Omgaan met een gewelddadige broer of zus is ernstig. Geweld door broers en zussen kan van invloed zijn op uw relaties met familie, vrienden (inclusief leeftijdsgenoten), collega's en uzelf. Vaak wordt dit geweld gezien als competitie tussen broers en zussen, terwijl je broer je in feite altijd aanvalt en jij altijd het slachtoffer bent. U bevindt zich in een situatie vol geweld. Leer hoe u vormen van geweld door uw broer of zus kunt herkennen, en aarzel niet om uw gezin om hulp te vragen of contact op te nemen met de autoriteiten in ernstigere situaties.
Stap
Deel 1 van 3: De vormen van ervaren geweld ontdekken
Stap 1. Begrijp wat geweld is
Houd er rekening mee dat geweld vele vormen aanneemt, maar het is belangrijk dat u de basisconcepten van de meeste vormen van geweld begrijpt. Rivaliteit tussen broers en zussen is inderdaad heel gewoon, maar als de ene partij altijd aanvalt en de andere partij altijd het slachtoffer is, is deze toestand gewelddadig geworden.
- Geweld tussen broers en zussen kan fysiek, emotioneel of seksueel zijn en komt vaak voor van de ene broer of zus naar de andere.
- Geweld wordt meestal gepleegd als een vorm van macht en controle. Als je broer of zus je hulpeloos, verwaarloosd of minderwaardig probeert te laten voelen, kun je geweld ervaren.
- Vraag bij twijfel om hulp van experts om meningen en evaluaties van de situatie te geven.
Stap 2. Herken de tekenen van emotioneel misbruik
Dit geweld vindt geïsoleerd plaats of zet aan tot fysiek of seksueel geweld. Emotioneel misbruik door een broer of zus is een poging om je te beheersen door je gedachten en emoties te manipuleren, zodat je altijd angst, schaamte of een laag zelfbeeld voelt.
- Emotioneel misbruik zorgt er vaak voor dat je je niet goed voelt. In dit geval kan wat je ook doet, je broer of zus boos maken of je bekritiseren.
- Door emotionele mishandeling voelt het slachtoffer zich meestal niet gehoord of verzorgd, onbemind en onbeduidend.
- Emotionele mishandeling neemt verschillende vormen aan, zoals een broer of zus die vaak kritiek heeft op uw uiterlijk, werk of academische prestaties. Je broer of zus kan ook proberen je te laten geloven dat andere familieleden je niet respecteren of niet willen.
Stap 3. Let op tekenen van fysiek misbruik
Dergelijk geweld verwijst naar buitensporige dwang of elke handeling die lichamelijk letsel toebrengt aan een andere persoon. Over het algemeen is fysiek geweld controle over een andere partij die wordt uitgevoerd door middel van dwang of fysieke actie.
- Enkele van de meest voorkomende vormen van fysiek geweld zijn slaan, schoppen, bijten, voorwerpen naar het slachtoffer gooien en andere fysieke acties van de dader om het slachtoffer in bedwang te houden of te slaan.
- Enkele tekenen van fysieke mishandeling zijn kneuzingen, gebroken botten, brandwonden, bijtwonden, snijwonden, schaafwonden, littekens en andere verwondingen.
Stap 4. Leer de tekenen van aanranding
Dit geweld verwijst naar het aanraken, wijzen van bepaalde ledematen of gewelddadige intieme handelingen tegen broers en zussen. Helaas is seksueel geweld vaak de minst geuite of aangepakte vorm van geweld tussen broers en zussen.
- Seksueel geweld tegen broers en zussen hoeft geen gedwongen seksuele handelingen te omvatten. Soms gebeurt dit geweld door het wijzen van een ledemaat of ongewenst aanraken.
- Als je het gevoel hebt dat dit soort geweld thuis plaatsvindt, is het een goed idee om zo snel mogelijk contact op te nemen met de politie of een medewerker van de sociale dienst.
Deel 2 van 3: Hulp krijgen van anderen
Stap 1. Praat met je ouder of voogd
Benader ze en vertel ze wat er aan de hand is, vooral als jij en je broer of zus nog thuis wonen. Leg uit dat wat ze zien niet alleen rivaliteit tussen broers en zussen is, en dat je hulp nodig hebt bij het omgaan met de aanval of het geweld van je broer of zus.
- Leg aan je ouder of voogd uit dat wat zij als competitie zien, in feite een ontwikkeling is van een situatie waarin je het slachtoffer wordt van de agressie van je broer of zus. Probeer te zeggen: "Je ziet onze ruzies misschien als normaal tussen broers en zussen, maar ik ben altijd het slachtoffer geweest van geweld tussen broers en zussen en het heeft een zware tol van me geëist."
- Laat zien dat je een oplossing wilt vinden om de cyclus van geweld te stoppen en hun hulp en emotionele steun nodig hebt. Je kunt zeggen: "Ik wil dat dit gezin een gelukkige en gezonde relatie heeft, en ik heb hulp nodig bij het beëindigen van het geweld tussen broers en zussen."
Stap 2. Vraag om hulp van anderen
Als je niet de steun kunt krijgen die je nodig hebt van je ouders of veranderingen van je broer of zus, betrek dan andere familieleden of goede familievrienden. Vertel hem dat je broer je misbruikt en dat je hulp wilt zoeken.
- Probeer te vragen: "Kan ik bij je thuis blijven (of oom, tante en andere familieleden) als hij te gewelddadig is om te controleren?"
- Als u wilt dat hij u helpt doorverwijzen naar een professional (bijvoorbeeld een therapeut of wetshandhaver), legt u uw wensen aan hem uit en vraagt u: "Wilt u mij helpen bij het indienen van een melding of het maken van een afspraak?"
- Laat hem als derde met je ouders of broers en zussen praten. Laat hem het geweld uitleggen dat hij uit je verhaal heeft gehoord, en leg uit dat wat je ervaart een serieus probleem is. Maak hem uw advocaat.
Stap 3. Breng de autoriteiten op de hoogte
Wetshandhavingsinstanties nemen fysiek en seksueel geweld serieus. Als het geweld van je broer of zus te moeilijk is om alleen aan te pakken, of als hij je door zijn acties in een zeer gevaarlijke situatie brengt, neem dan onmiddellijk contact op met de politie.
- Bel voor snelle hulp de hotline voor geweld van vrouwen en kinderen op 0813-1761-7622.
- Als je nog heel jong bent, probeer dan een klacht in te dienen of neem contact op met het Ministerie van Vrouwenemancipatie en Kinderbescherming, vooral als je je bedreigd voelt in je eigen huis.
- Begrijp dat daders van mishandeling of geweld die schuldig worden bevonden tot lange gevangenisstraffen kunnen worden veroordeeld. Dit zou je niet moeten laten aarzelen om aangifte te doen van de dader, maar doe niet meteen aangifte alleen omdat je ruzie had met je broer of zus.
Stap 4. Zoek advies
Counselingsessies met een zichtbare therapeut of klinisch maatschappelijk werker kunnen u helpen de langetermijngevolgen van het misbruik van uw broer of zus te verminderen. Praat open en eerlijk met een hulpverlener over wat je doormaakt en gebruik hun advies om het herstelproces te starten. Houd er rekening mee dat de dienstdoende hulpverlener mogelijk een melding moet doen van misbruik dat u heeft meegemaakt om u te beschermen. Dit hoeft u echter niet noodzakelijkerwijs te doen aarzelen om met iemand te praten.
- Als je nog bij een broer of zus woont en je ouders of voogden, vraag dan het hele gezin om gezinsbegeleiding. Gebruik dit moment als een kans om professionele bemiddeling in te schakelen en er samen uit te komen.
- Als je te maken hebt met de gevolgen van geweld, kan therapie een langdurige oplossing bieden om het herstelproces op gang te brengen. Zoek een therapeut die gespecialiseerd is in het omgaan met slachtoffers van geweld en beschrijf de situatie waarin u zich bevond toen u hem voor het eerst ontmoette.
- Zoek naar betaalbare therapie-opties door uw arts om een verwijzing te vragen. Of bezoek een kliniek gerund door een doctoraats- of masterkandidaat (of stagestudent). Soms bieden deze klinieken een vergoeding op basis van het vermogen van de patiënt en soms gratis adviesdiensten.
Deel 3 van 3: Je broer confronteren
Stap 1. Pak de problemen achter het geweld aan
Praat met hem om erachter te komen waarom hij gewelddadig tegen je was. Misschien ergert hij zich aan het schoolleven, werk, romantische relaties of andere aspecten van het leven. Praat met hem om hem te helpen de oorzaak van zijn woede te begrijpen.
- Probeer hem te vertellen: "Ik kan je helpen een oplossing te vinden, zoals therapie of een steungroep als je dat wilt."
- Luister en toon begrip voor wat hij zegt, maar laat hem zijn persoonlijke trauma niet op jou luchten.
Stap 2. Ga weg
Als er een bepaalde situatie is die hem ertoe aanzet onbeleefd te zijn, loop dan weg voordat de situatie verslechtert. Als hij bijvoorbeeld een competitieve activiteit verbaal misbruikt, sla dan de uitnodiging om met hem te wedijveren af en verlaat de kamer onmiddellijk of neem afstand van de situatie.
- Profiteer hiervan als een kortetermijnoplossing terwijl u op zoek bent naar een langetermijnoplossing. Zijn geweld zou het je niet moeilijk moeten maken om te genieten van de dingen waar je van houdt of je weg te houden van je familie. Blijf niet uit de buurt van uw familie als oplossing voor de lange termijn.
- Leg aan anderen uit dat je niet weggaat vanwege hun aanwezigheid of gedrag, maar om een gevaarlijkere situatie te voorkomen. Bied aan om tijd voor ze te maken als je broer of zus er niet bij betrokken is.
Stap 3. Kijk naar je broer
Laat hem weten dat je zijn gedrag als gewelddadig beschouwt. Leg uit welke impact zijn geweld of aanval op jou had en laat zien dat je actief op zoek gaat naar manieren om zijn acties te stoppen.
- Ga indien mogelijk een open en eerlijk gesprek met hem aan. Probeer het probleem op te lossen door te zeggen: "Je acties jegens mij waren zo onbeleefd en deden me pijn."
- Als een eerlijk gesprek geen invloed lijkt te hebben op zijn acties, stel dan grenzen voor hem. Je zou kunnen zeggen dat je telefoontjes, sms'jes of zijn pogingen om met je te praten negeert.
- Herinner hem eraan dat je een manier wilt vinden om met zijn geweld om te gaan. Deze stap kan het betrekken van andere familieleden of de autoriteiten inhouden.
Stap 4. Maak het uit met je broer of zus
Verbreek indien mogelijk (en er is geen druk van de andere kant) de familieband met je broer of zus. Stop alle communicatie met hem en laat hem weten dat als hij niet kan stoppen met gewelddadig te zijn, hij geen deel meer zal uitmaken van je leven.
- Zeg hem: "Je acties zijn ongezond en ik kan niet langer met je omgaan."
- Blokkeer hem indien nodig van veelgebruikte communicatiemedia, zoals mobiele telefoons en sociale media.
Tips
- Heb een open relatie met je ouders. Praat regelmatig met hen over alles wat er in je leven gebeurt, inclusief je probleem met je broer of zus.
- Volg zelfverdedigingslessen. Je kunt leren hoe je jezelf kunt beschermen wanneer je wordt aangevallen en hoe je aan aanvallers kunt ontsnappen.
- Verdedig jezelf en vecht terug tegen je broer wanneer hij aanvalt, maar doe niet je best om hem het 'kwaad' te laten voelen dat hij doet. Je hebt het recht om je veilig te voelen in je eigen huis, maar vergeet niet dat jouw huis ook zijn thuis is.
- Aarzel niet om de politie in te schakelen als de acties van uw broer de grens overschrijden. Als uw leven in gevaar is, moeten de autoriteiten worden ingeschakeld.
- Neem GEEN wraak, want hierdoor zou uw broer of zus of de dader het gevoel kunnen krijgen dat hij het juiste heeft gedaan of op zijn minst denken dat zijn actie succesvol was omdat hij uw aandacht zou kunnen krijgen. Negeer hem en praat met iemand anders over het probleem als zijn gedrag uit de hand begint te lopen.
