Er zijn twee soorten mensen: zij die van spookhuisritten houden en zij die er helemaal niet van houden! Als je van het laatste type bent, lijkt het onmogelijk om naar die spookachtige ritten te gaan, maar je wilt niet de enige zijn die op het laatste moment weigert of er onderweg vandoor gaat. Je komt misschien een beetje bang uit de spookhuisrit, maar met een paar tips en trucs kun je de rit zeker overleven en het einde halen.
Stap
Methode 1 van 3: Jezelf kalm houden in het spookhuis
Stap 1. Laat je niet schrikken voordat je naar binnen gaat
De angst die in je hoofd hangt voordat je het spookhuis binnengaat, evenals het voorstellen van de angst en schok die je tijdens de rit zult voelen, zijn geen feiten - het is slechts je verbeelding. In plaats van bang te worden voordat je het probeert, herinner jezelf eraan dat de rit slechts een spel is. Er zal je niets ergs overkomen in het spookhuis; jij bent Veilig.
- Om je geest gerust te stellen, doe iets leuks of grappigs voordat je het spookhuis binnengaat. Probeer uit eten te gaan, tijd door te brengen met vrienden of een grappige televisieshow of film te kijken.
- Er zijn veel mensen die bang zijn om een spookhuis binnen te gaan, maar het gevoel hebben dat de attracties niet zo eng zijn als ze dachten nadat ze ze zelf hadden uitgeprobeerd - en ze kunnen binnen veel plezier hebben. Zeg tegen jezelf dat ook jij dezelfde ervaring zult hebben.
Stap 2. Ga uit met minstens één vriend, zodat je niet alleen bent
Het is een ongeschreven regel in spookhuizen: ga nooit alleen! Als je in een groep of zelfs met een enkele vriend gaat, kun je je veel comfortabeler voelen. Ga met iemand die je kent, zodat je je niet schaamt om haar hand vast te houden of te schreeuwen.
- Vraag een vriend(in) om je te vergezellen tijdens de rit en vertel hem dat je hem misschien moet vasthouden als je bang bent.
- Als er niemand anders is om mee te praten, probeer dan nieuwe vrienden in de rij te vinden en sluit je aan bij een groep die er vriendelijk uitziet. Je voelt je misschien niet erg op je gemak, maar het is veel beter dan alleen naar binnen te gaan.
Stap 3. Haal diep adem om jezelf kalm te houden in het spookhuis
Als je bang bent, zal je hartslag toenemen, je huid wordt rood en je geest zal grillig aanvoelen, zodat je je nog angstiger zult voelen! Probeer de cirkel te doorbreken door op adem te komen en kalm te blijven tijdens het wandelen in het spookhuis. Wanneer uw hartslag omhoog gaat en uw handen beginnen te trillen, haal dan een paar lange, rustige ademhalingen door uw neus en uit door uw mond.
- Adem 4 seconden in, houd 6 seconden vast en adem dan 8 tellen uit vanuit de mond.
- Zeg tegen jezelf dat je spanning en angst loslaat via je ademhaling. Wat er ook in het verschiet ligt, u bent er klaar voor!
Stap 4. Herinner jezelf eraan dat het niet echt is en dat je angst gewoon amusement is
Hoe eng het spookhuis ook is, onthoud dat alles erin niet echt is. De gekostumeerde mensen zijn acteurs en het huis is maar een gewoon huis. Alles is nep en gemaakt voor entertainment.
Probeer een mantra in je hoofd te herhalen om kalm te blijven, zoals 'Het gaat goed. Het is allemaal nep." Herhaal deze woorden in je hoofd wanneer je echt bang begint te worden
Stap 5. Wees trots op jezelf omdat je bereid bent je angsten onder ogen te zien als je bang begint te worden
Je durft iets te doen om bang voor te zijn, gaaf! Motiveer jezelf voordat je het spookhuis binnengaat en wanneer je bang begint te worden. Probeer te zeggen: "Dit is eng, maar ik zal de moed opbrengen en het toch proberen."
Door jezelf eraan te herinneren dapper te zijn, kun je je sterker en moediger voelen
Stap 6. Vraag om te vertrekken als de rit te eng aanvoelt
Het is oké als je niet sterk bent. Haal diep adem, kalmeer en vraag of je eruit geholpen mag worden. Een acteur of spookhuispersoneel kan je naar de uitgang begeleiden om af te koelen.
- Je kunt dit doen als je een paniekaanval hebt of als je te bang bent.
- Het is geen schande om de rit vroeg te verlaten. Onthoud dat je de sprong al hebt gewaagd en naar binnen bent gegaan. Het is dus niet erg als je op dat moment niet sterk genoeg bent om de rit af te maken.
Stap 7. Plan daarna iets leuks, zodat je iets hebt om naar uit te kijken
Als je direct naar huis gaat nadat je het spookhuis bent binnengegaan, kun je een gevoel van angst met je meedragen waardoor je je nog onzekerder voelt. Dus bedenk achteraf een leuk plan om de angst uit je hoofd te zetten en je iets achter te laten om naar uit te kijken.
- U kunt bijvoorbeeld met vrienden rondhangen, genieten van een diner of naar een grappige show op televisie kijken.
- Als je bang bent in een spookhuis, concentreer je dan op de leuke dingen die je daarna moet doen. Je kunt zeggen: 'Het is goed, ik ben bijna klaar. Ik moet dit gewoon even doornemen en dan een ijsje kopen!”
Methode 2 van 3: Vermijd een doelwit te zijn
Stap 1. Draag helemaal zwart zodat je niet opvalt bij de acteurs
Als je kunt, probeer je dan "op dezelfde manier" te kleden als het spookhuis. Draag een donkere spijkerbroek, een zwart T-shirt of jack en comfortabele schoenen. Dit lijkt een vreemde strategie, maar als je donkere kleding draagt, kun je eruitzien als een "oude speler" en ervoor zorgen dat acteurs minder snel op je zullen mikken.
Als je je in het zwart kleedt, is het ook moeilijk voor de acteurs om je in een donkere kamer te zien
Stap 2. Schreeuw of lach niet, zodat de acteur je niet bang wil maken
Spookhuisacteurs richten zich meestal op mensen die schreeuwen, lachen, rennen of laten zien dat ze bang zijn! Om te voorkomen dat u een doelwit wordt, moet u zoveel mogelijk kalm en zelfbeheerst blijven en uit de buurt blijven.
- Als je bang bent, onderdruk je reactie dan zoveel mogelijk. In plaats van weg te rennen of te schreeuwen, probeer een beetje achteruit te gaan en naar adem te happen.
- Haal diep adem en loop langzaam door het spookhuis om je reacties onder controle te houden.
Stap 3. Wees voorbereid op verrassingen om elke hoek, zodat u niet op uw hoede bent
Je bent in een spookhuis. Je kunt er dus van uitgaan dat er bij elke beurt verrassingen zijn. Verrassing kan enger zijn dan wat dan ook. Bereid je zo vroeg mogelijk voor. Zeg rustig tegen jezelf dat er iets om de volgende hoek zal springen, maar dat je, aangezien je er klaar voor bent, niet bang zult zijn.
Als er echt iets opkomt, verminder dan de spanning en verlicht je humeur door iets te denken als "Wauw, wat een verrassing!"
Stap 4. Maak oogcontact met de acteurs en ga rechtop staan om te laten zien dat je niet bang bent
Jezelf ontspannen houden en doen alsof je stoer bent in een spookhuis kan moeilijk zijn, maar het is een geweldige manier om te laten zien dat je niet bang bent. Hoewel sommige acteurs dit een uitdaging vinden, zullen de meeste van hen zich richten op de mensen die het gemakkelijkst te vrezen zijn, niet op degenen die brutaal lijken.
Dappere lichaamstaal: wel of niet doen:
Niet doen:
Sluit je ogen of kijk naar beneden.
Doen:
Maak oogcontact met de acteurs om te laten zien dat je niet bang bent.
Niet doen:
Buig voorover of kruis je armen.
Doen:
Til je hoofd op en blaas je borst uit.
Niet doen:
Wees onverschillig. Dit kan de acteurs beledigen en ervoor zorgen dat ze zich op jou richten.
Doen:
Geef stille reacties, zoals achteruitgaan en een beetje naar adem happen, of zeggen: "Oh mijn God!"
Niet doen:
Krijg ruzie of sla een acteur. Ze doen gewoon hun werk!
Doen:
Onthoud dat je niet opgesloten zit in een spookhuis en eruit kunt komen als de ervaring te eng is.
Doen:
Zorg voor gemoedsrust door te onthouden dat de spookhuisritten bewakingscamera's en hulpdiensten hebben die klaar staan om te reageren op ernstige gebeurtenissen. De plaats is goed verzorgd.
Stap 5. Loop voorop om te laten zien dat je niet de meest timide van je groep bent
Het innemen van een positie vooraan geeft de indruk dat je niet bang bent voor wat er naar boven komt. De acteurs in het spookhuis weten dat mensen die snel bang zijn zich meestal in het midden of achterin van een groep bevinden, dus ze zullen de persoon in die positie als doelwit hebben en de persoon voorin negeren.
Je kunt misschien door het hele gebied van het spookhuis komen voordat een van de acteurs achter je aan komt
Methode 3 van 3: De juiste spookhuisritten kiezen
Stap 1. Bepaal een acceptabel niveau van angst en afschuw
Iedereen heeft andere angsten en verschillende tactieken om ermee om te gaan. Sommige mensen kunnen niet tegen een spookhuis met als thema een psychiatrisch ziekenhuis of gevangenis, maar ze kunnen wel angst verdragen in een spookhuis met een monster of zombiethema. Sommige mensen zijn niet bang om bloed te zien, maar willen niet dat menselijke lichamen worden verpletterd. Sommige mensen kunnen zien dat monsters mensen eten of doden, maar kunnen er niet tegen om mensen andere mensen te zien opeten. Als je bang bent voor clowns, spinnen of vleermuizen, kun je het beste niet naar een spookhuis gaan dat deze media gebruikt. Als je een sterke religieuze achtergrond of overtuiging hebt, ga dan niet naar attracties die te veel gericht zijn op spirituele dingen, zingen, demonen aanbidden en dergelijke.
Denk na over hoe je reageert op films en games. Let op de scènes en thema's die je het meest misselijk en geïrriteerd maken. Deze methode laat je weten waar je bang voor bent en het niveau van horror waarmee je geconfronteerd kunt worden
Stap 2. Probeer het horrorniveau van een spookhuis te achterhalen
Zoek naar advertenties voor het spookhuis online of via openbare publicaties zoals spookhuisgidsen. Het grootste spookhuis is niet per se de meest angstaanjagende rit. Beoordeel een voertuig niet alleen op zijn naam. Het extreme spookhuis is net als een PG-rated film in een film. Hoe extremer de attracties, hoe complexer de rollen van acteurs en rekwisieten die worden gebruikt om bezoekers bang te maken door een gruwelijke en bloederige sfeer. Disney's spookhuisritten worden als niet verschrikkelijk beschouwd.
Tips
- Onthoud dat niemand je kan dwingen iets te doen wat je niet wilt. Als je besluit dat je het spookhuis niet wilt binnengaan, is dat prima.
- Vergeet niet dat het allemaal maar acteurs zijn. Ze zijn mensen zoals jij.
- Maak je geen zorgen als er iets gebeurt. De attracties worden bewaakt door personeel en bewakingscamera's.
