Sarcasme treedt op wanneer iemand een opmerking maakt die niet bedoeld is om verkeerd te worden geïnterpreteerd als de waarheid om de aandacht van anderen te trekken door zijn dwaasheid. Vaak wordt sarcasme gebruikt als een agressief verbaal instrument, hoewel het kan worden vermomd als humor. Sarcasme is een manier om anderen belachelijk te maken of te plagen. Meestal is de belangrijkste indicator van sarcasme een bepaalde toon. Deze tone of voice maakt de houding van de dader moeilijk te lokaliseren.
Stap
Methode 1 van 3: Omgaan met verklaringen met flexibiliteit
Stap 1. Maak onderscheid tussen grappig en kwetsend sarcasme
Soms wordt sarcasme gebruikt om een gevoel voor humor in een situatie te brengen of om spanning weg te smelten. In andere gevallen wordt sarcasme gebruikt als een verbaal wapen om pijn te doen. Het is belangrijk om het verschil te kennen, want je moet niet overdreven reageren als deze persoon alleen maar grappig probeert te zijn. In het algemeen, als deze uitspraak een bepaalde persoon niet in verlegenheid brengt, is deze waarschijnlijk gemaakt om een gevoel voor humor te injecteren.
- Iemand zou bijvoorbeeld kunnen proberen de stemming te verlichten door te zeggen: "O, ik ben zo blij dat ik nu in deze zeer lange rij sta." Er zit geen agressief element in deze zin omdat de persoon alleen maar lachen wil uitlokken.
- Aan de andere kant kan deze uitspraak als agressief worden beschouwd, afhankelijk van de toon waarop je het zegt: "Wauw, ik heb zoveel geluk dat ik achter je sta in deze zeer lange rij."
Stap 2. Negeer sarcastische opmerkingen
De beste manier om met een sarcastische uitspraak om te gaan, is ervan uit te gaan dat de persoon die hem maakt oprecht is. Het is een manier om het gesprek zonder onderbreking te laten stromen en om je zelfverzekerd en kalm te laten lijken.
- Je kunt een sarcastische uitspraak ook volledig negeren door te doen alsof je hem niet hebt gehoord.
- Als de persoon je van streek wil maken, zul je hem niet behagen door niet op te letten.
- Praten met de andere persoon zal een bericht naar hem sturen dat je niet bereid bent om verder in het gesprek met deze sarcastische persoon te gaan.
Stap 3. Corrigeer wat de persoon zei
Dit is een andere manier om te doen alsof je het sarcasme niet begrijpt en de negatieve bedoelingen van deze persoon te ontkennen.
- Als de persoon bijvoorbeeld zegt: "Wauw, dat is verrassend! Jij zou ook iets geweldigs kunnen doen!" Je kunt reageren door te zeggen dat je dit doet omdat je gewoon wilt helpen.
- Door oprecht te reageren, maak je zijn woorden dom.
Stap 4. Vertel hoe u over de stelling denkt
Soms is eerlijk zijn de beste reactie, vooral als de persoon constant sarcastisch is. Je hoeft niet boos of defensief te zijn. Je hoeft alleen maar te zeggen dat zijn opmerkingen je kwaad maakten.
- Houd uw opmerkingen eenvoudig en to the point, zonder iets anders te noemen dat uw gevoelens zou kunnen beledigen.
- Als hij probeert te doen alsof het niet erg is, reageer dan niet. Vertellen hoe je je voelt over deze sarcastische opmerking is geen uitnodiging om over je gevoelens te discussiëren.
- Je kunt ook tijd vinden om met deze sarcastische persoon te praten als je kalm bent. Zoek een plaats en tijd waar het onwaarschijnlijk is dat je gestoord wordt, en uit je gevoelens. Dit kan sympathie en een goede houding van begrip opleveren.
Stap 5. Probeer kalm te blijven
Reageren op sarcastische opmerkingen met sarcasme loopt meestal ook niet goed af. Wanneer je geïrriteerd begint te raken, haal diep adem en probeer niets te zeggen. Probeer indien mogelijk weg te lopen van de situatie.
- Als dit op het werk gebeurt, kan boos reageren je je baan kosten of andere negatieve gevolgen ervaren.
- Doe je best om niet te snel te reageren. Een andere optie is om stil tot 10 te tellen voordat je reageert. Als je nog steeds van streek bent nadat je tot 10 hebt geteld, herhaal je het proces.
Stap 6. Bedenk waarom je reageert
Als dit sarcasme je echt dwars zit, is de kans groot dat er iets in je aan de hand is. Ligt dit onderwerp echt gevoelig voor jou? Heb je een probleem met weinig zelfvertrouwen en doet deze opmerking je aan hem denken? Als dat het geval is, is het waarschijnlijk niet het sarcasme dat het probleem is.
- Probeer met een hulpverlener of vriend te praten over een probleem dat je altijd dwarszit, zodat je kunt omgaan met sociale verleidingen.
- Naarmate je zelfvertrouwen verbetert, sta je ook sterker in sociale situaties.
Stap 7. Denk na over de beschikbare opties
Moet je wennen aan deze sarcastische persoon omdat hij of zij je begeleider is of misschien je schoonmoeder? Als dit sarcasme afkomstig is van iemand die je minder vaak zult zien, zul je het gemakkelijker vinden om de ergernis te negeren.
- Als dit sarcasme wordt geuit door iemand met wie je werkt of die je regelmatig ziet, is het een goed idee om te proberen te bespreken welke invloed dit sarcasme op je heeft.
- Houd er rekening mee dat deze persoon zijn of haar redenen kan hebben om jouw reactie op hun sarcasme te zien.
Methode 2 van 3: De redenen voor sarcasme begrijpen
Stap 1. Realiseer je dat je misschien een ander gevoel voor humor hebt
Mannen hebben de neiging om sarcasme als een vorm van humor te zien dan vrouwen. Als je gevoelens gekwetst worden door een sarcastische uitspraak, denk er dan eens over na of de bedoeling achter deze uitspraak echt slecht is.
- Denk aan andere dingen die deze persoon zei of deed en hoe deze andere dingen je lieten voelen.
- Als de meeste van zijn acties goed zijn, is de kans groot dat de persoon een ander gevoel voor humor heeft.
Stap 2. Begrijp de wortels van sarcasme
Eigenlijk is sarcasme een vorm van woede. Vaak is een sarcastisch persoon vol haat of woede over iets, thuis of op het werk. Dit kan van jou komen, maar het kan ook ergens anders vandaan komen.
- De drijfveer achter sarcasme is om de ander een slecht gevoel te geven, zodat de sarcastische persoon zich beter kan voelen.
- Het is een disfunctionele vorm van communicatie die de andere persoon meer pijn doet dan dat het de persoon helpt die het verzint, maar het wordt vrij vaak gebruikt.
Stap 3. Bedenk hoe vaak deze uitspraak wordt gedaan
Als de persoon in een omgeving leeft waar sarcasme een veel voorkomende methode is om woede te communiceren, merken ze het misschien niet eens wanneer ze het op anderen gebruiken. Hoewel hij zich ervan bewust was, was het moeilijk om deze gewoonte te veranderen.
- Als de persoon betere communicatiepatronen wil leren, kan hij of zij met een hulpverlener of therapeut praten.
- Hoewel dit een gewoonte is, betekent dit niet dat het acceptabel is om sarcastisch te zijn.
Methode 3 van 3: Leer sarcasme te herkennen
Stap 1. Luister naar de toon
Een sarcastische tone of voice is gemakkelijker te herkennen als je deze persoon goed kent, omdat de veranderingen minder opvallen dan je gebruikelijke tone of voice. Als deze persoon ervoor wil zorgen dat zijn sarcasme wordt herkend, overdrijft hij misschien zijn toon. Een sarcastische tone of voice heeft geen gemakkelijk te definiëren kenmerken, maar kan over het algemeen worden herkend aan de volgende kenmerken:
- Zijn stem was lager dan normaal.
- Sarcastische woorden kunnen worden uitgebreid of benadrukt. Bijvoorbeeld: "Ja, het is een GOEDE dag voor een picknick."
- Soms mompelen mensen sarcastische opmerkingen.
- Na de sarcastische opmerking hoor je een kleine zucht.
Stap 2. Let op gezichtsuitdrukkingen
Mensen die sarcastische opmerkingen maken, uiten hun gevoelens vaak door gezichtsuitdrukkingen die contrasteren met hun uitspraken. Iemand trekt bijvoorbeeld een grimas als hij een positieve verklaring aflegt. Als iemand er bijvoorbeeld somber uitziet als hij zegt dat het vandaag een goede dag is voor een picknick, is hij misschien sarcastisch omdat de meeste mensen genieten van een goede dag en een picknick.
- Andere gezichtsuitdrukkingen die vaak worden gezien wanneer sarcastische opmerkingen worden gemaakt, zijn rollende oogbollen, opgetrokken wenkbrauwen of opgetrokken schouders.
- Soms vertonen sarcastische mensen zelfs helemaal geen gezichtsuitdrukkingen. Zijn gezicht was plat, net als zijn toon.
Stap 3. Bedenk of deze persoon de waarheid probeert te vertellen of niet
Sarcasme is een verklaring van iets dat niet waar is zonder de bedoeling iemand te bedriegen. Een sarcastische uitspraak is het tegenovergestelde van wat er wordt gezegd.
- Als iemand bijvoorbeeld zegt: "Het weer is geweldig voor een picknick", op een dag die duidelijk niet ideaal is voor een picknick (het is koud, regent of iets staat een leuke picknick in de weg), dan sarcastisch zijn.
- Deze uitspraak is niet gedaan met de bedoeling dat het weer echt goed is voor een picknick.
Stap 4. Kijk of er sprake is van hyperbool
Hyperbool is een zin die sterk overdreven is en niet letterlijk moet worden genomen. Dergelijke uitspraken worden vaak sarcastisch gebruikt. Als iemand bijvoorbeeld het concert van een zanger echt slecht vindt, kan hij of zij zeggen: "Dat concert was geweldig! Laat me het kaartje 5 keer meer betalen! Goedkoop!" Om hyperbool te detecteren, probeer te zien of de verklaring in overeenstemming is met de realiteit of niet. Je kunt de toon van de persoon lezen om te zien of de zin bedoeld is om te lachen of aan te vallen.
- Het gebruik van hyperbool sarcastische zinnen kan bedoeld zijn om te entertainen of aan te vallen. Als de spreker in het bovenstaande voorbeeld aanneemt dat hij spreekt met een vriend die even teleurgesteld is dat hij te veel heeft betaald voor concertkaartjes, is dit een sarcastische opmerking die niet bedoeld is om te kwetsen.
- Als de verklaring aan de concertorganisator was gericht, zou het kunnen dat dit sarcasme bedoeld was om hem te kwetsen.
- Soms wordt overdrijving gebruikt om enthousiasme uit te drukken, niet om sarcasme te uiten. Iemand zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Dat is de lekkerste cake ter wereld. Ik zou er nog 10 dozijn meer kunnen eten!" Als hij de hele taart eerder heeft gegeten, kun je ervan uitgaan dat dit niet sarcastisch is.
Stap 5. Houd er rekening mee dat sommige zinnen vaak sarcastisch zijn
Er zijn enkele zinnen die vaak sarcastisch worden gebruikt, dus je moet aannemen dat ze letterlijk bedoeld zijn. Als iemand bijvoorbeeld zegt: "Praat gewoon tegen de muur", is die persoon sarcastisch.
- Wanneer een persoon op een domme uitspraak reageert met de woorden "zo slim", is hij absoluut sarcastisch.
- Volgens studies heeft de Engelse zin "yeah, right" 25% kans om sarcastisch te zijn.
Stap 6. Elke regio heeft zijn eigen niveau van sarcasme
In de Verenigde Staten blijkt bijvoorbeeld uit enquêtes dat sarcasme vaker wordt gebruikt in noordelijke staten dan in zuidelijke staten. Bovendien beschouwen veel mensen in de noordelijke staten zichzelf als meer sarcastisch dan die in de zuidelijke staten.
Kinderen vanaf 4 jaar kunnen de sarcastische houding van hun ouders en verzorgers nadoen
Stap 7. Erken dat verschillende aandoeningen van invloed zijn op het vermogen van een persoon om sarcasme te herkennen
Hoewel mensen aan de aanwijzingen kunnen zien of een zin sarcastisch is of niet, kunnen deze aanwijzingen onopgemerkt blijven door mensen met cognitieve verwerkingsproblemen. Mensen met hoofdletsel, hersenstamlaesies, autisme of schizofrenie kunnen bijvoorbeeld moeite hebben met het herkennen van sarcasme.
- Als u merkt dat u minder goed in staat bent om sarcasme te herkennen, kan dit een teken zijn van dementie of een andere neurodegeneratieve aandoening.
- Sarcasme is de eenvoudigste vorm van liegen. Als een persoon sarcasme niet kan interpreteren, is de kans groot dat hij of zij leugens niet kan begrijpen.
