Soms liegen de meeste tieners ergens over tegen hun ouders. Meestal komt deze leugen voort uit een groeiend verlangen om vrij te zijn en/of een poging om niet uitgescholden of gestraft te worden. Studies tonen aan dat ouders over het algemeen moeite hebben om te weten of hun tieners liegen of niet. Weten of uw tiener liegt, is de eerste stap om dit gedrag te corrigeren en het vertrouwen tussen u en uw kind te herstellen.
Stap
Deel 1 van 3: De leugens van je tieners bespreken
Stap 1. Laat uw kind weten wanneer u hem betrapt op liegen
Als u uw kind betrapt op liegen, moet u deze leugen en het bijbehorende gedrag (wat de leugen ook is) aanpakken. Zorg er echter voor dat je het met zorg doet. Anders wordt uw kind boos op u en zal het minder snel met u over iets anders communiceren.
- Kijk niet tevreden of triomfantelijk als je je kind betrapt op liegen. U moet prioriteit geven aan de veiligheid van uw kind.
- Geef dit feitelijk aan. Probeer geen praatjes te maken en wees open zonder agressief over te komen.
- Je zou kunnen zeggen: "Ik wil ergens met je over praten. Je vertelde me toen dat _, maar ik wist dat je loog. Ik heb met _ gesproken en zij zei wat je zei. Dat is niet waar."
- Vraag hem direct waarom hij zich gedwongen voelt om tegen je te liegen.
Stap 2. Probeer je emoties te beheersen
Het is heel belangrijk dat je de controle over je emoties niet verliest als je met de leugens van je tiener omgaat. De situatie is al moeilijk en als je boos of overstuur bent, wordt het alleen maar erger.
- Als je kalm blijft, is de kans groot dat je tiener in dit gesprek met je blijft communiceren. Als je echter tegen hem schreeuwt, kan hij zelfs weglopen.
- Het is oké om boos te zijn, maar reageer je woede niet af op je kind. Dat maakt een slechte situatie alleen maar erger.
- Probeer te kalmeren voordat je met je kind praat als je hem betrapt op liegen.
- Haal diep adem, probeer tot 10 te tellen, probeer een wandeling te maken, zet een kopje thee of koffie voordat je gaat zitten en praat met je kind.
- Je zou kunnen zeggen: "Wacht maar in je kamer. Ik ben er zo en dan bespreken we wat er is gebeurd."
- Probeer tijdens het praten kalm te zijn. Er is een kans dat uw kind van streek is, dus u moet een stabiele en rationele kant zijn in dit gesprek.
Stap 3. Geef aan dat je het er niet mee eens bent
Begin met hem te vertellen dat zijn leugens je gevoelens hebben gekwetst en je vertrouwen in hem hebben verminderd. Dit betekent niet dat je hem schuldig moet laten voelen, maar je moet hem wel laten weten hoe zijn leugens je hebben laten voelen en hoe dit je relatie slecht beïnvloedt.
- Noem hem geen leugenaar en denk niet dat hij niet te vertrouwen is. Probeer hem in plaats daarvan te laten weten dat zijn leugens je vertrouwen in hem verminderen.
- Gebruik dit moment als een kans om hem een lesje te leren.
- Probeer je te concentreren op zijn gevaarlijke gedrag in plaats van op zijn leugens.
- Probeer te praten over wat er is gebeurd en waarom uw kind besloot te liegen. Probeer de reden achter deze leugen te achterhalen, zodat u beter begrijpt waarom uw kind zich gedraagt zoals hij doet.
- Vraag wat uw kind kan doen om een dergelijke situatie te vermijden en niet nog een keer tegen u te liegen.
Stap 4. Moedig hem aan om in de toekomst meer open te communiceren
De beste manier om te voorkomen dat hij weer gaat liegen, is door uw kind het gevoel te geven dat u benaderbaar bent. Als hij het gevoel heeft dat hij, wanneer hij in de problemen zit, naar je toe kan komen of zijn slechte gedrag kan toegeven zonder uitgescholden of gestraft te worden, is de kans groter dat hij je vertrouwt (en jij je tiener ook).
- Onthoud dat het corrigeren van de gewoonte om te liegen een proces is en niet iets dat met een simpele oplossing kan worden opgelost. Uw kind moet het gevoel hebben dat hij of zij eerlijk en open tegen u kan zijn, en dit kan enige tijd duren.
- Laat je kind weten dat je van hem houdt en niet verwacht dat hij perfect is.
- Laat je kind weten dat ze minder snel gestraft of uitgescholden wordt als ze je de waarheid vertelt, in plaats van die te verbergen of tegen je te liegen.
- U kunt proberen uw kind nog een laatste kans te geven om de waarheid te vertellen.
- Laat hem weten of hij eerlijk is over de situatie, je bent bereid hem deze keer te vergeven en hem niet te straffen.
- Zeg hem duidelijk dat als hij weer liegt, hij gestraft zal worden.
- Je moet ook benadrukken dat als hij tegen je liegt, je het moeilijker zult vinden om hem te vertrouwen en hem vrijheid te geven.
Stap 5. Definieer en voer de consequenties uit als hij liegt
Als uw kind zich blijft misdragen en erover liegt, heeft hij geen les geleerd. Als dit het geval is, is het een goed idee om de regels te gaan handhaven en uw kind te straffen wanneer u hem opnieuw betrapt op liegen.
- Vertel hem wat er zal gebeuren als je hem weer op liegen betrapt (gestraft, teruggetrokken, extra werk moeten doen, geen uitkering etc.) en benadruk de consequenties als dit weer gebeurt.
- Straf niet met harde maatregelen. Lichamelijk misbruik van een kind is zowel illegaal als slecht, en kan uw kansen op een gezonde relatie met hen vernietigen.
- De meeste tieners willen vrijheid (en velen van hen liegen om het te krijgen). Door de toegang van uw kind tot vrijheid te beperken, leert u hem ook dat eerlijkheid en goed gedrag de enige manier zijn om deze vrijheid te verkrijgen.
Stap 6. Ga om met dwangmatige leugens
De meeste dwangmatige leugenaars halen iets uit liegen. Vaak wordt dit soort gedrag veroorzaakt door problemen die te maken hebben met zelfvertrouwen. Als je tiener dwangmatig liegt, zelfs in een situatie waarin er geen reden is om te liegen (niets te winnen en geen straf om te vermijden), is het waarschijnlijk dat je moet ingrijpen.
- Stel je kind gerust dat je van hem of haar houdt.
- Laat uw kind weten dat u met hem kunt praten wanneer hij ongelukkig of ontevreden is.
- Als uw kind depressief is of andere redenen heeft om dwangmatig te liegen, moet u mogelijk hulp zoeken bij een therapeut die gekwalificeerd is om tieners te behandelen.
- Vraag uw arts of kinderarts om een aanbeveling. Deze arts kan iemand kennen die gespecialiseerd is in jeugddepressie en/of dwangmatig liegen.
- U kunt online zoeken naar therapeuten die met tieners in uw stad werken, of, als u zich in de Verenigde Staten bevindt, de database van Psychology Today gebruiken om een specialist bij u in de buurt te vinden.
Stap 7. Bespreek zijn leugens over gevaarlijk gedrag zoals drugs- en alcoholgebruik
Voor veel tieners is drugs- en alcoholgebruik een fase van experimenteren. Dit experiment is echter gevaarlijk. Zelfs schijnbaar onschuldige alcohol en marihuana kunnen ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben, vooral als je tiener nog in de groei is. Terloops gebruik kan hem verslaafd maken, en als hij wordt betrapt, kan zijn strafblad worden aangetast. Als uw kind drugs of alcohol gebruikt, moet u de zaak serieus nemen en als de zaken niet verbeteren, moet u mogelijk de hulp inroepen van een gekwalificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg.
- Liegen over illegaal of schadelijk gedrag moet direct worden aangepakt. Soms kunnen onderliggende problemen, zoals depressie, angst of zelfvertrouwen, tieners doen wegrennen naar bedwelmende dingen.
- Als je tiener liegt over drugs of alcohol en je hebt geprobeerd tevergeefs met hem of haar te praten, probeer dan online te zoeken naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg in je stad die werkt met tieners en verslavingen.
Deel 2 van 3: Weten of je kind liegt
Stap 1. Ontdek de meest voorkomende leugens
Als je je echt zorgen maakt of je kind wel of niet de waarheid spreekt, kun je misschien proberen uit te zoeken waar tieners het meest over liegen. Je kunt je kind er niet van beschuldigen over alles te liegen, maar als je weet waar je tiener waarschijnlijk over liegt, kun je dit in de toekomst voorkomen. Enkele van de dingen waardoor tieners vaak liegen zijn:
- hoe hij zijn tijd doorbrengt
- waar gebruikt hij zijn zakgeld voor?
- ontmoet vrienden wiens ouders het afkeuren
- welke films heeft hij gekeken en met wie ging hij ze kijken?
- wat voor kleding draagt hij buitenshuis?
- alcohol drinken en/of drugs gebruiken
- dronken rijden of in een auto zitten die wordt bestuurd door een dronken persoon
- het feest bijwonen
- er is een volwassene die kijkt of niet buiten het huis
Stap 2. Ga voorzichtig om met deze situatie
Het is moeilijk om te weten dat uw kind liegt, en u moet voorzichtig zijn met uw vermoedens. Als je overdreven wantrouwend tegenover hem bent, is de kans kleiner dat je erachter komt waar hij over liegt. Het is waarschijnlijker dat u ontdekt dat uw kind ergens over liegt als u het vermoedt, maar u kunt zich vergissen over wat hij liegt en waarom hij liegt.
- Haar beschuldigen van liegen terwijl ze echt eerlijk is, kan het later moeilijk voor haar maken om open en eerlijk te zijn.
- Probeer het gedrag van de tiener te evalueren in de context van zijn gedragspatronen uit het verleden. Als je tiener in de problemen zit (of in de problemen is geweest), is de kans groter dat hij of zij tegen je liegt.
- Onthoud dat geen enkele tiener altijd over alles liegt. U kunt achterdochtig zijn, maar u moet zich realiseren dat hij ook de waarheid kan vertellen en dat u eerlijk moet zijn als u zijn eerlijkheid onderzoekt.
Stap 3. Bedenk manieren om te zien of uw kind liegt of niet
Sommige ouders voelen zich misschien niet op hun gemak als ze hun kind op een leugen betrappen. Als u echter achterdochtig bent en niet langer achterdochtig bent, probeer dan naar het verhaal van uw kind te luisteren. Dit kan een basisgedragspatroon vaststellen, zodat u weet wat u in de toekomst kunt verwachten.
- Als uw kind toegeeft dat hij de dag bij een vriend heeft doorgebracht, neem dan contact op met de ouders van de vriend om te zien of dit waar is of niet.
- Je kunt proberen je tiener te vragen of hij liegt of niet. Onthoud wat hij zei en stel opnieuw vragen om te zien of hij hetzelfde zei als eerder.
- Daarom is het belangrijk om te beseffen dat als je je kind probeert te 'vangen' in een leugen, het hem alleen maar moeilijk zal maken om open en eerlijk met je te communiceren.
- Volg niet de neiging om uw kind te bespioneren of zijn bezittingen te controleren. Dit kan zijn vertrouwen in u schaden en uw communicatie schaden.
Stap 4. Spreek je vermoedens uit
Misschien betrapte je hem op liegen of geloofde je het verhaal dat hij vertelde niet. U moet hierop reageren door het hem rustig en zonder te dralen over te brengen. Wees niet boos en beschuldig hem niet van liegen. Begin in plaats daarvan een gesprek over wat uw kind u eerder heeft verteld.
- Ondervraag je tiener niet. Hierdoor is de kans groter dat hij weer tegen je liegt.
- Laat hem weten dat je het verhaal dat hij je vertelt niet echt gelooft.
- Geef je kind een uitweg. Misschien zal hij de waarheid vertellen als je hem een soort immuniteit van straf aanbiedt.
- Je zou kunnen zeggen: "We zijn er vrij zeker van dat je niet de waarheid vertelt. Wil je bij je verhaal blijven of is er iets anders dat je ons wilt vertellen?"
Deel 3 van 3: Voorkomen dat kinderen opnieuw liegen
Stap 1. Geef het goede voorbeeld door eerlijk te zijn
Veel volwassenen liegen tegen andere volwassenen om redenen die uw tiener ertoe hebben aangezet om tegen te liegen: om straf of uitbrander te vermijden, of om dingen te blijven doen waarvan u weet dat u ze niet zou moeten doen. Als je tegen andere mensen liegt, maar je kind daar ook voor straft, geeft dat een slecht voorbeeld en ziet het er uit als een hypocriet. Probeer in plaats van te liegen om te verdoezelen wat je doet, open en eerlijk te zijn over je acties en motivaties. Dit zal uw kind laten zien dat eerlijkheid betere resultaten zal opleveren.
- Laat je niet verleiden om 'leugen om bestwil' te vertellen.
- Lieg niet tegen je baas als je te laat op je werk bent. Bied hem je excuses aan voor het feit dat hij te laat is en probeer de volgende dag vroeg te vertrekken, zodat dit niet nog een keer gebeurt.
- Weersta de drang om informatie voor je partner te verbergen. Probeer eerlijk en open te zijn en laat uw kind zien hoe uw relatie met uw partner beter is, omdat deze gebaseerd is op eerlijkheid.
- Als uw kind een moeilijke vraag stelt, probeer dan eerlijk te zijn. In plaats van te liegen over slecht gedrag in het verleden, vertel je de waarheid en geef je toe dat het verkeerd was.
Stap 2. Breng meer tijd door met je tiener
Veel tieners die vaak tegen hun ouders liegen, hebben misschien moeite om hun waarden te zien. Een goede manier om te voorkomen dat hij weer gaat liegen, is door zoveel mogelijk tijd met hem door te brengen en hem te laten weten dat je een groot potentieel in hem ziet. Door samen tijd door te brengen, weet je wat er in zijn leven aan de hand is en voelt je kind dat hij op je kan rekenen als hij iemand nodig heeft om mee te praten. Het laat ook zien dat je geïnteresseerd bent om te weten wat er in zijn leven aan de hand is en dat je het beste voor hem wilt.
- Idealiter breng je elke dag tijd door met je kind.
- Open een eerlijke dialoog door uw dag te bespreken en te vragen hoe het was.
- U kunt proberen samen tijd door te brengen door iets te doen wat uw kind leuk vindt. Je kunt videogames met hem spelen, een wandeling in het park maken of andere activiteiten doen die hem gelukkig maken.
Stap 3. Benadruk open, eerlijke communicatie
Wanneer je tijd doorbrengt met je tiener, vertel dan hoe belangrijk eerlijkheid en communicatie zijn. U hoeft het niet hardop te zeggen, maar u moet uw kind laten weten dat het vertrouwen tussen u u helpt te weten dat uw kind altijd veilig zal zijn en de juiste beslissing zal nemen.
- Herinner je tiener eraan dat je hem meer zult vertrouwen als hij eerlijk en betrouwbaar is. Laat hem weten dat liegen het moeilijk maakt voor iemand om anderen te vertrouwen.
- Straf uw kind niet als hij zich openstelt voor een moeilijke situatie en om uw advies vraagt. Als je hem straft, is de kans groot dat hij je in de toekomst niet meer om hulp zal vragen.
Stap 4. Leer kinderen problemen op te lossen en goede beslissingen te nemen
Als uw kind leert slimme, gezonde beslissingen te nemen, is de kans kleiner dat hij opnieuw moet liegen omdat hij iets slechts heeft gedaan. Tieners verdienen vrijheid als ze emoties kunnen herkennen, zelfbeheersing kunnen tonen, kunnen omgaan met onaangename emoties en slimme beslissingen kunnen nemen om problemen op te lossen.
- Veel tieners liegen om gedrag te verbergen waarvan ze weten dat het niet goed is. Als je van dit slechte gedrag af kunt komen, zou je je kind steeds meer moeten kunnen vertrouwen.
- Benadruk een open gesprek. Laat uw kind weten dat hij of zij naar u toe kan komen als zij advies nodig heeft, en dat u nuttig, niet-oordelend advies kunt geven.
- Probeer met uw kind te praten over hoe een situatie te evalueren en de juiste beslissing te nemen.
- Probeer op een gezonde en productieve manier met uw kind te bespreken hoe u met vervelende gevoelens om kunt gaan.
Stap 5. Wees bereid om compromissen te sluiten
Tieners willen meestal dat hun vrijheid toeneemt. Ze staan op het punt om volwassen te worden en willen de vrijheid om beslissingen te nemen zonder eerst toestemming te vragen. Hoewel u het gedrag van uw kind in de gaten moet houden, wilt u uw kind misschien wat meer vrijheid geven als dit hem eerlijker tegen u maakt.
- Als je bereid bent een compromis te sluiten over zaken als zijn avondklok, de vrienden met wie hij kan omgaan of waar hij heen kan gaan, is de kans groot dat hij ook niet liegt.
- Compromissen sluiten betekent niet dat je instemt met zijn eisen, en het betekent niet dat je zijn verzoeken niet wilt horen.
- Ga met uw kind om de tafel zitten en probeer een oplossing te vinden die voor iedereen werkt. Als de avondklok van uw kind bijvoorbeeld 21:00 uur is en hij deze wil verlengen tot middernacht, kunt u misschien een compromis sluiten en deze avondklok wijzigen in 10:30 of 13:00 uur.
- Wees bereid om onder bepaalde voorwaarden uitzonderingen te maken. Als je tiener bijvoorbeeld naar een concert wil dat eindigt na zijn avondklok, laat hem dan gaan, maar vraag of een volwassene hem kan vergezellen of hem daarheen kan brengen.
- Door compromissen te sluiten en deel te nemen aan de activiteiten van uw kind (zoals het concertvoorbeeld hierboven), kunt u voorkomen dat uw kind liegt over waar hij is, wanneer hij thuiskomt en hoe hij thuis kan komen.
Stap 6. Laat het gedrag van uw kind zijn vrijheid bepalen
Het is belangrijk om uw kind te benadrukken dat de keuzes die hij maakt, bepalend zijn voor de hoeveelheid vrijheid die hij krijgt. Hij heeft ook het gevoel dat hij niet gestraft wordt, omdat uw kind begrijpt dat wat u doet een manier is om op zijn gedrag te reageren.
- Geef hem de vrijheid die hij wil, maar leg hem uit dat het schenden van je vertrouwen deze vrijheid zal aantasten.
- Herinner hem eraan dat de onafhankelijkheid die volwassenen verwerven opoffering vereist. Een persoon kan als volwassene onafhankelijk zijn als hij zich aan bepaalde sociale en wettelijke regels houdt, net zoals een tiener zich thuis aan de regels moet houden.
- Het hangt dus allemaal van je kind af. Als hij tevreden was met zijn vrijheid of meer wilde, moest hij bewijzen dat hij betrouwbaar was.
- Geef hem meer vrijheid als hij bewijst dat hij betrouwbaar en eerlijk is. U kunt bijvoorbeeld zijn avondklok of toeslag verhogen.
- Verminder zijn vrijheid als je hem betrapt op liegen. Herinner uw kind eraan dat u hen hebt verteld dat liegen leidt tot verminderde vrijheid, en handhaaf de regels die u heeft ingesteld.
Tips
- Open en eerlijke communicatie en het vermogen om goede beslissingen te nemen zijn de beste manieren om te voorkomen dat uw kind tegen u liegt.
- Geef het goede voorbeeld en wees eerlijk over wat er van uw kind wordt verwacht.
Waarschuwing
- Realiseer je het verschil tussen liegen en een geheim bewaren. Als uw kind zich niet op zijn gemak voelt om u dingen te vertellen, betekent dit niet dat hij liegt.
- Wees geen strenge of overbezorgde ouder omdat je wilt voorkomen dat je kind dingen verbergt die in zijn leven gebeuren. Hoogstwaarschijnlijk zal deze strategie niet werken.
