Er zijn veel oorzaken voor gezwollen ogen, waaronder allergieën, genetica, gebrek aan slaap en natuurlijk laat opblijven. Als u gezwollen ogen heeft die niet weggaan, vraag dan uw arts om de oorzaak te achterhalen. Als de oorzaak van gezwollen ogen het laat opblijven is, zijn er veel manieren om ze er frisser uit te laten zien, van het gebruik van plakjes komkommer tot het masseren van het gezwollen gebied.
Stap
Methode 1 van 6: Komkommer gebruiken
Stap 1. Snijd de komkommer in plakjes
Komkommer wordt al lang gebruikt als middel tegen gezwollen ogen. Komkommer bevat antioxidanten die irritatie kunnen helpen verminderen en een verkoelend gevoel geven dat zwelling kan verminderen. Doe de plakjes komkommer in een plastic zak en zet in de koelkast (of vriezer als je het dringend nodig hebt).
Bewaar altijd een paar plakjes komkommer in de koelkast als een gemakkelijke manier om gezwollen ogen thuis te verminderen
Stap 2. Leg de afgekoelde plakjes komkommer over je gesloten ogen
Eén schijfje komkommer zou genoeg moeten zijn om het hele gebied rond de ogen te bedekken, maar als dat niet het geval is, zorg er dan voor dat je het meest gezwollen gebied bedekt. Je moet achterover leunen of liggen om de plakjes komkommer op hun plaats te houden. Grijp deze kans om een paar minuten te ontspannen.
Stap 3. Laat de plakjes komkommer ongeveer een kwartier boven je ogen liggen
Gooi de plakjes komkommer weg nadat je ze hebt verwijderd; niet opnieuw gebruiken. Gebruik na het verwijderen ook een vochtige doek om eventuele komkommerresten op uw ogen weg te vegen.
Methode 2 van 6: Een lepel gebruiken
Stap 1. Koel twee lepels
Een lepel kan een goed hulpmiddel zijn voor het comprimeren van de ogen, vooral voor het gebied onder de ogen. Doe wat water en ijs in een kopje en doe er een lepel in. Laat het ongeveer vijf minuten staan tot de lepel is afgekoeld. Een andere optie is om twee lepels een uur in de vriezer te leggen.
Stap 2. Plaats de achterkant van de lepel onder het oog of op het ooglid
Druk zachtjes om de lepel op zijn plaats te houden. Pas op dat u de lepel niet te strak aandrukt, want de ogen zijn erg zacht. Leun achterover in een stoel of ga liggen om dit proces meer ontspannend te maken.
U kunt proberen naar beide ogen tegelijk te kijken, maar het kan moeilijk zijn om de lepel in één hand vast te houden
Stap 3. Houd de lepel een paar minuten boven je ogen
Verwijder wanneer u klaar bent of wanneer de lepel warm aanvoelt. Als je klaar bent met het comprimeren van één oog, herhaal je hetzelfde proces voor het andere oog. Houd een handdoek bij de hand om eventueel vocht van de lepel af te vegen dat zich tijdens dit proces op de huid heeft opgehoopt.
Een koude lepel kan gezwollen ogen slechts tijdelijk verlichten. Bewaar altijd een koude lepel in de vriezer, zodat je altijd een coldpack hebt om te gebruiken als je ogen gezwollen zijn
Methode 3 van 6: Theezakjes gebruiken
Stap 1. Dompel twee theezakjes vijf minuten in een kop heet water
Groene thee is een goede keuze omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Zwarte thee kan ook gebruikt worden als je geen groene thee hebt. Zodra het theezakje is gedompeld, haalt u het uit het hete water en plaatst u het in een plastic zak.
Stap 2. Koel de theezakjes
Plaats de plastic zak met het theezakje in de koelkast (of vriezer als je het dringend nodig hebt). Laat de theezakjes in de koelkast staan tot ze glad en afgekoeld zijn. Haal vervolgens de theezakjes uit de koelkast of vriezer.
Theezakjes kunnen tot een week meegaan in de koelkast
Stap 3. Plaats het koude theezakje op het gesloten oog
Plaats het theezakje op het meest gezwollen gebied. Je moet achterover leunen of gaan liggen om de tas op zijn plaats te houden. Grijp deze kans om een paar minuten te ontspannen.
Knijp overtollig water uit het theezakje voordat u het op het oog legt
Stap 4. Laat het theezakje ongeveer 15 minuten op uw ogen liggen
Gooi de theezakjes weg nadat ze uit de ogen zijn gehaald, hergebruik ze niet. Gebruik ook een vochtige doek om eventuele theeresten die rond uw ogen zijn achtergebleven na het verwijderen van het theezakje af te vegen.
Methode 4 van 6: IJs gebruiken
Stap 1. Maak een zak ijs
IJs staat bekend als een huismiddeltje voor verschillende soorten zwelling of pijn. IJs kan ook worden gebruikt om zwelling rond de ogen te verminderen. Doe wat ijs in een plastic zak en sluit deze. Als je niet genoeg ijs hebt, kun je ook een zak diepvriesgroenten gebruiken. Een zak bevroren erwten is een goede vervanging voor ijs.
Zorg ervoor dat u de zak of het ijs of bevroren groenten in een schone papieren handdoek of servet wikkelt voordat u het op het oog aanbrengt. Breng geen ijs rechtstreeks op de huid aan zonder een handdoek als barrière, omdat dit de huid kan verwonden
Stap 2. Plaats het ijspak op het gesloten oog
Als de zak groot genoeg is, kunnen beide ogen tegelijk worden samengedrukt. Als dat niet het geval is, gebruikt u de ijspakken afwisselend. Het ijspak op zijn plaats houden kan in een zittende of staande positie, maar misschien wilt u achterover leunen of gaan liggen om dit proces meer ontspannend te maken.
Stap 3. Laat het ijspak ongeveer 10-15 minuten op uw ogen liggen
Als het ijspak te koud begint aan te voelen, verwijder het dan en neem een paar minuten de tijd om te pauzeren. Als u één oog tegelijk comprimeert, herhaalt u het proces voor het andere oog wanneer het eerste is voltooid.
Methode 5 van 6: Cosmetische medicijnen gebruiken
Stap 1. Gebruik een ooglapje behandeling
Breng’s ochtends na het opblijven pleisters onder de ogen aan om het verschijnen van gezwollen ogen te verminderen. Houd er rekening mee dat deze behandeling ongeveer 20 minuten duurt, dus u moet wat extra tijd reserveren om het proces te voltooien. Patchbehandelingen voor onder de ogen zijn te vinden in de beautyafdeling van de meeste winkels.
Volg de instructies op het product
Stap 2. Gebruik een oogcrème of roller tegen wallen
Er zijn veel cosmetische producten die wallen in de ogen kunnen helpen verminderen. Kies een oogcrème die speciaal is samengesteld om wallen te verminderen. Masseer de huid rond de ogen met een kleine hoeveelheid crème met lichte cirkelvormige bewegingen.
Stap 3. Gebruik een smudge masking smudge mask om gezwollen ogen te verbergen
Vlekken zullen niet van gezwollen ogen afkomen, maar ze kunnen helpen hun uiterlijk te verminderen. Kies een vlekcamera die lichter is dan je werkelijke huidskleur. Breng een vlekmasker onder je ogen aan om gezwollen ogen te verminderen.
Als je bang bent dat allergieën je gezwollen ogen kunnen veroorzaken, gebruik dan geen veegmasker om ze te bedekken. Wacht tot de mogelijkheid van een cosmetische allergie is uitgesloten
Stap 4. Masseer elke ochtend het gebied onder de ogen
Het geven van een lichte oogmassage als onderdeel van uw dagelijkse schoonheidsroutine kan rustgevend zijn en ook helpen om gezwollen ogen te verminderen. Gebruik lichte druk omdat de huid onder de ogen erg zacht is. Gebruik je middelvinger om de huid onder je ogen in zachte cirkelvormige bewegingen te masseren. U kunt ook een watje gebruiken om het gebied onder de ogen te masseren als de middelvinger niet zacht genoeg is.
Overweeg voor betere resultaten een gezichts- of gezichtsmassage te krijgen van een professionele massagetherapeut
Methode 6 van 6: Gewoontes veranderen
Stap 1. Verminder de zoutinname
Te veel zout zorgt ervoor dat het lichaam overtollig vocht vasthoudt, wat kan leiden tot zwelling van de ogen. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen om de zoutinname te verminderen en voeg geen zout toe aan voedsel.
Stap 2. Drink water in plaats van dranken die alcohol en cafeïne bevatten
Water is nodig om het lichaam gehydrateerd te houden, zodat de huid er over het algemeen gezonder uitziet. Het drinken van te veel alcoholische of cafeïnehoudende dranken kan uitdroging veroorzaken, waardoor gezwollen ogen prominenter kunnen worden.
Stap 3. Leef rookvrij
Roken veroorzaakt niet alleen rimpels rond de ogen, maar veroorzaakt ook wallen in de ogen. Als u rookt, doe dan uw best om te stoppen met roken. Stoppen met roken heeft naast het verbeteren van huidaandoeningen nog vele andere gezondheidsvoordelen.
Stap 4. Verander slaaphouding
Als u op uw buik slaapt, kunnen uw ogen nog meer opzwellen. De sinussen vullen zich wanneer u op uw buik slaapt, waardoor uw ogen er gezwollen uitzien. Probeer op je rug te slapen om te voorkomen dat zich overtollig vocht ophoopt in de sinussen.
Als u met uw hoofd iets omhoog slaapt, kunt u ook voorkomen dat er zich vocht rond uw ogen verzamelt. Plaats meer kussens onder je hoofd om je hoofd omhoog te houden tijdens het slapen
Stap 5. Slaap elke nacht acht uur
Niet genoeg slaap krijgen is een van de belangrijkste oorzaken van gezwollen ogen. Zorg ervoor dat u elke nacht acht uur slaap krijgt om wallen in uw ogen te verminderen.
Tips
- Spat veel koud water in je gezicht zodra je 's ochtends wakker wordt.
- Wrijf niet in uw ogen, dit kan irritatie veroorzaken.
- Vraag uw arts of u vaak gezwollen ogen krijgt. U kunt allergieën of andere aandoeningen hebben die uw arts u kan helpen te leren behandelen.
Aandacht
- De huid onder de ogen is erg delicaat, dus wees voorzichtig bij het gebruik van een van de behandelingen die in dit artikel worden beschreven.
- Raadpleeg een arts als de zwelling niet weggaat. Dit kan een aanwijzing zijn voor hypothyreoïdie of de ziekte van Graves. Andere oogsymptomen die kunnen optreden in een hypothyreoïde toestand zijn staren, uitpuilend oog en extraoculaire spierzwakte.
