Natuurlijk is het verontrustend om te beseffen dat een dierbare vriend liegt. Je kunt ook gemotiveerd zijn om de vriendschap met hem te beëindigen. Voordat u een overhaaste beslissing neemt, moet u de tijd nemen om de oorzaak van de leugen te begrijpen, vooral als de persoon nog nooit eerder heeft gelogen (of in ieder geval zeer zelden). Als hij veel liegt, onderneem dan stappen om het probleem aan te pakken en bepaal je houding ten opzichte van hem in de toekomst.
Stap
Methode 1 van 3: Eén leugen confronteren
Stap 1. Ontdek het motief
Mensen liegen om verschillende redenen, en meestal zijn de redenen niet zo voor de hand liggend. Zelfs als zijn leugens je pijn doen, is het mogelijk dat hij je niet echt van streek wilde maken. Denk na over het doel of de redenen achter de leugen.
- Wat was het doel van de leugen? Liegt hij om zichzelf uit de problemen te helpen, om goed te lijken voor anderen of om te voorkomen dat hij andermans gevoelens kwetst?
- Je beste vriendin kan je bijvoorbeeld vertellen dat ze niet aan het daten is, maar je weet dat ze stiekem een relatie heeft. Misschien liegt hij omdat hij niet klaar is om zijn partner aan je voor te stellen, of omdat hij niet zeker is van de ernst van de relatie.
Stap 2. Reflecteer op je eigen acties
Hij kan liegen omdat hij onder grote druk of invloed staat van jou of iemand anders. Denk voor de zekerheid nog eens na over de acties of het gedrag dat je vertoonde voordat de leugen werd onthuld.
- Heb je iets gedaan of gezegd dat hem ertoe aanzette te liegen?
- Hij mag bijvoorbeeld niet praten over het zien van je vriendin met iemand anders omdat je ooit zei dat 'iedereen jou en je partner wil vernietigen'. Misschien heeft hij het je niet verteld omdat hij niet beschuldigd wilde worden van het verpesten van je relatie.
Stap 3. Vraag om input van anderen
Vraag de mening van anderen voordat u een beslissing neemt. Praat met een ouder, broer of zus of een andere vriend over wat er is gebeurd. Door te vertellen wat er is gebeurd, kun je een ander gezichtspunt krijgen.
Je kunt zeggen: "Hé, Rita! Ik ben bang dat Jeni ergens over liegt. Wat denk je dat hij de laatste tijd heeft gedaan?"
Stap 4. Spreek openhartig
De beste manier om met de leugens van je beste vriend om te gaan, is door ze direct te confronteren. Blijf kalm, leg uit dat je de leugen kent en vraag hem uit te leggen waarom. Begin je toespraak met het woord 'ik', zodat hij niet in de verdediging schiet.
- Je zou kunnen zeggen: 'Ik weet dat je liegt dat je dit weekend al een evenement hebt. Ik hoorde dat je Sarah belde. Mag ik weten waarom je hebt gelogen?”
- Als jullie twee met andere vrienden zijn, vraag hem dan om alleen te praten, zodat je het privé kunt afhandelen.
Stap 5. Probeer te doen alsof en vraag om meer informatie
Laat hem niet weten dat je de leugen al kent. Vervolg de chat door om meer informatie te vragen. Stel verklarende vragen die de werkelijkheid kunnen onthullen.
- Laten we zeggen dat je beste vriend liegt en zegt: "Ja, ik breng mijn weekenden gewoon door met studeren." Zeg niet alleen: "Je liegt!"
- Neem een meer "subtiele" benadering, zoals "Hmm … raar. Jojo zei dat hij je afgelopen zaterdag in het winkelcentrum zag. Ach, misschien zag hij het verkeerd.”
Stap 6. Lach om de leugens
Doe alsof de leugen grappig is. Vermijd zijn leugens met grappen, zodat hij de waarheid zal toegeven.
- Je kunt zeggen: "Nou! Je neus wordt nu langer!”
- Door te laten zien dat je de leugen kent zonder een directe confrontatie, kun je de spanning verlichten en hem aanmoedigen om de waarheid te vertellen.
Stap 7. Negeer de leugens
Hoewel moeilijk, zijn leugens soms niet de moeite waard om over na te denken. Als de leugen triviaal aanvoelt en niemand kwetst, negeer hem dan. Het heeft geen zin om negatieve energie tussen jullie twee te houden over een kleine leugen omwille van vriendelijkheid.
Methode 2 van 3: Omgaan met frequente leugens
Stap 1. Toon uw klacht
Natuurlijk doet het pijn als je beste vriend vaak liegt zonder aanwijsbare reden. In plaats van een driftbui te krijgen of hem uit te schelden, toon je bezorgdheid en vertel hem dat je je zorgen om hem maakt. Laat hem weten dat je zijn oneerlijkheid niet onder ogen wilt zien, en vraag hem of hij het prettig vindt om zelf eerlijk tegen je te zijn.
Je zou kunnen zeggen: "Budi, ik heb gemerkt dat je leugens erger worden en ik maak me zorgen. Wil je dit met me bespreken?" Laat hem weten dat je zijn leugen kent. Als je er niet direct over praat, wordt de leugen alleen maar erger
Stap 2. Reageer niet
Als hij dwangmatig liegt, is de enige manier om met zijn leugens om te gaan, hem af te leiden. Stel geen vragen. Geef geen feedback. Kijk hem gewoon met een rechte uitdrukking aan.
Misschien zou hij door dit te doen de situatie begrijpen. Hij zal beseffen dat je niet in zijn leugens zult worden betrapt en ophouden met liegen
Stap 3. Beperk wat je deelt
Als je denkt dat hij vaak iets verbergt, moet je misschien de frequentie of hoeveelheid informatie die je deelt opnieuw evalueren. Neem een pauze en deel geen persoonlijke informatie over jezelf als hij over zichzelf liegt.
Laat hem weten dat je meer dan blij zou zijn om je meer open te stellen als hij er klaar voor is om eerlijk open te zijn
Stap 4. Praat met iemand die je vertrouwt
Soms kunnen mensen die veel liegen zich niet beheersen. Pathologische leugenaars hebben mogelijk deskundige hulp nodig om het probleem zelf aan te pakken. Als je beste vriend vaak lijkt te liegen zonder het te beseffen, is het een goed idee om je zorgen te delen met iemand die je kan helpen.
- Praat met je ouders, de ouders van vrienden, leraren of andere vertrouwde volwassenen. Zoek uit of ze zich ook bewust zijn van het probleem met liegen waar je beste vriend op wijst.
- Werk met hem samen om te bepalen wat de beste manier is om met zijn leugenpatroon om te gaan. Hij moet mogelijk een professionele geestelijke gezondheidsadviseur raadplegen om de oorzaak van het probleem te begrijpen.
- Als je de destructieve impact van liegen ziet, gebruik die impact dan als voorbeeld om hem ervan te overtuigen dat hij hulp nodig heeft. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Je hebt de afgelopen maand twee van je banen verloren vanwege je leugens. Ik maak me zorgen over je toestand. Ik zal me meer op mijn gemak voelen als je een raadgever wilt zien."
Methode 3 van 3: De toekomst van vriendschap evalueren
Stap 1. Excuses
Een deel van vriendschap is het tonen van een verlangen om te vergeven. Probeer hem te vergeven als je weet dat hij eigenlijk goede bedoelingen heeft.
Je kunt zeggen: "Ik zal je deze keer vergeven, maar vertel in de toekomst alsjeblieft de waarheid."
Stap 2. Stel sterke grenzen
Grenzen zijn nodig om sterke en gezonde vriendschappen op te bouwen. Als hij weet dat je eerlijkheid op prijs stelt, zal hij eerlijk tegen je zijn.
Benadruk je grenzen door te zeggen: 'Ik waardeer het als mijn vrienden eerlijk en oprecht zijn. Ik wil niet bij mensen zijn die vaak liegen en andere mensen manipuleren. Ik weet zeker dat je het kunt begrijpen."
Stap 3. Houd afstand als de leugen een negatief effect heeft
Zelfs als iemand af en toe liegt, onthoud dan dat vriendschappen kapot kunnen gaan als je beste vriend te veel liegt. Als zijn leugens je vaak pijn doen of je in de problemen brengen, wil je misschien de vriendschap die je met hem had, heroverwegen.
