Het einde van de lange vakantie wordt gemarkeerd door de eerste schooldag. In plaats van te stressen, kun je nog steeds plezier hebben door je eerste schooldag te gebruiken om informatie over nieuwe onderwerpen te vinden, nieuwe vrienden te ontmoeten en nieuwe kennis op te doen. Om de best mogelijke eerste schooldag te hebben, bereid je je voor door de nodige studieapparatuur mee te nemen en vroeg op te staan. Na aankomst op school zal de eerste dag leuker zijn als je je zo goed mogelijk hebt voorbereid en altijd positief ingesteld bent.
Stap
Methode 1 van 4: Voorbereiden op schoolbenodigdheden
Stap 1. Koop 1-2 nieuwe kleding voor de eerste week
Je hoeft je kast niet met nieuwe kleren te vullen, maar als je op de eerste schooldag nieuwe kleren draagt, voel je je zekerder. Als school niet vereist dat leerlingen uniformen dragen, bereid dan 1-2 nieuwe kleren voor die je leuk vindt of een nieuw paar schoenen om een jaar lang te dragen. Zorg er daarnaast voor dat de kleding die je draagt geschikt is voor school.
- Denk eraan dat de kleding die je draagt, qua kleding aan de schoolregels moet voldoen.
- Als je wilt sparen, mix en match bestaande kleding om ze er als nieuw uit te laten zien, koop kleding die niet te duur is of ga naar een winkel die kleding verkoopt tegen lage prijzen.
Stap 2. Koop de schoolspullen die nodig zijn tijdens het schooljaar
Koop sommige bestellingen, briefpapier, notitieboekjes en andere benodigdheden die door de school zijn gespecificeerd in een kantoorboekhandel of supermarkt. Als je niet weet wat je moet voorbereiden, zoek dan informatie op op de website van de school, vraag het de verkoopmedewerker in de winkel, bel de schooladministratie of zoek op internet naar een lijst met leerlingenbehoeften per klas.
- Om bepaalde vakken te volgen, moet je misschien bepaalde apparatuur meenemen, zoals een gradenboog voor de meetkundeles of een kaart voor de geschiedenisles.
- Koop geen nieuwe rugzakken en broodtrommels aan het begin van elk jaar, maar als de oude beschadigd of kapot zijn, koop ze dan als je schoolspullen gaat kopen.
Stap 3. Bereid je voor door ongeveer 1 week van tevoren een simulatie te doen
Als je tijd hebt, stel dan een dag in om je voor te bereiden, bijvoorbeeld dat je de eerste dag naar school wilt. Ga vroeg naar bed, sta vroeg op volgens schema en doe je ochtendroutine alsof je weer op school bent. Ga naar school om erachter te komen hoe lang het duurt om daar te komen en ga dan naar het schoolterrein om nieuwe klaslokalen en eventuele kluisjes te vinden.
Sommige scholen hebben een studieoriëntatieperiode voor nieuwe leerlingen, bijvoorbeeld voor graad 1 junior high school of senior high scholieren. Kortom, deze activiteit biedt nieuwe leerlingen de kans om de schoolsituatie voor de eerste dag van het nieuwe schooljaar te zien en te leren kennen
Stap 4. Pas je slaapschema 10-14 dagen voor de eerste schooldag aan
Ook al is het nog steeds een vakantie, maak er een gewoonte van om elke nacht ongeveer 2 weken te slapen alsof je op school zit. Als je 's nachts moeite hebt met slapen, sta dan eerder op zodat je slaperig bent als je naar bed moet.
Voer routinematige activiteiten uit voordat u 's avonds naar bed gaat, zoals tandenpoetsen, elektronische apparaten uitschakelen en uzelf ontspannen. Lees indien nodig een boek of luister naar rustige muziek voor het slapengaan om de geest te kalmeren
Stap 5. Vertel het je ouders als je je zorgen maakt over gepest of uitgelachen te worden door je vrienden op school
Pesten is een groot probleem voor veel nieuwe en oude studenten. Als je je angstig, verdrietig of bang voelt omdat je hierover nadenkt, praat dan met je ouders of iemand anders die je kunt vertrouwen om de dingen aan te pakken die je depressief maken. Vraag hen om voor de start van het schooljaar mee te gaan met de directeur of begeleider van de school.
- Als je een goede vriend hebt die je vertrouwt, deel dan hoe je je voelt. Als hij weet dat je bang bent om gepest te worden, kan hij je op afstand in de gaten houden en helpen als je problemen hebt.
- Wees niet bang om op school te melden bij je leraar of begeleider als je wordt gepest, ook via internet. Zij zullen u helpen en een oplossing bieden om dit probleem op te lossen.
Methode 2 van 4: Voorbereiden op de eerste dag
Stap 1. Maak de dag ervoor schoolspullen en kleding klaar voor morgenochtend
Bepaal welke kleding je wilt dragen en bereid alles voor dat je nodig hebt om de les goed te kunnen volgen. Stop je boeken en schoolspullen in je rugzak om de volgende ochtend mee te nemen en vergeet niet om ze nog een keer te controleren om er zeker van te zijn dat ze compleet zijn voordat je naar school gaat. Als je 's ochtends make-up wilt aanbrengen of je haar wilt doen, leg dan de benodigde gereedschappen en producten netjes klaar op de kaptafel, zodat je niet in de war hoeft te zijn om ze' s ochtends te vinden.
Als er sportlessen zijn, maak dan een tas klaar met daarin een verandering van kleding, deodorant, zeep als je moet douchen en alles wat je nodig hebt om te sporten. Zet je tas naast je rugzak zodat je hem niet mist
Stap 2. Pak eten in voor de lunch als je geen eten in de kantine wilt kopen
Om 's ochtends tijd te besparen, bereidt u het voedsel de dag ervoor en bewaart u het in de koelkast. Breng op de eerste schooldag voedzaam voedsel mee dat vult en niet bederft als het uit de koelkast wordt bewaard. Vergeet niet een drankje mee te nemen en een klein cadeautje voor je klaar te maken, zoals een stuk chocolade om je energiek te houden.
- Maak bijvoorbeeld een broodje klaar voor de eerste dag. Als tussendoortje neem je een appel of banaan mee en een andere voedzame snack, zoals noten, muesli of een eiwitreep. Maak naast eten voor de lunch ook water of vruchtensap klaar in een drinkfles!
- Maak naast eten van thuis ook zakgeld klaar om eten te kopen in de kantine. Sommige scholen openen rekeningen zodat u geld kunt storten om in de cafetaria te winkelen of contant geld kunt meenemen om lunch te kopen.
Stap 3. Maak er een gewoonte van om elke dag minimaal 8 uur te slapen
Stel een slaapschema in zodat je minimaal 8 uur slaap per nacht krijgt, maar zorg ervoor dat je niet laat in de ochtend wakker wordt om je klaar te maken voor school. Als je moet slapen, doe dan de slaapkamerverlichting en alle elektronische apparaten uit, zoals mobiele telefoons, laptops, videogames en tv's. Als je moeite hebt om in slaap te vallen, doe dan de bureaulamp aan en lees een boek of geniet in een bad met warm water om te ontspannen.
- Sport niet, kijk geen horrorfilms of drink geen cafeïnehoudende dranken voor het slapengaan. Deze methode maakt het moeilijk voor je om in slaap te vallen, dus je bent nog steeds slaperig als je wakker wordt op de eerste schooldag.
- Als je bijvoorbeeld om 6:00 uur moet opstaan, ga dan om 22:00 uur naar bed zodat je 8 uur slaap krijgt.
Stap 4. Zet een alarm zodat je genoeg tijd hebt om je klaar te maken voor school
Trek minimaal 1 uur uit om je voor te bereiden. Afhankelijk van uw gebruikelijke ochtendroutine, kan het minder dan een uur duren, maar voor de zekerheid, neem meer tijd om u klaar te maken, bijvoorbeeld om te douchen, aan te kleden, uw haar te stylen, indien nodig make-up aan te brengen en te eten ontbijt. Als de routine meer dan een uur duurt, stel dan een alarm in om 15-30 minuten eerder af te gaan.
Vergeet niet dat je van huis moet vertrekken door de reistijd naar school te berekenen om niet te laat te komen
Stap 5. Eet een voedzaam en vullend ontbijt
Het ontbijt is een bron van energie in de ochtend. Gebruik daarvoor granen, muesli, toast, pannenkoeken, fruit of smoothies als ontbijtmenu. Geef prioriteit aan voedingsmiddelen die veel eiwitten en vezels bevatten, zoals vlees, pindakaas, eieren, haver, noten en volkorenbrood. Vermijd granen en gebak die suiker bevatten, omdat ze de bloedsuikerspiegel gedurende de dag drastisch kunnen verlagen.
- Om 's ochtends niet te haasten, bereidt u het ontbijt de avond tevoren voor. Meng yoghurt met kleine stukjes fruit, haver, noten en pinda- of amandelboter en bewaar in de koelkast. Op die manier hoef je het alleen maar op te eten terwijl je je klaarmaakt voor school.
- Als er genoeg tijd is, bereid dan een voedzaam ontbijt met een uitgebalanceerd menu bestaande uit eieren, toast, worst en fruit.
Stap 6. Ga vroeg van huis door te voet, met de auto of met de bus naar school te gaan
Zoek een paar dagen van tevoren de reisroute en reistijd naar school en vertrek vervolgens vanuit huis met minimaal 15 minuten over. Staat er een file of moet je een andere route nemen, dan ben je niet te laat. Zorg ervoor dat je 5 minuten voor de geplande aankomst bij de bushalte bent voor het geval de bus te vroeg arriveert.
- Als je ouders je naar school brengen, vraag dan of je eerder kunt worden afgezet, zodat je nog steeds je vrienden kunt ontmoeten en meer te weten kunt komen over elkaars klaslokalen.
- Als je ouders een foto willen maken voordat je naar school gaat, vergeet dan niet om deze activiteit minimaal 5 minuten in te plannen als extra reistijd naar school!
Methode 3 van 4: Socialiseren op school
Stap 1. Vraag oude vrienden om meer te weten te komen over elkaars klaslokalen
Als je op school aankomt, volg je de andere leerlingen naar het gebied waar de leerlingen elkaar gewoonlijk ontmoeten voordat de bel gaat. Zoek een oude vriend en praat of vergelijk lesroosters en nodig hem uit om samen te lunchen. Als er niemand is die je kent, neem dan de tijd om nieuwe vrienden te ontmoeten of lees het lesrooster!
Bel indien nodig een vriend of sms een paar dagen van tevoren om een ontmoetingsplaats te plannen en vraag naar lesroosters. Zo weet je al met wie je in de klas moet zitten of nieuwe vrienden moet maken
Stap 2. Maak nieuwe vrienden
In de klas moet je misschien een groep vormen of naast een nieuwe vriend gaan zitten. Wees aardig voor hem en wees jezelf. Als je een nieuwe student bent, aarzel dan niet om ons te vertellen waar je tot nu toe op school hebt gezeten en neem de tijd om nieuwe vrienden te leren kennen. Probeer op de eerste dag minstens 1 nieuwe vriend te maken, zelfs als je nerveus bent.
- Stel jezelf voor aan nieuwe vrienden in de klas of wanneer je langskomt in de gang, bijvoorbeeld door te zeggen: "Hallo, ik ben Yesi! Ik hou van wiskunde studeren, maar dit jaar lijkt moeilijker te worden. Ik hoorde dat de wiskundeleraar hier is echt slim! En jij?'
- Als je vrienden ontmoet in de gang naar de les, lach en zwaai dan.
- Chat niet met vrienden tijdens de les, tenzij toegestaan door de leraar, bijvoorbeeld voor de bel om het begin van de les aan te geven. Als de leraar aan het praten is, wacht dan tot de les voorbij is voordat je nieuwe vrienden leert kennen.
Stap 3. Toon een positieve en vriendelijke houding in de klas
Terwijl je wacht tot de les begint, ga je in de klas tussen je vrienden zitten. Profiteer van uw lunchpauze en vrije tijd om te socializen en plezier te hebben. Zorg ervoor dat je altijd positief blijft en stel je alle leuke dingen voor die je in de loop van het jaar zult leren. Als je erg geïnteresseerd bent in een bepaald onderwerp, aarzel dan niet om vragen te stellen en met de docent te discussiëren over de te bestuderen stof.
De eerste schooldag leuk maken betekent ook opletten en respect hebben voor de leraar die lesgeeft. De leraar zal je een berisping geven als je praat of grappen maakt, zodat het de rust van het leren verstoort
Methode 4 van 4: De les goed volgen
Stap 1. Stel jezelf voor aan de docent om een goede eerste indruk te maken
Het begin van een nieuw schooljaar betekent de start van nieuwe vakken. Neem voor of na de les de tijd om kennis te maken met de docent die lesgeeft om over te brengen dat je enthousiast bent om deel te nemen aan de les. Voer korte gesprekken op een beleefde manier, zodat het niet klinkt alsof je op zoek bent naar een gezicht.
- Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Goedemorgen, meneer Jon. Mijn naam is Alex. Ik hou echt van biologie en zou graag je lessen volgen!"
- Als je een leraar ontmoet die je les heeft gegeven, begroet hem dan beleefd en vraag hoe het met hem gaat. Laat ze weten dat je enthousiast bent om de les te volgen door te zeggen: "Goedemorgen, meneer Miller. Het is geweldig om dit semester weer je lessen te volgen!"
- Voor leerkrachten in de huiskamer: stel ouders voor om cadeaus te geven op de eerste schooldag, zoals kortingsbonnen bij supermarkten of passende souvenirs voor leerkrachten. Probeer een goede eerste indruk te maken, want je zult het hele jaar door met hem communiceren.
Stap 2. Focus op de les
Probeer tijdens de les naar de uitleg van de leraar te luisteren, aantekeningen te maken, de regels voor de klas te achterhalen en activiteiten voor het jaar te plannen. Maak je geen zorgen over het nadenken over verschillende onderwerpen om te volgen of opdrachten om te voltooien. Als er klasregels zijn die je niet begrijpt, vraag het dan na de les aan de leraar.
Kijk zoveel mogelijk niet te vaak op de klok. De tijd lijkt erg langzaam te lopen als je aandacht op de klok is gericht
Stap 3. Gebruik de agenda om de opdrachten die de docent geeft vast te leggen
Na het lesgeven legt de leraar meestal de taken uit die na school moeten worden gedaan. Schrijf je onderwerpen en opdrachten in je agenda, zodat je ze niet vergeet als je thuiskomt. Lees voor vertrek de agenda nog eens goed door om te bepalen of u de in de locker opgeborgen boeken mee naar huis moet nemen.
Houd ook andere belangrijke schema's bij, zoals examenroosters, deadlines voor het inleveren van essays of groepsopdrachten. Als de docent je een lijst geeft met het lesrooster met contributie voor opdrachten en examendata, schrijf ze dan meteen op de agenda zodat je je van tevoren kunt voorbereiden
Stap 4. Houd je schooltas of locker netjes
Afhankelijk van de schoolvoorschriften kan het zijn dat je boeken of papieren mee naar school moet nemen of deze in een kluisje moet bewaren. Stop na elke les je studiebenodigdheden in je tas of stop bij de locker om ze netjes op te bergen voordat je naar huis gaat. Als je een boek of kladblok mee naar huis moet nemen, maak dan een speciale map klaar om bestanden op te slaan, zodat het papier niet verspreid of verloren gaat op weg naar huis.
Op de eerste dag ontvang je misschien een nieuw formulier en een blanco toestemmingsbrief die je aan je ouders moet overleggen. Bewaar het op een veilige plaats en schrijf het vervolgens op de agenda zodat het document door de ouders wordt ondertekend
Tips
- Wees vriendelijk en toon respect voor je vrienden en leraren, zelfs als er problemen met hen zijn geweest. Profiteer van het begin van een nieuw schooljaar als een manier om nieuwe dingen te beginnen met een positieve instelling.
- Als je school niet toestaat dat leerlingen mobiele telefoons gebruiken in de klas, zet ze dan uit en berg ze op in een kluisje, rugzak of een andere redelijk veilige plaats.
