Een hartaanval ontstaat wanneer het hart niet genoeg zuurstof krijgt omdat de bloedstroom plotseling wordt onderbroken. De hartspier kan niet goed pompen, dus het hartweefsel begint snel af te sterven. Elk jaar krijgen ongeveer 735.000 Amerikanen een hartaanval. Slechts ongeveer 27% van de mensen is zich echter bewust van de verschillende symptomen van een hartaanval die onmiddellijke behandeling vereisen. Laat u geen deel uitmaken van deze statistieken. Verstikkende pijn op de borst en pijn in het bovenlichaam (al dan niet door inspannende lichamelijke activiteit) zijn veelvoorkomende symptomen van een hartaanval. Er zijn echter ook andere tekenen om op te letten. Het herkennen van de symptomen van een hartinfarct en zo snel mogelijk naar het ziekenhuis gaan, kan in grote mate de volgende aandoening bepalen, namelijk tussen veilig herstellen, blijvend beschadigd hartweefsel of overlijden. Als er "de minste" twijfel bestaat dat de pijn een teken is van een hartaanval, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Symptomen die onmiddellijke behandeling vereisen
Bel onmiddellijk de afdeling spoedeisende hulp als u een van de volgende symptomen ervaart:
- Pijn of druk op de borst
- Duizeligheid, licht gevoel in het hoofd, bijna flauwvallend gevoel
- Moeilijk om te ademen
- Linkerarm voelt pijnlijk aan
- Misselijkheid of braken
Stap
Methode 1 van 5: Weten wanneer je de eerste hulp moet bellen
Stap 1. Let op pijn op de borst
Pijn op de borst, scherp of dof, is het meest voorkomende teken van een hartaanval. Mensen die een hartaanval hebben gehad, melden vaak dat een knijpen, beklemming, druk, beklemming of scherp gevoel in het midden of de linkerkant van de borstkas wordt gevoeld. Het gevoel kan enkele minuten of langer aanhouden, of verdwijnen en later weer verschijnen.
- Pijn op de borst door een hartaanval is niet altijd zo intens en drukkend als sommige mensen het beschrijven (een dergelijke hartaanval wordt vaak een 'Hollywood'-hartaanval genoemd). Een hartaanval kan ook worden gekenmerkt door vrij milde pijn op de borst. Negeer dus geen enkele vorm van pijn op de borst.
- "Retrosternale" pijn op de borst komt vaak voor bij een hartaanval. Retrosternale pijn op de borst is pijn die achter het borstbeen (borstbeen) voelt. Dit soort pijn wordt vaak verward met spijsverteringsstoornissen zoals een opgeblazen gevoel. Neem bij twijfel over dit soort pijn contact op met uw arts.
- Onthoud dat een hartaanval niet altijd wordt gekenmerkt door pijn op de borst. In feite ervaart meer dan de helft van de patiënten met een hartaanval geen pijn op de borst. Sluit een hartaanval niet uit alleen omdat je borst geen pijn doet.
Stap 2. Let op pijn in het bovenlichaam
Soms straalt de pijn van een hartaanval uit van de borst naar buiten, wat pijn veroorzaakt in de nek, kaak, buik, bovenrug en linkerarm. Pijn in deze lichaamsdelen is meestal in de vorm van pijntjes. Als je recentelijk niet hebt gesport of iets hebt gedaan dat ervoor kan zorgen dat je bovenlichaam pijnlijk gaat aanvoelen, kan dit soort pijn een teken zijn van een hartaanval.
Stap 3. Let op symptomen zoals duizeligheid, een licht gevoel in het hoofd en een gevoel van bijna flauwvallen
Deze drie symptomen zijn ook veelvoorkomende tekenen van een hartaanval, hoewel ze niet door alle patiënten met een hartaanval worden ervaren.
- Net als andere symptomen van een hartaanval, kunnen duizeligheid, een licht gevoel in het hoofd en een gevoel van bijna-vermoeidheid ook tekenen zijn van andere ziekten, dus de diagnose is vaak verkeerd. Negeer deze symptomen niet, vooral niet als ze gepaard gaan met pijn op de borst.
- Vrouwen hebben de neiging om deze drie symptomen vaker te ervaren dan mannen, hoewel het niet bij alle vrouwen voorkomt.
Stap 4. Houd de ademhaling in de gaten
Kortademigheid is een niet te onderschatten mild symptoom van een hartaanval. Kortademigheid als gevolg van een hartaanval verschilt van kortademigheid als gevolg van andere ziekten doordat het zonder reden optreedt. Patiënten met een hartaanval die kortademigheid ervaren, beschrijven het gevoel als na zware inspanning, hoewel de patiënt eigenlijk alleen maar zit en ontspant.
Kortademigheid kan het enige symptoom zijn van een hartaanval. Onderschat het dus niet! Vooral als u niets hebt gedaan dat normaal gesproken kortademigheid zou veroorzaken, dient u onmiddellijk medische hulp in te roepen als deze symptomen optreden
Stap 5. Pas op voor misselijkheid
Misselijkheid kan er ook voor zorgen dat het lichaam koud zweet en zelfs overgeeft. Als deze symptomen optreden, vooral wanneer ze gepaard gaan met andere symptomen, kunt u een hartaanval krijgen.
Stap 6. Wees je bewust van gevoelens van rusteloosheid
Veel patiënten met een hartinfarct voelen zich erg rusteloos, alsof er “iets ergs gaat gebeuren”. Negeer het gevoel niet. Zoek onmiddellijk medische hulp als u dit soort extreme emoties ervaart.
Stap 7. Bel onmiddellijk de afdeling spoedeisende hulp als u vermoedt dat u of iemand anders een hartaanval heeft. Hoe eerder medische behandeling wordt gegeven, hoe groter de kans dat de patiënt de hartaanval overleeft. Wacht niet te lang of aarzel niet om medische hulp te zoeken.
Uit een onderzoek bleek dat de helft van de mensen die symptomen van een hartaanval krijgen, langer dan 4 uur wacht voordat ze medische hulp zoeken. Bijna de helft van alle sterfgevallen door hartaanvallen vindt plaats buiten het ziekenhuis. Negeer geen symptomen, hoe mild ze ook lijken. Bel zo snel mogelijk de spoedeisende hulp
Methode 2 van 5: De vroege tekenen herkennen
Stap 1. Zoek medische hulp als u angina heeft
Angina is pijn op de borst die aanvoelt als lichte druk, een branderig gevoel of een beklemd gevoel. Pijn van angina wordt vaak verward met pyrosis. Angina kan een teken zijn van coronaire hartziekte, de meest voorkomende oorzaak van hartaanvallen. Als er pijn op de borst is, is het beter om onmiddellijk een arts te raadplegen.
- De meeste anginapijn komt voor in de borst. Pijn door angina kan echter ook in de armen, schouders, nek, kaak, keel of rug worden gevoeld. Misschien vindt u het moeilijk om precies te voelen welk deel van uw lichaam pijn ervaart.
- Pijn van angina verbetert meestal na een paar minuten rusten. Als pijn op de borst langer dan een paar minuten aanhoudt of niet verbetert na rust of het nemen van angina-medicatie, bel dan onmiddellijk de eerste hulp.
- Sommige mensen ervaren angina na het sporten. Pijn op de borst is echter niet altijd een symptoom van ziekte of een hartaanval. Afwijking van het normale patroon is het belangrijkste om op te letten.
- Als u vermoedt dat u een pijnlijke indigestie heeft, kan het in feite angina zijn. Raadpleeg een arts om de oorzaak van de pijn te achterhalen.
Stap 2. Zoek uit of u een aritmie heeft
Aritmieën zijn hartritmestoornissen. Aritmieën komen voor bij ten minste 90% van de mensen met een hartaanval. Als u een bonzend gevoel in uw borst heeft of voelt dat uw hart een slag overslaat, heeft u mogelijk een aritmie. Raadpleeg een cardioloog die tests kan uitvoeren om de oorzaak van uw symptomen te achterhalen.
- Aritmieën kunnen ook ernstigere symptomen veroorzaken, zoals duizeligheid, een licht gevoel in het hoofd, een gevoel van bijna flauwvallen, hartkloppingen of snelle hartslagen en pijn op de borst. Als een van deze aritmiesymptomen optreedt, bel dan onmiddellijk de afdeling spoedeisende hulp.
- Hoewel het zeer vaak voorkomt, vooral bij oudere volwassenen, kunnen aritmieën een teken zijn van een ernstig gezondheidsprobleem. Negeer aritmieën niet. Raadpleeg een arts om er zeker van te zijn dat u geen ernstige gezondheidsproblemen heeft.
Stap 3. Let op desoriëntatie, verwardheid en symptomen die op een beroerte lijken
Bij mensen die ouder zijn, kunnen deze symptomen een teken zijn van een hartprobleem. Raadpleeg uw arts als u zonder duidelijke reden cognitieve stoornissen ervaart.
Stap 4. Pas op voor vermoeidheid zonder reden
In vergelijking met mannen hebben vrouwen meer kans op abnormale, plotselinge of onverklaarbare vermoeidheid als symptoom van een hartaanval. Vermoeidheid kan een paar dagen voor de eigenlijke hartaanval beginnen. Als u plotselinge, onnatuurlijke vermoeidheid ervaart zonder enige verandering in uw dagelijkse activiteiten, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
Methode 3 van 5: Handelen terwijl u wacht tot medische noodhulp arriveert
Stap 1. Bel onmiddellijk de afdeling spoedeisende hulp
Medewerkers van de spoedeisende hulp kunnen u vertellen hoe u mensen kunt helpen die symptomen van een hartaanval ervaren. Doe precies de instructies van de officier. Bel de afdeling spoedeisende hulp voordat u iets doet.
- Bellen naar 118 of 119 is sneller dan zelf naar de spoedeisende hulp rijden. Bel een ambulance. Rijd niet zelf naar het ziekenhuis, tenzij u geen andere keuze heeft.
- De behandeling van een hartaanval is het meest effectief als deze binnen 1 uur na het optreden van de eerste symptomen wordt uitgevoerd.
Stap 2. Stop alle activiteiten
Ga zitten en rust uit. Probeer kalm te blijven door je ademhaling zo goed mogelijk te beheersen.
Maak strakke kleding los, zoals overhemdkragen en riemen
Stap 3. Neem eventueel medicatie die door uw arts is voorgeschreven om hartproblemen te behandelen
Als u voorgeschreven medicijnen heeft, zoals nitroglycerine, neem dan de aanbevolen dosis terwijl u wacht tot de ambulance arriveert.
Gebruik geen medicijnen die niet specifiek door uw arts zijn voorgeschreven. Het innemen van andermans medicijnen kan gevaarlijk zijn
Stap 4. Neem aspirine
Het kauwen en slikken van aspirine kan helpen bij het afbreken van blokkades of bloedstolsels die een hartaanval veroorzaken.
Neem geen aspirine als u allergisch bent voor het medicijn of als dit door uw arts is verboden
Stap 5. Raadpleeg een arts, ook als de symptomen verbeteren
Zelfs als uw symptomen binnen 5 minuten verbeteren, moet u toch uw arts raadplegen. Hartaanvallen kunnen bloedstolsels achterlaten in de bloedvaten die verdere gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken, zoals herhaalde hartaanvallen of beroertes. Een professionele medische keuring is vereist.
Methode 4 van 5: Andere oorzaken van symptomen begrijpen
Stap 1. Herken de symptomen van dyspepsie (indigestie)
Dyspepsie is ook bekend als indigestie of buikpijn. Pijn als gevolg van dyspepsie is meestal chronisch of recidiverend en komt voor in de bovenbuik. Dyspepsie kan ook druk of lichte pijn op de borst veroorzaken. Een of meer van de volgende symptomen kunnen gepaard gaan met dyspeptische pijn:
- Pyrose
- Opgeblazen of vol
- Boeren
- Zure reflux
- Maagpijn
- Verloren eetlust
Stap 2. Herken de verschillende symptomen van GERD (gastro-oesofageale refluxziekte)
GERD treedt op omdat de slokdarmspieren niet goed sluiten, waardoor de maaginhoud omhoog gaat in de slokdarm. Dit kan pyrosis veroorzaken en een gevoel alsof voedsel in de borst "vastzit". Misselijkheid kan ook optreden, vooral na het eten.
Symptomen van GERD verschijnen meestal na het eten en worden erger 's nachts of bij het liggen of bukken
Stap 3. Herken astmasymptomen
Astma kan pijn, druk of benauwdheid op de borst veroorzaken. Deze symptomen gaan meestal gepaard met hoesten en piepende ademhaling.
Milde astma-aanvallen worden meestal na een paar minuten beter. Als u na enkele minuten nog steeds kortademig wordt, zoek dan onmiddellijk medische hulp
Stap 4. Herken de symptomen van een paniekaanval
Mensen die zich erg angstig voelen, kunnen paniekaanvallen krijgen. De symptomen van een paniekaanval kunnen aanvankelijk dezelfde zijn als die van een hartaanval. Een verhoogde hartslag, zweten, zwakte, bijna flauwvallen of kortademigheid kunnen optreden.
Paniekaanvalsymptomen verschijnen zeer snel en verdwijnen meestal ook snel. Als de symptomen niet binnen 10 minuten verbeteren, zoek dan onmiddellijk medische hulp
Methode 5 van 5: De risico's kennen
Stap 1. Houd rekening met leeftijd
Het risico op een hartaanval neemt toe met de leeftijd. Mannen van 45 jaar en ouder en vrouwen van 55 jaar en ouder lopen meer risico op een hartinfarct dan mensen die jonger zijn.
- Oudere mensen kunnen andere symptomen van een hartaanval ervaren dan jongere volwassenen. Let bij oudere mensen op symptomen zoals bijna flauwvallen, kortademigheid, misselijkheid en zwakte.
- Symptomen van dementie, zoals vergeetachtigheid, abnormaal of onnatuurlijk gedrag en logische stoornissen, kunnen tekenen zijn van een "stille" hartaanval bij ouderen.
Stap 2. Let op uw gewicht
Overgewicht of obesitas verhoogt het risico op een hartaanval.
- Een passieve levensstijl verhoogt ook het risico op een hartaanval.
- Een dieet met veel verzadigd vet verhoogt het risico op coronaire hartziekte, wat kan leiden tot hartaanvallen.
Stap 3. Stop met roken
Roken en blootstelling aan passief roken verhogen het risico op een hartaanval.
Stap 4. Overweeg andere chronische gezondheidsproblemen
Het risico op een hartaanval is groter als u een van de volgende gezondheidsproblemen heeft:
- Hoge bloeddruk
- Hoge cholesterolwaarden in het bloed
- Heeft u of uw familie een voorgeschiedenis van een hartaanval of beroerte?
-
suikerziekte
Diabetespatiënten kunnen minder dramatische symptomen van een hartaanval ervaren. Zoek onmiddellijk medische hulp als u symptomen vermoedt
Tips
- Laat gevoelens van schaamte of angst dat het geen hartaanval bleek te zijn, je er niet van weerhouden om medische hulp te zoeken. Vertraging in de medische behandeling kan leiden tot de dood.
- Onderschat de symptomen van een hartaanval niet. Als u zich na 5-10 minuten zitten en rusten niet beter voelt, bel dan onmiddellijk de eerste hulp.
Waarschuwing
- Het risico op een nieuwe hartaanval is groter als u al een hartaanval heeft gehad.
- Gebruik geen defibrillator (AED) tenzij u professioneel bent opgeleid.
- In het geval van mute-ischemie kan een hartaanval optreden zonder voorafgaande tekenen of symptomen.
Gerelateerd artikel
- Hoe u uw doelhartslag kunt berekenen
- Hoe hartziekte te voorkomen?
- Hoe gezond te eten?
- Hoe om gewicht te verliezen?
