Als het tijd is om iemand te vertellen dat je geen vrienden meer wilt zijn, hoe doe je dat dan? Dit antwoord hangt af van of je goede vrienden bent met de persoon of niet. Als je hem niet zo goed kent, kun je de vriendschap plotseling of langzaam beëindigen. Als je dicht bij hem staat, moet je het hem één-op-één vertellen.
Stap
Methode 1 van 2: Vriendschap verbreken met goede vrienden
Stap 1. Plan een persoonlijke ontmoeting
Stuur hem een sms of e-mail met het verzoek om u op een neutrale locatie te ontmoeten. Als je in dezelfde stad woont, is dit de beste manier om over de breuk te praten.
- Als hij vraagt waar hij over wil praten, geef dan een vaag antwoord. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik wilde gewoon een beslissing met je delen die ik zojuist heb genomen." Als hij erop staat, herinner hem er dan aan dat je hem liever persoonlijk wilt spreken.
- Als hij buiten de stad woont, stuur hem dan een e-mail of bericht om een tijd af te spreken om aan de telefoon te praten. Een-op-een is natuurlijk beter, maar woon je in een andere stad, dan is dit zeker geen optie voor jou.
- Houd er rekening mee dat schrijven gemakkelijk verkeerd kan worden geïnterpreteerd. Dit is een van de redenen waarom rechtstreeks met de persoon praten de beste manier is, hoewel niet gemakkelijk.
Stap 2. Bereid je voor
Misschien wil je al heel lang uit deze vriendschap breken, maar als je hem ontmoet, moet je duidelijk zijn over je redenen om de vriendschap te beëindigen.
- Als je hem moet vertellen wat hij heeft gedaan dat je beslissing heeft beïnvloed, bedenk dan hoe je dit op de beste en soepelste manier kunt overbrengen.
- Je wilt waarschijnlijk niet dat hij de reden weet waarom je het hebt beëindigd, en dat is prima. Het is prima als je gewoon een vaag antwoord wilt geven of iets wilt gebruiken als: "Er zijn dingen veranderd voor mij…"
- Heb niet het gevoel dat je je beslissing moet rechtvaardigen of verdedigen.
Stap 3. Onthoud dat deze beslissing van jou hem kan verrassen
Hij kan verdrietig of boos worden als hij het hoort. Of misschien wil hij vriendschappen herstellen. U moet van tevoren beslissen of u openstaat voor de mogelijkheid om uw vriendschap te verbeteren of dat uw beslissing onschendbaar is.
- Als hij boos is, moet je erop voorbereid zijn om met hem om te gaan. Je hoeft er geen big deal van te maken - het is oké als je reageert door het te laten.
- Zorg ervoor dat het gesprek niet te lang duurt, tenzij je van tevoren hebt besloten dat je openstaat voor het maken van vrienden. Je hoeft hem pas te kalmeren als hij zich beter voelt. Zeg gewoon wat je hebt besloten en zeg dat het tijd is voor jullie twee om verder te gaan met je leven.
- Ga niet in discussie over of je gelijk hebt of niet.
Stap 4. Weet dat je iets anders kunt verliezen
Als je lang genoeg vrienden bent geweest, is de kans groot dat je een paar vrienden gemeen hebt. Deze vrienden kunnen worden gedwongen om met u of uw voormalige vrienden "aan de kant te gaan".
- Vermijd de innerlijke drang om al je vrienden te vertellen wat je ex je heeft aangedaan waardoor de vriendschap eindigde.
- Probeer niet het gevoel te hebben dat je je beslissing moet verdedigen in het bijzijn van je vrienden, omdat het de situatie alleen maar erger zal maken.
Stap 5. Praat niet over iets wat je ex-vriend heeft gedaan
Maak gewoon duidelijk dat dit jouw beslissing is. Je beste vrienden kunnen je redenering begrijpen zonder dat je daar extra uitleg voor hoeft te geven.
- Je vrienden die ook vrienden zijn, proberen misschien ook je vriendschap terug te krijgen. Als dit het geval is, schakelt u het gesprek om. Herinner je vrienden eraan dat je probeert verder te gaan.
- Zorg ervoor dat andere mensen je ex-vriend niet tegenwerken. Als je vrienden bent kwijtgeraakt door jouw beslissing, zijn ze waarschijnlijk ook geen goede vrienden voor jou.
Stap 6. Ga verder met leven
Blijf niet stilstaan bij de beslissing om de vriendschap te beëindigen - wat er is gebeurd, is al gebeurd. Je hebt de beste beslissing genomen als je er goed over nadenkt. Nu hoef je er niet meer over na te denken. Het heroverwegen van de keuzes die je hebt gemaakt, of het verdedigen van je beslissingen (al was het maar voor jezelf!) verlengt dit proces alleen maar.
- Het kan vreemd voelen om deze vriend niet meer in je leven te hebben, maar je zult rondkomen.
- Zorg ervoor dat je tijd doorbrengt met andere vrienden. Probeer nieuwe dingen te doen en naar nieuwe plaatsen te gaan met andere vrienden.
Stap 7. Zorg goed voor jezelf
Eet goed, rust voldoende en doe dingen die je leuk vindt. Wees aardig en medelevend voor jezelf en onthoud dat verdriet aanwezig kan zijn wanneer een vriendschap eindigt.
- Door je te concentreren op de positieve aspecten van het leven - de dingen die je nu leuk vindt in je leven - kun je je niet verdrietig voelen over het einde van de vriendschap.
- Als je merkt dat je in negatieve gedachten vervalt, probeer deze gedachten dan te veranderen in iets positievers.
Methode 2 van 2: Een hechte vriendschap beëindigen
Stap 1. Gebruik de methode "verdwijnen"
Geleidelijk aan het verminderen van uw ontmoetingen met deze persoon kan vanzelfsprekend zijn, of u moet deze stap bewust toepassen. Dit is een geweldige manier om iemand te laten weten dat je geen vrienden meer wilt zijn zonder dat je het mondeling hoeft uit te leggen.
- Deze methode is geschikt voor vrienden die je niet zo goed kent.
- Als je nieuw voor haar bent, is deze methode eigenlijk meer een verklaring dat je nooit echt vrienden met haar bent geweest, dan dat het is om de banden met haar te verbreken.
- Het kan langer duren om de vriendschap op deze manier te verbreken.
Stap 2. Weiger de uitnodiging van deze persoon
Een manier om het contact met deze persoon tot een minimum te beperken, is door de uitnodiging af te wijzen. Misschien moet je af en toe een leugentje om bestwil doen om het te vermijden.
Als de persoon bijvoorbeeld vraagt of je in het weekend met hem naar de bioscoop wilt gaan, zou je kunnen zeggen: "Dat klinkt leuk, maar helaas heb ik plannen, dus ik kan niet."
Stap 3. Vraag toestemming om het gesprek te verlaten
Het is mogelijk dat je deze persoon hebt ontmoet terwijl je probeerde de afstand tussen jullie te vergroten, dus je moet weten hoe je met dit soort situaties om moet gaan. Het negeren van de persoon kan hem pijn doen en de situatie ongemakkelijk maken, dus probeer een beleefd excuus te bedenken dat verklaart waarom je het gesprek niet kunt voortzetten.
- U kunt bijvoorbeeld beleefd hallo zeggen en iets zeggen als: "Sorry dat ik zo lang niet kon chatten. Ik ben laat. Misschien de volgende keer!"
- Probeer beleefd en zo aardig mogelijk te zijn. Zelfs als je geen vrienden meer met ze wilt zijn, weet je nooit wanneer je elkaar weer zult zien. Door de situatie zo goed mogelijk te houden, hoef je niet in een lastige situatie te komen als je hem ontmoet.
Stap 4. Ga actiever te werk om de vriendschap te beëindigen
Als je pogingen om de vriendschap beleefd en langzaam te beëindigen niet werken, kun je hem ook laten weten dat je geen vrienden meer wilt zijn. Je moet direct zijn en iets zeggen als: "Je bent aardig, maar we zijn heel verschillende mensen. Ik wens je het beste, maar ik denk dat we moeten stoppen met tijd samen te delen."
Probeer een strategie genaamd "ghosting" te vermijden. In deze strategie verbreek je alle contact met de persoon. Je negeert bijvoorbeeld berichten en e-mails van die persoon, stopt met terugbellen en bent niet langer vrienden met hem op sociale media. Ghosting kan ervoor zorgen dat hij zich gekwetst en boos voelt en uw welzijn in gevaar brengt. Dit is dus geen goede zaak
Tips
- Houd er rekening mee dat je misschien een tijdje moet stoppen om vrienden met hem te zijn. Probeer niets te zeggen of te doen dat de vriendschap voor altijd kan beëindigen, tenzij je absoluut zeker weet dat je geen vrienden meer met hem wilt zijn.
- Probeer aardig te zijn.
- Als je geen vrienden meer wilt zijn omdat je het ergens niet mee eens bent, of omdat hij je soms onbewust beledigt, probeer dan uit te vinden of het probleem in der minne kan worden opgelost voordat je de vriendschap beëindigt.
