6 manieren om pijn door herpes te verminderen met huismiddeltjes

Inhoudsopgave:

6 manieren om pijn door herpes te verminderen met huismiddeltjes
6 manieren om pijn door herpes te verminderen met huismiddeltjes

Video: 6 manieren om pijn door herpes te verminderen met huismiddeltjes

Video: 6 manieren om pijn door herpes te verminderen met huismiddeltjes
Video: Wanneer een douche nemen te duur is... 2024, Mei
Anonim

Er zijn twee soorten herpesziekte die worden veroorzaakt door twee nauw verwante virussen, namelijk herpes simplex-virus type 1 en type 2 (HSV-1 en HSV-2). HSV-1 veroorzaakt meestal koude blaren of zweren op de mond en lippen, terwijl HSV-2 hetzelfde veroorzaakt in het genitale gebied. Beide soorten herpes zijn erg jeukend en pijnlijk en kunnen zowel mannen als vrouwen infecteren. Het herpesvirus komt het lichaam binnen via direct contact (geslachtsgemeenschap, kussen, aanraking) of indirect (door besmette voorwerpen te gebruiken) met een besmette persoon. Er is momenteel geen remedie voor deze ziekte, maar u kunt stappen ondernemen om de pijn en het ongemak die gepaard gaan met herpes-uitbraken te verminderen, hetzij met artikelen voor thuisgebruik of door uw arts te raadplegen. U kunt ook de duur van uw ontsteking verminderen.

Stap

Methode 1 van 6: Herpes thuis behandelen

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 1
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 1

Stap 1. Comprimeer het pijnlijke gebied met ijs

De eenvoudigste manier om de pijn veroorzaakt door herpes te verminderen, is door een koud kompres met ijs aan te brengen. IJs kan pijn verminderen door de huid te bevriezen en de activiteit van de pijnzenuw te verminderen.

  • Wikkel het ijs in een handdoek zodat het niet te koud aanvoelt. Plaats vervolgens het kompres op het ontstoken gebied.
  • Gebruik elke keer dat u ijs aanbrengt een nieuwe, schone handdoek. Was de handdoeken na gebruik met warm zeepsop om overdracht op anderen te voorkomen.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 2
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 2

Stap 2. Gebruik een warm kompres

Als koude kompressen de pijn niet helpen verminderen, voelen sommige mensen zich prettiger bij warme of hete kompressen. Bereid een schone katoenen doek of handdoek en warm, nauwelijks heet water voor. Week een doek/handdoek in het water, wring het uit en plaats het op het besmette gebied dat pijn doet.

Gebruik elke keer dat u heet water aanbrengt een nieuwe doek of handdoek. Was na het comprimeren de doek die u gebruikt in warm water met afwasmiddel om overdracht van infectie te voorkomen

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 3
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 3

Stap 3. Breng propolis aan op het besmette gebied

Propolis is een soort dikke harsolie die een antiviraal medicijn kan zijn en het genezingsproces van herpesontsteking kan versnellen. U kunt een olie of crème gebruiken die propolis bevat om pijn te verminderen en herpeszweren te helpen genezen.

  • Dit product wordt verkocht in verschillende drogisterijen en reformwinkels.
  • Koop een olie of crème (geen capsules of tinctuur) en volg de gebruiksaanwijzing.
  • Voordat u propolis en andere huidmedicatie gebruikt, moet u het eerst proberen op een deel van de huid dat niet gewond is en 24 uur wachten om er zeker van te zijn dat u geen allergische reactie op het medicijn krijgt.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 4
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 4

Stap 4. Gebruik aloë vera om pijn te verlichten

U kunt aloë vera-gel of olie gebruiken om pijn te verlichten. Breng rechtstreeks aan op de herpeszweren die u ervaart, hetzij rechtstreeks van de aloë vera-plant (een beetje snijden en dan het sap aanbrengen) of met een commercieel product dat aloë vera bevat (volg de gebruiksaanwijzing).

  • Je kunt deze aloë vera gel of olie ook eerst laten drogen en daarna de uitgeharde laag afspoelen. Breng indien nodig elke vier uur opnieuw aan.
  • Of het nu rechtstreeks van de aloë vera-plant is of van een commercieel product, het verkoelende effect van de gel die u gebruikt, kan pijn verminderen en genezing versnellen. Als je een aloë vera-plant hebt, neem dan een vers aloë vera-blad, snijd het doormidden met een mes en breng het sap aan op het besmette gebied.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 5
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 5

Stap 5. Neem een lysinesupplement

U kunt de genezing van ontstekingen versnellen met 1-3 gram lysine per dag. Er is onderzoek dat aantoont dat lysine effectief is in het verminderen van het aantal zweren bij orale herpes, maar het kan slechts gedurende maximaal 3-4 weken via de mond worden ingenomen.

  • Lysine is een aminozuur (de "bouwsteen" van eiwitten) dat het cholesterol- en triglyceridengehalte kan verhogen. Raadpleeg eerst een arts voordat u lysine inneemt.
  • U kunt ook voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan lysine, zoals vis, kip, eieren en aardappelen.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 6
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 6

Stap 6. Breng olijfolie aan

Olijfolie kan worden gebruikt als een vochtinbrengende crème voor de huid. Deze olie is rijk aan antioxidanten en is een van de beste huismiddeltjes voor de behandeling van herpeszweren. Olijfolie bevat dinitrochloorbenzana, een belangrijk medicijn bij de behandeling van herpesinfecties.

Verhit een kopje olijfolie in een pan met een paar handjes lavendel en bijenwas. Eenmaal afgekoeld, breng dit mengsel op het besmette gebied aan. De bijenwas zal het oliemengsel verdikken en voorkomen dat het ergens anders heen stroomt, maar het kan zijn dat je nog steeds moet gaan liggen om het mengsel op zijn plaats te houden

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 7
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 7

Stap 7. Breng manukahoning aan op het wondgebied

Manuka-honing is antibacterieel en antiviraal. Deze honing kan de genezing van herpesontsteking versnellen. U hoeft deze honing alleen aan te brengen op het gebied met herpeszweren. Breng meerdere keren per dag aan om effectiever te zijn.

  • Breng deze honing met een oorstokje of wattenstaafje rechtstreeks op je wondgebied aan. In het begin kan het erg pijnlijk zijn, maar al snel zal deze pijn verdwijnen.
  • Ga liggen terwijl u manukahoning op het genitale gebied aanbrengt, zodat het niet naar andere plaatsen druppelt/vloeit.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 8
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 8

Stap 8. Breng oregano-olie aan op het wondgebied

Oregano-olie bevat antivirale eigenschappen die de genezing van herpeszweren kunnen versnellen. Breng oregano-olie rechtstreeks op het geïnfecteerde gebied aan met een wattenstaafje en laat het 10-15 minuten intrekken, was vervolgens het geïnfecteerde gebied en droog het af.

Je kunt ook oregano-olie, calendula-olie en jojoba-olie gebruiken, samen of afzonderlijk

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 9
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 9

Stap 9. Breng theeboomolie aan

Deze olie staat bekend als genezer van alle open huidziekten. Tea tree olie kan worden gebruikt om aften en keelpijn te behandelen en kan ook worden gebruikt om de genezing van herpeszweren te versnellen. Breng een druppel van deze olie aan op het besmette gebied met behulp van de druppelaar op de verpakking.

De meeste vrij verkrijgbare tea tree-oliën zijn geconcentreerd en ondergaan een distillatieproces. Je hoeft maar een klein beetje te gebruiken

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 10
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 10

Stap 10. Breng kokosolie aan

Kokosolie bevat antivirale eigenschappen die lipide-gecoate virussen kunnen bestrijden, zoals het herpesvirus. Deze olie kan het herpesvirus bestrijden dat ontvlamt en zweren veroorzaakt. Deze olie is ook een effectieve huidbevochtiger.

Hoewel sommige artsen aanbevelen om kokosolie te gebruiken om je immuunsysteem te helpen verbeteren, moet je het spaarzaam gebruiken. Kokosolie bevat 90% verzadigd vet, veel hoger dan boter (64%), rundervet (40%) of varkensolie (40%). Bestaande onderzoeken hebben niet aangetoond dat de voordelen opwegen tegen de mogelijke risico's van een hartaanval die gepaard gaan met het consumeren van te veel verzadigde olie

Methode 2 van 6: Genitale herpes thuis behandelen

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 11
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 11

Stap 1. Gebruik calaminelotion om pijn bij genitale herpeszweren te verlichten

Calaminelotion kan natte wonden helpen drogen en pijn verlichten. Wees echter voorzichtig; gebruik bij niet-ontstoken genitale herpes op slijmvliezen, zoals de vagina, vulva en schaamlippen.

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 12
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 12

Stap 2. Week de wond in water gemengd met tarwe

Dit water kan het ongemak van herpeszweren helpen verminderen. Doe een kopje volkoren ontbijtgranen in een nylon sok en bind de sok vast aan de badkraan. Laat warm water door de kraan lopen, over de volkoren granen. Week in het water gemengd met tarwe.

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 13
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 13

Stap 3. Week in zout water om genitale herpeszweren te drogen

Engels zout bevat magnesiumsulfaat en andere essentiële mineralen die kunnen helpen bij het drogen, genezen en reinigen van wonden. Engels zout is belangrijk om de pijn en jeuk veroorzaakt door herpesinfectie te verminderen. Hier leest u hoe u het kunt gebruiken.

  • Verwarm het water voor het weken en voeg dan ongeveer 1/2 kopje Brits zout toe. Week minstens 20 minuten.
  • Droog het besmette gebied grondig af na het baden. Houd het infectiegebied droog om jeuk, irritatie of schimmelinfectie te voorkomen. Als de handdoek je snijhuid irriteert, gebruik dan een föhn op een koude stand.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 14
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 14

Stap 4. Breng citroenmelisseolie aan

Deze olie kan ernstige symptomen van HSV-infectie verminderen. Volg de gebruiksaanwijzing van het product dat u gebruikt.

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 15
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 15

Stap 5. Gebruik een combinatie van salie- en rabarberblaadjes

Een onderzoek toonde aan dat een combinatie van salie en rabarberbladeren die tot een crème werden verwerkt, even effectief was als aciclovir (een sterk medicijn tegen herpes) bij de behandeling van HSV-infecties in de vrouwelijke genitaliën.

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 16
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 16

Stap 6. Probeer St. Janskruid. Dit geneesmiddel is een traditioneel kruidengeneesmiddel dat kan worden gebruikt om virale infecties te behandelen. Op het moment van schrijven zijn er geen onderzoeken naar dit medicijn bij mensen geweest, maar laboratoriumonderzoek heeft aangetoond dat het HSV-infectie kan beperken.

St. Producten Sint-janskruid dat in Indonesië verkrijgbaar is, wordt bijvoorbeeld geproduceerd door Blackmore

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 17
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 17

Stap 7. Gebruik een zinkcrème om herpeszweren aan de buitenkant van de mond te behandelen

In laboratoriumtests is aangetoond dat zinkcrème HSV behandelt. U kunt 0,3% zinkoxidecrème (met glycine) gebruiken. Vraag uw apotheker om hulp bij het vinden van het juiste geneesmiddel voor u en volg daarna de gebruiksaanwijzing.

Methode 3 van 6: Drugs gebruiken

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 18
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 18

Stap 1. Overweeg het gebruik van een antiviraal medicijn zoals aciclovir, famciclovir of valaciclovir om genitale herpes te behandelen

Voor deze medicijnen is een doktersrecept nodig. De manier waarop deze medicijnen werken, is door de DNA-polymerisatie van het herpesvirus te beperken en de deling ervan te voorkomen. Deze medicijnen worden meestal gegeven voor de eerste ontsteking en om daaropvolgende ontstekingen onder controle te houden.

  • Deze medicijnen worden alleen gebruikt in ernstige gevallen van orale herpes.
  • Aciclovir is verkrijgbaar in vele vormen, zoals tabletten, siropen, injecties en actuele crèmes voor de huid en ogen. Elk van deze vormen moet worden gebruikt in overeenstemming met de medische toestand en leeftijd van de patiënt. De crème kan rechtstreeks op de wond worden aangebracht, in de mond of op de geslachtsorganen.
  • Aciclovir wordt gewoonlijk gegeven in een dosis van 800 mg, 5 maal daags, gedurende 7-10 dagen.
  • Oogcrèmes kunnen worden gebruikt voor de behandeling van herpes keratitis (herpes die het oog aantast, waardoor het jeukt en ettert). Een keer gebruikt voor het slapengaan.
  • Tabletten en injecties zijn nuttiger voor de systemische behandeling van herpes. In ernstige gevallen worden de tabletten tweemaal per dag ingenomen.
  • De meest voorkomende bijwerkingen van deze medicijnen zijn misselijkheid, braken, diarree, hoofdpijn, vermoeidheid, duizeligheid en spierpijn.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 19
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 19

Stap 2. Neem een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel zoals ibuprofen

Dit niet-steroïde ontstekingsremmende medicijn kan irritatie en ontsteking in het wondgebied verminderen. Dit medicijn werkt door twee enzymen te blokkeren die geassocieerd zijn met de productie van prostaglandinen, COX-I en COX-II. Prostaglandinen zijn stoffen die in verband worden gebracht met ontstekingen en pijn. Dit niet-steroïde ontstekingsremmende medicijn heeft pijnstillende, ontstekingsremmende en koortswerende eigenschappen die koorts kunnen helpen verminderen. U kunt de pijn van herpes verlichten met vrij verkrijgbare niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.

  • Gebruik bijvoorbeeld cataflam (diclofenaczout) en ibuprofen in de vorm van tabletten, siroop, oplosbare sachets, zetpillen of crèmes. De gebruikelijke dosering voor volwassenen is tweemaal daags één tablet cataflam 50 mg, ingenomen na de maaltijd.
  • Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen hebben bijwerkingen, waaronder darm- en maagaandoeningen zoals misselijkheid, braken en maag- of darmzweren. Mensen met een lever- en nierziekte moeten eerst een arts raadplegen voordat ze dit geneesmiddel gebruiken.
  • Neem de laagst mogelijke dosis die uw pijn zal verlichten. Gebruik dit geneesmiddel niet langer dan twee weken zonder eerst uw arts te raadplegen. Chronisch gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen wordt in verband gebracht met de vorming van darmzweren en andere ziekten.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 20
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 20

Stap 3. Neem paracetamol

Net als niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen kunnen deze geneesmiddelen worden gebruikt om pijn te behandelen, maar ze hebben minder ontstekingsremmende eigenschappen. Deze medicijnen hebben echter nog steeds pijnstillende en koortswerende effecten en kunnen sommige symptomen verlichten.

  • Paracetamol, bijv. panadol, kan als tablet, siroop of zetpil worden ingenomen. De gebruikelijke dosering voor volwassenen is twee tabletten van 500 mg, maximaal viermaal daags na de maaltijd in te nemen.
  • Neem de laagst mogelijke dosis om uw pijn te verlichten. Overmatig gebruik van paracetamol kan leverschade veroorzaken. Overmatig gebruik is ook gekoppeld aan nierbeschadiging.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 21
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 21

Stap 4. Gebruik een plaatselijke verdoving zoals lidocaïne

U kunt lokale anesthetica rechtstreeks op de pijnlijke plek gebruiken, vooral op de geslachtsdelen of het rectum om het gevoel van irritatie en jeuk te verlichten. Een bekend voorbeeld is lidocaïne in de vorm van een gel. Deze lidocaïne kan direct door de slijmvliezen sijpelen en een ijskoud gevoel geven op de geïnfecteerde huid.

  • Lidocaïne kan twee keer per dag worden gebruikt.
  • Draag bij het gebruik van lidocaïne handschoenen of een oordopje om bevriezing van uw vingers te voorkomen.

Methode 4 van 6: Herpes voorkomen

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 22
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 22

Stap 1. Gebruik de echinacea plant om je immuunsysteem te versterken

Echinacea is een medicinale plant met antivirale eigenschappen. Van echinacea is bekend dat het het vermogen van het immuunsysteem verhoogt. Alle delen van de echinacea-plant, zoals bloemen, bladeren en wortels, kunnen worden gebruikt om herpeszweren te behandelen. Van Echinacea kan thee, sap of pillen worden gemaakt.

  • Echinacea-supplementen zijn overal verkrijgbaar in apotheken, bepaalde supermarkten en zijn mogelijk ook beschikbaar op internet.
  • Als u echinacea als thee gebruikt, drink dan 3-4 kopjes per dag.
  • Volg bij gebruik als aanvulling de gebruiksaanwijzing van de fabrikant.
  • Als u tuberculose, leukemie, diabetes, bindweefselaandoeningen, multiple sclerose, hiv of aids, auto-immuunziekten of leveraandoeningen heeft, kan Echinacea mogelijk ingrijpen in het genezingsproces van deze ziekten. Raadpleeg een arts voordat u echinacea gebruikt.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 23
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 23

Stap 2. Gebruik zoethoutwortel (Glycyrrhiza glabra)

Zoethoutwortel bevat glycyrrhizinezuur, waarvan is aangetoond dat het therapeutische effecten heeft bij de behandeling van herpes. Hoge concentraties glycyrrhizinezuur zijn in laboratoriumtests zelfs in verband gebracht met permanente inactivatie van het herpes simplex-virus. Er moet echter ook worden opgemerkt dat langdurig gebruik van zoethout kan leiden tot hoge natriumspiegels in het lichaam en verlies van kalium; mensen met hartproblemen of zwangere vrouwen mogen geen drop nemen.

  • Voor de behandeling van herpes kunt u zoethoutwortelextract gebruiken. Daarnaast kun je ook twee capsules zoethoutwortelextract gebruiken.
  • Raadpleeg uw arts voordat u zoethout gebruikt. Glycyrrhizine, het actieve ingrediënt in zoethout, kan pseudo-altosteronisme veroorzaken, een ziekte die hoofdpijn, vermoeidheid, hoge bloeddruk of zelfs een hartaanval veroorzaakt. Mensen met hartproblemen, nier- of leverproblemen, hoge bloeddruk, hormoongevoelige kankers, diabetes, een laag kaliumgehalte of erectiestoornissen mogen geen drop gebruiken.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 24
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 24

Stap 3. Gebruik geneeskrachtig zeewier

Zeewieren zoals Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata en Nothogenia fastigiata (rood zeewier uit Zuid-Amerika), Bostrychia montagnei (zeewier) en Gracilaria corticata (rood zeewier uit India) kunnen HSV-infectie stoppen. Het zeewier kan als medicinaal voedsel worden toegevoegd aan salades of goulash, of het kan ook als supplement worden gegeten.

Indien ingenomen in supplementvorm, volg dan de gebruiksaanwijzing

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 25
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 25

Stap 4. Eet gezond

Zorg zoveel mogelijk voor je gezondheid door gezond te eten. Hoe gezonder u bent (en uw immuunsysteem), hoe gemakkelijker het zal zijn om bestaande herpeszweren te behandelen, en hoe groter de kans dat u verdere herpesuitbraken voorkomt en de ernst ervan vermindert. Het "mediterrane dieet", rijk aan olijfolie, fruit en groenten, kan je immuunsysteem helpen verbeteren en je beschermen tegen ontstekingsziekten.

  • Vermijd volledig bewerkt en verpakt voedsel.
  • Eet hele voedingsmiddelen. Voedsel dat zo dicht mogelijk bij zijn natuurlijke staat komt. Verhoog bijvoorbeeld de hoeveelheid groenten en fruit die u eet. Verminder de consumptie van rood vlees en verhoog de consumptie van kip (zonder vel). Eet complexe koolhydraten, dit zijn koolhydraten die voorkomen in volle granen, bonen en groenten. Voeg de consumptie van noten en zaden toe die rijk zijn aan mineralen, vitamines en gezonde vetten.
  • Vermijd bewerkte of toegevoegde suikers. Dit omvat suikers die worden toegevoegd aan bewerkte voedingsmiddelen, zoals fructose-glucosestroop. Als je zoet voedsel nodig hebt, eet dan fruit. Vermijd ook kunstmatige zoetstoffen.
  • Voeg gezonde vetten toe, zoals omega-3-vetten uit vis en olijfolie.
  • Drink wijn met mate. Druiven maken deel uit van het mediterrane dieet en kunnen de gezondheid verbeteren als ze met mate worden ingenomen.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 26
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 26

Stap 5. Drink veel water

Je lichaam zal beter werken als het goed gehydrateerd is en het kan gemakkelijk herpeszweren bestrijden. Drink minstens 6-8 glazen water per dag, of je nu ontstoken of gezond bent.

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 27
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 27

Stap 6. Oefen regelmatig

Het lichaam zal optimaal werken als we sporten. Regelmatige lichaamsbeweging kan uw immuunsysteem gezond houden en ontstekingen helpen bestrijden.

  • U kunt beginnen door vaker te wandelen. Parkeer uw auto verder van uw bestemming, gebruik de trap in plaats van de roltrap of lift, ga wandelen met uw hond of maak een korte wandeling. Als je wilt, ga dan naar de sportschool en vraag een fitnesstrainer om hulp. Doe gewichtheffen, cardio, wat je maar wilt en regelmatig kunt doen.
  • Natuurlijk moet je een arts raadplegen en weten wat je wel of niet moet doen. Vermijd te hard trainen.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 28
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 28

Stap 7. Gebruik ontspanningstechnieken om om te gaan met de stress die gepaard gaat met herpes

Stress en druk kunnen ontstekingen veroorzaken. Je moet dus een manier vinden om te ontspannen en uit te rusten. Probeer yoga, meditatie, lichaamsbeweging of diep ademhalen om jezelf te kalmeren. Stress verlichten is eenvoudig: neem een hobby die je leuk vindt, of maak een wandeling door je woonplaats.

Methode 5 van 6: Ontsteking behandelen

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 29
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 29

Stap 1. Draag losse katoenen kleding

Draag altijd kleding, vooral ondergoed, gemaakt van los katoen. Katoen is een natuurlijk en zacht materiaal voor je huid en irriteert de huid niet verder. Je huid geneest en ademt gemakkelijker met katoenen stoffen.

  • Andere synthetische materialen nemen geen zweet op en zullen uw genitale herpessymptomen verergeren. Dit omvat alle synthetische materialen, zoals nylon en zijde.
  • Vermijd strakke kleding omdat het zweet kan vasthouden en de huid meer kan irriteren.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 30
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 30

Stap 2. Houd het schoon

Maak van uw persoonlijke hygiëne een prioriteit die moet worden gehandhaafd. Neem regelmatig een douche, vooral in de zomer of bij warm weer. Verander je kleren als ze zweterig of vies zijn.

Gebruik zeep om geïnfecteerde gebieden en handen te wassen, vooral na gebruik van het toilet, na het aanbrengen van actuele crèmes, na contact met andere mensen en voor het eten

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 31
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 31

Stap 3. Vermijd seksuele activiteit

Als u herpes heeft, vermijd dan elke seksuele activiteit, zodat u uw partner niet infecteert. U kunt uw partner besmetten als ze niet ontstoken zijn, maar de kans is groter als uw infectie actief is.

Beoefen altijd veilige seks met een condoom om contact van de vloeistof met de kleinste wond op de huid te voorkomen. Onveilige seksuele activiteit van welke aard dan ook kan riskant zijn voor u en uw partner

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 32
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 32

Stap 4. Zorg goed voor jezelf

Omdat herpeszweren nauw verbonden zijn met stress en ziekte, is het belangrijk dat u goed voor uzelf zorgt, zodat uw huidige zweren snel verdwijnen en toekomstige zweren worden voorkomen. Hier zijn enkele goede suggesties om in gedachten te houden:

  • Slaap 7-8 uur per dag. Als je moe bent, zal je immuunsysteem moe zijn.
  • Eet veel groenten en fruit, zoals appels, spinazie, kool, bananen, papaja's, wortelen, mango's, enz. Vermijd suiker en voedingsproducten. Drink met mate alcohol.
  • Beheer uw stressniveau. Overweeg yoga of meditatie om stress te verlichten die verdere ontstekingen kan veroorzaken.

Methode 6 van 6: HSV-1 en HSV-2 begrijpen

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 33
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 33

Stap 1. Bepaal de oorsprong van de herpesinfectie

Herpes kan gezonde mensen infecteren door direct contact met geïnfecteerde mensen, zoals via speeksel, pus van herpeszweren of door seksueel contact. Een geïnfecteerde persoon kan iedereen besmetten, zelfs als het virus van die persoon zich in een "slapende" toestand bevindt (geen symptomen veroorzaakt). Er zijn patiënten die niet weten dat ze het virus hebben totdat het virus ontstoken is, dat wordt gekenmerkt door herpeszweren.

  • Virussen die in speeksel aanwezig zijn, kunnen op andere mensen worden overgedragen via gedeelde persoonlijke items, zoals tandenborstels, tandzijde, make-up zoals lippenstift, gebruikt bestek, handdoeken of door direct contact zoals kussen.
  • HSV-1 veroorzaakt orale herpes, hoewel er ook onderzoek is dat aantoont dat het genitale herpes kan veroorzaken. HSV-2 veroorzaakt vaak genitale herpes; Sperma en vaginaal vocht zijn het perfecte medium voor de overdracht van het HSV-2-virus.
  • Gebruik altijd een condoom bij seks, of het nu oraal, anaal of vaginaal is, ongeacht of de geïnfecteerde persoon ontstoken is of niet. Onthoud altijd dat condooms geen volledige garantie zijn dat u of uw partner niet geïnfecteerd raakt, maar ze kunnen het risico drastisch verminderen.
  • Als uw herpes in uw mond ontstoken is, vermijd dan orale seks of ontvang orale seks van iemand met herpeszweren, zonder condoom.
  • Als een zwangere vrouw bevalt terwijl haar vagina herpeszweren heeft, is de kans dat haar kind dezelfde infectie krijgt zelfs groter dan wanneer de vrouw geen symptomen ervaart.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 34
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 34

Stap 2. Bepaal de oorzaak van de ontsteking zodat deze in de toekomst niet meer terugkomt

Een persoon die besmet is met herpes zal het virus levenslang in zijn bloedbaan dragen, maar de symptomen zullen niet continu verschijnen. Er zijn echter verschillende factoren die het ontstaan van herpesontsteking kunnen veroorzaken.

  • Als u ziek bent, kan het virus dat zich al in het lichaam bevindt, worden geactiveerd om actief te worden en bepaalde symptomen te veroorzaken.
  • Stress of vermoeidheid kan stress in uw lichaam veroorzaken en veel dingen in het lichaam beïnvloeden.
  • Alle geneesmiddelen die immunosuppressie veroorzaken, zoals corticosteroïden of kankerchemotherapie, kunnen HSV activeren.
  • Te frequente geslachtsgemeenschap kan genitale herpes veroorzaken.
  • De menstruatiecyclus van een vrouw kan ook herpessymptomen veroorzaken, misschien als gevolg van hormonale stoornissen, ongemak en zwakte.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 35
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 35

Stap 3. Bepaal hoe de herpessymptomen eruit zien

Herpessymptomen kunnen 2 weken na infectie optreden en kunnen 2-3 weken aanhouden. Herpeszweren zijn het belangrijkste symptoom van een actieve herpesinfectie, maar ze zijn niet het enige symptoom. Enkele van de andere symptomen zijn: pijn bij het plassen, griepachtige symptomen, pijn in de knieën, pus uit de vagina en gezwollen klieren.

  • Bij mannen kunnen herpeszweren verschijnen op de penis, billen, anus, kuiten, scrotum, in de urinewegen of in de penis. Bij vrouwen kunnen herpeszweren verschijnen op de billen, de baarmoederhals, het vaginale gebied, de anus en de buitenkant van de geslachtsorganen. Herpeszweren zijn pijnlijk en jeuken, vooral bij de eerste ontsteking.
  • Patiënten met genitale herpes kunnen pijn ervaren bij het urineren of poepen als gevolg van herpeszweren rond de geslachtsorganen of het rectum. In sommige gevallen komt er ook pus uit de vagina of penis.
  • Aangezien HSV een virale infectie is, kunnen sommige patiënten griepachtige symptomen krijgen, zoals koorts, hoofdpijn, vermoeidheid en vergrote klieren.
  • Vergrote lymfeklieren. Lymfeklieren bevinden zich meestal in de lies, maar kunnen ook rond de dijen worden gevonden.
  • Andere symptomen van genitale zweren die uw arts kan diagnosticeren, zijn een schimmelinfectie (veroorzaakt door de schimmel Candida, de ziekte wordt candidiasis genoemd); een ziekte veroorzaakt door het Coxsackie A-virus type 16, de zogenaamde hand-voet-en-mondziekte; syfilis (vanwege Treponema); en infectie met Herpes zoster (Varicella zoster/herpesvirus type 3), het virus dat pokken veroorzaakt.
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 36
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 36

Stap 4. Leer hoe het HSV-virus op uw lichaam werkt

Uw immuunsysteem zal het HSV-virus detecteren wanneer u geïnfecteerd bent of een ontsteking heeft. Je immuunsysteem maakt dan antilichamen aan om het virus te bestrijden. Je lymfeklieren zullen opzwellen als gevolg van het produceren en vermenigvuldigen van deze antilichamen. Je lichaamstemperatuur zal ook stijgen om een omgeving te creëren waar bacteriën en virussen niet van houden. Wanneer uw lichaam het virus uiteindelijk onder controle krijgt, meestal na een paar dagen, zullen de symptomen verdwijnen.

Uw immuunsysteem kan dit virus echter niet volledig elimineren. Iedereen die besmet is met HSV blijft besmet. Desalniettemin zullen de antilichamen die tevoorschijn komen de persoon helpen om in de toekomst ontstekingen te bestrijden, of het nu gaat om HSV-1, HSV-2 of beide

Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 37
Verlicht herpespijn met huismiddeltjes Stap 37

Stap 5. Raadpleeg een arts als u een actieve ontsteking heeft

HSV-1 en HSV-2 kunnen worden gediagnosticeerd wanneer een ontsteking optreedt, door de wond te observeren en een monster te nemen dat in een laboratorium kan worden getest. Er is ook een bloedtest die de aanwezigheid van antilichamen tegen het HSV-virus kan bepalen. De arts zal vragen naar uw medische geschiedenis, andere mensen met wie u de apparatuur deelt en uw burgerlijke staat. Hij zal ook vragen naar uw seksuele activiteit met uw partner en welke bescherming u draagt.

  • De meest effectieve eerste test is een herpescultuur. Er wordt een kleine hoeveelheid vocht uit de wond genomen om andere mogelijke diagnoses uit te sluiten.
  • In bepaalde gevallen kunnen ook andere bloedonderzoeken worden gebruikt om de aanwezigheid van het herpesvirus vast te stellen als er geen zweren zijn. Deze tests kunnen de aanwezigheid van antilichamen tegen HSV-1 en HSV-2 meten. Deze tests zijn echter niet altijd nauwkeurig. Het is beter om de herpescultuur hierboven te gebruiken.

Tips

  • Houd er rekening mee dat herpesinfecties heel vaak voorkomen, of de patiënt het nu weet of niet. De meeste volwassenen hebben HSV-1 en een groeiend aantal mensen heeft HSV-2.
  • Sommige patiënten kunnen slechts één ontsteking hebben en anderen kunnen meerdere ontstekingen tegelijk hebben. De lichaamsreactie en medische geschiedenis van iedereen zijn anders en veroorzaken verschillende HSV-symptomen.
  • HSV-behandeling is meestal gericht op het verminderen van de kans op HSV-ontsteking. Het doel is om dit virus in slaap te houden, andere mensen niet te infecteren en symptomen, jeuk en pijn te verminderen.

Aanbevolen: