Of je het nu leuk vindt of niet, je leven zal zeker gekleurd worden door mensen die geen goede manieren kennen; of het nu de moeders zijn die in de rij staan bij de supermarkt, de collega's die je werk constant kleineren, of de klasgenoten die altijd je lunch meenemen. Omgaan met dit soort mensen vereist wel een specifieke strategie. Als de persoon bijvoorbeeld dagelijks met u moet communiceren, is het een goed idee om een directe confrontatie aan te gaan. Maar als de persoon een vreemde voor je is, moet je je energie niet verspillen door erop te reageren.
Stap
Methode 1 van 2: Hem confronteren
Stap 1. Blijf kalm
Geloof me, confronterende pogingen, getint met woede en agressiviteit, zullen niet werken.
- Als je genoeg hebt van negatieve opmerkingen die de persoon maakt, zorg er dan voor dat je diep ademhaalt voordat je hem benadert. Hoe meer je de controle verliest, hoe kleiner de kans dat je hoort wat je te zeggen hebt.
- Denk na voordat je handelt en spreekt. Handel niet impulsief en neem eerst de tijd om na te denken over uw woorden. Als je niet beïnvloed lijkt door zijn negatieve opmerkingen, is de kans groter dat hij zwijgt. Toon je volwassenheid door zelfverzekerd te zijn en je emoties goed te beheersen.
- Ga geen ruzie of fysiek gevecht met hem aan. Geloof me, zo'n reactie zal een toch al slechte situatie alleen maar erger maken. Als je bang bent om uit de hand te lopen, zorg er dan voor dat iemand je vergezelt en je helpt jezelf onder controle te houden.
Stap 2. Wees duidelijk
Maak geen praatjes en toon geen passief-agressieve houding. Benader hem, kijk hem in de ogen en breng onmiddellijk de actie of het woord over dat hij zei dat je irriteerde. Bedenk dat hij niet in staat zal zijn om over zijn fouten na te denken als hij niet weet wat er mis was.
Als iemand in de rij staat in de supermarkt, reageer dan niet dramatisch, zoals met je ogen rollen of hard zuchten. Geloof me, de kans is groot dat hij het niet merkt. Behandel je klacht in plaats daarvan rechtstreeks door te zeggen: "Sorry, ik denk dat je door mijn lijn bent gebroken" of "Sorry, de wachtrij begint vanaf daar."
Stap 3. Gebruik humor
Als je het niet al te serieus wilt nemen, probeer dan humor te gebruiken om de spanning te verminderen.
- Als iemand zijn eten kauwt zonder zijn mond te bedekken of rommelig naast je eet, lach dan en zeg: "Wauw, dat is echt goed eten, nietwaar?". Als hij nog steeds niet begrijpt wat je bedoelt, zeg dan nog een keer: "Kun je het wat nonchalanter eten?".
- Zorg ervoor dat je grappen luchtig zijn, niet sarcastisch of passief-agressief. Glimlach en blijf vriendelijk. Denk eraan, zorg ervoor dat je een grap maakt waar beide partijen om kunnen lachen, en geen brutale grap die ruzie uitlokt.
Stap 4. Wees beleefd
Bescheidenheid is een krachtig wapen tegen iemands brutaliteit. Wees daarom een beter mens dan hij; verlaag jezelf niet door even brutaal te zijn.
- Glimlach en houd je toon beleefd.
- Zeg alsjeblieft en dankjewel'. Iedereen kan het zeggen; maar als ze oprecht worden gesproken, kunnen ze een zeer positieve impact hebben! Probeer bijvoorbeeld te zeggen: "Stop alsjeblieft, ik vind je gedrag erg onbeleefd en niet in lijn", of "[Agressief, onbeleefd, kwetsend, enz.] opmerkingen zijn hier niet nodig. Bedankt.".
- Vaak zijn mensen onbeleefd omdat ze zich ergens aan ergeren. Ze hebben bijvoorbeeld een vriend nodig om mee te praten of een luisteraar die zich kan inleven in hun verhalen. Als je de persoon goed kent, probeer dan te vragen of iets hem dwarszit of dat hij je hulp nodig heeft. Zorg ervoor dat je het oprecht vraagt, niet sarcastisch. Zeg bijvoorbeeld: 'Je lijkt de laatste tijd meer [gestrest, gespannen, stijf, enz.] te zijn. Is alles oke? Kan ik je ergens mee helpen?”
Stap 5. Voer een waardig gesprek
Als hij u persoonlijk beschimpt of kwetst, maak uw klacht dan duidelijk of vraag naar de reden achter zijn gedrag.
- Probeer zijn perspectief te begrijpen door te zeggen: 'Ik vind wat je zegt erg onbeleefd en respectloos. Wat zeg jij?" Deze vragen kunnen debat of gezonde discussie uitlokken. Wat de uitkomst ook is, zorg ervoor dat je blijft proberen de situatie goed onder controle te houden.
- Als de situatie in een ruzie verandert, en als hij daarna onbeleefd blijft, loop dan weg. Begrijp dat je je best doet en ga van daaruit verder.
- Bedenk dat sommige mensen zo koppig zijn dat ze geneigd zijn hun mening niet te veranderen. Begrijp dat je het misschien niet altijd met hem eens bent; soms zal hij zijn denkwijze nog steeds niet veranderen, ook al probeer je hem te beïnvloeden.
Stap 6. Gebruik "ik" in plaats van "jij"
Wees voorzichtig, als je "jij" zegt, lijkt het alsof je andere mensen de schuld geeft, zodat het hem in de verdediging kan brengen. Probeer in plaats daarvan uit te leggen hoe je je voelt over zijn daden of woorden.
Als een familielid constant opmerkingen maakt over je gewicht, probeer dan te zeggen: "Je opmerkingen maken me onzeker en onzeker", in plaats van "Je opmerkingen zijn zo vervelend en onbeleefd."
Stap 7. Houd een privégesprek
Onthoud dat niemand de schuld wil krijgen in het bijzijn van anderen. Als iemand onbeleefd tegen je is, probeer dan alleen met hem of haar te praten in plaats van de confrontatie aan te gaan in het bijzijn van je vrienden.
- Als een vriend van je een racistische of gendervooringenomen opmerking maakt terwijl je samen aan het lunchen bent, wacht dan tot de rest van je vrienden weg is of trek hem uit de menigte zodat je zijn onbeschoftheid privé kunt bespreken. Je kunt hem of haar ook een sms sturen en zeggen: "Hé, ik moet je iets vertellen. Heb je tijd na school?”
- Door privé met hem te praten, kun je ook voorkomen dat je andere vrienden hun kant laten zien (wat de situatie waarschijnlijk alleen maar erger maakt en mogelijk de vriendschap verbreekt).
Stap 8. Maak je niet te druk over de situatie
Als de situatie niet verbetert nadat je een poging tot confrontatie hebt gedaan, accepteer dan het feit dat je je best doet om de relatie met hem te verbeteren.
Onthoud dat je andere mensen niet kunt dwingen beleefd te zijn. Het is tenslotte ook niet jouw verantwoordelijkheid om het te "repareren". Als je te hard je best doet om iemands gedrag te veranderen, loop je het risico dat het gedrag later verslechtert. Soms hoef je zijn onbeschaamdheid alleen maar te accepteren; Realiseer je dat het niet jouw schuld is en laat hem het zelf uitzoeken
Methode 2 van 2: Negeer het
Stap 1. Installeer een "plat" vlak
Toon geen enkele emotie. Zelfs als je je erg boos of geïrriteerd voelt, bevredig zijn ego niet door te laten zien dat je bent beïnvloed door zijn acties of woorden.
- Blijf kalm en in controle. Sluit je ogen en haal diep adem wanneer je het gevoel hebt dat je op het punt staat de controle te verliezen.
- Zet een vlak of emotieloos gezicht op; negeer de persoon volledig en laat zien dat je geen tijd met hem wilt verspillen.
Stap 2. Kijk hem niet in de ogen
Als u oogcontact met hen maakt, is dit een teken dat u bereid bent het bestaan van de persoon te erkennen en hun acties te valideren. Haal je ogen van hem af en probeer naar iets in de verte te staren.
Staar niet naar de vloer. Dit soort lichaamstaal laat zien dat je onzeker en onderdanig aan hem bent. Blijf recht vooruit kijken; laat zien dat je zelfverzekerd en in controle bent
Stap 3. Positioneer jezelf zo dat je niet naar hem toe kijkt
Geloof me, je kunt veel signalen geven, al is het maar door middel van lichaamstaal. Draai je schouders van hem af en richt je lichaam in de tegenovergestelde positie. Kruis ook je armen zodat het lijkt alsof je jezelf insluit en ze negeert.
Stap 4. Ga uit de weg
Loop indien mogelijk zo snel als je kunt in de tegenovergestelde richting van hem en kijk niet achterom. Zorg ervoor dat je met vertrouwen en vertrouwen loopt.
- Als je de behoefte voelt om iets te zeggen voordat je vertrekt, houd je woorden dan zo kort mogelijk. Een korte en directe reactie laat hem weten dat u naar zijn woorden luistert, maar het niet eens bent. Reageer gewoon met 'Oké' of 'Ik weet het niet' voordat je vertrekt.
- Als een klasgenoot van je constant pronkt met zijn hogere testscores, glimlach dan en zeg hem: "Dat is geweldig." Richt daarna je aandacht op andere, belangrijkere dingen.
- Als je regelmatig met hem om moet gaan (de persoon is bijvoorbeeld je collega of klasgenoot), gebruik dan deze methode: wanneer hij je van streek maakt, loop dan bij hem weg en geef hem de tijd om te kalmeren. Hopelijk heeft hij zijn gedrag veranderd als je terugkomt.
Stap 5. Vermijd de persoon
Probeer afstand te houden, zodat de negatieve uitstraling die het met zich meebrengt uw dagelijks leven niet beïnvloedt.
- Als de persoon je niet erg bekend is (of zelfs helemaal niet), is de situatie veel gemakkelijker; vooral omdat je hem waarschijnlijk nooit meer zult zien.
- Als hij echt vervelend is, maar je moet hem elke dag zien, probeer dan het aantal keren dat je met hem omgaat te minimaliseren. Als je divisies kunt veranderen of wijzigingen kunt aanbrengen om de persoon te vermijden, voel je vrij om dat te doen. Geloof me, de situatie zal veel beter zijn als je hem niet langer ziet of met hem communiceert.
Tips
- Accepteer het feit dat 'onbeschaamd' zijn deel uitmaakt van het fundamentele menselijke karakter; in feite kun je niet met iedereen goed opschieten, toch? Onthoud altijd dat ook jij onbeleefd tegen anderen bent geweest!
- Vat het niet persoonlijk op. Onbeschaamdheid is meestal geworteld in persoonlijke problemen of onzekerheden die niets met jou te maken hebben. Zelfs als zijn frustratie 'op' jou wordt afgerekend, betekent dit niet dat jij degene bent die hem 'gefrustreerd' maakt. Geef jezelf niet de schuld van de brutaliteit van anderen; probeer in plaats daarvan zo objectief mogelijk te zijn.
- Zelfs als zijn houding met jou te maken blijkt te hebben en je je persoonlijk aangevallen voelt, doe dan een stapje terug en realiseer je dat je een keuze hebt om je niet door hem te laten beïnvloeden. Ga om met zijn brutaliteit door te doen alsof dat zijn probleem is, niet het jouwe. Geloof in jezelf en laat zijn harde woorden je niet raken.
- Blijf kalm bij het reageren op zijn woorden of gedrag. Zorg ervoor dat u zo beleefd mogelijk antwoordt; op die manier heb je laten zien dat je veel volwassener en waardiger bent dan hij.
- Toon de tegenovergestelde houding: lach, laat zien dat je om hem geeft en vraag hoe hij die dag was. Meer dan waarschijnlijk is de onbezonnen houding een 'roep om hulp' en jouw vriendelijkheid is precies wat hij op dat moment nodig heeft. Zorg ervoor dat je altijd een positieve uitstraling uitstraalt en verspil geen energie aan negatieve dingen.
- Zorg ervoor dat u het alleen aan uw beste vrienden en familieleden vertelt. Niets houdt je tegen om je frustraties over een verontrustende situatie te uiten, maar zorg ervoor dat je jezelf niet in de situatie blijft verdrinken. Je volwassenheid zal laten zien of je bereid bent te vergeven en verder te gaan. Je wilt tenslotte niet dat de negatieve roddels zich verspreiden en je in een snotaap veranderen.
- Observeer hoe andere mensen hen behandelen. De kans is groot dat je niet de enige bent die het brutaal vindt. Probeer daarom te observeren hoe andere mensen met hen omgaan wanneer het gedrag 'terugvalt', en kijk of hun technieken werken. Zo kun je geholpen worden om in de toekomst beter in te spelen op het gedrag van de persoon.
- Positioneer jezelf niet als een gemakkelijk doelwit of doelwit voor pesten. Reageer ook niet op zijn acties met een even slechte behandeling als je geen extra problemen wilt creëren. Reageer op een beleefde en positieve manier op zijn acties; bid voor hem en meld zijn gedrag zo nodig aan zijn ouders. Hij kan zich realiseren dat zijn houding een weerspiegeling van zichzelf is.
Waarschuwing
- Neem geen wraak met hetzelfde onbeschofte gedrag, je laat alleen maar zien dat je er last van hebt. Immers, als jij ook brutaal bent, wat is dan het verschil tussen jou en hem?
- Verander niet voor hem. Geef hem geen kans om zich superieur te voelen en je te overweldigen. Onthoud dat onbeschofte mensen zich vaak bezighouden met impliciete machtsspelletjes, waaronder wanneer ze proberen je naar hun zin te veranderen.
- Onderneem geen actie die een conflict zou kunnen veroorzaken. Als zijn gedrag je van streek maakt, ga dan onmiddellijk bij hem weg. Onthoud dat het uitlokken van een ruzie of het de rug toekeren ervan een toch al slechte situatie alleen maar erger maakt.
