De muren van je schaamte afbreken is niet gemakkelijk. Maar als je in staat bent om het te doen, zijn er eigenlijk heel veel voordelen die je zult krijgen. Interesse om te leren hoe? Zorg er allereerst voor dat je een vriendelijke houding aan de dag legt, zodat mensen niet schromen om je te benaderen. Bouw daarna je zelfvertrouwen op! Als het je is gelukt om vrienden te krijgen, houd die vriendschappen dan in stand door je altijd positief met hen te gedragen.
Stap
Methode 1 van 3: Toon een vriendelijke houding
Stap 1. Glimlach naar anderen
Glimlachen is het belangrijkste dat u kunt doen om een vriendelijk en vriendelijk imago weer te geven. Wanneer u oogcontact maakt met andere mensen (of wanneer u wordt aangesproken), glimlach dan. Laat hem zien dat je graag met hem omgaat, zelfs als je niet weet wat je moet zeggen.
- Je hoeft natuurlijk niet de hele tijd te glimlachen, want dat ziet er onnatuurlijk uit en schrikt andere mensen af. Oefen gewoon waar mogelijk met het maken van leuke en vriendelijke uitdrukkingen.
- U hoeft niet te wachten tot iemand anders eerst lacht. Wees niet bang om kort oogcontact te maken met andere mensen en je vriendelijkheid te tonen.
Stap 2. Zeg "hallo"
Aarzel niet om hallo te zeggen tegen de persoon met wie je vrienden wilt maken. Als je hem nog niet echt kent, stel jezelf dan voor en vraag hem zijn naam. Praten met mensen die je niet echt kent, kan raar aanvoelen; maar geloof me, de meeste mensen zullen het niet erg vinden om uw uitnodiging om te communiceren te dienen.
- Breng het gespreksonderwerp aan de orde over simpele dingen, zoals het weer die dag, de klas waarin je zit, je favoriete sport of andere 'veilige' onderwerpen. Op die manier kun je hun interesse peilen voordat je intensievere gesprekken aangaat.
- U kunt bijvoorbeeld vragen: "Wat vond u van de opdracht van gisteren?" of “Ik hou van het koele weer vandaag! Jij ook, nietwaar?"
Stap 3. Geef complimenten
Een aardig compliment zeggen is altijd een geweldige manier om het ijs te breken met de mensen met wie je vrienden wilt zijn. Als je niet weet wat je moet zeggen, prijs dan iemands bijdrage aan een klasgesprek, de schoonheid van hun handschrift of de manier waarop ze zich kleden.
Probeer bijvoorbeeld een compliment te geven aan je medepassagier door te zeggen: 'Hé, je etui is geweldig, weet je. Waar te kopen?"
Stap 4. Stel vragen over het leven van andere mensen
Een van de krachtigste manieren om vrienden te maken met andere mensen, is door je interesse in hun leven te tonen. Toon je interesse door oprechte vragen te stellen over hun favoriete hobby's, familie en studies; zorg er echter voor dat je het doet zonder zijn persoonlijke grenzen te verbreken, oké! Nog een voordeel, je hoeft niet te veel te praten als je de communicatiebal naar ze gooit, toch?
Vraag je klasgenoten eens: "Welke boeken lees je graag?" of "Heb je een broer of zus?"
Stap 5. Oefen je communicatieve vaardigheden
Tegenwoordig klinkt het eng om nieuwe mensen te ontmoeten. Hoe vaker u het echter doet, hoe gemakkelijker de situatie voor u zal zijn. Probeer daarom een doel te stellen om elke week of elke dag met een nieuwe persoon te praten. Naarmate uw sociale kring groter wordt, zullen ook uw mogelijkheden voor positieve interacties met anderen toenemen; Als gevolg hiervan zal uw nervositeit aanzienlijk worden verminderd!
- Probeer je aan te sluiten bij buitenschoolse groepen die bij je interesses passen om je communicatieve vaardigheden met meer mensen te oefenen.
- Als je je ongemakkelijk voelt wanneer je met vreemden moet oefenen, probeer dan te oefenen met de hulp van een familielid of vriend. Doe alsof ze vreemden zijn en probeer te helpen bij de interactie met hen. Hoe meer je oefent, hoe minder zenuwachtig je zult zijn.
Methode 2 van 3: vertrouwen opbouwen
Stap 1. Leer je positieve karakter kennen
Bedenk welke eigenschappen in jezelf je kunnen helpen om vrienden te maken. Ben je een grappig persoon? Een goede luisteraar? Of altijd oprechte complimenten kunnen geven aan anderen? Probeer een lijst te maken van je positieve eigenschappen wanneer je je verlegen of laag op jezelf voelt.
Heb je problemen om het te vinden? Aarzel niet om hulp te vragen aan je familie, vrienden en andere naasten. Geloof me, je zult verrast zijn als je de positieve opmerkingen hoort die ze daarna gaven
Stap 2. Oefen je sterke punten
Werk in je vrije tijd aan het ontwikkelen van je vaardigheden en interesses. Aarzel bijvoorbeeld niet om je sportieve en artistieke vaardigheden te ontwikkelen, of tijd door te brengen met huisdieren of hobby's te doen die je leuk vindt; verrijk je leven zodat je meer dingen hebt om met anderen over te praten. Bovendien zal je zelfrespect daarna zeker toenemen!
- Door een hobby te hebben, heb je ook de mogelijkheid om lid te worden van een club of groep die die hobby kan accommoderen. Als gevolg hiervan zullen uw kansen om nieuwe mensen te ontmoeten meer open zijn, toch?
- Een andere manier om een hobby te ontwikkelen en mensen met dezelfde interesses te ontmoeten, is door een relevante club op te richten. Vind je het leuk om te schaken, maar heeft je school geen schaakclub? Waarom probeer je er niet zelf een te maken en laat je vrienden meedoen?
Stap 3. Wees jezelf
In feite ben je inderdaad een verlegen persoon; Waarom zou je jezelf dan dwingen om te "veranderen" en "te doen alsof je een ander persoon bent" in het bijzijn van andere mensen? Omarm je ware persoonlijkheid, wat het ook mag zijn. Wees oprecht en waardeer alle karakters die je hebt; je kansen om nieuwe vrienden te maken zullen zeker groter zijn.
- Jezelf zijn is niet hetzelfde als je negatieve karakter accepteren en niet proberen het te verbeteren. Jezelf zijn betekent dat je je uniekheid moet accepteren en respecteren.
- Vergelijk jezelf ook niet met andere mensen. Probeer altijd op de hoogte te zijn als je andere mensen gaat imiteren zonder het te beseffen.
Stap 4. Denk positief
Positieve visualisaties en zelfbevestigingen kunnen uw nervositeit verminderen bij het ontmoeten van nieuwe mensen. Probeer je een benaderingssituatie voor te stellen die goed gaat, en breng positieve en motiverende zelfbevestigingen over; Sta jezelf ook toe gemotiveerd te blijven, ook al zul je soms falen.
- Probeer, voordat je jezelf aan andere mensen voorstelt, bij jezelf te denken: "Deze persoon lijkt vriendelijk en leuk", in plaats van: "Ugh, ik ben altijd ongemakkelijk als het gaat om het ontmoeten van nieuwe mensen."
- Visualiseren helpt je om met verschillende sociale scenario's om te gaan voordat je er daadwerkelijk mee omgaat.
Stap 5. Verfijn je kijk op afwijzing
Onthoud dat iedereen wel eens afwijzing heeft ervaren, hoe goed hun communicatieve vaardigheden ook zijn. Als iemand terughoudend is om met u te chatten, betekent dit niet dat de fout bij u ligt. Dus laat een afwijzing je niet in de weg staan om vrienden te maken.
- Als iemand niet met je wil praten, is het mogelijk dat hij of zij het druk heeft of druk maakt over iets. Het kan ook zijn dat hij net zo verlegen blijkt te zijn als jij!
- Als je je snel down voelt nadat je afwijzing hebt ervaren, probeer je dan te concentreren op je inspanningen die positieve resultaten opleveren.
Methode 3 van 3: Vriendschap behouden
Stap 1. Wees een goede luisteraar
Laat zien dat je om hen geeft door goed naar hun verhalen te luisteren. Geef ze je volledige aandacht, onderbreek hun woorden niet, maak oogcontact met ze en stel vragen over hun gevoelens en gedachten. Loop in hun schoenen om hun ervaringen en perspectieven te begrijpen.
- Doe je best om je vrienden op te vrolijken die een slecht humeur hebben. Tegelijkertijd hoeft u zich niet verplicht te voelen om advies te geven als daar niet om wordt gevraagd. Onthoud dat mensen soms gewoon gehoord willen worden, niet geadviseerd.
- De meeste verlegen mensen zijn goede luisteraars; als u ook over deze voordelen beschikt, aarzel dan niet om er gebruik van te maken!
Stap 2. Heb een positieve houding
Eigenlijk brengt iedereen het liefst tijd door met een positief en enthousiast persoon. Maak er daarom een gewoonte van om altijd positieve dingen te putten uit elke situatie en persoon die in je leven komt. Als je al die tijd klaagt, probeer het dan te verminderen (vooral in de vroege stadia van je vriendschap met hen).
- Het is niet nodig om altijd je houding of geluk te faken; het belangrijkste is dat je een positieve instelling hebt, zodat je meer vrienden kunt aantrekken en behouden.
- Moedig ook de mensen om je heen aan! Onthoud dat een positief persoon in staat moet zijn om het harde werk, de dromen en de prestaties van de mensen om hem heen te vieren.
Stap 3. Ga langzaam
Met andere woorden, laat uw vriendschap zich in de loop van de tijd op natuurlijke wijze ontwikkelen. Probeer je nabijheid niet aan hen op te dringen; geloof me, geen vriendschap kan worden gesloten in slechts een week! Geniet in plaats daarvan van de tijd die je met je nieuwe vrienden doorbrengt zonder bezitterig of afhankelijk van hen te worden.
- Deel uw persoonlijke problemen bijvoorbeeld niet met mensen die u pas een week of twee kent.
- Als je de juiste hoeveelheid communicatie niet weet, probeer dan te observeren in welke mate ze betrokken zijn bij de relatie met jou. Als ze je elke dag sms'en, is de kans groot dat je hetzelfde voor hen kunt doen.
