Een eenvoudig gebed uitspreken voor een maaltijd is een goede manier om je geest te concentreren en alle zegeningen die je hebt ontvangen te waarderen, of je nu alleen bent of in een grote groep. Het uitspreken van een dankgebed hoeft niet te worden ingehaald, maar toch zou zo'n dankgebed geschikter zijn als het in bepaalde situaties en omstandigheden wordt uitgesproken. Je kunt leren om formele devoties en gebeden te doen voor verschillende culturen, religies en overtuigingen. Zie stap één voor meer informatie.
Stap
Methode 1 van 3: Persoonlijke Thanksgiving aanbieden
Stap 1. Zeg een eenvoudige dankzegging tegen de aanwezigen
Als u wordt gevraagd om te bidden voor een maaltijd tijdens een familiebijeenkomst of een vakantiemaaltijd, kan dit soms erg intimiderend zijn. Maar zoals in de Toast-sessie op een bruiloft of in een korte toespraak op een andere locatie, is er niet slechts één manier om dank u te zeggen, maar er zijn inderdaad enkele algemene gebeden die door verschillende geloofsrichtingen worden geaccepteerd, deze zullen hieronder worden besproken in een methode. Het belangrijkste om te onthouden wanneer je bidt, is om vanuit het hart te spreken, zo eerlijk mogelijk, zo oprecht mogelijk en waardering te brengen voor God of welke kracht je ook kiest.
Voorbeeld: Zegen deze maaltijd en degenen die hem bereiden Dank u voor de maaltijd en voor uw komst.
Stap 2. Denk ook aan de gebeurtenis
Als u dankzegging aanbiedt tijdens een feestmaaltijd, familiebijeenkomst of informeel diner, kunt u uw gebed aanpassen aan de gelegenheid. Zelfs dankbaarheid voor de veranderende seizoenen kan de moeite waard zijn om te zeggen.
- Voorbeeld: Ik voel me erg gezegend dat ik tijd met jullie allemaal kan doorbrengen. Laten we dit feest koesteren in vriendschap en feest.
- Voorbeeld: Het is echt een zegen om hier bij ons te zijn en het leven van tante Jan te vieren met alle broers en zussen. Bedankt voor deze maaltijd en vriendschap.
- Voorbeeld: Wat een genot om op deze warme avond tijd met jullie allemaal te kunnen eten. Laten we dankbaar zijn voor de zegeningen die we hebben ontvangen.
Stap 3. Gebruik een kleine anekdote
Vertel, afhankelijk van de gebeurtenis, iets dat een zegen kan zijn voor degenen die luisteren. Of je nu tijd doorbrengt met familie of goede vrienden, verjaardagsfeestjes of andere speciale dagen, verhalen als deze zijn een mooi gebaar. Afgezien daarvan is het zeggen van zegeningen in gebed ook een gewoonte geworden. Als er niet te veel mensen aanwezig zijn, worden meestal ook de namen van alle aanwezigen in het zegengebed opgenomen.
- Voorbeeld: Ik heb tante Jan altijd bewonderd als een van mijn rolmodellen en rolmodellen, tante Jan geeft echt om dienen en ze is erg vrolijk in de manier waarop ze naar haar leven kijkt. Ik zal de momenten met hem in zijn tuin altijd koesteren en onthouden. Ik voel me zo gezegend dat ik iemand heb gekend die me net zoveel kan inspireren als hij, en ik ben dankbaar dat ik zijn leven hier met jou kan vieren.
- Voorbeeld: Ik voel me zeer gezegend om hier vandaag met jullie allemaal te kunnen zijn en dit weekend te kunnen genieten van een maaltijd. Onze gebeden gaan uit naar Jason die een moeilijke week op school heeft, en naar Karen in haar eerste paar dagen dat ze een nieuwe baan heeft, en ook naar alle familieleden die er vanavond niet bij konden zijn. Mogen zij gezegend worden met overvloedig geluk.
Stap 4. Houd het kort
Het dankgebed is een tijd waarin iedereen die aan de eettafel zit de handen ineen kunnen slaan of stil kunnen zitten in contemplatie, zich alle zegeningen herinnerend die zijn ontvangen voordat ze samen van een maaltijd genieten. Dit gebed moet niet zo serieus zijn als een toespraak, en ook niet zo terloops als een grap. Een kort en eenvoudig zegengebed is de beste keuze. Denk niet te veel na over het hongerniveau van de aanwezige mensen, noch over het niveau van hun gehoorzaamheid. Haast je niet; Een paar eenvoudige en oprechte zinnen zijn voldoende en eindigen met 'amen' of u kunt zelf kiezen hoe u het gebed afsluit. Het proces van het uitspreken van een dankgebed zal min of meer als volgt verlopen:
- Alle aanwezigen sloegen de handen ineen of bogen ordelijk hun hoofd.
- Een moment van stilte voor het begin, genoeg om de aandacht te vestigen.
- Zegeningen of gebeden, een paar zinnen zijn voldoende.
- Sluitend. "Amen", een Hebreeuws (Joods) woord dat betekent "zo zou het moeten zijn", is een veelgebruikt einde voor christelijke en privégebeden, evenals openbare gebeden.
Methode 2 van 3: Formele gebeden aanbieden
Stap 1. Dank Allah (God) voor het eten en degenen die bij elkaar zijn gekomen
Er zijn verschillende korte gebeden die vaak worden gebruikt in de christelijke dankzegging, maar er is geen specifiek gebed dat universeel is. Geen enkel gebed is in alle kringen acceptabeler dan enig ander gebed. Over het algemeen zullen Europese en katholieke kerken hun gebeden vóór de maaltijd tot God of "God" richten, terwijl christenen die de nadruk leggen op een nauwe relatie met Christus, specifieker zullen zijn en de naam van Jezus zullen noemen. Er zijn geen bindende regels voor het zeggen van een gebed als dit, dus spreek vanuit het hart.
- Voorbeeld: Zegen dit voedsel Heer, en blijf altijd in onze harten. In Jezus naam bidden we, Amen.
- Voorbeeld:Zegen ons, o Heer, en deze gave van U die we van Uw overvloed zullen verkrijgen. In de naam van Christus onze Heer, Amen.
Stap 2. Bid voor en na het eten bij een moslimmaaltijd
Voor aanhangers van de islam is het gebruikelijk om voor en na het eten een kort dankgebed te lezen. Het is erg belangrijk voor hen om te zwijgen en niets anders te doen in het gebed dan het gebed tot Allah te richten.
- Voor het eten: Bismillah wa 'ala baraka-tillah. (In de naam van Allah en met de zegeningen die door Allah zijn verleend, kunnen we eten.)
- Na het eten: Alham du lillah hilla-thii Bij Amana wa saquana waja 'alana minal Muslimin. (Geprezen zij Allah die ons eten en drinken gaf en ons moslims maakte.)
Stap 3. Doe de birkat hamazon na het samen eten aan de Joodse tafel
Er zijn veel zegeningen voor verschillende dingen, zoals voor vis, vlees en groenten, maar een Joodse maaltijd is niet compleet zonder brood. Birkat Hamazon, wat "Dankzegging na het eten" betekent, dit gebed wordt meestal gezegd na elke maaltijd met brood of matzoh (een dun, knapperig, ongezuurd brood), dit gebed wordt ook gedrukt in Hebreeuwse gebedenboeken om hardop gezongen te worden bij formele gelegenheden. Dit gebed wordt gewoonlijk in zijn geheel uitgesproken of als de tijd het niet toelaat, zullen slechts enkele belangrijke punten worden benadrukt. Formeel zal de leider het gebed beginnen en de groep zal antwoorden. Het gebed dat wordt gereciteerd is een beetje lastig omdat het is gemaakt voor de zegen van verschillende dingen:
- diner: Baruch Eloheinu she-achalnu mishelo uv'tuvo chayinu. Baruch hu uvaruch sh'mo. (Gezegend zij onze God, van Wiens overvloed we hebben gegeten en van Wiens goedheid we kunnen leven. Geprezen zij de Eeuwige God.)
- Land: Kakatuv, v'achalta v'savata, uveirachta en Adonai Elohecha alhaaretz hatovah asher natan lach. Baruch atah Adonai, al haaretz v'al hamazon. (Zoals geschreven staat: Als je gegeten hebt en verzadigd bent, prijs dan Allah die je gezegend heeft met vruchtbare grond. We prijzen U, o Allah, voor het vruchtbare land en voor het voedsel dat het voortbrengt.)
- Jeruzalem: Uv'neih Y'rushalayim ir hakodesh bimheirah v'yameinu. Baruch atah Adonai, boneh v'rachamav Y'rushalayim. Amen. (Laat Jeruzalem, de heilige stad, vernieuwd worden in onze tijd. Wij prijzen U, Heer, in Uw barmhartigheid herbouwt U Jeruzalem. Amen.)
- God: HaRachaman, hu yimloch aleinu l'olam va-ed. HaRachaman, hu yitbarach bashamayim uvaaretz. HaRachaman, hu yishlach b'rachah m'rubah babayit hazeh, v'al shulchan zeh she-achalnu alav. HaRachaman, hu yishlach lanu et Eliyahu HaNavi, zachur latov, vivaser lanu b'highlight tovot, y'shuot v'nechamot. (De Meest Vergevingsgezinde, wees voor altijd onze God. De Meest Vergevingsgezinde, gezegend zijn de hemelen en de aarde met U. De Meest Vergevensgezinde, zegen dit huis, deze tafel waar we hebben gegeten. De Meest Vergevingsgezinde, stuur ons het nieuws van Elia, de hoop op goedheid die komen gaat, verlossing en troost.)
Stap 4. Zeg een recitatie (mantra) die indruk op je maakt, een vers uit de Veda's of een citaat uit de Mahabharata om een hindoe-banket te zegenen
Hindoe-tradities zijn in bijna elke regio zo verschillend en zo divers dat het onmogelijk is om deze gebeden in één traditionele maaltijd te distilleren. Persoonlijke lezingen (mantra's) worden meestal gereciteerd voor het eten, wat ook vaak wordt gereciteerd is Bhagavad Vita (vooral hoofdstuk 4). Een typisch voorbeeld ziet er als volgt uit:
- Brahmārpaṇam brahma havir (Brahman biedt aan)
- Brahmāgnau brahmanāhutam (Brahman is degene die offers brengt)
- Brahmaiva tena gantavyam (door Brahman-offers gegoten in Brahman-vuur)
- Brahma karma samādhina. (Brahman zal bereikbaar zijn voor hem die hem altijd in al zijn handelingen ziet.)
Stap 5. Houd de handen in stilte vast
In veel samenlevingen, waaronder boeddhisten, quakers (een christelijke vereniging) en seculiere humanistische bewegingen, wordt een moment van stilte voor de maaltijd gebruikt om stil te zijn, de geest te kalmeren en inspiratie op te doen uit verlichting. Om rustig te bidden, zowel als groep als privé, Houd de handen vast en buig je hoofd in stilte, en breng je geest tot rust. Na een tijdje, verstevig je je greep om aan te geven dat het gebed voorbij is, en ga verder met eten.
Methode 3 van 3: Gebeden op andere manieren zegenen
Stap 1. Informeel gebed
In meer ontspannen situaties en omstandigheden kan het passender zijn om gebeden te gebruiken die directer en minder humoristisch zijn dan plechtige. Als je informeel zit maar toch een dankgebed wilt zeggen, probeer dan deze klassieke, resonerende gebeden, die vaak worden gezegd in plaatsen zoals schoolkantines en campings:
- Voorbeeld: Heerlijk eten, goed vlees, God is vol zegeningen, laten we eten (Goed eten, goed vlees, goede God, laten we eten.)
- Voorbeeld: Heer, we weten zonder enige twijfel, dat u dit voedsel zult zegenen terwijl we uit zijn.
- Voorbeeld: Zegen dit voedsel voordat we klaar zijn, dat alle hulp nodig heeft die het kan krijgen.
Stap 2. Toast (Toast) je bent gewoon een dronkaard
Als je met een groep mensen zit die de drank stimuleren, vier die geest dan met deze klassieke woorden:
- Voorbeeld: Moge je glas altijd vol zijn, moge het dak van het huis boven je hoofd altijd sterk zijn, en moge je de hemel binnengaan minstens een half uur voordat de duivel beseft dat je bent gestorven.
- Voorbeeld: Als ik van de hemel droom, droom ik van het verleden / wanneer ik omringd ben door goede vrienden die een glas heffen en proosten.
Stap 3. Noem dichters zoals Emerson
U dineert samen in de residentie van een professor Engelse literatuur? Zeg een dankgebed door de transcendentale dichter te citeren. Zijn beroemde gedicht getiteld "Grace" luidt als volgt:
Voor elke nieuwe ochtend en zijn licht, / Voor rust en beschutting tegen de nacht, / Voor gezondheid en voeding, / Voor liefde en vriendschap, Voor al Uw goedheid die U hebt geschonken, / Wij danken u. Amen
Stap 4. Leer dactylologie (Gebarentaal met vingers
) In dactylologie zijn dank en eten direct gerelateerd; De beweging houdt in dat de hand van de mond naar voren wordt bewogen, waardoor een platte handpalm wordt blootgelegd. Deze cultuur wordt meestal gedaan als een vervanging voor het zeggen van een zegen voor het eten, en is ook een taal die 'bedankt' en 'eten' betekent.
Stap 5. Gebruik spreekwoorden van over de hele wereld
Het kennen van eenvoudige zegenende gebeden die uit verschillende vreemde culturen komen, is een goede manier om een ander en interessant perspectief aan uw maaltijd toe te voegen: Hier zijn enkele voorbeelden van dankzegging:
- Japan: itadakimasu (ik accepteer)
- Latijns Amerika: Geef brood aan degenen die honger hebben. Geef hen die brood hebben honger naar gerechtigheid.
- Ghana: Aarde, later als ik sterf zal ik op je leunen. Maar zolang ik leef, ben ik afhankelijk van jou.
- Zuid-Oost Azië: Dit voedsel is een geschenk van het universum. Nou, we verdienen het. Welnu, de energie van dit voedsel geeft ons de kracht om al onze tekortkomingen om te zetten in iets nuttigs.
Tips
- Het dankgebed gaat over het danken van God dat Hij ons van voedsel voorziet.
- Als u dineert met mensen met een ander geloof, moet u uw gebed iets veranderen door de naam van Christus niet te noemen en alleen God in het algemeen te danken (het uitspreken van "Heer", "Vader" of "Onze Heer" is in alle situaties. geloof.)
- Het uitspreken van een zegenend gebed voor voedsel kan effectief zijn bij het verhogen van de voeding of een vermenigvuldigingszegen.
