Je eigen lengte meten is eenvoudig, als je maar weet hoe. Je kunt het ook op elk gewenst moment meten. Lees dit artikel om erachter te komen hoe je snel en nauwkeurig je lengte kunt meten.
Stap
Methode 1 van 3: Een meetlint gebruiken
Stap 1. Verzamel de tools die nodig zijn om jezelf te meten
Zorg ervoor dat u over de volgende hulpmiddelen beschikt:
- Meetlint, liniaal of meetlint
- Spiegel
- Potlood
- Kleine doos of dik boek
Stap 2. Kies de juiste plaats om jezelf te meten
Kies een locatie die aan de volgende vereisten voldoet:
- Zoek naar een vlakke, kale vloer naast een muur.
- Zoek een plek waar je met je rug tegen de muur kunt staan.
- Zoek een plek waar je een klein potloodstreepje op de muur kunt zetten.
- Ga op een harde vloer van beton, tegels of hout staan. Vermijd vloeren die bedekt zijn met tapijten of vloerkleden.
- Probeer een plek te vinden naast een deur of in een hoek, zodat je meetlint als richtlijn kan worden gebruikt.
- Probeer een plek tegenover de spiegel te vinden, zodat je geen handspiegel hoeft te gebruiken.
Stap 3. Bereid je voor voordat je je lengte meet
Doe het volgende:
- Doe je sokken en schoenen uit. Meet uw lengte op blote voeten, want slippers, sandalen en zelfs sokken zullen de meetresultaten beïnvloeden.
- Haal alles uit je hoofd. Draag geen hoeden, hoofdbanden en bind je haar niet vast. Laat je haar los.
- Ga met je voeten tegen elkaar staan en je rug tegen de muur. Sta zo recht mogelijk met je hielen, rug, schouders en hoofd tegen de muur. Til je kin op en kijk recht voor je uit.
Stap 4. Volg onderstaande stappen om jezelf te meten
Zorg ervoor dat u de items kunt bereiken die u nodig hebt wanneer u uzelf meet.
- Houd de doos in de ene hand en de spiegel en het potlood in de andere.
- Til de kleine doos boven je hoofd en bevestig hem aan de muur.
- Gebruik een spiegel om ervoor te zorgen dat de doos evenwijdig aan de vloer en loodrecht op de muur staat en een rechte hoek vormt. Kantel de doos niet, dit zal resulteren in onnauwkeurige metingen.
Stap 5. Markeer de punt van je hoofd op de muur met een potlood
Zorg ervoor dat u de doos of uw vinger niet beweegt terwijl u dit doet.
- Markeer de onderkant van je doos op de muur. Houd de doospositie vast en probeer onder de doos vandaan te komen.
- Probeer uw vinger onder de doos te plaatsen en deze in positie te houden terwijl u zich verplaatst.
- U kunt markeringen maken zonder vanuit uw positie te bewegen.
Stap 6. Meet de lengte van de vloer tot de potloodstreep met een meetlint
Houd het meetlint tegen de muur.
- Als uw meetlint te kort is om uw volledige lengte te meten, probeer dan zo hoog mogelijk te meten en maak een potloodmarkering op de muur.
- Noteer de meetresultaten.
- Blijf meten totdat je de potloodmarkering bereikt die je met het vierkant hebt gemaakt.
- Tel deze metingen bij elkaar op om je lengte te krijgen.
Methode 2 van 3: Een tijdelijke liniaal gebruiken
Stap 1. Maak je eigen liniaal met tienduizend rupiah-biljetten, draad, plakband en stift
Meet je lengte met een tijdelijke liniaal als je geen meetlint of standaard liniaal hebt.
- Overweeg deze methode als je snel je lengte wilt weten en geen tijd hebt om een liniaal te zoeken.
- Deze meting is niet absoluut.
Stap 2. Gebruik het papiergeld in je hulp om je liniaal te maken
Een liniaal maken met tienduizend biljetten is heel eenvoudig omdat de tienduizend in Indonesië (nieuw ontwerp 2005 emissiejaar) een lengte heeft van 145 mm.
- Leg het geld naast de draad. Leg het geld en de liniaal in je hand.
- Markeer het uiteinde van de penning op de draad met een markeerdraad en herhaal dit tot 180 cm.
- Gebruik een ander papier als je geen tienduizend hebt.
Stap 3. Gebruik een tijdelijke liniaal zoals u een gewone liniaal zou gebruiken
Bevestig een touwtje aan de muur met plakband.
- Zorg ervoor dat u de draad niet afknipt.
- Ga rechtop staan met je voeten en rug tegen de muur.
- Markeer het uiteinde van je hoofd op de draad.
- Kijk naar de draad om je lengte te weten te komen.
Methode 3 van 3: Een stadiometer gebruiken
Stap 1. Zoek een stadiometer om je lengte te meten
Zoek naar een stadiometer in de spreekkamer of in de sportschool.
- Zoek zoveel mogelijk naar een digitale stadiometer. Het gebruik van een digitale stadiometer kan nauwkeurigere resultaten opleveren.
- Zoek naar een stadiometer die bestaat uit een liniaal en een platte schuif die je kunt aanpassen om op je hoofd te rusten.
- Vraag uw arts om uw lengte te meten met een stadiometer.
Stap 2. Bereid je voor voordat je je lengte meet
Doe het volgende:
- Doe je sokken en schoenen uit. Meet uw lengte op blote voeten, want slippers, sandalen en zelfs sokken zullen de meetresultaten beïnvloeden.
- Haal alles uit je hoofd. Draag geen hoeden, hoofdbanden en bind je haar niet vast. Leun op de stadiometer om je haar gelijkmatig te houden.
- Ga op het stadiometerplatform staan met je voeten en rug tegen de muur. Sta zo recht mogelijk met je hielen, rug, schouders en hoofd tegen de muur. Til je kin op en kijk recht vooruit
Stap 3. Stel de meetarm van de stadiometer af boven uw hoofd
De meetarm kan op en neer bewegen.
- Zorg ervoor dat de meetarm goed werkt voordat u zelf gaat meten.
- Mogelijk moet u de meetarm zo vouwen dat deze loodrecht op de vloer staat.
Stap 4. Kijk naar je lengte op de stadiometer
Ga weg van onder de meetarm als u deze goed heeft afgesteld en de meetresultaten heeft gezien.
- Je lengte wordt weergegeven op de verticale paal van de stadiometer.
- Kijk naar de pijl die naar de meting wijst onder de meetarm.
- De digitale stadiometer geeft je lengte weer op een klein scherm.
