee om op je favoriete parcours te rijden. Als jullie allebei van hetzelfde type film houden, plan dan een favoriete filmmarathon voor jullie tweeën.
Stap 2. Wees een ondersteunende luisteraar naar je broer of zus
Als de broer of zus door onoplettendheid afleidt, kan een actievere rol in zijn leven helpen om een einde te maken aan zijn problematische gedrag. Besteed aandacht aan activiteiten op school, hobby's en vrienden zodat hij zich gewaardeerd voelt. Zorg ervoor dat je broer of zus weet dat hij met je kan praten als hem iets dwarszit.
- Als je bijvoorbeeld je broer of zus verdrietig ziet kijken, kun je je arm om hem heen slaan en zeggen: "Heb je een slechte dag gehad op school? Je kunt me alles vertellen."
- Als je broer of zus iets verbergt dat er gevaarlijk uitziet, zoals bang zijn om op school gepest te worden, overtuig hem of haar dan om met een ouder of een andere vertrouwde volwassene te praten. Je kunt ook gaan zitten en met hem praten om hem zich meer op zijn gemak te laten voelen.
Stap 3. Stel jezelf open
Relaties zijn tweerichtingsverkeer. Dus als je dichter bij je broers en zussen wilt komen, moet je bereid zijn om je voor hen open te stellen. Vertel je vrienden, hobby's en activiteiten die je doet, en laat je broer of zus weten dat ze vragen kan stellen als ze dat wil.
Je kunt bijvoorbeeld zeggen dat je iemand op school leuk vindt. Zeg dit ook al wil je niet dat iemand het weet
Tips
- Probeer niet de plaats van ouders in te nemen. Het is de plicht van ouders om de bewaker van uw gedrag te zijn. De broer zal je gewoon haten als je over ze probeert te heersen. Als je je zorgen maakt over het gedrag van je broer of zus dat jou niet direct raakt, vertel het dan meteen aan je ouders.
- Vrienden kunnen komen en gaan in het leven, maar de banden van broederschap duren voor altijd. Onthoud altijd dat deze relatie erg belangrijk is.
- Houd er rekening mee dat je jongere broer of zus misschien niet zo volwassen is als jij. Dus geduld tonen. Ze zullen zich beter gaan gedragen naarmate ze ouder worden.
