Rode chili is een kruid dat een pittige smaak heeft en rood of oranje van kleur is. Mensen strooien meestal rode chili over voedsel en nemen het op in recepten om een pittige smaak toe te voegen. Rode chilipepers hebben ook helende eigenschappen en kruidkundigen hebben ze gebruikt om het immuunsysteem te versterken, verkoudheid af te weren en maagzweren te verzachten, en om gifstoffen in het lichaam weg te spoelen. Nu is er een dieet voor gewichtsverlies genaamd "The Master Cleanse", dat rode chili-thee gebruikt om gifstoffen uit het lichaam te spoelen en gewicht te verliezen. Maak rode chili-thee met water, citroen, wat rode pepers en andere toevoegingen die je gezondheid helpen verbeteren
Stap
Methode 1 van 2: Rode chili-thee maken om het immuunsysteem te stimuleren
Stap 1. Neem 1 theelepel (4,9 ml) rode chili en doe deze in een kopje
Het is het beste om te beginnen met een kleine hoeveelheid rode chili en dit geleidelijk te verhogen tot een theelepel. Op die manier wordt je niet te pittig, zeker niet als je niet gewend bent om rode pepers te eten
Stap 2. Giet heet water in de beker
Het is het beste om bijna kokend water te gebruiken.
Stap 3. Roer de rode pepers en het water erdoor tot het is opgelost
Je ziet de rode chilivlokken in het kopje drijven.
Stap 4. Voeg het sap van een halve citroen toe aan het theekopje
Roer tot het gelijkmatig is verdeeld.
Stap 5. Laat de thee 1-2 minuten afkoelen voordat je hem drinkt
Als de beker kan worden vastgehouden zonder warm aan te voelen, drink dan je thee.
Stap 6. Proef je rode chili-thee
Nip langzaam totdat je thee op is. Drink het 's ochtends om de energie te verhogen en de stofwisseling te versnellen. Je drinkt deze thee ook voordat je gaat sporten om meer energie te krijgen.
Stap 7. Voeg andere ingrediënten toe
Sommige mensen houden ervan om verse gemberplakken in een kop heet water te doen en deze te laten weken voordat ze de rode pepers en citroen toevoegen. Gember helpt schadelijke bacteriën in het lichaam te doden.
Probeer melasse of stevia toe te voegen als je zoetheid wilt toevoegen zonder suiker
Methode 2 van 2: Rode chili-thee maken om gifstoffen kwijt te raken en af te vallen
Stap 1. Begin met 283 g water
Deze thee kan zowel warm als koud geserveerd worden.
Stap 2. Voeg 2 eetlepels (28 g) citroensap en 2 eetlepels (28 g) Ahornsiroop van klasse B toe aan het water
Deze ahornsiroop mag niet worden gezoet of verwerkt. Zoek naar de woorden Grade B op de siroopverpakking.
Stap 3. Roer 1/10 theelepel (0,5 ml) rode chili erdoor
Stap 4. Drink dagelijks 6-12 glazen rode chili-thee om gifstoffen uit het lichaam te spoelen, gewicht te verliezen en de gezondheid te verbeteren
Stap 5. Eet of drink niets anders dan water en ongezoete thee tijdens een reinigingsprogramma met rode chilithee
Stap 6. Drink minimaal drie en maximaal tien dagen rode chili-thee
Je voelt je lichter en gezonder.
Tips
- Koop rode chilipoeder op de markt of supermarkt. Je kunt ze in bulk kopen bij natuurvoedingswinkels of op internet.
- Raadpleeg eerst uw arts voordat u gaat vasten of reinigen met rode chili-thee zonder voedsel. Je moet ervoor zorgen dat je lichaam sterk genoeg is om het programma een paar dagen te doorstaan
