Hoe te skateboarden (met afbeeldingen)

2024 Auteur: Jason Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 11:29

Skateboarden is een van de meest populaire en coole straatsporten. Je kunt leren hoe je aan de slag kunt gaan, of het nu gaat om de basis van surfen of kickflip-trucs als een pro. Van het leren kopen van je eerste board tot het beheersen van de Ollie-truc - je zult begrijpen hoe je op de stoep moet skaten!

Stap

Deel 1 van 4: Aan de slag

Stap 1. Zoek een bord dat bij je hobby past

Skateboards zijn verkrijgbaar in verschillende maten en stijlen. De prijs kan goedkoop of duur zijn. De twee meest standaard types zijn het klassieke reguliere skateboard en het longboard. Bezoek een skatewinkel bij jou in de buurt of een skateboardsite voor redelijk geprijsde opties.

Klassieke skateboards hebben gebogen neuzen en staarten, evenals holtes om te helpen met trucs. Dit type bord is er in verschillende maten, waarvan de meeste 31 inch (ongeveer 78 cm) lang en 8 inch (ongeveer 20 cm) breed zijn. Dit zijn de boards die je kunt kopen als je wilt skaten in het skateboardpark of op straat en tricks wilt doen.
Longboard of cruiser langer en platter. De lengte van het board varieert, maar kan twee keer zo lang zijn als een klassiek skateboard, waardoor het stabieler en gemakkelijker te rijden is voor beginners. Je zult niet in staat zijn om vrijelijk trucs uit te voeren met dit board. Als je echter geïnteresseerd bent in zweefvliegen voor op reis of zweefvliegen vanaf een hoogte, is dit type board een goede optie.
De prijs van een skateboard voor beginners zou ongeveer IDR 650.000, 00-Rp 2.000.000, 00 moeten zijn. Laat je board in de winkel klaarmaken met het juiste type truck en wielen voor jouw doel. Denk eraan, koop NOOIT boards van Walmart of Toys R Us. De planken van deze twee winkels zullen snel breken en zijn moeilijk te bestuderen. Bezoek een winkel die gespecialiseerd is in skateboarduitrusting.

Stap 2. Koop schoenen die passen

Skateschoenen worden meestal verkocht door merken zoals Vans, Airwalk of Etnies. Deze schoenen hebben stevige zijkanten en een platte onderkant, waardoor ze perfect zijn om aan boards te bevestigen. Terwijl je in gewone sneakers kunt glijden, is het manoeuvreren over het board gemakkelijker met skates.

Probeer nooit in sandalen of slippers te glijden. Je moet je benen gemakkelijk kunnen bewegen en je toch comfortabel voelen. Zonder dit aspect kan je enkel geblesseerd raken en heb je meer kans om te vallen

Stap 3. Schaf de nodige veiligheidsuitrusting aan

Als je voor het eerst begint te leren glijden, zul je vallen, misschien veel. Overweeg om veiligheidsuitrusting aan te schaffen, zoals helmen, kniebeschermers en elleboogbeschermers om je te beschermen tegen vallen en ongelukken. Dit is vooral belangrijk voor beginners. Sommige staten in de VS, zoals Californië, vereisen dat alle skateboarders een helm dragen op straat.

Zorg ervoor dat je een helm koopt die bij je hoofd past. Meet voordat je naar de winkel gaat met een meetlint de omtrek van je hoofd, net boven je wenkbrauwen, in een rechte lijn rond je schedel. Koop een helm die bij deze maat past.
Dragen is niets om je voor te schamen. Pads zijn belangrijk om uzelf te beschermen tegen ernstig hoofdletsel.

Stap 4. Zoek een geschikte plek om te glijden

Een vlakke betonnen baan of parkeerplaats is een goede plek om te wennen aan skateboarden. Zorg ervoor dat niets je in de weg staat en pas op voor scheuren, grind en kuilen in de weg. Het oversteken van klein grind kan leiden tot een ongeval, vooral als u te hard rijdt.

Skateboardparken zijn een geweldige plek als je eenmaal wat ervaring hebt opgedaan. Als je gewoon wilt proberen op een skateboard te rijden zonder te vallen, is dit park misschien niet iets voor jou. Als uw omgeving dit park heeft, kijk dan naar de skaters voor tips, maar blijf stil

Stap 5. Overweeg om iemand die skateboarder is te vragen je les te geven

Je vader is misschien niet de juiste persoon, dus vraag iemand van je plaatselijke winkel of park zodat je hem kunt zien spelen. Breng wat beginnende vrienden mee en vraag de expert of hij een gemiddelde of geavanceerde techniek doet. Zo ja, ideaal! Je hebt een leraar.

Skaten met vrienden is een belangrijk onderdeel van skateboarden. Als je skateboardvrienden hebt, leer dan van hen. Leren van vrienden is beter dan alleen of via internet studeren

Deel 2 van 4: De basis beheersen

Stap 1. Ga goed op het bord staan

Plaats de plank plat op de grond en ga erop staan om te leren hoe u uw voeten goed kunt plaatsen en uzelf in evenwicht kunt houden zonder te vallen. Ga staan met je voeten in een hoek naar de zijkant van het bord en wijzend ongeveer naar de schroef waarmee het wiel aan het bord is bevestigd.

Standaard voetpositie betekent dat uw linkervoet voor en uw rechtervoet achter staat. Dit betekent dat je je rechtervoet gebruikt om te duwen.
De omgekeerde beenpositie betekent dat uw rechtervoet voor en uw linkervoet achter staat. Meestal betekent dit dat je je linkervoet gebruikt om te duwen.
Beweeg een beetje heen en weer om de beweging van het wiel en de grootte van de schommel op het bord te leren. Wen er aan.

Stap 2. Probeer heel langzaam te duwen en plaats je voeten op het bord

Buig je voorste voet lichtjes zodat deze meer recht is met de plank, in plaats van naar de zijkant. Gebruik de andere voet om langzaam te duwen en in het begin heel langzaam te glijden. Zorg dat je geen ongeluk krijgt omdat je te snel gaat voordat je er klaar voor bent.

Als je eenmaal vaart hebt gekregen, oefen je met het terugbrengen van je achterste voet naar de achterkant van het bord, net voor de staart, rond de holte van de plank. Vind je balans en glijd door beide knieën lichtjes te buigen om het evenwicht te bewaren.
De mongo-positie betekent dat je comfortabeler duwt met je voorste voet en glijdt met je achterste voet. Sommige mensen denken dat het natuurlijk is, maar deze houding zal je later irriteren, maar ook moeilijk zijn, omdat je je voorste been moet zwaaien. Als je dat doet, probeer dan over te schakelen naar een normale of omgekeerde stijl.

Stap 3. Druk nogmaals terwijl je langzamer gaat

Blijf oefenen door kleine duwtjes te maken en je benen te draaien om op de plank te staan totdat je langzamer gaat. Draai vervolgens je been recht voor je uit, duw af met het andere been en rol terug. Hoe vaker je dit doet, hoe meer je gewend raakt aan skateboarden.

Probeer te versnellen, maar beetje bij beetje. Net als bij fietsen vinden sommige rijders het gemakkelijker om te balanceren als de beweging sneller is.
Als u onderweg uw evenwicht begint te verliezen, draai dan uw schroeven vast. Je zult het moeilijker hebben om te draaien, maar je kunt in deze staat oefenen, in ieder geval totdat je je evenwicht kunt bewaren. Het veranderen van het zwaartepunt van het lichaam om vooruit te gaan kan ook helpen.

Stap 4. Buig je enkels en verplaats je lichaamsgewicht om de bocht te maken

Als je eenmaal de techniek van duwen en rijden een beetje onder de knie hebt, probeer dan het board te draaien door je zwaartepunt te veranderen. Glijden met je knieën gebogen, zodat je zwaartepunt dicht bij de grond ligt. Verplaats vervolgens uw gewicht naar voren om een bocht naar rechts te maken (als uw voeten normaal zijn) en draai uw enkels naar achteren om naar links te draaien.

Afhankelijk van het spanningsniveau van de schroef, hoeft u het zwaartepunt misschien maar heel weinig of heel veel te veranderen. U kunt de schroeven losdraaien door de grote bout in het midden van elk uiteinde van het bord te draaien (links om los te draaien en rechts om vast te draaien). Hierdoor komt er meer (aandraaien) of minder (losmaken) druk op het bord, waardoor het makkelijker (omdat de schroeven los zitten) of harder (omdat de schroeven vast zitten) bij het draaien wordt.
Als je moeite hebt met balanceren op de plank of als je valt tijdens het maken van een bocht, verplaats dan je bovenlichaamsgewicht in de tegenovergestelde richting. Het belangrijkste is dat je voeten aan het bord verankerd zijn, zodat het uiteinde van het bord draait.

Stap 5. Laat het been zakken om te stoppen

U hoeft alleen maar de duwvoet omlaag te brengen om te stoppen. Doe dit wanneer je tempo een beetje is vertraagd en houd je momentum vast. Laat uw benen echter niet zakken als u met hoge snelheid zweeft. Begin door je voeten lichtjes de grond aan te raken en raak ze gelijkmatiger aan naarmate je langzamer gaat lopen. Houd je andere voet op het bord, anders gaat het skateboard door.

Je kunt ook het zwaartepunt van het lichaam naar achteren veranderen en op de staart van het skateboard drukken om te stoppen. Sommige longboards hebben plastic "rem"-pads op de achterlip, terwijl andere dat niet hebben. Deze methode is meestal wat moeilijker en kan de achterkant van het bord beschadigen. Een alternatief dat het skateboard niet beschadigt, is door met de hiel de grond te raken, achter de tenen op de staart van het skateboard. Je hielen glijden van de grond in plaats van de staart van het skateboard

Stap 6. Probeer een andere manier van glijden

Als je eenmaal onder de knie hebt hoe je op het board moet glijden, probeer dan de voorste voet te vervangen door de achterste voet. Als je echt een geweldige skateboarder wilt worden, moet je leren comfortabel uit beide richtingen te glijden. Dit is handig als je de halfpipe-truc probeert, of een aantal andere skateboardbewegingen.

Stap 7. Leer goed vallen

Alle skateboarders vallen veel, vooral in de begindagen van het leren. Je moet altijd veiligheidskleding dragen en leren hoe je goed kunt vallen. Om ernstiger letsel te voorkomen (naast schrammen en kneuzingen - die tekenen zijn bij skateboarders), kun je enkele eenvoudige trucs leren om je lichaam te beschermen.

Strek je armen uit, maar ontspan ze. Als u erg stijf bent, zijn uw polsen en voeten vatbaarder voor ernstig letsel dan wanneer u ze gebruikt om schokken te weerstaan als u valt.
Rol elke keer dat je valt om. U kunt blauwe plekken hebben, maar de pijn is veel minder dan wanneer u in een normale houding zou landen.
Ren weg als je gevaar ziet. Als je te snel glijdt en het bord niet onder controle hebt, spring dan en land op beide voeten, of rol in het gras. Houd geen skateboard vast dat de controle kwijt is.

Stap 8. Bekijk de bewegingen van meer ervaren skateboarders zodat je tips en trucs kunt leren

Vind vrienden om te schuiven. Het zal je helpen te leren van hun verschillende stijlen of vaardigheidsniveaus. Als je niemand kent, praat dan met een paar skaters in het dichtstbijzijnde skateboardpark. Ze zijn meestal vriendelijk en bereid om te helpen. Experimenteer, doe een hogere ollie-truc, leer hoe je een andere truc kunt doen, of wat je maar wilt. Je leraar is nu een vriend geworden in plaats van alleen een instructeur, deel je expertise met hem of haar en laat je vaardigheden aan anderen zien.

Voor tips over het doen van verschillende bewegingen kun je de video altijd in slow motion bekijken en letten op de beweging van de voeten. Opeenvolgende foto's zijn ook een goede manier om te leren.
Hoe meer je oefent, hoe vaardiger je wordt. Wanhoop niet, want je kunt een truc niet bij de eerste of tweede poging onder de knie krijgen. Oefen en heb plezier, en je zult uiteindelijk de truc onder de knie krijgen.

Deel 3 van 4: Ollie studeren

Stap 1. Begin met het omhoog brengen van de voorkant van het skateboard

Doe dit door de achterpoten op de staart te benadrukken. Ollie houdt een plotselinge beweging in waardoor het skateboard in de lucht zweeft en veilig landt. Het eerste deel van deze truc is om er een gewoonte van te maken om met je achterste voet op de staart van het bord te stampen, zodat je eraan kunt trekken en het de lucht in kunt laten vliegen. Oefen met wennen aan deze beweging. Deze oefening is erg belangrijk.

Terwijl je op het board staat, oefen je om je lichaam plotseling naar achteren te bewegen, zodat de neus van het skateboard de lucht in gaat en in balans blijft. Je kunt het zelfs tijdens het glijden proberen als je durft.
Voordat je de ollie-beweging probeert, is het een goed idee om naast het skateboard te gaan staan en te oefenen met het in de lucht trekken ervan. Gebruik je voeten om de staart te stampen en ontdek hoeveel druk er nodig is om het board in de lucht te krijgen. Het is ook handig om het bord in je hand te gooien, zodat je het gemakkelijk kunt oppakken.

Stap 2. Probeer het bord te gooien terwijl je stil bent

Ga erop staan en buig je knieën zo laag dat het zwaartepunt van je lichaam zich dicht bij de plank bevindt. Verplaats de achterste voet naar de staart van het skateboard. Schop tegen de staart, alsof je wilt remmen, maar raak deze keer volledig de grond. Gooi dan het bord totdat je met succes ollie hebt.

Begin nog niet met bewegen. Voordat je een ollie op de grond onder de knie hebt, kan het gevaarlijk zijn om dit tijdens het glijden te doen. U kunt gewond raken

Stap 3. Gooi het bord in de lucht en spring

Voor een hoogvliegend board, schuif je je voorste voet iets naar achteren en in de lucht, met je knieën dicht bij je borst, terwijl je met je achterste voet de staart van het skateboard afduwt.

Je moet het in één snelle beweging doen, en het kan in het begin moeilijk zijn. Spring in de lucht en verlaat het board terwijl je het met je achterste voet naar beneden drukt.
Je springt met je voorste voet net voordat je met je achterste voet springt. Stel je voor dat je zijwaarts rent en over een verkeerskegel probeert te springen. Doe zo'n beweging.

Stap 4. Breng je voorste voet naar voren om het bord te pakken

Zodra het board in de lucht is, breng je je voorste voet naar voren om het board in evenwicht te brengen en te controleren. Dit moet je doen zodra je in de lucht bent.

Stap 5. Duw het bord naar beneden door je benen te strekken

Zodra je de plank waterpas hebt gezet, duw je terug naar de grond door je benen te strekken en ze in een glijpositie te laten landen. Het belangrijkste om te onthouden is om te landen met je voeten op de schroeven en gebogen knieën. Dit vergroot je kansen om succesvol te blijven glijden en zorgt ervoor dat het board niet beschadigd raakt en blessures worden voorkomen.

Schaam je niet als je faalt en het niet doet. Als het board niet met balans zweeft of als er iets mis lijkt te zijn, probeer er dan niet op te landen. Land met beide voeten.
In feite is het misschien beter als je je eerste ollie-beweging oefent door van het bord te springen en ernaast te landen.

Stap 6. Probeer een ollie te doen terwijl je beweegt

Nadat je tien keer achter elkaar vanuit rust hebt kunnen ollie, probeer het dan terwijl je beweegt. Duw omhoog en begin te glijden met een lage tot matige snelheid, buig dan naar beneden en gooi de plank omhoog, net zoals je zou stilstaan.

Dit is een fundamentele vaardigheid om te leren, wat de basis is van de meeste andere werptrucs op het bord. Meer informatie en links naar specifieke trick-artikelen zijn te vinden in de volgende sectie

Deel 4 van 4: Meer trucs leren

Stap 1. Probeer het pop shove it-gebaar

Doe de ollie zo hoog als je kunt, en terwijl je je voeten in evenwicht houdt, raak je het bord aan met je voorste voet zodat het 180 graden draait. Je kunt een beetje "scheppen" met je achterste voet om het draaien van de plank gemakkelijker te maken.

Stap 2. Probeer de kick-flip-beweging

Doe hetzelfde met de pop shove die beweegt, behalve wanneer je het bord aanraakt, schop dan een klein gebied aan de stijgende kant van het bord. Probeer verschillende bewegingen totdat je het bord kunt draaien. Deze truc is niet gemakkelijk, dus oefen het en geef niet op.

Stap 3. Probeer de slijptruc (glijden op rails/leuningen)

Begin met een lage rail (met een hoogte van 30 cm of minder). Deze truc is niet eenvoudig, dus doe het stap voor stap.

Begin door over de rails te glijden, spring dan van het bord en land met alleen je voeten erop. Laat je board vanzelf glijden.
Oefen vervolgens met het gooien van het bord terwijl je springt, maar laat je bord vanzelf glijden. Zorg ervoor dat je voeten op de rails landen.
Zorg ervoor dat je springt in een positie die een kleine hoek vormt, niet helemaal recht. Op deze manier is het risico dat de schroef aan het begin van de rail blijft haken kleiner.
Nu is het tijd om de echte truc te doen. Doe de ollie zo hoog mogelijk in de richting van de rail. Land met beide voeten op de schroeven, in een evenwichtige plankpositie op de rails.
Als het bord zijwaarts op de rail schuift, wordt het een bordslide genoemd. Als je de rails in de gaten houdt zodat de plankwagen vergrendelt en eroverheen schuift, wordt deze truc een 50-50-grind genoemd.
Zodra je het einde van de rail hebt bereikt, draai je het bord om als je in de bordschuifpositie bent (zodat het bord nu in de goede richting wijst) en land je op de schroeven. Als je een 50-50 grind aan het doen bent, til dan het voorwiel iets op (door de staart iets in te drukken), zodat de voorkant van het board niet naar beneden gaat. Als alternatief kun je deze beweging voortzetten door nog een ollie te doen.

Stap 4. Bezoek een skateboardpark en probeer mee te doen

Meedoen vergt wel wat moed, maar de beloning zal het waard zijn.

Begin met de staart bovenop de coping (de metalen pijp langs de bovenkant van het skateboard) en de voeten achter de schroeven op het board, maar op voldoende afstand om het evenwicht te bewaren.
Plaats uw voorste voet op de schroef en klik het bord naar beneden. Aarzel niet of je valt. Je moet zelfverzekerd en vastberaden zijn.
Zorg ervoor dat je bij deze beweging naar voren leunt. Anders zal het bord glijden en je verlaten. De schouders moeten altijd evenwijdig aan het bord zijn.
Maak je geen zorgen dat je aan de andere kant naar beneden glijdt, laat je board gewoon op natuurlijke wijze omhoog glijden.

Stap 5. Doe wat liptrucs

Enkele coole lipbewegingen zijn Rock to Fakie, Axle Stall en Nose Stall. Deze bewegingen zijn geweldig, maar niet te moeilijk om te leren als je een paar maanden ervaring hebt. Als je een skateboardpark bezoekt, pas dan op dat je niet gewond raakt. Blessures tijdens het glijden doen echt pijn.

Tips

Houd altijd wat afstand tussen je benen. Door de twee aan elkaar te lijmen, raak je uit balans.
Leun uw lichaamsgewicht altijd iets naar voren. Achterover leunen kan ervoor zorgen dat het board onder je lichaam wegglijdt en je verlaat.
Als je een beginner bent, denk dan niet dat je meteen geweldig zult zijn. Je hebt tijd nodig.
Geef niet op. Als je faalt, blijf dan oefenen.
Draag comfortabele kleding waarin u zich vrij kunt bewegen. Je hoeft niet mee te zijn met de laatste trends, maar je kunt wel skateschoenen dragen.
Laag hurken houdt je zwaartepunt laag, waardoor je niet snel omvalt.
Bewaar uw telefoon of andere bederfelijke artikelen niet in een kledingzak.
Goede kwaliteit trucks, zoals Thunder, Independent, Tensor, Grind King, Royal, etc. stelt u in staat om gemakkelijker bochten te maken en het bord stabieler te besturen. Kwaliteitswielen zoals Force, Darkstar, Ricta, Autobahn, Spitfire, Bones en nog veel meer, evenals goede lagers: Bones (Bones Reds worden meestal als de beste beschouwd), Swiss, Rockin' Rons, Ninja, enz. snelheid snel en handhaven snelheid. Topborden zoals Revive, Mini Logo, Mystery, Almost, Black Label, Element, Real, Girl of Chocolate, enz., zorgen voor meer controle, gevoel en duurzaamheid.
Zoek een skatemaatje. Als je iemand kent die net begint met skateboarden zoals jij, ontmoet hem dan en praat over je techniek, of hoe leuk of moeilijk skaten is. Skateboarden wordt veel leuker als je het met vrienden doet. Hoe meer vrienden, hoe beter.
Wees erg geduldig met beginners.
Skateboarden hecht veel belang aan balans, oefen met het afglijden van heuvels met slechts één voet, of terwijl je je zwaartepunt van de ene voet naar de andere verplaatst.
Schaf verschillende paar kwaliteitsschaatsschoenen aan om je voeten goed te beschermen en om grip op het board te krijgen terwijl je glijdt.
Kijk altijd vooruit om te weten waar je heen gaat.
Speel veilig en houd afstand van kinderen en dieren.
Wees niet verlegen als je valt. Dit is normaal. Sterker nog, experts vallen ook vaak!
Als u wordt verteld een plaats te verlaten, doe dat dan. Als beveiligingspersoneel of politie arriveert, eindigt de skateboardsessie. Accepteer het lot. Probeer te glijden op een veilige en legale plaats. Het pad voor je huis, de parkeerplaats, garage, doodlopende weg of het plaatselijke park zijn voorbeelden van geweldige plekken om te skateboarden.
Maak plaats voor voetgangers en automobilisten.
Houd bij het kiezen van een board rekening met het soort skateboarden dat je wilt spelen. Wil je een stabiel board waar je makkelijk op kunt landen en slijp- en glijtechnieken uitvoert, kies dan voor een board van 20,3 tot 21,6 cm breed. Wil je flip tricks doen en technisch skateboarden makkelijker maken en minder beweging nodig hebben, kies dan voor een 19 tot 20,3 cm breed board. Dit is echter heel persoonlijk, dus overweeg een paar verschillende maten voordat je kiest.
Wanneer u op het "Penny Board" bent, moet u het grootste deel van uw lichaamsgewicht op de voorkant van het bord plaatsen en een laag zwaartepunt behouden.
Als je nog steeds niet gewend bent om op een board te glijden, doe dan geen trucjes. Zorg dat je veilig bent en doe dit alleen als je er klaar voor bent.
Oefen zo vaak mogelijk en geef niet op als je valt. Sommige mensen vielen slecht en wilden niet meer glijden. Dit is overdreven.
Leer hoe je moet landen als je valt. Oefenen hoe te vallen kan ook helpen.
Als u niet gemakkelijk kunt draaien bij het kantelen van uw lichaam, draait u de schroeven los van de grote bout in het midden van het bord.
Zorg er bij het landen na het uitvoeren van een trick voor dat je altijd op de bouten stapt, zodat het board niet wegglijdt en je verlaat.
Glij over gladde wegen, niet over oude en oneffen wegen.
Besteed tijd aan oefenen in stilte en experimenteren in verschillende posities. Dit soort oefeningen zal je later echt helpen om het evenwicht te bewaren. Je kunt je benen bewegen en bewegen. In deze fase raak je gewend aan het skateboard.
Buig altijd je knieën.
Draag altijd een helm en polsbeschermers. Deze twee locaties zijn het meest geblesseerd.
Draag altijd polsbeschermers als u geen risico wilt lopen op ernstig letsel.

Waarschuwing

Gooi het bord niet weg als je gefrustreerd bent. Dit kan onherstelbare schade veroorzaken.
Doe iets niet alleen omdat iemand anders het doet. Doe alleen dingen waar jij je prettig bij voelt.
Let altijd op uw omgeving.
Draag beschermende uitrusting. Kniebeschermers kunnen de beweging beperken, maar zijn belangrijk bij het glijden.
Zoek naar schaatsen van goede kwaliteit, die comfortabel zijn om te dragen en lang meegaan.
Skateboarden is het leukst als je het in een groep doet, met meerdere mensen. Als er iets gebeurt, weet je dat er iemand voor je zorgt. Daarnaast is spelen met vrienden leuker.
Draag een helm. Misschien vind je dit niet cool, maar een helm beschermt je hoofd tegen breken. Skateboarden is leuk, maar houd er rekening mee dat letsel of overlijden mogelijk is als je geen helm draagt.