Het hebben van een broer of zus kan een leuke ervaring zijn, maar het kan ook vervelend en frustrerend zijn. Zowel broer als zus, soms heb je het gevoel dat zijn aanwezigheid je het leven zuur maakt! Gelukkig kun je je interacties met hen verbeteren. Je kunt met hem en andere familieleden communiceren, afstand nemen en compromissen sluiten.
Stap
Methode 1 van 3: Communiceren met broers en zussen, ouders en andere familieleden
Stap 1. Vraag waarom je een bepaalde houding aan de dag legt
De eerste en gemakkelijkste manier om een conflict met je broer of zus op te lossen, is door rechtstreeks met hem of haar te praten. Stel doordachte en oprechte vragen over waarom het een houding toont die volgens u problematisch is.
- Zorg ervoor dat hij in een goed humeur is als je met hem wilt praten. Als hij boos is, zal hij je vragen meestal negeren. Enkele directe vragen die kunnen worden gesteld, zijn onder meer:
- "Waarom doe je zo irritant de laatste tijd?"
- 'Kan ik iets doen om ons weer bij elkaar te krijgen?'
- 'Is er iets dat je dwarszit en ervoor zorgt dat je je slecht gedraagt?'
Stap 2. Blijf kalm en word niet boos
Je woede of grofheid wekt eigenlijk zijn emoties op en zet hem aan om je te blijven irriteren of irriteren. Haal diep adem terwijl je probeert te praten om jezelf kalm te houden. Evalueer daarna de situatie opnieuw en praat met hem als je niet langer boos bent.
Stap 3. Toon begrip
Respecteer je broer en de situatie waarin hij zich bevindt, en probeer jezelf in zijn schoenen te verplaatsen. Misschien is hij jaloers, boos om de een of andere reden, of gewoon op zoek naar aandacht.
Stap 4. Leg de situatie aan hem uit vanuit jouw oogpunt
Vraag hem na te denken over hoe hij zich zou voelen als je hem zou behandelen zoals hij jou behandelde. Op die manier kunt u hem overtuigen om zich in uw situatie in te leven en zich voorstellen hoe het zou voelen vanuit uw standpunt.
Stap 5. Spreek direct en duidelijk
Leg direct uit hoe je je voelt zonder over de rand te gaan, en vraag hem om te stoppen met zijn negatieve gedrag. Vertel hem dat zijn acties of gedrag je dwars zitten, ongeacht of hij je broer of zus is. U kunt zeggen:
- 'Je gedrag maakt het voor mij moeilijk om mijn taak te volbrengen. Ik geef om je en hou van je, maar je houding is verboden terrein.'
- 'Jij en je vrienden lachen me uit, en ik kan er niet tegen. Je houding kwetst mijn gevoelens.'
- 'Ik hou er niet van als je mijn spullen zonder toestemming afpakt. Ik zou die van mij graag met je delen, maar ik wil ze ook niet kwijtraken.'
Stap 6. Vraag advies aan een ouder of voogd als je relatie met je broer of zus niet goed gaat
Je ouders zullen zeker weten over jou en het gedrag en de geschiedenis van je broer of zus, en kunnen waardevol advies geven over hoe je je moet gedragen en waarom.
Stap 7. Vraag je ouders om in te grijpen
Hoewel niemand het leuk vindt of gezien wil worden als een 'klager', zijn er situaties waarin je ouders misschien moeten ingrijpen en je rechtstreeks moeten helpen. Ze kunnen je broer straffen of namens jou met hem spreken.
Stap 8. Laat je ouders in een neutraal gesprek met jou en je broer of zus praten
Als je de situatie niet kunt veranderen door met je broer of zus te praten, vraag je ouders dan om het gesprek met je broer of zus te observeren om de situatie kalm en onder controle te houden.
Stap 9. Vraag je vrienden om advies
Natuurlijk hebben veel van je vrienden ook broers en zussen en hebben ze hetzelfde probleem ervaren. Of je nu een broer of een zus hebt, je vrienden hebben meestal goede raad en verhalen over hoe ze problemen in het gezin kunnen oplossen.
Methode 2 van 3: De afstand instellen
Stap 1. Breng wat tijd door zonder je broer of zus
Als je broer of zus je irriteert of pest tot frustratie, neem dan de tijd om alleen te zijn en afstand te nemen. Door afstand te houden en privacy te zoeken, kunt u kalmeren, nadenken over uw gevoelens en meningen en de situatie opnieuw beoordelen wanneer u zich beter voelt. Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om afstand te nemen van je broer of zus:
- Ga naar je slaapkamer of werkruimte en maak je huiswerk.
- Neem een douche of bad
- Ga plezier maken met vrienden
- Word lid van een specifieke club of activiteitengroep
- Bezoek de bibliotheek om een boek te lezen of te internetten
Stap 2. Negeer het slechte gedrag
Het altijd vermijden van problemen met je broer of zus zal zijn gedrag niet veranderen, maar hem daadwerkelijk negeren wanneer hij begint te "acteren", kan een aanzienlijke impact hebben. Vaak is je broer of zus (en andere mensen in het algemeen) vervelend of vervelend omdat ze je aandacht willen trekken. Als je hem niet de aandacht geeft die hij wil en deze negeert, zou je kunnen aangeven dat zijn houding of gedrag niet werkt.
Stap 3. Streef ernaar om de vrede in je relatie met je broer of zus te bewaren
Als hij je vaak irriteert en ergert, tel dan tot tien en onthoud je van represailles. Ga weg en kalmeer jezelf uit de situatie om je woede te verzachten.
Stap 4. Vraag je ouders om je van je broer of zus te scheiden
Net als bij suggesties of interventies, kun je je ouders ook vragen om je te scheiden als de zaken verhitten. Zo kan het slechte gedrag van je broer worden gestopt.
Methode 3 van 3: Compromis
Stap 1. Realiseer je dat je broer of zus misschien iets van je wil
Soms, als je broer of zus 'zich gedraagt', wil hij alleen maar tijd en aandacht. Dit is mogelijk, vooral als je broer of zus jonger is dan jij. Hij wil misschien dat je verhalen leest, spelletjes speelt of gewoon tijd met hem doorbrengt.
Stap 2. Voel je vrij om jezelf te verdedigen
Als hij je van streek maakt, kun je duidelijk maken dat je walgt van zijn gedrag, zolang je je gevoelens op een beleefde manier uitdrukt. Door hem te vragen op te houden met vervelend te zijn, kun je de situatie beter beheersen. Je kunt later ook de kracht hebben om jezelf te verdedigen. Aan de andere kant zal je broer of zus leren dat ook jij grenzen hebt aan je geduld.
Stap 3. Leg uit dat je tijd nodig hebt om alleen te zijn
Maak je broer of zus duidelijk dat hij je tijd moet respecteren, of het nu gaat om studeren, plezier maken met vrienden of werken aan een project of opdracht.
Stap 4. Maak tijd vrij om activiteiten met hem te doen
Je hoeft niet veel tijd aan je broer te besteden. Probeer meerdere keren per dag ongeveer 15 minuten tijd vrij te maken om met hem te spelen of te communiceren. Probeer te voetballen, praten over dagelijkse activiteiten, koken of spelen met het speelgoed dat bij hem wordt geleverd.
Stap 5. Breng een hele dag met hem door
Vraag hem wat hij wil doen en breng de dag door met avontuur met je broer of zus.
- Breng hem naar het museum en bekijk de exposities.
- Kijk met hem naar sportwedstrijden.
- Ga winkelen en koop iets voor hem.
- Ga naar de bioscoop om een film te zien en zoek dan een restaurant om mee te eten.
Stap 6. Doe een bod
Als het simpelweg berispen van hem je broer niet scherp houdt, probeer dan een aanbod te doen. Geef hem iets wat hij wil, zodat je thuis de gewenste "vrede" kunt krijgen. Je kunt hem uitnodigen om compromissen te sluiten, zoals:
- 'Als je me een week niet lastigvalt, doe ik een week lang je huiswerk.'
- "Als je me gewoon met rust kunt laten terwijl ik mijn huiswerk maak, neem ik je daarna mee uit voor een ijsje."
- 'Als je me niet langer lastigvalt, kun je thuis net zoveel plezier hebben als je kunt als je vrienden vrijdag langskomen.'
Stap 7. Realiseer je dat je hem misschien ook hebt geërgerd
Bedenk of je de laatste tijd onbeleefd of irritant bent geweest, of veel van hem hebt geëist. Je kunt hem hetzelfde aandoen, zoals hij bij jou deed. Vraag hem of je houding hem stoort en beloof je slechte gewoonte te doorbreken als hij erin slaagt om van zijn slechte houding af te komen.
Tips
- Onthoud dat ruzie tussen broers en zussen normaal is. Zoals met elke relatie, heb je niet altijd een perfecte dag of interactie. Probeer hier rekening mee te houden.
- Vergeet niet dat je nog steeds van je broer houdt. Hoe vervelend je broer ook is, hij is nog steeds je familie en zal er altijd voor je zijn.
- Behandel hem zoals jij behandeld wilt worden.
- Onthoud dat je broer of zus soms iets kwetsends zegt, zoals "Ik haat je!". Die woorden kwamen er echter waarschijnlijk uit omdat hij in een slecht humeur was.
- Als de ruzie oplaait, blijf dan bij hem uit de buurt en probeer alleen te zijn. Laat je niet zo depressief voelen! Onthoud dat hij altijd van je zal houden en je aanwezigheid zal geven wanneer je dat bent werkelijk nodig hebben.
- Probeer situaties te vermijden die snel escaleren.
Waarschuwing
- Als je broer of zus onbeleefd begint te worden, meld het gedrag dan onmiddellijk aan een ouder of volwassene. Probeer de situatie niet alleen aan te pakken. Als je ouders (of andere volwassenen) niet thuis zijn, houd dan afstand zodat je kunt kalmeren.
- nooit fysiek geweld plegen. Hoewel irritatie woede kan veroorzaken, blijf kalm door diep adem te halen en afstand te nemen van de situatie.
