Mee-eters komen voor bij alle huidtypes en zijn het resultaat van een natuurlijk voorkomende ophoping van talg in de poriën. Mee-eters kunnen niet worden verwijderd en knijpen is erg slecht voor de huid. Reinig je gezicht voorzichtig met stoom om het voor talg moeilijker te maken om zich op je huid op te bouwen en het aantal mee-eters dat je hebt te verminderen. De huid schoon houden is de enige manier om zichtbare mee-eters te verminderen, en stomen kan deel uitmaken van uw huidverzorgingsregime.
Stap
Methode 1 van 2: Gezicht stomen
Stap 1. Was je gezicht grondig
Stomen helpt de poriën van de huid te kalmeren en te ontstoppen, wat kan helpen om ze schoon te maken, maar het maakt de poriën ook vatbaarder voor ontstekingen en kan vuil dat zich op het gezicht heeft afgezet, vasthouden. Was uw gezicht voor het stomen grondig met water op kamertemperatuur en verwijder alle vuil, stof, make-up en olie van de huid. Stoom uw gezicht nooit voordat u het schoonmaakt.
Stap 2. Vul de gootsteen of kom met heet water
Het gezicht kan op elke andere schone kom, gootsteen of wasbak worden gestoomd. Stomen wordt meestal gedaan door een handdoek tussen je gezicht en de gootsteen te spreiden om een barrière te creëren die de stoom en warmte in de container kan vasthouden, de huid kan verzachten en de poriën kan openen.
Zorg ervoor dat u het oppervlak van de wastafel grondig schoonmaakt met zeep en spoel af voordat u uw gezicht stoomt. In het vorige advies stond dat antibacteriële zeep heel goed te gebruiken was, maar recent onderzoek heeft aangetoond dat antibacteriële zeep superbacteriën kan veroorzaken, daarom wordt het gebruik van wasmiddel en gewone zeep aanbevolen. Gewone zeep doodt ziektekiemen die onder de gootsteen vastzitten en zorgt ervoor dat ziektekiemen niet op je gezicht verdampen
Stap 3. Houd je gezicht 5-10 minuten boven de stoom
Ontspan je gezicht en haal diep adem om te genieten van het dampende effect. Stomen is een veelvoorkomend kenmerk van spabehandelingen en kan ook helpen bij het verlichten van sinussymptomen en andere ademhalingsproblemen.
Het is belangrijk om je gezicht niet langer dan 5-10 minuten per keer te stomen, en niet meer dan een of twee keer per week. Als je je gezicht te lang/vaak stoomt, kan het zelfs droog worden, wat er uiteindelijk toe leidt dat het gezicht te veel olie produceert om het gebrek aan vocht in de huid te vervangen
Stap 4. Was je gezicht met koud water
Om de huid weer te bedekken, spoelt u uw gezicht af met koud water en hydrateert u met een natuurlijke vochtinbrengende crème. Het gebruik van koud water is erg belangrijk om de poriën zacht en natuurlijk te sluiten, in plaats van producten van glycerol en alcohol te gebruiken die de gevoelige huid gemakkelijk kunnen irriteren.
Methode 2 van 2: Gezicht schoon houden
Stap 1. Gebruik alleen zachte reinigingstechnieken
Als je op een natuurlijke manier van mee-eters af wilt komen, is het belangrijk om onderscheid te maken tussen een samentrekkende gezichtsreiniger en een zachte gezichtsreiniger om je huid zo gezond mogelijk te houden. Vermijd agressieve gezichtsreinigers op alcoholbasis, evenals commerciële reinigingsmiddelen op basis van chemicaliën.
Daarnaast is het belangrijk om je gezicht voorzichtig te wassen. Pluk niet aan mee-eters en wrijf niet krachtig over de huid. Scrub de huid zachtjes, zelfs tijdens het exfoliëren. Je hoeft je huid niet te veel te reinigen om hem schoon te houden
Stap 2. Overweeg om thuisverzorgingsproducten te gebruiken bij het reinigen van uw huid
Als ze op de juiste manier zijn gemaakt en gebruikt, kunnen thuisverzorgingsproducten worden samengesteld met een verscheidenheid aan ingrediënten die de huid effectief verstevigen, kalmeren en exfoliëren, waardoor deze onherbergzaam wordt voor mee-eters.
Stap 3. Gebruik een natuurlijke vochtinbrengende crème
Het gebruik van vochtinbrengende crèmes op natuurlijke basis is erg belangrijk voor een gezonde huid. Hoewel veel mensen een vettig gezicht associëren met mee-eters, maakt overmatig gebruik van producten die de huid uitdrogen, de huid op de lange termijn juist vetter. Vergeet niet om je huid regelmatig te hydrateren met natuurlijke, plantaardige oliën en vochtinbrengende crèmes om je huid gezond te houden.
Stap 4. Knijp nooit in mee-eters
Nogmaals, deze methode kan de gezichtshuid gespannen maken. Knijp, schil of pluk geen mee-eters. Mee-eters kunnen niet permanent of volledig worden verwijderd en het is niet goed voor je huid om dit te proberen. Dermatologen kunnen echter soms mee-eterverwijderaars gebruiken die verkrijgbaar zijn bij winkels voor chirurgische leveringen; deze methode gebruikt slechts een kleine druk rond de mee-eter zodat ook andere delen van de huid niet worden beschadigd.
Stap 5. Gebruik kokosolie
Kokosolie bevat een middelgroot aantal vetzuren, een soort bactericide die acne-veroorzakende bacteriën kan doden. Kokosolie werkt ook als een natuurlijke vochtinbrengende crème en kan de vorming van mee-eters voorkomen. Koop biologische kokosolie en breng één keer per dag een dun laagje op het gezicht aan.
Stap 6. Eet suikervrij voedsel en zuivelproducten
Het is al jaren bekend dat alleen mensen die in beschaafde (ontwikkelde/ontwikkelde) landen wonen problemen hebben met mee-eters en acne. Acne wordt niet gevonden in het inheemse (binnenlandse) Brazilië en Japan, die geen voedsel eten dat zuivelproducten, suiker en meel bevat.
Tips
- Gebruik koud water bij het wassen van je gezicht. Koud water kan mee-eters bedekken.
- Probeer het water niet aan te raken of te kloppen terwijl je je gezicht boven de gootsteen stoomt. Het water in de gootsteen is erg heet.
- Als mee-eters moeilijk te verwijderen zijn, laat het dan met rust, forceer het niet omdat het de huid kan beschadigen en littekens kan achterlaten.
- Wrik niet op mee-eters. Als u dit doet, worden mee-eters erger. Bezoek een dermatoloog als uw mee-eterprobleem ernstiger wordt.
- Mensen met astma moeten voorzorgsmaatregelen nemen voordat ze hun gezicht stomen. Houd, afhankelijk van de ernst van de ziekte, een reddingsinhalator in de buurt. Veel spa's geven waarschuwingen met betrekking tot stomen of het gebruik van sauna's als u astmatisch bent, zwanger bent of hypertensie (hoge bloeddruk) heeft.
- Tea tree olie kan helpen bij het verwijderen van mee-eters als het op het gezicht wordt aangebracht en blijft zitten.
- Dagelijkse stoomreiniging is vooral gunstig voor ernstige gevallen van acne.
- Pluk niet aan mee-eters of puistjes, omdat dit ze erger kan maken.
- Om mee-eters te reinigen, was je je gezicht met warm water, gebruik dan een vochtinbrengende crème en was je gezicht vervolgens met koud water. Deze methode is erg goed voor het verwijderen van mee-eters, omdat de hitte van de stoom de poriën van het gezicht breder kan openen en de vochtinbrengende crème die op het gezicht wordt aangebracht, helpt om ze schoon te maken, en als je daarna met koud water wast, sluiten de poriën weer. Gebruik dan een zonnebrandcrème met SPF 30 om je huid te beschermen tegen de ultraviolette stralen die deze kunnen beschadigen! Doe deze behandeling twee keer per dag.
