Hoewel iedereen recht heeft op een persoonlijkheid en een manier om zichzelf te uiten, zijn er basisstappen die je kunt nemen zodat iedereen zijn relatie met anderen kan verbeteren. Een betere indruk achterlaten op de mensen om je heen en een sterkere reputatie ontwikkelen kan een grote bijdrage leveren aan netwerken, loopbaanontwikkeling en outreach.
Stap
Deel 1 van 4: Aardig zijn in alledaagse gesprekken
Stap 1. Wees respectvol en beleefd tegen iedereen die je tegenkomt
Iedereen betekent vrienden, vreemden en vooral jezelf! Als je andere mensen veroordeelt of kleineert, is de kans groter dat ze zich even negatief tegenover jou gedragen. Anderen zich welkom en gewaardeerd laten voelen, zal een grote bijdrage leveren aan uw succes bij het ontwikkelen van vriendschappen.
- Ga op een vriendelijke en rustige manier om met vreemden, vraag geduldig om hulp en reageer snel. Vergeet de woorden "alsjeblieft" en "dank je" niet.
-
Onthoud dat iedereen met wie je omgaat ook een mens is. Alleen omdat je iemand betaalt om klaar te staan om je bestelling van je tafel op te nemen, wil nog niet zeggen dat je het recht hebt onbeleefd te zijn; behandel hem zoals je voor jezelf zou doen, vooral als je in zijn positie zou zijn.
In de woorden van J. K. Rowling: "Het is gemakkelijker om iemands ware aard te kennen door te zien hoe hij mensen behandelt die zich in zijn ondergeschikte positie bevinden, niet tegenover mensen met een gelijke status."
Stap 2. Wees zelfverzekerd
Mensen zijn graag in de buurt van andere mensen die zeker van zichzelf zijn zonder arrogant te zijn. Wees zelfverzekerd in wie je bent zonder op andermans trots te trappen. Gezond zelfvertrouwen betekent dat je weet dat je best goed bent, maar er zal altijd iemand anders zijn die beter is dan jij.
- Als je constant zelfkritisch bent en ongelukkig lijkt met wie je werkelijk bent, loop je het risico dat anderen hetzelfde over jou denken. Welnu, als u ontevreden bent over uzelf, waarom zou iemand anders dan tevreden over u zijn?
- Aan de andere kant, als je erg tevreden bent met jezelf, is dat ook slecht -- je wordt te arrogant en mensen zullen denken dat je te veel van jezelf houdt, zodat ze niet van je hoeven te houden. Het doel dat we hier willen bereiken is een redelijk gevoel van tevredenheid, niet overdreven trots.
Stap 3. Wees eerlijk, maar wees zachtaardig
Eerlijk zijn is heel belangrijk om te doen met vrienden en mensen die om je advies vragen. Meestal kunnen ze zien of iemand liegt en vol leugens zit; oneerlijke mensen zullen niet aardig gevonden worden. De mensen om je heen zouden mensen moeten zijn die geen leugens tolereren.
- Als iemand vraagt: "Lijkt dit me dik?" (ja, dit is een cliché, maar tegelijkertijd een klassieker), maak opmerkingen op een vriendelijke manier, op een manier die hem waarschijnlijk niet beledigt. Als je iemand bent die modieus is, vertel dan WAAROM een bepaalde mode niet bij die persoon past. Hij zal je vertrouwen omdat hij weet dat je eerlijk bent. Hij zal uw hulp ook op prijs stellen.
- Heel eerlijk zijn tegen iemand die niet om je advies vraagt, kan erg lastig zijn. Het maken van dergelijke opmerkingen kan resulteren in een waarderende reactie of een beledigde blik, afhankelijk van de persoonlijkheid van de andere persoon, dus beoordeel de situatie. Je moet waarschijnlijk vermijden om negatieve opmerkingen te maken, hoe eerlijk ze ook zijn, tegenover mensen die geen goede vrienden met je zijn.
Stap 4. Luister
Er zou niemand op deze aarde zijn die zou kunnen voelen dat er teveel voor hem werd gezorgd (behalve de beroemdheden die journalisten vaak volgen). Als wij mensen een gesprek hebben, zullen de meesten van ons op zoek gaan naar iemand die oprecht geïnteresseerd lijkt in wat we te zeggen hebben -- de inbreng van andere mensen is secundair. Denk niet dat je saai bent! Je geeft andere mensen echt een goed gevoel over zichzelf.
U moet echter actief luisteren. Als iemand blijft praten over de meest effectieve manier om zijn hond te wassen, kijk dan niet weg (hoewel je misschien in de verleiding komt om dat te doen), omdat dit betekent dat je geen goede luisteraar bent. Probeer te laten zien dat je te allen tijde oplet - door oogbewegingen, hoofdknikken, opmerkingen en vragen, en lichaamshouding - alles moet gericht zijn op de persoon die aan het woord is
Stap 5. Stel vragen
Een belangrijk onderdeel van een goede gesprekspartner zijn (en terwijl je luistert) is het stellen van vragen. Wees degene die ervoor zorgt dat de ander tevreden het gesprek verlaat, zonder te beseffen dat hij niets over de ander heeft geleerd, want hij blijft maar doorpraten. Stel wie, waarom of hoe vragen. Op deze manier zal de ander zich gewaardeerd, geliefd en direct aangesproken voelen, zodat de druk op jou wegvalt. Bovendien zal hij je ervoor leuk vinden.
Zorg dat alles geopend is. Als je kantoorgenoot, Jill, zegt: "God, ik heb uren aan deze Powerpoint-dia gewerkt", reageer haar dan! Vraag hem wat hij aan het doen was, waarom het hem meer tijd kostte dan normaal, of hoe hij zijn onderzoek deed. Zelfs een bevooroordeeld onderwerp als Powerpoint kan een goed gesprek op gang brengen, waardoor Jill zich verzorgd voelt
Stap 6. Gebruik hun naam
Een lezer van het boek van Dale Carnegie, "Hoe vrienden te winnen en mensen te beïnvloeden", had veel succes met het gebruik van iemands naam in een gesprek. Het horen van de eigen naam activeert gebieden in onze hersenen die normaal gesproken stil blijven als we andere geluiden horen, en het is bewezen dat we ze leuk vinden. Een naam is onze identiteit en als we praten met iemand die hem gebruikt, krijgen we het gevoel dat onze identiteit wordt herkend. Dus de volgende keer dat je met je kennis praat, vul dan hun naam in. De kans is groot dat de ander zich aan je gehecht zal voelen. Deze obligatie verschijnt mogelijk niet als u de naam niet vermeldt.
Dit is vrij eenvoudig te doen. De meest directe manier is om zijn naam in je begroeting op te nemen. "Hey Rob, hoe gaat het met je?" is een veel persoonlijkere begroeting dan "Hé, hoe gaat het?" Als je dicht genoeg bij Rob bent, zeg dan: "Hé, Robi Cool! Hoe gaat het met je?" Afgezien van begroetingen, kunnen namen in elk gesprek terloops worden gebruikt. Je zou een gesprek kunnen beginnen -- "Wat vind je van deze afbeelding voor gebruik op mijn computerscherm, Rob?" -- of gebruik de naam in een opmerking "Rob, je bent weer gek." Rob zal zich je beste vriend voelen
Stap 7. Leer de persoon met wie je praat kennen
De kans is groot dat je ze al kent, die uit veel verschillende sociale groepen komen. Ervoor zorgen dat de coole kinderen van je middelbare school je leuk vinden (als ze iemand anders echt leuk kunnen vinden), is een heel andere manier dan je klasgenoten in de industriële techniek je op een vrijdagavond te laten bellen. Identificeer dus met wie je praat. Wat vinden ze leuk? Wat vinden ze belangrijk? Wat trok hun aandacht?
Als je echt aardig gevonden wilt worden (vergeet niet dat populair zijn en aardig gevonden worden twee verschillende dingen zijn), heb je geluk: normaal houden alle mensen van dezelfde dingen. En nee, rijkdom en aantrekkelijkheid zijn niet hun prioriteit. In een recent onderzoek waren eerlijkheid, betrouwbaarheid, warmte en vriendelijkheid de kwaliteiten die het meest werden gewaardeerd (in veel soorten relaties). Daarna is er openheid, intelligentie en gevoel voor humor
Stap 8. Herken afwijzing
Je hebt misschien alle vragen gesteld die je had, heel beleefd geweest, de juiste dingen gezegd, maar de andere persoon was niet in je geïnteresseerd. Als je elke keer dat je naar Jerry gaat, hij de telefoon opneemt, moet je je ervan bewust zijn dat hij niet met je wil praten. Besteed uw middelen ergens anders aan. Dit zal gebeuren -- je kunt onmogelijk iedereen tevreden stellen. Zelfs als je het moet proberen, probeer het dan waar je het verdient.
Relaties gaan over geven en nemen. Als jij de enige bent die het probeert, sms't, supervriendelijk en gastvrij bent, bestudeer dan de situatie. Als er een specifieke verklaring is (bijv. de ander heeft een probleem, of is moe na 60 uur per week gewerkt te hebben, enz.), dan moet je het waarschijnlijk blijven proberen. Als hij echter op andere mensen reageert maar geen tijd voor je lijkt te hebben, laat hem dan met rust. Je kunt echt niet met iedereen bevriend zijn
Stap 9. Maak ze aan het lachen
Iedereen zal iemand waarderen die de spanning in een kamer kan verlichten en aan het lachen kan maken. Een goed gevoel voor humor kan een lange weg gaan. Wanneer mensen je herkennen als iemand die vrolijk en vrolijk is, zullen ze je willen benaderen. Het is ook een geweldige manier om te laten zien dat je benaderbaar bent, omdat mensen weten wat ze willen zeggen (ze willen aardig gevonden worden, net als jij!) -- ze kunnen ook grapjes met je maken. Dit is een oplossing die zowel voor u als voor de ander bevredigend is.
Als mensen je soms uitlachen, accepteer het dan! Als je met ze kunt lachen, prima. Dit laat zien dat je nederig bent en niet echt om je zelfbeeld geeft - beide zijn zeer goede dingen. En onderzoek toont zelfs aan dat jezelf vernederen ervoor zorgt dat mensen je meer gaan waarderen en vertrouwen -- je wordt een echt persoon voor hen. Logisch, toch?
Deel 2 van 4: Lichaamstaal beheersen waardoor mensen je aardig vinden
Stap 1. Vergeet niet te glimlachen
Je maakt een goede indruk met deze eenvoudige lichaamstaal en je kunt de stemming van iedereen om je heen verbeteren. Zelfs als u zich niet gelukkig voelt of in een slecht humeur bent, kan de vrijwillige actie van de spieren die u doen glimlachen soms resulteren in gevoelens van lichtheid en geluk.
- Denk aan gelukkige gevoelens of momenten in het verleden die je aan het lachen maakten om je glimlach op gang te krijgen. Andere mensen zullen in ieder geval nieuwsgierig zijn naar wat je lacht!
- Je hebt meer gezichtsspieren nodig om te fronsen dan te glimlachen -- dat is een goede reden! Iedereen zou vaker moeten glimlachen dan fronsen.
Stap 2. Wees open
Eigenlijk wil iedereen aardig gevonden worden. Ja, iedereen. Het is simpele logica -- hoe meer je van jezelf houdt, hoe makkelijker het leven zal zijn. Aangezien iedereen meedoet aan dezelfde race als jij, kun je ze een beetje helpen. Wees benaderbaar (als jij het niet bent die de andere persoon benadert - dat wil zeggen, je zult dit waarschijnlijk af en toe moeten doen). Glimlach en kruis je armen niet voor je borst. Leg je mobiele telefoon neer. De wereld ligt voor je. Wat denk je dat hij je zal bieden?
Denk aan de mensen die je wilt als vrienden. Je wilt zeker niet dat ze je een "onbeleefde" indruk geven. Als je wilt bijdragen aan het ontwikkelen van een vriendschap, zorg dan dat je zelf een warme indruk maakt. Houd jezelf ontspannen, toon interesse in je omgeving en let op andere mensen. U hebt dus de vereiste helft gedaan
Stap 3. Maak oogcontact
Heb je ooit met iemand gesproken en hun ogen leken door de kamer te gaan, behalve jij? Dit geeft een ongemakkelijk gevoel -- zodra je het merkt, wil je je mond houden en kijken of de persoon merkt dat je oplet. Nou, wees niet zo iemand. Als iemand iets ongewoons zegt, is het oké om af en toe de andere kant op te kijken (want je moet natuurlijk oog-in-oogconflicten vermijden), maar aan de andere kant, als hij echt aandacht schenkt aan de onderwerp waar je het over hebt, let dan ook goed op. Dit wil je zeker ook van andere mensen!
Sommige mensen hebben moeite met het maken van oogcontact -- dat komt omdat ze het niet echt kunnen maken. Als je zo bent, probeer jezelf dan voor de gek te houden door naar het voorhoofd tussen de neus of de wenkbrauwen van de ander te kijken. Mensen zullen zich ongemakkelijk voelen als je niet naar hen kijkt, dus bedrieg hen en jezelf door naar hun voorhoofd te staren
Stap 4. Spiegel ze
Een bewezen effectieve manier om de goodwill tussen twee sprekende partijen te vergroten, is door elkaar te imiteren of te spiegelen - wat betekent dat beide partijen in een staande positie, gezichtsuitdrukking, gewichtsverdeling, algehele lichaamshouding, enz. terechtkomen. dezelfde. Overweeg dit te doen terwijl je midden in een gesprek zit -- de "overeenkomst" die door deze actie wordt geïmpliceerd, kan zeer effectief zijn voor de ontwikkeling van je relatie. Dit moet echter onbewust gebeuren, dus overdrijf het niet - anders word je gepakt!
Deze methode is meestal effectief als je met vrienden/collega's praat, niet met bazen/oudere mensen. Recent onderzoek suggereert dat het tegenovergestelde effect kan optreden - het koud hebben, enz. -- wanneer de twee sprekende partijen zich in een ongunstig scenario bevinden (bijvoorbeeld praten over zaken die te maken hebben met geld, werk, enz.). Doe dit dus alleen met de vriendengroep waar je dicht bij wilt zijn. Doe het je baas niet aan
Stap 5. Toon respect
Het is waarschijnlijk dat iemand zal benadrukken hoe belangrijk het is om je schouders en hoofd omhoog te houden en stevig de hand te schudden. Hoewel deze dingen hun eigen omstandigheden hebben (zoals in een sollicitatiegesprek), is het niet het juiste moment om vrienden te maken en te proberen mensen je aardig te laten vinden. Voor tijden als deze moet je lichaam ontspannen zijn en niet stijf. Laat zien dat je de ander niet uitdaagt.
Denk eraan om iemand te begroeten. In de video die de ontmoeting toont tussen Bill Clinton en Nelson Mandela (twee mensen die het recht hebben te denken dat elk van hen een invloedrijke figuur is), tonen de twee respect -- door achterover te leunen en voorover te leunen, terwijl ze de vrije arm gebruiken voor een aanraking, extra en glimlach. Ze verzekeren elkaar dat ze elkaar waarderen en leuk vinden -- dit zal je een heel eind helpen om jezelf aardig te maken
Stap 6. Gebruik de kracht van aanraking
Mensen hebben andere mensen nodig om te overleven en natuurlijk om gelukkig te zijn. Baby's die niet genoeg aanraking krijgen, zullen niet gelukkig zijn. Deze gevoelens gaan niet zomaar weg als hij opgroeit! Als je een sterkere band met iemand wilt creëren, zoek dan naar kleine gelegenheden om aan te raken (zorg er alleen voor dat je aanraking geschikt is!). Je kunt hem in zijn arm of schouder porren, of hem een high five geven. Kleine momenten zoals deze creëren sterke relaties omdat ze aanraking met zich meebrengen.
Denk aan een keer dat iemand naar je toe kwam en zei: "Hallo! Hoe gaat het met je?" Stel je daarna voor dat dezelfde persoon bij je terugkomt en zegt: "[Je naam is hier]! Hoe gaat het met je?" en raak je arm lichtjes aan als je hem passeert. Bij welke begroeting voel jij je warmer van binnen? De tweede mogelijkheid, toch? Gebruik dezelfde methode. Deze methode zal u immers geen kwaad doen
Deel 3 van 4: Doe je deel
Stap 1. Net als andere mensen
De gemakkelijkste manier om mensen ze leuk te laten vinden, is natuurlijk om ze eerst leuk te vinden. Je hoeft geen genie te zijn om dit te beseffen. Je bent zeker in de buurt geweest van iemand die het niet lijkt te kunnen schelen of je in de buurt bent of niet. De kans is groot dat je ook in de tegenovergestelde positie bent geweest - in de buurt van mensen die ervoor zorgen dat je je gewaardeerd voelt en oprecht blij dat je bij hen bent. Wat heb je liever, zelfs als je het niet kunt uitleggen?
Je kunt niet verwachten dat andere mensen je leuk vinden als je andere mensen niet leuk vindt. De kans is groot dat je de mensen die je leuk vindt ook echt leuk vindt (zo niet, waarom zou je om hen geven?), dus zorg ervoor dat dit duidelijk is! Glimlach als deze mensen de kamer binnenlopen waar je bent. Ga met ze in gesprek. Reageer op een detail dat ze vorige week noemden om te laten zien dat je om hen geeft. Kleine dingen als deze zullen ervoor zorgen dat ze je oprechtheid voelen
Stap 2. Wees positief
Iedereen wil in de buurt zijn van mensen die de sfeer in een kamer kunnen opfleuren. Aan de andere kant is niemand graag in de buurt van Terry de klager. Om ervoor te zorgen dat mensen je aardig vinden, moet je positief zijn. Dit betekent glimlachen, enthousiast, gelukkig en de goede dingen in het leven zien. U kent waarschijnlijk zo iemand die u kunt navolgen.
- Dit moet 24 uur per dag, 7 dagen per week (de hele tijd) gebeuren. Positief zijn in het bijzijn van andere mensen kan moeilijk zijn als je gewend bent negatief te zijn als je alleen bent. Je moet je hersenen trainen om aan een aantal dingen te wennen - een daarvan is positief zijn. Probeer altijd positief te denken, zelfs als je alleen bent; zo raak je er snel aan gewend.
- Weet wanneer het tijd is om te sympathiseren. Er is een zekere mate van binding die je kunt krijgen door samen een klacht in te dienen. Bijvoorbeeld in een situatie waarin je met een collega moet praten over je nieuwe baas; dit zal vriendschappen ontwikkelen. Als dit echter het enige onderwerp is waar u over praat, wordt u gezien als iemand met een negatieve kijk. Gebruik de gelegenheid om verstandig te klagen en alleen om verbinding te maken met een gesprek - niet om dingen op te warmen of te veranderen.
Stap 3. Denk na over uw unieke sterke punten en verken mogelijkheden om deze te laten zien
Welke talenten of eigenschappen heb je die je vrienden bewonderen? Laat de wereld zien! Mensen voelen zich van nature aangetrokken tot mensen met een passie voor het leven en expertise. Deze twee dingen maken ons nuttig, waardevol en interessant. Wat je talenten of eigenschappen ook zijn, laat ze met trots zien.
Als je goed kunt zingen, doe dan mee aan karaoke-avonden en vermaak anderen. Ben jij een geweldige bakker? Maak brood en neem het mee naar kantoor. Of ben je een schilder? Nodig een groep mensen uit voor je eigen tentoonstelling of hang iets op in een openbare ruimte. Laat anderen je persoonlijkheid zien om je dieper te leren kennen
Stap 4. Onthoud vooral dat je trouw blijft aan jezelf
Het is onmogelijk om iedereen je aardig te laten vinden -- verschillende persoonlijkheden zullen uiteindelijk op een bepaald punt in je leven botsen -- maar je zult respect verdienen van degenen die compatibel zijn met jou en belangrijk zijn in je leven.
Mensen houden van anderen die de indruk wekken eerlijk en oprecht te zijn, dus onderneem geen drastische veranderingsstappen totdat u zich ongemakkelijk voelt over uw eigen acties. Alles faken kan een alarm doen afgaan bij iemand die altijd alert is. Wees serieus in alles wat je zegt en doet. Als je wilt dat mensen je aardig vinden, heb je zeker goede bedoelingen en komt het daarom goed
Stap 5. Weet dat andere mensen slechts tijdelijk onder de indruk zullen zijn van iets neps
Ze houden echt van iets origineels. Dus hoewel je Coach-portemonnee of sixpack-abs misschien de aandacht van sommige mensen trekt, zijn ze zinloos en duurzaam. Als je er goed uitziet, lijkt het waarschijnlijk dat andere mensen je leuk gaan vinden - en het is een feit, maar het zal niet eeuwig duren. Je hebt ook goede eigenschappen nodig om ervoor te zorgen dat andere mensen je aardig vinden. Als mensen er uiteindelijk achter komen dat je een leugenaar bent, zullen ze je verlaten, hoe mooi je er aan de buitenkant ook uitziet.
-
In een recent onderzoek werd mensen gevraagd welke persoonlijkheidskwaliteiten ze dachten dat anderen wilden in relaties en vriendschappen. Geld, uiterlijk en status staan bovenaan. Toen ze echter werd gevraagd wat ze belangrijk vonden, waren de antwoorden eerlijkheid, warmte en vriendelijkheid. De maatschappij heeft ons (op de verkeerde manier) verteld dat uiterlijk en geld veel belangrijker zijn dan wat dan ook, en diep in ons hart weten we dat deze dingen gewoon niet waar zijn. Als je wilt dat mensen je echt aardig vinden, maak je dan zorgen over wat er in je is, niet wat er buiten je is.
Dit betekent dat je je lichaam schoon moet houden. Mensen zullen niet graag tijd met je doorbrengen als je ruikt alsof je net van een compostboerderij komt. Zelfs als je persoonlijkheid is zoals Moeder Theresa of Bill Cosby, zullen andere mensen je nog steeds negeren. Dus douche, poets je tanden en kijk in de spiegel voordat je het huis verlaat, ga dan lachen
Stap 6. Weet dat je je onzeker gaat voelen
Het verlangen om aardig gevonden te worden maakt je afhankelijk van de beslissingen van anderen. Door nieuwe dingen te doen om dit te bereiken, word je een beetje onzeker. De actie die je onderneemt, zal eng zijn. Dit alles is goed en uitdagend. Je wordt uitgedaagd om te groeien. Zolang je nog jezelf bent, train je je karakter en verbeter je het. Deze ervaring kan ontmoedigend zijn, maar de beloningen zullen de moeite waard zijn.
Er is een verschil tussen willen dat anderen je aardig vinden en de behoefte voelen aardig gevonden te worden om gelukkig te zijn. Je zelfbeeld mag niet gebaseerd zijn op acceptatie door anderen; als dit het geval is, zult u zich snel gekwetst voelen. Maar als je je goed voelt over jezelf en gewoon geaccepteerd wilt worden, dan komt het wel goed. Mensen zullen dit zien en reageren. Deze enge factor zal snel verdwijnen met de tijd
Stap 7. Kom over je onzekerheden heen
De meeste mensen zullen mensen vermijden die hun onzekerheden niet kunnen beheersen. Als je iets zegt als: "Het is oké… ik kan het aan" of constant commentaar geven op hoe dik of lelijk je bent, zal een waarschuwingssignaal afgeven dat je jezelf niet mag. Deze persoonlijke negativiteit zal niemands aandacht trekken, dus vermijd het. Deze gevoelens zijn niet goed voor jou en je vriendschap.
Onzekerheden zijn alle gevoelens die we krijgen en het gedrag dat we vertonen als we ons slecht voelen over onszelf. Als jij je zo voelt, zal de ander dat ook voelen, en de meeste mensen willen niet met die gevoelens omgaan. Maak je geen zorgen dat je er nederig of arrogant uitziet. Zeg de dingen volgens de waarheid. Je bent een waardevol persoon. We zijn allemaal kostbaar
Stap 8. Weet dat je je gedachten kunt beheersen
Negatieve perspectieven kunnen worden geleerd en vergeten; niemand zal zeggen: Oh mijn god, mijn baby is zo negatief (alsof de baby nooit zal veranderen). Als een positieve kijk een probleem voor je is, is het goede nieuws: jij bent de enige die het kan veranderen Je brein is flexibel en trainbaar, je moet gewoon vastberaden zijn en het doen.
De beste manier om te beginnen is om te stoppen. Stop alle negatieve gedachten die zullen opkomen. Als je merkt dat je iets slechts over jezelf denkt, maak die gedachte dan niet af. Vervang het door iets realistischer en positiever. Je zult je ook beter voelen. Verander je "Ik ben echt dik"-gedachten in "Ik wil wat afvallen. Hoe doe ik dat?" en er zal een nieuwe gedachtegang in je hersenen verschijnen. Ga door met deze gedachte
Stap 9. Let niet op de bevooroordeelde ideeën van anderen
We hebben het al gehad over hoe zelfvertrouwen als een zeer gunstige houding wordt beschouwd, en het niet schelen hoe je jezelf voorstelt, speelt hierin ook een rol. Wanneer je begint te laten zien wie je bent, zullen mensen het merken. Zorg er wel voor dat je niet zo bent: stel je een man voor op een feestje, "pronken". Hij probeert te laten zien hoe macho hij is, zodat iedereen hem opmerkt. Ja, weet je, de manier waarop hij het doet is niet interessant. Hij was nep en, eerlijk gezegd, zielig; hij hecht geen waarde aan zichzelf. Wees niet iemand zoals hij.
Of je nu een nerd, een sportexpert of een hippie bent, dit maakt allemaal niet uit. Als mensen denken dat je liefde voor glanzend poetsmiddel stom is, het zij zo. Als ze denken dat je een liberale idioot bent omdat je de veganistische levensstijl omarmt, negeer het dan. Het is zelfs grappig. In feite zullen mensen je beoordelen - laat het gewoon zo zijn. Laat ze denken wat ze willen. Je bent niet te beïnvloeden
Deel 4 van 4: Gunstige gewoonten aannemen
Stap 1. Wees warm en vriendelijk
Weet je waarom verlegen mensen vaak een slechte reputatie hebben? Omdat andere mensen hun verlegenheid als koud en arrogant ervaren. Deze twee dingen intimideren anderen en zorgen ervoor dat ze niet met verlegen mensen om willen gaan. Doe dus het tegenovergestelde! Een warme en vriendelijke houding wordt in elke gemeenschap zeer gewaardeerd - het laat zien dat je om andere mensen geeft en het beste voor hen wilt. Wie kan iemand zoals jij weerstaan?
Neem het initiatief om willekeurige acties uit te voeren die blijk geven van vriendelijkheid. Doe dingen voor andere mensen, ook als je ze niet kent. Houd de deur vast wanneer je een gebouw binnengaat of verlaat, pak iets voor een vreemde wanneer hij het laat vallen en bied aan om foto's te maken van groepen die eruitzien alsof ze foto's willen maken. Dit onzelfzuchtige gevoel van geven zal anderen inspireren hetzelfde te doen - niet alleen voor jezelf, maar ook voor anderen in hun eigen leven
Stap 2. Wees extravert
..tot op zekere hoogte. Over het algemeen waarderen mensen een bepaald niveau van extraversie. Dit is logisch: we willen allemaal dat gesprekken en gezelligheid gemakkelijk zijn, en extraverte mensen zijn meestal in staat om het risico op onhandigheid op deze twee manieren te verminderen. Als je rustig zit en bijdraagt aan een etentje, kun je beter ergens anders heen. Doe mee! Laat je stem horen. Zo niet, hoe zullen anderen dan zien dat je waardevol bent?
Als u echter weet dat u het gesprek niet kunt stoppen, beperk dan uw acties een beetje. Hoewel iedereen van iemand houdt die een goed gesprek kan voeren, willen ze geen tijd doorbrengen met iemand die andere mensen ook geen kans geeft om te praten. Als de laatste 5 gesprekken over jou gingen, wees dan even stil. Andere mensen zijn misschien niet het type om deel te nemen aan het gesprek; ze moeten mogelijk worden uitgenodigd om deel te nemen. Vraag hun mening zodat ook zij aan het woord kunnen komen
Stap 3. Wees geen sycophant
Wat anderen leuk vinden, zijn mensen die gemakkelijk aardig gevonden kunnen worden, niet mensen die wanhopig proberen aardig gevonden te worden. Als je anderen constant prijst en volgt als een puppy, zul je niet krijgen wat je wilt. Zelfs als je vriendelijk bent, zul je worden gezien als een vlieg die moet worden neergeslagen. Klamp je niet vast aan andere mensen en wees niet iemand die aandacht nodig heeft.
Als je blijft opletten, zul je bepaalde aanwijzingen opmerken. Als iemand je niet terugbelt, gewoon vriendelijk is, of niet zijn best doet - en je blijft ze vragen, dan ben je waarschijnlijk een sycophant geworden. Hoewel je bedoelingen misschien goed zijn, is hopeloos zijn niet zo aantrekkelijk. Ga een beetje achteruit en kijk of de persoon zich naar je zal wenden
Stap 4. Vraag om hulp
Als je ooit van het Benjamin Franklin-effect hebt gehoord, weet je wat dit betekent. In feite ontvangen we vaak signalen van ons eigen gedrag om te bepalen hoe we denken. Als je iets aardigs doet voor een ander, zul je die persoon leuker vinden. Als je een ander pijn doet, zal je sympathie voor hem of haar afnemen. Dit alles spreekt van cognitieve dissonantie. Vraag dus om hulp -- als iemand anders het voor je doet, zullen ze je leuker vinden.
Het basisidee hier is dat we onbewust naar ons gedrag kijken en vragen stellen over waarom we het doen. Waarom lenen we onze favoriete kopjes koffie uit aan onze kennissen? Nou, het moet zijn omdat we het leuk vinden. Eureka! Gek genoeg is het vaststellen dat we iemand leuk vinden eigenlijk niet anders dan spontaan van iemand houden
Stap 5. Kom je beloften na
Zorg ervoor dat u al uw verplichtingen kunt nakomen. Het wordt een 'verbintenis' genoemd omdat je jezelf hebt toegewijd om te proberen een taak of gebeurtenis te vervullen, dus geef niet op het laatste moment ontslag. Als u een verbintenis moet verbreken, laat dan zo snel mogelijk alle betrokkenen weten dat u deze niet kunt nakomen. Dit kan door anderen nog steeds als vervelend worden ervaren, maar ze weten het tenminste en kunnen hun schema aanpassen als dat nodig is.
Of je nu een afspraak maakt voor een etentje of een project afrondt, je moet je vrienden en collega's op de hoogte houden van je voortgang. Je kunt een korte e-mail sturen om hen te laten weten dat alles goed gaat, of een briefje achterlaten waarin je je verontschuldigt voor de vertraging; anderen zullen uw communicatie waarderen. Niet weten wat er aan de hand is, kan erg frustrerend zijn, zelfs als het project op tijd en van hoge kwaliteit wordt voltooid
Stap 6. Kom op voor je principes zonder tegen anderen te prediken
Om sympathiek te zijn, moet je persoonlijkheid hebben. Niemand zal hier ruzie over maken. Een deel van het hebben van een persoonlijkheid is het hebben van principes, meningen en normen. Druk al deze dingen uit, omdat ze een deel van jou zijn. Deze dingen verlevendigen de sfeer. Als we allemaal dezelfde principes hadden, zou het leven saai zijn. Deel uw mening. Deze mening kan iets interessants opleveren.
Het handhaven van principes is iets anders dan het opleggen van principes. Als je het niet eens bent met iemands mening over een onderwerp, is dat een goede zaak! Onderzoek het meningsverschil. Praat erover. Bespreek intellectueel met andere mensen die een ander standpunt hebben. Jullie zullen allebei iets leren. In plaats van hem te negeren, hem te vertellen dat hij ongelijk heeft en je eigen ideeën te forceren, open je je geest en probeer je de dingen vanuit zijn standpunt te zien. Misschien valt u ook iets op
Stap 7. Erken dat het belangrijker is om andere mensen gelukkig te houden dan om iets anders te doen
Mensen zijn gevoelige wezens. Als iemand die je kent begint te praten over hoe de paashaas de verloren zoon van Jezus Christus is en je echt wilt dat hij je aardig vindt, maak het probleem dan niet groot door je een weg te banen. Laat die persoon gewoon met rust. Hetzelfde geldt als iemand iets zegt als: "Ik denk dat mijn beste kwaliteit is hoe nederig ik ben. Ik bedoel, alles wat ik doe is nederig en onzelfzuchtig." Zie dit niet als een kans om hem te weerleggen en hem bewust te maken van zijn arrogantie en zelfbewustzijn.
Nogmaals, dit principe is alleen als je aardig gevonden wilt worden door deze mensen. Nadat je veel opmerkingen hebt gehoord over hoe geweldig iemand is, is het logisch dat je uiteindelijk je geduld verliest. Als je echter nieuw bent in een groep/voor iemand anders, is het soms beter om met de stroom mee te gaan
Stap 8. Geef complimenten
Iedereen wil erkenning. We willen te horen krijgen dat we knap/mooi, slim, grappig, geweldig, enz. We krijgen nooit genoeg krediet. Dus als iemand naar ons toekomt en iets positiefs over ons zegt, kan dat onze dag opvrolijken. Denk er eens over na: sommige mensen brengen hun hele leven door zonder iets positiefs over hen te horen. Verander dat. Het kost je maar twee seconden.
Doe zoals je bent. Ga niet naar iemand toe en vertel ze dat je de kaki die ze dragen leuk vindt. Maak je woorden betekenisvol. Verbind je met hem. Je zou iets kunnen zeggen als 'goed idee'. Meestal zijn kortere woorden zinvoller (en geloofwaardiger). "Je bent zo grappig" na een grap, of "het artikel dat je schreef was echt nuttig; ik heb erover nagedacht." Wat je ook zegt, zeg het met heel je hart. Misschien krijg je er iets voor terug
Stap 9. Doe je best
De meeste mensen zijn geen mensen die experts zijn in socialiseren. We willen wel een beetje aandacht, maar we weten niet goed hoe we die moeten krijgen. We voelen ons allemaal kwetsbaar in sociale situaties en dat willen we zeker minimaliseren. Erkennen dat alle anderen zich in dezelfde situatie bevinden als jij, zal je helpen te beseffen dat proberen niet iets vreemds is - het is een dappere zaak. Iedereen wil het proberen, het is gewoon dat ze te comfortabel zijn. Als er iemand is met wie je bevriend wilt raken, begin dan met diegene te praten. Misschien was het iets waar hij op had gewacht.
Het is onwaarschijnlijk dat je aardig gevonden wordt als je niet eens meetelt. We voelen ons vaak onwelkom, simpelweg omdat andere mensen geen gevoelens voor ons hebben -- en dit kan zijn omdat we niet betrokken zijn geweest bij sociale situaties. De volgende keer dat je met een groep mensen bent die je aardig wilt vinden, laat dan je persoonlijkheid zien. Probeer een rol in de groep te vervullen. Gooi een grap, lach, begin een eenvoudig gesprek. Alles zal van daaruit vloeien
Tips
- Wees niet trots. Arrogante mensen zijn onaantrekkelijk. Je zult er niet beter uitzien; maar het zal lijken alsof je een compliment verwacht. Het is niet goed.
- Wees eerlijk, bijvoorbeeld door zinvolle complimenten te geven. Hierdoor zal de ander zich gewaardeerd voelen en zullen ze je aardig vinden, omdat je de tijd hebt genomen om voor hem of haar te zorgen.
- De gemakkelijkste manier om een bepaalde persoon je aardig te laten vinden, is door hem ergens hulp bij te vragen. Probeer verzoeken te doen die betrekking hebben op zijn vaardigheden of interesses. Dit laat niet alleen zien dat je om hem geeft, maar dat je zijn autoriteit op het gebied van zijn expertise op prijs stelt.
- Richt je meer op hun belangen dan op die van jou. Stel vragen over school, talenten, werk, etc. en probeer alleen over jezelf te praten als dat nodig is. Mensen geven de voorkeur aan iemand die vriendelijk is en geïnteresseerd is in andere mensen.
- Mensen die gemakkelijk aardig te vinden zijn, zijn degenen die ook van andere mensen houden. Mensen zullen voelen dat je ze niet mag. Als je wilt dat iemand je aardig vindt, concentreer je dan op iets dat je leuk vindt aan diegene. Als je ze echt niet mag… betekent dit waarschijnlijk dat het niet echt uitmaakt of ze je leuk vinden of niet.
- Wees open. Als je verdrietig of boos kijkt, krijgen andere mensen de indruk hoe je je voelt en willen ze niet met je praten. Zelfs als je verdrietig of boos bent, denk aan alle redenen die je gelukkig maken in openbare situaties, en probeer die zware gevoelens te bewaren voor meer privé-momenten met goede vrienden en familieleden.
- Draag de juiste kleding. Verberg je niet achter de kleding die je draagt of je kapsel. Kies kleding die bij je past en gebruik indien mogelijk meer kleuren in je garderobe. Nadenken over je uiterlijk zal je helpen om je van binnen beter te voelen.
- Begroet anderen en onthoud dat je niet de enige bent die aardig probeert te zijn, en dat aardig zijn je een stap dichter bij populariteit heeft gebracht.
Waarschuwing
- Onthoud dat het niet mogelijk of aanbevolen is om te proberen iedereen je leuk te laten vinden! Er zullen altijd mensen zijn die je van streek maken of een hekel aan je hebben, om goede of slechte redenen. Je moet weten wanneer het tijd is om deze dingen te vergeten en respectvol en volwassen zijn over je conflict ermee. Geef jezelf niet de schuld van deze gebeurtenissen en blijf zelfverzekerd.
- Wees niet iemand die sociale status najaagt of duidelijk maakt dat je echt vrienden wilt zijn. Andere mensen zullen het opmerken en hierdoor zullen ze minder in jou geïnteresseerd zijn.
- Zelfs als je je bewust bent van dingen die je aan jezelf moet veranderen, vergeet dan niet om trots op jezelf te zijn. Je kernpersoonlijkheid is geweldig en mag niet worden belet om te schitteren. Iedereen moet zich immers blijven verbeteren in kleine dingen.
- Wees niet nep. Mensen zullen hiaten in uw gedrag zien en begrijpen dat u doet alsof. Je moet geloven in wat je doet, anders zal het in je gedrag reflecteren en je er slechter uit laten zien. Eerste indrukken zijn belangrijk, en anderen kunnen je "nep" voelen als je doet alsof je om iemand nieuw in je leven geeft - ook al doen ze dat niet. De algemene regel is: behandel anderen zoals je zou willen dat ze jou behandelen.
- Probeer andere mensen niet te overtuigen om je aardig te vinden. Door positieve dingen over jezelf te schrijven, kom je arrogant over. Laat mensen uw grootsheid in hun eigen tijd zien.
