Hoe meer acceptatie van de LGBTQ-gemeenschap in de samenleving, hoe meer mensen zich op hun gemak voelen om hun seksuele geaardheid toe te geven. Er zijn echter nog steeds veel mensen die niet weten hoe ze moeten reageren op vrienden die hun seksuele geaardheid aan hen kenbaar maken. Als je niet weet hoe je op je vriend moet reageren, onthoud dan dat je vriend niet verandert. De informatie is slechts aanvullende informatie voor u. Accepteer de seksuele geaardheid van je vriend(in) door gepast te reageren, met hem mee te voelen en manieren te vinden om de vriendschap te versterken.
Stap
Methode 1 van 3: Reageren op het horen van het nieuws
Stap 1. Blijf kalm en overdrijf niet, ook al ben je verrast of teleurgesteld
Het is normaal om de tijd te nemen om het schokkende nieuws te ontvangen. Haal diep adem en onthoud dan hoe je je voelt over je vriend voordat hij zijn seksuele geaardheid toegeeft. Je vriend is nog steeds dezelfde persoon en er is geen reden voor jou om nu bij hem weg te lopen.
- Om te kalmeren, sluit je je ogen en tel je in stilte tot 10. Haal diep adem door je neus en adem uit door je mond. U kunt de vriend om tijd vragen nadat hij het u heeft verteld; zeg gewoon dat je wat muziek wilt horen of ga wandelen.
- Soms zal de bekentenis je echt verlichten. Seksuele geaardheid is een gevoelig onderwerp, en jullie kunnen er allebei over aarzelen om erover te praten.
Stap 2. Zeg dat je nog steeds om de vriend geeft
Je vriendin kan zich angstig en onzeker voelen, dus zorg ervoor dat je haar vertelt dat je vriendschap nog steeds waardevol is. Als je weet dat hij van fysiek contact houdt, geef hem dan een knuffel om acceptatie en genegenheid uit te drukken.
Om je vriend gerust te stellen, zou je kunnen zeggen: "Ik ben blij dat je me dit hebt verteld, en onze vriendschap zal niet veranderen. Ik zal nog steeds om je geven."
Stap 3. Bedank je vriend voor het vertrouwen
Je seksuele geaardheid toegeven kan eng zijn, vooral als iemand zich net op zijn gemak voelt met zijn seksuele geaardheid. Zeg dat je blij bent dat hij je heeft vertrouwd.
Zeg dingen als "Wauw, het is moeilijk om dit toe te geven. Bedankt dat je me vertrouwt en me hierover vertelt. Je eerlijkheid en moed zijn geweldig."
Stap 4. Vermijd het kleineren van de seksuele geaardheid van de vriend
Je vriend is misschien al overtuigd van zijn seksuele geaardheid voordat hij het aan iemand anders vertelt, en hij zal waarschijnlijk niet zomaar van gedachten veranderen. Het in twijfel trekken van de seksuele geaardheid van je vriend kan zelfs pijn doen. Zij kunnen ervan uitgaan dat u hun uitspraken niet serieus neemt.
Vermijd vragen als "Weet u het zeker?" of "Dit is gewoon een normale fase"
Stap 5. Verleng het gesprek als je vriend het nodig heeft
Een goed gesprek kan jou en je vriend helpen om je gevoelens en acties te verwerken. Luister naar je vriend en probeer zijn standpunt te begrijpen. Aarzel niet om vragen te stellen als je niet begrijpt wat de vriend zegt, maar respecteer de grenzen van je vriend als ze zich niet op hun gemak voelen om dingen te bespreken.
Je kunt dingen vragen als "Hoe lang ben je al verliefd op hetzelfde geslacht?", of "Wat kan ik doen om je te helpen? Ik zal proberen dat te doen."
Stap 6. Verander het gespreksonderwerp niet voor jezelf
Focus op de gevoelens en behoeften van de vriend. Misschien ben je nu in shock, maar de gevoelens van je vriend zijn zeker turbulenter. Onthoud dat je nog tijd hebt om over je gevoelens na te denken en ermee om te gaan.
- Het is prima om te zeggen hoe je je voelt, vooral als je vriend je vraagt om te delen. Maak uw gevoelens echter niet het belangrijkste gespreksonderwerp.
- Als je je bijvoorbeeld in de war voelt, zeg dan: "Ik moet er misschien even aan wennen, maar je bent nog steeds mijn vriend. Wat heb je nu van me nodig?"
Methode 2 van 3: Empathie voor vrienden
Stap 1. Verplaats jezelf in de schoenen van de vriend
Als je heteroseksueel bent, stel je dan voor dat je in een wereld leeft die heteroseksuelen negatief labelt. Denk na over hoe het je leven beïnvloedt en hoe je behandeld zou willen worden. Zoek vervolgens uit waar uw vriend dagelijks mee te maken heeft en denk na over hoe u zijn leven kunt veranderen door een goede vriend te zijn.
Hoewel LHBTQ-mensen nu meer sociaal geaccepteerd zijn, hebben ze nog steeds te maken met problemen zoals discriminatie op de werkplek, moeite met het vinden van een huis, psychische problemen, geweld en slechte etiketten van familie en vrienden. Daarnaast worden ook sommige LHBTQ-ers door hun familie afgewezen. Als u het probleem kent, kunt u de vriend helpen
Stap 2. Weet dingen die te maken hebben met het LHBTQ-leven
Als u de geschiedenis van de LGBTQ-gemeenschap en de problemen waarmee ze worden geconfronteerd, begrijpt, kunt u de toestand van uw vriend begrijpen en accepteren. Praten met je vrienden is een goed begin om het LGBTQ-leven te begrijpen. Als alternatief kunt u ook verschillende bronnen op internet vinden.
- Een goede bron is de GLBT Historical Society-website op
- U kunt ook toegang krijgen tot de PFLAG-website op
Stap 3. Stel vragen
Als je iets niet begrijpt, aarzel dan niet om het te vragen. Door met een vriend te praten, begrijp je wat er moet worden verduidelijkt. Onthoud echter dat je vriend slechts een individu is en niet de mening van alle LGBTQ-mensen vertegenwoordigt.
- Als je een vraag stelt en je vriend(in) weet het antwoord niet, probeer dan samen het antwoord te vinden.
- Doe je best om zelf dingen over LGBTQ te leren. Je vrienden zullen je inspanningen zeker waarderen.
Stap 4. Besteed aandacht aan hoe je je voelt over de seksuele geaardheid van de vriend(in)
Als je je ongemakkelijk voelt of last hebt van de seksuele geaardheid van een vriend, bedenk dan waarom je je zo voelt. Zorgen uw overtuigingen en acties ervoor dat u negatief over LGBTQ-mensen denkt? Als dat zo is, zoek dan een manier om dit te omzeilen.
- U kunt bijvoorbeeld met andere mensen over uw gevoelens praten of meer informatie zoeken over uw probleem.
- Onthoud dat je gevoelens en overtuigingen jouw verantwoordelijkheid zijn, niet die van de vriend.
- Probeer niet boos op jezelf te zijn. Je onwetendheid is natuurlijk, zolang je bereid bent om te leren. Accepteer je vrienden voor wie ze zijn en werk eraan om met je gevoelens om te gaan.
Methode 3 van 3: Zorgen voor vrienden
Stap 1. Accepteer dat je de seksuele geaardheid van de vriend niet kunt veranderen
Hij was overtuigd geraakt van zijn seksuele geaardheid en het in twijfel trekken van de levensbeslissingen van zijn vriend was natuurlijk niet relevant. Als je een goede vriend wilt zijn, geloof dan alles wat hij zegt. Behandel de seksuele geaardheid van je vriend(in) als een simpel feit, zoals je lengte, en vermijd het gebruik van woorden die suggereren dat seksuele geaardheid een levensstijl is.
Stap 2. Focus niet op de seksuele geaardheid van je vriend(in)
Je hoeft de seksuele geaardheid van je vriend niet te negeren of te vergeten, maar je hoeft er ook geen big deal van te maken. Behandel je vriend hetzelfde als voorheen en doe dezelfde dingen als voordat hij zijn seksuele geaardheid onthulde.
Onthoud dat net als jij, je vrienden niet kunnen worden gedefinieerd door hun seksuele geaardheid of leven
Stap 3. Steun je vrienden
Als hij een vriend of emotionele steun nodig heeft, wees er dan. Neem hem mee als je iets van plan bent en bied aan om te helpen als hij zijn seksuele geaardheid aan iemand anders wil toegeven. Als iemand hem onderdrukt, vecht dan tegen de pestkop.
Als je vriend al met iemand aan het daten is, spreek dan af met zijn vriend om te laten zien dat je om het leven van die vriend geeft
Stap 4. Vertrouw erop dat je vriend de vriendschap zal waarderen die tot stand is gekomen
Wanneer je vriend zijn seksuele geaardheid toegeeft, kom je misschien in de verleiding om te denken dat hij verliefd op je is. Probeer deze gedachten te negeren. Je "beoordeelt" immers niet zomaar iemand van het andere geslacht, toch? Vertrouw er daarom op dat je vriend zijn seksuele geaardheid toegeeft, niet omdat hij verliefd op je is.
- Soms mag je vriend je leuk vinden. Als dit gebeurt, overdrijf dan niet. Zeg gewoon dat je niet in hem geïnteresseerd bent. Als hij een goede vriend is, zal hij je gevoelens respecteren.
- Experimenteer niet met seks met je vriend, zelfs niet als je nieuwsgierig bent. Je vriend kan zich gebruikt voelen, vooral als je niet serieus bent. Tijdens het experimenteren loop je het risico vriendschappen te verliezen.
Stap 5. Zorg voor het vertrouwen van je vriend
Deel de seksuele geaardheid van je vriend niet met anderen. Vraag het aan iemand die hij het heeft verteld en zorg ervoor dat je de vriend geruststelt dat je zijn seksuele geaardheid niet deelt.
