In bepaalde situaties kunt u het gevoel hebben dat iemand u volgt terwijl u naar huis loopt of rijdt. In die situatie moet je gehuld zijn in angst of paniek. Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om jezelf te beschermen tegen gekwetst of beroofd worden door de stalker. Door te bepalen of hij je volgt, stappen onderneemt om zijn sporen in de menigte te wissen en letsel of letsel aan jezelf te voorkomen, ben je beter toegerust om jezelf te beschermen tegen het worden van een slachtoffer.
Stap
Methode 1 van 3: Hulp zoeken
Stap 1. Bel onmiddellijk de politie
Gebruik een mobiele telefoon om de hulpdiensten te bellen. Als je geen mobiele telefoon hebt, ga dan ergens heen (bijvoorbeeld een coffeeshop of restaurant), vertel de dienstdoende medewerker dat je gevolgd wordt en vraag of je de telefoon mag gebruiken om de politie te bellen. Als de medewerker u niet zelf laat bellen, vraag hem dan de politie te bellen.
- Vertel de politie dat iemand je stalkt en dat je bang bent.
- Geef zoveel mogelijk informatie over de stalker.
- Vertel me uw specifieke locatie.
- Volg de aanwijzingen van de politie op.
Stap 2. Bel een vriend
Bel of sms een vriend die mogelijk in de buurt is. Maak plannen om zo snel mogelijk af te spreken met vrienden. Als je met vrienden bent, kun je ervoor zorgen dat de stalker je ontvolgt. Bovendien zullen vrienden je een goed gevoel geven en je helpen beschermen.
- Vraag vrienden om je te ontmoeten op een openbare plaats, zoals een straat, bar of restaurant.
- Vraag een vriend om je zo snel mogelijk op een openbare plaats op te halen.
Stap 3. Schreeuw of toeter
Als je je bedreigd voelt, schreeuw of toeter dan. Deze actie zal de aandacht van de mensen om je heen op je vestigen. Door op de claxon te claxonneren of simpelweg "Help!" te roepen, kun je de stalker afschrikken en iemand anders laten helpen.
- Als je in een auto zit, toeter dan eens op de claxon en doe de noodverlichting aan. Dit helpt mensen in de buurt en hulpdiensten te waarschuwen dat u hulp nodig heeft.
- Houd er rekening mee dat hoewel het anderen kan laten weten dat je in gevaar bent, je toeteren of schreeuwen de stalker boos kan maken en hem kan aanmoedigen om je pijn te doen.
Methode 2 van 3: Ontsnappen
Stap 1. Blijf kalm
Haal diep adem en raak niet in paniek. Vergeet niet om rationeel te denken om uit de situatie te komen. Tel indien nodig langzaam tot 10 in je hoofd. Paniek dwingt je alleen om overhaaste beslissingen te nemen die je echt pijn kunnen doen.
Stap 2. Ga niet naar huis
Wat je ook doet, kom niet naar huis als je voelt dat iemand je volgt. De stalker kan van de gelegenheid gebruik maken om je in een hoek te drijven wanneer hij probeert het huis binnen te komen. Daarnaast kan hij ook terugkomen en proberen door de deur/het raam te breken om binnen te komen. Het punt is, ga niet naar huis totdat je absoluut zeker weet dat hij je niet meer volgt.
Ga naar openbare plaatsen en ga niet naar huis
Stap 3. Steek de straat over of sla af
Gebruik de eerste veilige gelegenheid om de weg over te steken of af te slaan. Dit maakt het moeilijk voor de stalker om je te volgen. Als je geluk hebt, zal hij je uit het oog verliezen rond gebouwen, mensenmassa's of achter andere auto's.
Als je niet kunt ontsnappen, draai je opnieuw. Blijf draaien tot je denkt dat hij de weg kwijt is
Stap 4. Stop zo vaak als nodig is op onverwachte plaatsen
Als hij je nog steeds volgt nadat je de straat bent overgestoken of een bocht hebt gemaakt, probeer hem dan uit het oog te verliezen door een paar keer te stoppen op onverwachte plaatsen. Kies niet de gebruikelijke route om thuis te komen en maak de terugweg zo ingewikkeld mogelijk.
- Stop ergens voor koffie of een andere frisdrank.
- Bezoek een vriend die op zijn kantoor werkt.
- Winkel bij grote supermarkten.
Stap 5. Bezoek een plek waar veel mensen komen
Door te rijden of te lopen naar plekken waar veel mensen komen, kun je jezelf uit het oog verliezen. Ook kan de stalker je niet in het openbaar pijn doen of beroven.
- Kies een weg met veel voetgangers of met veel autoverkeer.
- Probeer naar een food court, een supermarkt of een amusementsevenement te gaan.
Stap 6. Ren of rijd snel
Als laatste redmiddel moet je hard rennen of rijden. Door snel te bewegen, kun je je sporen wissen en ontsnappen nadat je eerder hebt gefaald. Bij het plannen van een ontsnapping:
- Laat u niet "hoofdstellen" tussen andere auto's. Stop bijvoorbeeld op een kruispunt niet zo dicht bij een ander voertuig dat de bumper dicht bij de andere auto ervoor komt. Laat ruimte over zodat je andere auto's voor je kunt inhalen.
- Ga niet door gangen, steegjes of straten met één of twee in-/uitgangen. Hoe opener het pad, hoe gemakkelijker het voor je zal zijn om te ontsnappen en jezelf te redden.
Methode 3 van 3: Jezelf beschermen wanneer je frontaal wordt geconfronteerd met een stalker
Stap 1. Geef hem geld en/of andere waardevolle spullen
Als verschillende ontsnappingspogingen mislukken en hij je betrapt of in het nauw drijft, geef hem dan geld of waardevolle spullen zodat hij je geen pijn doet. Het beste scenario is dat de stalker alleen geld of waardevolle spullen wil en niet van plan is je pijn te doen. Breng jezelf niet in gevaar om geld of sieraden te besparen.
Stap 2. Leer vechtsporten
Volg zelfverdedigingslessen. In deze lessen leren coaches je hoe je jezelf kunt beschermen tegen aanvallers. Nadat je zelfverdediging hebt geleerd, kun je bepalen of je jezelf moet beschermen of de aanvaller waardevolle spullen moet geven.
- Enkele van de bewegingen die gewoonlijk in vechtsporten worden aangeleerd, zijn de aanvaller in de lies schoppen, hem in het gezicht slaan met een open hand, of de aanval afweren met de arm en terugslaan.
- Houd er rekening mee dat fysieke zelfbescherming het risico op letsel tijdens een overval of andere aanval kan vergroten.
Stap 3. Volg de aanwijzingen
Luister naar zijn bevelen en praat niet te veel. Doe wat hij vraagt. Dit is belangrijk om te onthouden, vooral als de aanvaller je bedreigt met een wapen zoals een mes of geweer. Gewoonlijk zal de aanvaller je geen pijn doen zolang je bereid bent om mee te werken.
- Probeer het wapen niet te pakken als de aanvaller het bij zich heeft.
- Probeer angst te tonen en vecht er niet tegen.
Tips
- Draag alleen wapens die wettelijk zijn toegestaan.
- Draag een hoed en jas in een tas. Als je je gevolgd voelt, probeer dan naar het toilet te gaan en beide te dragen. Hierdoor zal de stalker zich verward voelen en denken dat je iemand anders bent.
