Mono, technisch gezien mononucleosis, wordt veroorzaakt door het Epstein-Barr-virus of het cytomegalovirus - beide zijn stammen van het herpesvirus. De ziekte wordt verspreid door direct contact met het speeksel van een geïnfecteerde persoon, daarom wordt het vaak 'kissing disease' genoemd. Symptomen beginnen ongeveer vier weken na contact en omvatten keelpijn, ernstige vermoeidheid en hoge koorts, evenals pijntjes en hoofdpijn. Deze symptomen duren meestal twee tot zes weken. Er is geen genezing of gemakkelijke behandeling voor mono. Dit virus geneest meestal vanzelf. Hieronder volgen enkele van de beste manieren om met mono om te gaan.
Stap
Methode 1 van 3: Monodiagnose stellen
Stap 1. Herken de symptomen van mono
Mono is niet altijd gemakkelijk thuis te diagnosticeren. Het is het beste om op de volgende symptomen te letten, vooral als ze na een week of twee niet verdwijnen.
-
Ernstige vermoeidheid. Je kunt je erg slaperig of gewoon lusteloos voelen en je kalmte niet opbrengen. U kunt zich moe voelen na het doen van zeer lichte activiteiten. Het kan zich ook voordoen als algemeen ongemak of zwakte.
Behandel Mono Stap 1Bullet1 -
Keelpijn, vooral een die niet weggaat na het nemen van antibiotica.
Behandel Mono Stap 1Bullet2 -
Koorts.
Behandel Mono Stap 1Bullet3 -
Zwelling van de lymfeklieren, amandelen, lever of milt.
Behandel Mono Stap 1Bullet4 -
Hoofdpijn en pijn in het lichaam.
Behandel Mono Stap 1Bullet5 -
Soms huiduitslag.
Behandel Mono Stap 1Bullet6
Stap 2. Verwar mono niet met keelontsteking veroorzaakt door de Streptococcus-bacterie
Omdat ze allebei keelontsteking veroorzaken, is het in het begin gemakkelijk om mono gelijk te stellen aan een streptokokkeninfectie. Maar in tegenstelling tot bacteriële streptokokkeninfecties, wordt mono veroorzaakt door een virus dat niet met antibiotica kan worden genezen. Neem contact op met uw arts als uw keelpijn niet beter wordt na het nemen van antibiotica.
Stap 3. Raadpleeg uw arts
Als u vermoedt dat u mono heeft, of als u niet weet of u mono heeft, maar uw symptomen ondanks rust langer dan een paar weken aanhouden, moet u uw arts raadplegen. Uw arts zal u waarschijnlijk diagnosticeren op basis van uw symptomen en het palperen van uw lymfeklieren, maar ze kunnen ook bloedonderzoek doen om dit zeker te bepalen.
- De mono-antilichaamtest controleert op de aanwezigheid van Epstein-Barr-virusantilichamen in uw bloed. U krijgt de resultaten binnen een dag, maar deze test detecteert mogelijk geen mono in de eerste week dat u symptomen ervaart. Er is echter een andere versie van de antilichaamtest die kan worden gebruikt om mono in de eerste week te detecteren, maar het duurt langer om de resultaten te krijgen.
- Tests voor een verhoogd aantal witte bloedcellen worden soms ook gebruikt om te controleren op mono, maar kunnen niet bevestigen dat de infectie echt mononucleosis is.
Methode 2 van 3: Mono thuis overwinnen
Stap 1. Zorg voor voldoende rust
Slaap en ontspan zo veel als je kunt. Bedrust is de steunpilaar van de behandeling van mono, en aangezien u zich uitgeput zult voelen, zal rust voor u vanzelfsprekend zijn. Vooral de eerste twee weken is rust erg belangrijk.
Vanwege de veroorzaakte vermoeidheid moeten monopatiënten thuis rusten en niet naar school of andere activiteiten gaan. Dit betekent niet dat je niet af en toe andere mensen kunt ontmoeten. Tijd doorbrengen met vrienden en familie kan een geweldige manier zijn om de moed erin te houden in deze stressvolle tijd - zorg ervoor dat je niet opbrandt en ga weer tot rust als je vrienden en familie weer thuis zijn. Vermijd fysiek contact met hen, vooral die met speeksel
Stap 2. Drink veel vloeistoffen
Water en vruchtensappen zijn het beste - probeer minstens een paar liter vocht per dag te drinken. Deze vloeistof helpt koorts te verminderen, keelpijn te verminderen en uitdroging op afstand te houden.
Stap 3. Neem een vrij verkrijgbare pijnstiller om keelpijn en keelpijn te verminderen
Als u kunt, neem het geneesmiddel dan in met voedsel. Paracetamol (zoals Tylenol) of Ibuprofen (zoals Advil en Motrin IB) kunnen worden gebruikt.
Het nemen van aspirine met koorts kan kinderen en tieners in gevaar brengen voor het syndroom van Reyes, dat bijna nooit voorkomt bij volwassenen
Stap 4. Verlicht je keelpijn door te gorgelen met zout water
Meng 1/2 theelepel keukenzout met 200 ml warm water. Met dit zoute water kun je meerdere keren per dag gorgelen.
Stap 5. Vermijd overmatige activiteit
Tijdens mono kan uw milt opzwellen, en inspannende activiteit, vooral zwaar tillen, kan u het risico geven uw milt te scheuren. Een gescheurde milt kan erg gevaarlijk zijn, dus ga onmiddellijk naar het ziekenhuis als je mono hebt en scherpe, plotselinge pijn in de linkerkant van de bovenbuik krijgt.
Stap 6. Probeer dit virus niet naar anderen te verspreiden
Aangezien de symptomen van mono-infectie pas na een paar weken in het lichaam verschijnen, heeft u mogelijk meerdere mensen besmet, maar probeer uw vrienden en familie niet met de ziekte te besmetten. Deel met niemand eten, drinken, bestek of cosmetica. Probeer niet te hoesten of niezen in het bijzijn van andere mensen. Kus niemand en vermijd seksueel contact.
Methode 3 van 3: Andere medische behandeling
Stap 1. Antibiotica kunnen mono niet behandelen
Antibiotica helpen je lichaam om te gaan met bacteriële infecties, maar mon wordt veroorzaakt door een virus. Deze ziekte wordt ook zelden behandeld met antivirale geneesmiddelen.
Stap 2. Zoek een behandeling voor secundaire infectie
Je lichaam wordt zwakker en vatbaarder voor bacteriële infecties. Mono gaat vaak gepaard met een streptokokkeninfectie of infectie van de sinussen of amandelen. Houd rekening met deze infecties en raadpleeg uw arts voor antibiotica als u vermoedt dat u een secundaire infectie heeft.
Stap 3. Vraag uw arts om corticosteroïden voor te schrijven als uw pijn erg hevig is
Dit geneesmiddel kan sommige symptomen verlichten, zoals zwelling van uw keel en amandelen. Maar dit medicijn kan de virale infectie zelf niet behandelen.
Stap 4. Voer een spoedoperatie uit als uw milt scheurt
Als u plotselinge scherpe pijn in de linkerkant van de bovenbuik ervaart, vooral tijdens lichamelijke activiteit, moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan.
Tips
- Verklein je kans op mono door regelmatig je handen te wassen en drankjes, eten en cosmetica niet met anderen te delen.
- Hoewel sommige mensen zeggen dat mono maar één keer kan worden ervaren. Je kunt keer op keer mono krijgen, van het EBV-virus, CMV of beide tegelijk.
- Als de arts om een antilichaamtest vraagt om de ziekte te diagnosticeren, moet de patiënt nog steeds dezelfde behandeling ondergaan: wachten tot de ziekte geneest, pijnstillers nemen om koorts en pijn te verlichten en in bed rusten.
- Mononucleosis is een ziekte die vaker voorkomt bij mensen jonger dan 40 jaar. Wanneer mono bij volwassenen optreedt, zijn de symptomen die optreden meestal alleen koorts, die langer duurt om te genezen dan normaal. Artsen kunnen het ook verwarren met andere ziekten of aandoeningen die vaker voorkomen bij volwassenen, zoals lever- of galblaasproblemen of zelfs hepatitis.
Waarschuwing
- Kus of deel geen eten of drinken met iemand terwijl u herstellende bent van mononucleosis. Evenzo, als u voor iemand zorgt die mono heeft, onderneem dan geen activiteiten waarbij speeksel wordt uitgewisseld.
- Zoek onmiddellijk een behandeling als u ernstige buikpijn ervaart. Mono kan een vergrote milt veroorzaken en als deze scheurt, moet u mogelijk geopereerd worden.
- Als u nog medicatie over heeft van een andere virale infectie, probeer deze dan niet te gebruiken om mono te behandelen. Antivirale geneesmiddelen veroorzaken reacties bij 90 procent van de patiënten met mononucleosis door huiduitslag te veroorzaken die door artsen als een allergische reactie kan worden beschouwd.
