Vaak zijn mensen om je heen jaloers of jaloers op het succes dat je hebt behaald. Hoewel we hopen dat zij ook gelukkig kunnen zijn, maar onthoud dat jaloezie voor ons heel gewoon is geworden. Je kunt dit overwinnen door meer aandacht aan ze te besteden, nederig te zijn en je aan te passen. Dit is wat u kunt doen als u uw vrienden, familieleden en collega's die jaloers op u kunnen zijn, beter wilt begrijpen.
Stap
Methode 1 van 3: Afgunst of jaloezie begrijpen
Stap 1. Begrijp de oorzaken van afgunst
Het zal gemakkelijker zijn om de houding te bepalen als we weten wat de oorspronkelijke oorzaak van afgunst was. Sommige mensen hebben duidelijke redenen voor afgunst, maar soms ontstaan er andere redenen wanneer ze denken dat je leven er echt goed uitziet. Anderen zijn jaloers dat je meer tijd met anderen doorbrengt. Op basis van de oorzaak onder bepaalde voorwaarden.
Stap 2. Het komt vaak voor dat mensen die in hetzelfde vakgebied werken of in hetzelfde vakgebied zitten, jaloers zijn op elkaars succes
Als je bijvoorbeeld een acteur bent die net een belangrijke rol heeft gekregen, dan is er een mogelijkheid dat andere acteursvrienden jaloers zullen zijn, toch? Toch duurde dit soort jaloezie maar kort.
- Een andere oorzaak van jaloezie is aandacht. Net zoals wanneer je veel tijd doorbrengt met een nieuwe vriend, kan je zus jaloers zijn. Meestal zijn dit soort dingen echter gemakkelijk te verhelpen.
- Sommige vormen van jaloezie kunnen lang aanhouden. Vooral wanneer de jaloerse persoon een moeilijke tijd doormaakt, is het waarschijnlijk erg moeilijk om terug te keren naar de oorspronkelijke staat totdat de oorzaak van de jaloezie duidelijk wordt.
Stap 3. Pas jezelf aan elke situatie aan door een ander gezichtspunt te gebruiken, want soms is het moeilijk om met mensen om te gaan die gemakkelijk jaloers of jaloers zijn
Jaloezie of afgunst is een emotionele uitbarsting waarbij een persoon erg vervelend en egoïstisch kan zijn, omdat hij soms graag aandacht zoekt. Als je echter een goede relatie met die persoon wilt behouden, moet je hem kunnen begrijpen. Probeer je een tijd voor te stellen waarin je jaloers of jaloers op iemand was. Voel je je zwak? Zenuwachtig? Zo voelen ze zich en het is niet gemakkelijk om ermee om te gaan. Probeer hun gevoelens te begrijpen.
Is er iets dat je kunt doen om hen te helpen, nadat je de uitleg hebt begrepen van wat jaloezie of afgunst is?
Stap 4. Pas op voor hun nepgedrag
Als ze uit de hand lopen, kunnen ze doen wat ze willen om zichzelf beter te maken. Ze kunnen proberen je tegen andere mensen op te zetten, je er slecht uit laten zien of indirect kritiek leveren om je zelfvertrouwen te verminderen. Er is niets mis mee om te proberen met hen mee te voelen, maar het ding om te onthouden is dat ze je soms kunnen schaden.
Stap 5. Als iemand overdreven jaloers is, kan hij of zij de situatie domineren
Het zal heel moeilijk te overwinnen zijn, dus het moet zo snel mogelijk worden aangepakt voordat het groter wordt.
Methode 2 van 3: Omgaan met jaloezie of afgunst
Stap 1. Praat niet te veel over je prestaties
Er kan bijvoorbeeld jaloezie ontstaan als je over je succes praat, zelfs als je vertelt over een gelukkig gezin dat je hebt. Het is prima om verhalen over dingen of onze successen met vrienden en familie te delen, maar probeer niet te veel te praten en gevoeliger te zijn voor hun gevoelens. Zelfs als het nodig is, praat dan minder over jezelf om je gevoelens onder controle te houden.
- Als je bijvoorbeeld een collega hebt die geen kinderen heeft en je ontdekt tegelijkertijd dat je zwanger bent, praat dan niet te veel over je zwangerschap. Het is beter om met mensen te praten die er niet al te gevoelig voor zijn.
- Wees dankbaar en blijf nederig met je succes. Als u bijvoorbeeld een prijs op het werk krijgt, accepteer de prijs dan en geef dienovereenkomstig complimenten.
Stap 2. Prijs hem vaak
Het geven van lof of vleierij is de beste manier om negatieve gevoelens te verminderen. Jaloezie of afgunst komt voort uit onzekerheid, dus het vergroten van het zelfvertrouwen is de perfecte manier om ermee om te gaan. Wanneer een vriend mee uit wordt gevraagd, of een collega succesvol is in de verkoop, mag de pret niet bederven.
Stap 3. Wees oprecht
Als je wilt dat andere mensen echt gelukkig zijn met jouw geluk, doe dan hetzelfde met hen.
Stap 4. Geef hem speciale aandacht
De meeste mensen zijn jaloers als ze zo weinig tijd en aandacht krijgen. Zoals wanneer je het misschien te druk hebt met activiteiten op school om niet zoals gewoonlijk contact op te nemen met je vrienden. Als je een vriendschap wilt behouden, is het een goed idee om de tijd te nemen, gewoon af te spreken voor een kopje koffie, te bellen of een e-mail te schrijven en hen te laten weten dat je je schema hebt gewijzigd.
Als je vriendin jaloers wordt als je uitgaat met een nieuwe vriend, probeer haar dan de volgende keer mee uit te vragen
Stap 5. Als je partner zich verwaarloosd voelt omdat je het te druk hebt met je werk, regel dan een speciale date, geef hem je volledige aandacht en vergeet niet de telefoon uit te zetten
Stap 6. Ga voorzichtig met hem om
Als je vrije tijd hebt, gebruik die dan om met hem te praten. Het is niet gemakkelijk om toe te geven dat je jaloers bent, dus kies de juiste manier om het gesprek te beginnen.
Stap 7. Zeg niet "Ik denk dat je jaloers bent", want dat zal haar beledigen
Probeer te zeggen dat je hem hebt opgemerkt, en je voelt dat hij afstandelijk of geagiteerd is, en zeg dan dat je alles wilt doen om hem te helpen.
Vertel hem dat niets eeuwig duurt, daarom is niets perfect in deze wereld. Een mens staat soms bovenaan en soms onderaan. Maar vertel hem dat je er altijd zal zijn om hem te helpen
Stap 8. Probeer het te negeren
Als je niet met hem om wilt gaan, negeer hem dan en wacht tot de persoon verandert zonder jouw tussenkomst. Laat de honden blaffen, de karavaan gaat voorbij. Wanneer alles bevorderlijk is zoals voorheen, zal hij vanzelf zijn jaloezie stoppen en terugkeren naar een goede vriend.
Methode 3 van 3: Uitzoeken hoeveel jaloezie is
Stap 1. Zoek uit of jaloezie een soort ve-g.webp" />
Wanneer jaloezie een obsessie wordt, kan het giftig zijn voor een relatie en zelfs leiden tot misbruik of vloeken. Als de jaloerse persoon fel, dominant en soms onredelijk is, dan kun je er niet veel aan doen. Hij zal het gevoel hebben dat je succes een tegenslag is, dus hij probeert je naar beneden te halen.
Stap 2. Bepaal of je relatie de moeite waard is om te behouden of niet
Als je denkt dat hij slechte dingen zal brengen met al zijn jaloezie, probeer dan te heroverwegen of je de relatie nog wel wilt. De kans is groot dat hij ook slechte dingen zal doen die je leven ingewikkelder zullen maken.
- Als hij je partner is, heroverweeg dan of je de relatie met hem nog wilt voortzetten.. Wanneer er sprake is van buitensporige jaloezie in een relatie, is er sprake van een vertrouwenscrisis.
- Als hij uw collega is, hangt het ervan af of u op hem reageert of niet. Als dat zo is, zal er vijandschap tussen jullie zijn.
Stap 3. Om een relatie te beëindigen, zeg je dat je gekwetst bent door zijn gedrag en dat je uiteindelijk hebt besloten uit elkaar te gaan omdat je relatie niet meer te repareren is
Stop daarna met contact met hem op te nemen en probeer je af te wenden. Het beëindigen van een relatie is niet gemakkelijk, maar overmatige jaloezie kan een groot obstakel zijn.
Tips
- Jaloerse mensen hebben soms zin om rond te hangen, hebben een aantrekkelijk gezicht zoals jij, maar ze stoppen met zichzelf te vergelijken en bewonderen je of haten je, misschien zelfs allebei.
- Als iemand jaloers is, betekent dit dat ze iets willen dat jij hebt.
- Je hebt het recht om stabiel te blijven. Doe het als het het beste is.
- Het is jammer als je misschien een aantrekkelijk, mooi en vriendelijk persoon bent waardoor mensen gemakkelijk jaloers op je worden.
- Houd van ze, ongeacht de gevoelens die ze hebben. Wees echter voorzichtig met hen. Let ook op de tijd die je met ze doorbrengt totdat ze niet meer jaloers zijn.
- Als hij je probeert neer te halen, zeg dan: "Ik geloof dat je echt een goed mens bent".
- Hen steun geven is een goede manier om jaloezie of afgunst te verminderen. Het zou echter waarschijnlijk nutteloos zijn als het koppige mensen waren.
Waarschuwing
- Kijk terug naar je collega's. Het is mogelijk dat hij doet alsof hij je beste vriend is, in werkelijkheid probeert hij gewoon een manier te vinden om je naar beneden te halen. Ze zijn goed in het verdraaien van je woorden om te klagen bij superieuren.
- Jaloerse mensen brengen je op gelijke hoogte met hen.
- Iemand die jaloers is, betekent niet dat ze om je geven.
- Als je partner altijd jaloers is zonder reden, jou vaak de schuld geeft, zit je misschien in de problemen.
- Als je je overdreven jaloers voelt en het wilt verpletteren, vraag dan om hulp.
