Wil je naar het zwembadfeest waar iedereen deze zomer wel eens is geweest, maar ben je bang dat je niet kunt omdat je ongesteld bent? Indien mogelijk zult u comfortabeler zwemmen met een tampon of menstruatiecup in plaats van met gewone maandverbanden. Als je echter alleen pads hebt, is het technisch mogelijk om te zwemmen terwijl je ze draagt. Dit kan worden gedaan als je gewoon van plan bent om rond het zwembad te luieren of je voeten in het water te dompelen zonder je zwempak nat te maken.
Stap
Stap 1. Overweeg de alternatieven
Zwemmen met pads is niet helemaal de beste optie. Omdat ze ontworpen zijn om vloeistoffen op te nemen, zullen ze ook zwembadwater absorberen. Gebruik indien mogelijk een tampon of menstruatiecup in plaats van gewone maandverband.
Als je geen tampon of menstruatiecup gebruikt, wil je voorkomen dat de onderkant van je zwempak nat wordt. Als je op het strand bent, peddel of duik je voeten in plaats van helemaal het water in te gaan. Als je in het zwembad bent, overweeg dan om bij het zwembad te zitten met je voeten ondergedompeld. Als je het water in wilt, kun je het beste een tampon of menstruatiecup gebruiken
Stap 2. Verwijder uw pads
Als u klaar bent om te gaan zwemmen, trekt u de maandverband of inlegkruisjes die u draagt uit.
Stap 3. Bevestig de pad aan de onderkant van je zwempak
Verwijder de omslagdoek en bevestig de achterkant aan de onderkant van het badpak. Zorg ervoor dat je dunne pads gebruikt zodat ze niet uitsteken, en zorg ervoor dat je een goed passend badpak draagt. Als het nat is, plakt het kussen niet zo veel, dus het dragen van een bodysuit die perfect past, kan helpen voorkomen dat het gaat schuiven.
Stap 4. Trek je zwembroek omhoog en trek hem aan
Stap 5. Overweeg om een korte broek toe te voegen
Dit zal helpen om de knobbels van de pad te verbergen, en als het materiaal donker is, kan het ook helpen het lek te verbergen.
Stap 6. Geniet van je dag aan het zwembad
Voor maximaal comfort en hygiëne, gewoon peddelen en binnenkomen met het water onder de taille. Als ze nat worden, staan je pads vol met water, dus stap voorzichtig uit het zwembad en houd een handdoek bij de hand om eventuele tekenen van natte pads te bedekken.
Tips
- Veeg het vrouwelijke gebied schoon voordat u de pads aanbrengt.
- Het maakt niet uit of de gebruikte pads gewone, super of nachtelijke pads zijn, maar hoe groter de gebruikte pads, hoe meer water er wordt verzameld. Daarom kan dit de pads meer opgeblazen maken.
- Maak je geen zorgen als je overdag in het algemeen super- of nachtpads nodig hebt. Normale pads werken nog steeds prima voor u.
- Door een gevleugeld kussentje te dragen, blijft het aan het zwempak plakken en komt het niet los.
- Als je geen zwembroek wilt dragen, kun je een badpak met een wijdere onderkant dragen.
- Je hebt ongeveer 15-35 minuten om de pad te vervangen nadat deze uit het water is, afhankelijk van je stroom.
- Dit is de beste benadering bij het zwemmen in meren, rivieren, vijvers of oceanen, maar kan ook in zwembaden worden gebruikt.
- Water vertraagt eigenlijk de menstruatie, zodat je inlegkruisjes kunt dragen. Met inlegkruisjes hoeft u misschien geen zwembroek te dragen!
- Probeer dit in het bad te doen voordat je het zwembad in gaat, vooral als je maandverband draagt.
- Mythe zegt dat de menstruatie stopt wanneer je het water ingaat. In feite vertraagt deze stroom alleen voor sommige vrouwen. Geloof niet dat de stroom meteen stopt.
Waarschuwing
- Doe dit niet als uw menstruatie erg zwaar is.
- Doe dit niet als uw menstruatie niet stopt in het water.
- Je pad zal opzwellen in het water.
- Doe dit niet als je een tampon kunt gebruiken. Tampons zijn veel schoner, gemakkelijker en zorgeloos.
