Eelt is een gebied van verdikte huid op de voetzolen en handen. Eelt is eigenlijk gewoon de manier waarop het lichaam zichzelf beschermt tegen wrijving. Eelt komt vaak voor in de gewichtdragende delen van de voeten als gevolg van herhaalde wrijving met slecht passende schoenen en sokken. Het constante gebruik van handinstrumenten gedurende lange uren veroorzaakt ook eelt op de handen. Eelt is ongevaarlijk en asymptomatisch, maar als het wordt verwaarloosd, kan het dik, hard en pijnlijk worden. Gelukkig zijn er een aantal natuurlijke methoden die u zelf kunt doen om eelt te verwijderen, allemaal beginnend met stap 1 hieronder.
Stap
Deel 1 van 4: Met geteste huismiddeltjes
Stap 1. Week het eelt in heet water
De eenvoudigste manier om dit te doen, is door uw voeten in heet water te laten weken. Neem een middelgrote bak en vul deze met warm water, ongeveer 45°C, en, zittend op een stoel of bank, laat je voeten 15-20 minuten weken terwijl je ontspant en een boek leest.
- Aan het einde van dit type voetspa zult u merken dat uw eelt is verzacht. Na een paar dagen herhalen van deze procedure wordt de eeltlaag zacht genoeg om eenvoudig met de hand af te pellen.
- 4-5 druppels tea tree olie, of pepermuntolie, of 2 eetlepels appelciderazijn toegevoegd aan een bak met warm water om het gebied te laten weken, helpt ook om eelt te verminderen. Gebruik tea tree olie echter met de nodige voorzichtigheid, aangezien sommige mensen huidirritatie ervaren door het gebruik ervan. Vermijd deze olie als je zwanger bent of diabetes hebt.
- Thee, looizuur en vooral kamillethee kunnen ook in een bakje worden gegoten als je je voeten laat weken. De antioxiderende ingrediënten helpen het eelt zachter te maken, waardoor het gemakkelijker te pellen wordt. Het zal de huid ook verfrist en gevoed laten aanvoelen.
Stap 2. Gebruik zuiveringszout
Een reis naar de keuken geeft je genoeg kogels om een koppig eelt te bestrijden. Je kunt 2-3 theelepels zuiveringszout toevoegen aan het water waarin je je voeten wilt laten weken, of je kunt een pasta van zuiveringszout maken met water, in een verhouding van 3:1, en dit over het eelt wrijven. Hierdoor wordt de dode huid zachter, die vervolgens gemakkelijk met een puimsteen kan worden afgeschraapt.
Maïszetmeel kan ook worden gebruikt om tussen je tenen te strooien, waardoor de huid van je tenen droog blijft en al het vocht wordt opgenomen. Dit voorkomt verdere schimmelinfecties en eeltgroei in de vochtige ruimte
Stap 3. Gebruik azijn
Een nachtje met azijn doet een klein wonder voor je sokken. Neem een klein stukje wattenstaafje gedrenkt in azijn en breng het aan op het eelt met een gewone microporiënpleister of een doek.
- De azijn verzacht het hele eelt aanzienlijk als je 's ochtends wakker wordt. Vervolgens kunt u het eelt met een puimsteen schrobben en permanent verwijderen. Onderneem dan gewoon actie om ervoor te zorgen dat het eelt niet meer verschijnt!
- Je kunt het ook combineren met melasse en bakpoeder om een dikke pasta te maken.
Stap 4. Koel
IJs is een zeer nuttig object - vooral als het gaat om pijn veroorzaakt door eelt. Door ijs op het eelt te wrijven, zal de pijn binnen enkele minuten worden verlicht. Deze ijsbehandeling kan tot 3 keer per dag worden herhaald gedurende ongeveer 10-15 minuten.
U zult het echter niet te lang willen doen; de huid kan gevoelloos worden door de temperatuur van het ijs en je kunt je huid zelfs bevriezen zonder het te weten. Houd u aan de maximale limiet van 15 minuten
Stap 5. Experimenteer met citroenen
Adstringerende middelen en zuren zoals citroensap helpen ook om het eelt en de omliggende huid uit te drogen. Het werkt op dezelfde manier als azijn en heeft zure eigenschappen die helpen om dood weefsel los te maken, waardoor het gemakkelijker wordt voor de huid om te pellen.
Als alternatief kunt u een pasta maken van aspirinepoeder en citroensap. Breng deze pasta aan op het eelt en bedek het met plastic of een verband. Na 20 minuten verwijderen en scrubben
Stap 6. Massage
Reflexologiemassages in een voetspa - of doe het zelf - zijn niet alleen rustgevend, maar helpen ook de bloedcirculatie in de voeten te verbeteren. Gebruik een olie die zowel als smeermiddel als vochtinbrengende crème voor de hele voet werkt. Deze massage richt zich meestal op het wrijven van gebieden zoals de hiel, de basis van de tenen en onder de tenen in een cirkelvormige beweging. Het verbetert de bloedsomloop en maakt de huid van de voetzolen glad en zacht.
Tijdens een massagesessie kan men ook de dode huid voelen afpellen - ook wel exfoliëren genoemd
Deel 2 van 4: Met niet-geteste alternatieve geneeskunde
Stap 1. Gebruik kruidenoliën
Masseer het eeltgebied minstens drie keer per dag gedurende 10-15 minuten met kruidenolie. U kunt het eelt dan voorzichtig schrobben met een puimsteen om het te verwijderen. Breng de kruidenolie opnieuw aan na het schrobben om het gebied zacht en gehydrateerd te houden. Hier zijn enkele oliën die u kunt gebruiken.
- 4 druppels tea tree olie en 1 eetlepel amandel-, druivenpit- of olijfolie. Masseer het eeltgebied drie keer per dag met dit mengsel.
- U kunt ook een beetje lijnzaadolie in een pan verwarmen tot het warm is. Niet oververhitten of koken. Dompel een katoenen doek in de olie totdat deze nat is. Plaats deze doek op het eeltgebied en bedek het met plastic. Laat het 1-2 uur staan. Plaats het verwarmingskussen over het plastic als de olie is afgekoeld. Dit verzacht het eelt en verlicht de pijn.
Stap 2. Probeer yoghurt
Het aanbrengen van yoghurtpasta op de eelt zou effectief zijn, vooral voor harde eelt op de handen.
- Boter en sheacrème werken op een vergelijkbare manier. Het moet gedurende twee weken dagelijks worden aangebracht met dagelijks schrapen om het eelt in de periode van twee weken te verwijderen.
- Vochtinbrengende lotions, vaseline en aloë vera-gel kunnen allemaal voor hetzelfde doel worden gebruikt: de huid, vooral tussen de tenen, gehydrateerd houden en voorkomen dat de huid uitdroogt, die vervolgens hard kan worden en verhoornd en vervolgens eelt.
Stap 3. Overweeg het gebruik van een droppasta
Zoethoutstengels vermalen tot een pasta en dagelijks aangebracht, kunnen ook een nuttig huismiddeltje zijn voor eelt en vele andere huidaandoeningen.
Stap 4. Overweeg antimonium crudum en zwavel
Antimonium crudum behandelt gehoornde of harde eelt effectief. U kunt gedurende een maand twee keer per dag "antim crud" 200 nemen. Breng ook dagelijks thuja-extract aan op het eelt, voor betere resultaten.
Zwavel werkt heel goed bij huidproblemen. Het is geïndiceerd voor vuil uitziende eelt met stinkend voetzweet en zwarte verkleuring van de huid. Sulphur 200 tweemaal daags gedurende 1 maand of totdat het eelt verdwenen is, zou voldoende moeten zijn
Stap 5. Probeer thuja
Het is een belangrijk middel in de verzameling homeopathische middelen tegen huidovergroei. Thuja 200 tweemaal per dag gedurende 1 maand wordt aanbevolen voor eelt. Je kunt thuja-extract ook één keer per dag rechtstreeks op de callus aanbrengen voor een snelle genezing.
Deel 3 van 4: Producten verkennen
Stap 1. Koop een puimsteen
Een van de meest essentiële dingen die je nodig hebt, is een puimsteen. Dit is de gemakkelijkste en goedkoopste manier om eelt te schrapen. Na al het weken, wassen, zuiveringszout en azijn - allemaal huidverzachters - is een puimsteen het gereedschap bij uitstek voor het schrobben van eelt.
Wees echter voorzichtig; als je te hard of te diep wrijft, kun je jezelf verwonden en ook de gezonde huid scheuren die dan geïnfecteerd kan raken. Zachte, stevige bewegingen in één richting, zoals je nagels vijlen of viool spelen, zijn allemaal correcte manieren om een puimsteen te gebruiken. Wrijf met vaste handen en minimale, constante druk over de bovenste laag van het eelt om een gezonde huid van onder het eelt te onthullen
Stap 2. Overweeg orthostatisch schoeisel
Dit is een speciaal type schoeisel dat helpt om de positie en het comfortniveau van de voetzool te behouden tijdens het lopen, hardlopen en zelfs staan. Dit zorgt ervoor dat er geen stagnatie van bloed of korstvorming op een bepaald punt is, wat vervolgens kan leiden tot eelt door wrijving.
Stap 3. Probeer op "bevochtigende schoenen
Bevochtigingsschoenen zijn speciale soorten schoenen waarmee u minstens één keer per dag 45 minuten kunt lopen, tot drie keer. Bezoek een voetdokter of een schoenenspeciaalzaak om deze schoenen te krijgen.
Deze schoenen gebruiken het principe van osmose om de voeten vochtig te houden door een speciaal membraan in de schoen dat water bevat. Deze schoenen bieden optimaal comfort en verdelen het lichaamsgewicht goed over de voeten, waardoor eeltvorming wordt voorkomen
Stap 4. Zoek naar de teenscheider
Dit is belangrijk voor callus valgus die ontstaat tussen de tenen door zweet en wrijving. Deze zijn meestal verkrijgbaar in strips van kurk, plastic of andere soortgelijke synthetische materialen die zijn ontworpen met speciale contouren die helpen de tenen uit elkaar te houden en wrijving tussen de tenen te verminderen.
Stap 5. Koop een siliconengelpad
Het kan worden gebruikt als een ring onder de hiel, of als kussen dat net onder het eelt wordt geplaatst. Deze pads zijn zacht en nemen de vorm van het gebied aan. Het moet op de zool van de schoen worden geplaatst of bevestigd in plaats van op de voetzool. Mensen kunnen meer dan één van deze pads kopen als ze te veel schoenen hebben.
Mensen die eelt hebben, voelen zich meestal alleen op hun gemak met 1 of 2 paar schoenen die ze hebben. Zachte demping helpt schuren en wrijving te voorkomen, waardoor de kans op eeltvorming wordt verkleind
Deel 4 van 4: Voor je voeten en handen zorgen
Stap 1. Draag comfortabele, loszittende schoenen met zachte zolen
Zorg ervoor dat de maat van de schoen die je gebruikt goed voor je is door de lengte van de voet te meten. Als je actief bent, overweeg dan om een paar tennisschoenen te kopen die bij je voeten passen. De schoenen zijn duurder, maar de moeite waard!
Het is ook belangrijk om goed passende sokken te dragen. Vermijd het dragen van te losse of te strakke sokken, omdat deze de wrijving kunnen vergroten
Stap 2. Gebruik indien nodig geschikte handschoenen
Als je elke dag handinstrumenten gebruikt, is het verstandig om je handen zoveel mogelijk te beschermen. Handen gericht op gebruik en werken te allen tijde. Draag waar mogelijk handschoenen om uw handen te beschermen tegen schade door normaal gebruik.
Stap 3. Gebruik een vochtinbrengende hand- en voetcrème
Het aanbrengen van lotion op de voeten en handen voordat schoenen of handschoenen worden aangetrokken om wrijving te verminderen, kan de pijn van eelt aanzienlijk verlichten.
Overweeg als alternatief vaseline aan te brengen. Vochtigheid zal geen probleem meer zijn
Stap 4. Gebruik orthopedische overschoenen
Deze, of de donutvormige voetzolen die speciaal voor eelt worden aanbevolen, zijn geweldig omdat ze het eeltgebied omhoog houden en bedekt houden, waardoor wrijving wordt verminderd door te voorkomen dat het eelt in contact komt met het schoeisel. Hiermee wordt de bestaande eelt niet verwijderd, maar wordt de vorming van nieuwe eelt voorkomen.
Je kunt ook moleskin-voetzolen maken door twee maanvormige stukken te knippen en deze rond je eelt te leggen
Tips
- Sommige natuurtherapeuten raden ook aan om 1 eetlepel borax in een kom met heet water te doen om eelt te verwijderen.
- Als u pijn, bloedingen of roodheid op of rond het eelt ervaart, ga dan naar een arts om de infectie te laten verwijderen.
- Dagelijks wandelen biedt veel voordelen, maar met het juiste schoeisel kan het je voeten enorm ten goede komen en op de lange termijn eelt voorkomen.
