Op bepaalde feesten of evenementen wil je misschien sneller dronken worden. Er zijn verschillende manieren om sneller dronken te worden, van het kiezen van een sterkere drank tot snel drinken. U moet echter nog steeds voorzichtig zijn. Overmatig en snel consumeren van alcoholische dranken (binge-drinken) kan het risico op alcoholvergiftiging vergroten. Als u te snel dronken wordt, kunt u gemakkelijk te veel alcohol drinken. Dit brengt natuurlijk een enorm gezondheidsrisico met zich mee. Ken daarom je eigen grenzen. Als u zich te dronken voelt, of ziek begint te worden, stop dan met het drinken van alcohol. Hoewel genieten van alcoholische dranken leuk is, moet uw gezondheid nog steeds een prioriteit zijn.
Stap
Deel 1 van 3: De juiste drank kiezen
Stap 1. Let op het alcoholgehalte van de drank
Soorten bier, cider en andere likeuren hebben verschillende niveaus van alcohol. Wil je sneller dronken worden, kies dan voor een drankje met een hoger alcoholpercentage. Meestal kunt u de informatie over het alcoholgehalte op de fles zien. Hoe hoger het percentage, hoe sneller je waarschijnlijk dronken wordt.
- Bieren met een hoger alcoholgehalte bevatten vaak rond de 15-18% alcohol. In tegenstelling tot de bieren die door grote bedrijven worden geproduceerd, worden deze meestal geproduceerd door kleinere, onafhankelijke brouwerijen.
- Zelfs bier met een alcoholpercentage van 11% is sterk genoeg om je sneller dronken te maken. Als je geen bier kunt vinden met een alcoholpercentage van 15-18%, probeer dan een bier met een alcoholpercentage van 11%.
- Onthoud je grenzen. Sommige sterke bierproducten kunnen je zelfs erg dronken maken. Drink niet te snel als u zich duizelig begint te voelen. Als u zich erg duizelig of misselijk begint te voelen, stop dan met het drinken van de drank. Zorg ervoor dat u niet ziek wordt van het nuttigen van alcoholische dranken.
Stap 2. Kies een light frisdrank gemengd met sterke drank
Gemengde dieetdranken, zoals light frisdrank, en alcoholische dranken kunnen ervoor zorgen dat u sneller dronken wordt. Dit komt omdat gewone frisdranken door het lichaam als voedsel worden "herkend", waardoor de opname van alcohol door het lichaam vertraagt. Het lichaam herkent light frisdrank echter niet als voedsel, zodat alcohol sneller kan worden opgenomen.
Mensen merken het meestal niet op wanneer ze sneller dronken worden na het drinken van drank gemengd met dieetdrankjes. Als je drank mengt met light frisdrank, zorg er dan voor dat je je vroeg realiseert dat je hongeriger gaat worden dan je dacht
Stap 3. Probeer een bubbelend drankje
Dit soort drank kan je sneller dronken maken. Als je snel dronken wilt worden en van een soort drankje zoals champagne of een spritzer (een mengsel van wijn en bruisend water) houdt, bestel dan dat soort drankje.
Verschillende soorten bubbels die u kunt proberen, zijn champagne, mousserende wijn, spitzer en andere likeuren vermengd met tonic water
Stap 4. Kies sterke drank in plaats van bier
Sterke likeuren kunnen je sneller dronken maken dan bier of wijn vanwege hun hogere alcoholgehalte. Het consumeren van een paar shots kan je helpen sneller dronken te worden, omdat je lichaam dranken met een hoog alcoholgehalte sneller kan opnemen. Het is bijvoorbeeld bekend dat wodka katers versnelt. Daarom, als je sneller dronken wilt worden, probeer dan sterke likeuren te kiezen.
- Houd er rekening mee dat, afhankelijk van de bar die je bezoekt, de drankjes die worden geserveerd een sterker of zwakker alcoholgehalte kunnen hebben. Sommige barmannen kunnen bijvoorbeeld mixdrankjes (bijv. cocktails) serveren met een hogere drankverhouding.
- Je kunt de barman ook vragen om een bepaalde hoeveelheid van een ingrediënt te verdubbelen. Op deze manier kunt u twee porties ingrediënten (in dit geval sterke drank) in één mixdrank krijgen. Als je steeds meer verf drinkt, kun je sneller dronken worden.
- Drank heeft een zeer hoog alcoholgehalte. Te veel ervan kan je ziek maken. Probeer slechts een of twee porties sterke drank te consumeren.
Deel 2 van 3: Effectief eten en drinken
Stap 1. Drink in een rustige staat
Hoge stressniveaus kunnen het katerproces vertragen. Als je iets stressvols doet terwijl je drinkt, of je onder druk gezet voelt om naar een evenement/feestje te gaan waar je naartoe gaat, maken die situaties het je eigenlijk moeilijker om dronken te worden.
- Probeer te kalmeren voordat je naar een evenement/feest gaat. Doe voordat je weggaat iets om je te kalmeren. Kijk naar je favoriete televisieprogramma. Lees een boek. Oefen diepe ademhalingstechnieken.
- Ga iets drinken met vrienden, dat kan je stressniveau verlagen, niet verhogen. Als je uitgaat met vrienden die je vaak stress bezorgen, kun je niet snel dronken worden.
Stap 2. Eet een kleine snack voordat je sterke drank drinkt
Drink nooit alcoholische dranken op een lege maag omdat dit zeer gevaarlijk is voor de gezondheid. U moet echter ook niet te veel eten voordat u van een alcoholische drank geniet, omdat voedsel het vermogen van uw lichaam om alcohol te absorberen kan vertragen. Als je direct na een grote maaltijd drinkt, duurt het langer voordat je dronken wordt.
- Eet kleine maaltijden een paar uur voordat u alcoholische dranken gebruikt. Eet bijvoorbeeld een salade met kip, een klein broodje, een portie vis of pasta.
- Drink nooit alcoholische dranken op een lege maag. Hoewel u door deze aandoening sneller dronken kunt worden, kan het de kans op misselijkheid vergroten na het nuttigen van alcoholische dranken. Bovendien kan het nuttigen van alcoholische dranken op een lege maag uw gezondheid schaden.
Stap 3. Drink in groepen
Als je graag met vrienden drinkt, is de kans groot dat je sneller dronken wordt. Meestal zijn mensen in grote groepen sneller klaar met drinken. Sneller drinken kan je sneller dronken maken en het aantal drankjes dat je de hele nacht drinkt verhogen. Ze kunnen je allemaal veel sneller dronken maken.
Vergeet niet hoeveel drankjes je hebt gedronken. Meestal is het gemakkelijk voor u om overmatig alcohol te drinken wanneer u ervan geniet met vrienden, vooral degenen die een hogere alcoholtolerantie hebben. Besteed aandacht aan hoe u zich voelt als u alcohol drinkt. Als je je ongemakkelijk begint te voelen, is het tijd om te stoppen met drinken, zelfs als de rest van je vrienden nog steeds meer willen drinken
Stap 4. Drink uit een gebogen glas
Genieten van een drankje van een gewoon biertje kan juist voorkomen dat het lichaam dronken wordt. Ondertussen kan je sneller dronken worden van een drankje uit een glas met gebogen of gecanneleerde wanden. U zult het middelpunt van het glas moeilijk kunnen meten in vergelijking met wanneer u geniet van een drankje uit een glas met een verticale wand. Zo drink je sneller omdat je niet zeker weet hoeveel je drinkt.
- Als je geniet van een drankje aan de bar en een biertje of champagne bestelt, wordt dit meestal geserveerd in een glas met gebogen wanden.
- Als je het leuk vindt om thuis te drinken, probeer dan een paar glazen met gebogen wanden te kopen bij de plaatselijke supermarkt of buurtwinkel.
Deel 3 van 3: Jezelf veilig houden
Stap 1. Ken je grenzen
Als je snel dronken wilt worden, moet je de grenzen van je lichaam kennen. Zorg ervoor dat u zich niet misselijk of ziek voelt door te veel alcoholische dranken te nuttigen. Weet hoeveel porties je kunt drinken en controleer altijd je lichaamsconditie.
- Deze beperkingen herken je uit eerdere ervaringen. U kunt bijvoorbeeld merken dat u misselijk begint te worden en uw geheugen verliest na ongeveer vier drankjes/porties.
- Als je net begint te genieten van alcoholische dranken en deze nog nooit eerder hebt genuttigd, ben je misschien niet zo zeker van de limieten van je lichaam. Probeer te herkennen wat je lichaam voelt. Als u zich misselijk of erg duizelig begint te voelen, kan dat een teken zijn dat u moet stoppen met drinken. Je kunt ook andere vrienden vragen om op je toestand te letten en het hen te laten weten als je de controle begint te verliezen.
- Zorg ervoor dat u de situatie onder controle houdt, zelfs als u dronken bent. Dit zal moeilijker zijn als je sneller dronken wilt worden.
- Als u zich erg dronken voelt, stop dan even met drinken. Blijf niet de hele nacht drinken om jezelf in een dronken toestand te houden. U moet stoppen met het innemen zodra u zich dronken voelt.
Stap 2. Geniet niet van alcoholische dranken op een lege maag
Veel mensen vermijden eten voordat ze genieten van een alcoholische drank om sneller dronken te worden. Eigenlijk is dit geen goede zaak. Eet altijd iets, zelfs in kleine porties, voordat u geniet van een alcoholische drank. Je moet ook de hele nacht genieten van snacks. Kies voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, zoals noten of kaas.
Stap 3. Probeer in geen geval te veel alcohol te drinken
Het is leuk om af en toe dronken te worden, vooral als je een gezellig samenzijn bezoekt. Op de lange termijn kan alcoholmisbruik echter schadelijk zijn voor uw algehele gezondheid. Probeer daarom in ieder geval alcoholische dranken te consumeren tot een of twee glazen/portie. Op deze manier blijft de conditie van uw lichaam veilig en gezond.
Stap 4. Controleer de medicijnen die u gebruikt voordat u alcohol drinkt
Alcohol kan interfereren met bepaalde medicijnen. Als je dronken wilt worden, controleer dan eerst de etiketten van de medicijnen die je gebruikt. Zorg ervoor dat de medicijnen geen negatieve interacties met alcoholische dranken veroorzaken.
Vermijd het nemen van pijnstillers na het nuttigen van alcoholische dranken. Deze medicijnen kunnen negatief reageren op alcohol en schade aan de lever en andere organen veroorzaken. Met name pijnstillers die paracetamol bevatten, zijn erg gevaarlijk als ze worden ingenomen nadat je alcohol hebt gedronken
Tips
- De hoeveelheid alcohol die je moet drinken om dronken te worden, hangt af van je gewicht, de hoeveelheid voedsel die je hebt genuttigd en je alcoholtolerantie. Houd deze dingen in gedachten als u alcohol wilt drinken, en probeer niet te concurreren of uw lichaam te matchen met andere vrienden, omdat zij mogelijk een hogere alcoholtolerantie hebben dan u.
- De sterkte van de mixdrank waarvan je geniet, hangt af van de barman die hem maakt. Sommige barmannen/bars lossen gewoonlijk vaker gemaakte dranken op dan andere barmannen/bars.
- Alleen omdat je snel dronken wordt, wil nog niet zeggen dat je te snel dronken moet worden. Na het genieten van een paar drankjes, neem je de tijd om 30 minuten te rusten voordat je van meer drankjes geniet, zodat je lichaam de geconsumeerde alcohol kan metaboliseren.
Waarschuwing
- Het consumeren van alcoholische dranken op een lege maag is erg gevaarlijk. Je moet niet genieten van alcoholische dranken als je erg honger hebt. Eet in plaats daarvan een paar uur voordat je alcohol drinkt, zodat je maag comfortabel genoeg is, maar geen honger.
- Beperk altijd het gebruik van alcoholische dranken. Rijd niet na het nuttigen van alcoholische dranken. U mag het ook niet gebruiken als u zwanger bent of jonger bent.
