Gangnam Style, een nummer gezongen door een Koreaanse popzanger genaamd Psy, heeft op twee manieren groot succes geboekt, namelijk het in het oog springende nummer en de paardendans die het kenmerk van het nummer is. Volg de stappen in Gangnam-stijl hieronder om te leren dansen in "Gangam-stijl" zoals Psy.
Stap
Deel 1 van 3: Voetenwerk
Stap 1. Bereid je positie voor
Open je benen en buig je knieën lichtjes. Spreid je voeten op schouderbreedte uit elkaar en strek je rug.
Zorg ervoor dat je houding flexibel blijft. Je zult niet lang stil zijn
Stap 2. Leer de stappen
Begin met je rechtervoet. Til je rechterbeen iets op en laat het weer zakken, eindigend met een lichte achterwaartse sprong.
- Om een lichte achterwaartse sprong uit te voeren, laat je je rechtervoet eerst de grond raken en dan begint je linkervoet iets omhoog te stuiteren, een paar centimeter achteruit in plaats van opnieuw te stuiteren. Om je evenwicht te bewaren, moet je een beetje springen. Deze beweging maakt ook deel uit van de dans.
- Doe dit herhaaldelijk, beginnend met de rechtervoet, dan de linkervoet enzovoort, totdat je het ritme van het nummer gemakkelijk kunt volgen.
Stap 3. Leer het patroon
Als u eenmaal vertrouwd bent met de beweging, moet u oefenen met eenvoudige bewegingspatronen. Deze dans bestaat uit vier voetbewegingen die continu worden herhaald
-
Het patroon is als volgt: voeten Rechtsaf, voet links, voet Rechtsaf, voet links, enzovoort.
Stap één keer op je rechtervoet, dan één keer op je linkervoet, stap dan twee keer op je rechtervoet en één keer op je linkervoet. dan rechterbeen één keer en linkerbeen twee keer, herhaal deze beweging
- Je zult het moeilijk vinden om de laatste twee trappen van elke beweging te doen, omdat je bij deze beweging natuurlijk je lichaamsgewicht op je andere been steunt. Doe zoals PSY deed en houd je benen flexibel, niet stijf bij het doen van deze beenbeweging. Klop niet terug.
- Doe dit Ka, Ki, Ka, Ka en Ki, Ka, Ki, Ki bewegingspatroon totdat je het op de maat doet.
Deel 2 van 3: Beweging van het bovenlichaam
Stap 1. Leer bewegingen zoals “de teugels van een paard vasthouden”
Doe deze handbeweging door je vuisten naar voren te klemmen in lijn met je borst.
- Kruis je rechterpols over je linkerpols. Kruis je armen in het midden van je lichaamshouding, niet links of rechts van je lichaam.
- Beweeg je handen flexibel op en neer, volgens het ritme van het nummer. Deze beweging wordt acht keer herhaald.
Stap 2. Leer de "val" -beweging
Begin deze handbeweging door je linkerpols bij je kin te plaatsen, met je elleboog naar links en je hand plat.
- Hef je rechterhand op totdat deze in lijn is met je schouder en je elleboog wijst recht in lijn met je schouder.
- Hef je armen recht omhoog en maak kleine cirkelvormige bewegingen met je handen op het ritme van het lied, als een cowboy die een touw vasthoudt. Deze beweging wordt acht keer herhaald.
Stap 3. Leer het patroon
Gelukkig is dit handbewegingspatroon heel eenvoudig. Begin met een beweging "houd de teugels van het paard vast". Om een regelmatige beat te maken, beweeg je je handen acht keer. Draai dan aan het touw en zwaai acht keer met je rechterhand.
Deel 3 van 3: Alle bewegingen samenvoegen
Stap 1. Combineer de bewegingen van je handen en voeten
Begin met een beweging "houd de teugels vast" en beweeg je linkerbeen.
- Ken het gecombineerde patroon van de bewegingen. Elke set bevat acht handbewegingen en twee sets voetbewegingen. Wanneer u echter de hierboven beschreven stappen begint te doen, voert u acht keer de "spoorpaard" -beweging uit terwijl u uw rechtervoet stampt, dan linkervoet, rechtervoet, rechtervoet, dan linkervoet, rechtervoet, linkervoet en linkervoet enz. De beweging van je handen en het stampen van je voeten moeten overeenkomen.
- Hou je hoofd omhoog. Als je op een paard rijdt, moet je de weg voor je zien. Doe hetzelfde als je deze dans danst.
- Geniet van de dans. Dans niet stijf of timide. Zolang de bewegingen van je voeten en handen overeenkomen, volgt de rest van je lichaam het ritme vanzelf. Buig je lichaam en geniet van de beweging.
Stap 2. Oefen
Begin de dans langzaam totdat het je natuurlijke tempo bereikt. "Gangnam Style" heeft een snel tempo, dus oefen langzaam. Wanhoop niet.
Stap 3. Voer de beweging uit
Als je klaar bent, speel je de muziek en begin je te dansen. Laat deze dans aan je vrienden zien of leer hem aan anderen. Veel geluk!
