De zomer staat voor de deur en de stranden en zwembaden vragen om u. Helaas voel je je minder zeker omdat de buik er minder aantrekkelijk uitziet. Laat je echter niet ontmoedigen. Het plezier van de hete zon in een badpak kan nog steeds worden genoten met make-up in het rechtergedeelte. Deze techniek genaamd "contouren" zal je buik er aantrekkelijker uit laten zien.
Stap
Deel 1 van 3: Je lichaam en uitrusting voorbereiden
Stap 1. Kies een foundation, getinte moisturizer of zonnebrandcrème als basis
Voordat je make-up op je buik aanbrengt, heb je een soort canvas nodig om de make-up vast te houden. Deze basis of "canvas" kan een huidtint foundation, getinte moisturizer of zonnebrandcrème zijn. Gebruik een getinte moisturizer, of je kunt een foundation mengen die bij je huidskleur past met zonnebrandcrème. Kies indien nodig:
- Foundation geeft een bredere dekking en past bij je huidskleur. Een crème foundation zal dekkender zijn dan een vloeibare foundation.
- Een getinte vochtinbrengende crème hydrateert en voedt je huid, terwijl het ook je huidskleur harmoniseert. De dekking is echter niet zo goed als de basis.
- Zonnebrandcrème beschermt de maaghuid tegen zonnebrand. Wanneer het wordt gemengd met foundation, past het iets beter bij je huidskleur.
Stap 2. Kies een poeder bronzer
Het is aan te raden om een bronzer te kiezen die twee tinten donkerder is dan je huidskleur Gebruik geen glanzende bronzer omdat deze dan opvalt. Gebruik gewoon een matte bronzer. Je creëert valse schaduwen om de illusie van een gespierde buik te wekken, dus probeer een bronzer te zoeken die er natuurlijk uitziet.
Bronzer kan worden vervangen door bruine oogschaduw of compacte foundation. Zolang de kleur niet twee tinten donkerder is dan de huidskleur
Stap 3. Kies een poeder highlighter
Kies een highlighter die één tint lichter is dan je huidskleur. Deze poeder is glanzend omdat het delen van het lichaam accentueert.
Een poeder highlighter kan je vervangen door een compacte foundation die een paar tinten lichter is dan je huidskleur, of een licht ivoorkleurige oogschaduw
Stap 4. Bereid een poederborstel en twee rilborstels voor
Je hebt twee soorten kwasten nodig: een grote poederkwast en een kreukkwast. De kreukborstel kan worden vervangen door een kleine make-upborstel met afgeronde punten. Een vouwborstel wordt gebruikt voor de bronzer en een andere voor de markeerstift.
Indien nodig kan één kwast afwisselend worden gebruikt voor bronzer en highlighter. Zorg ervoor dat u het penseel met een tissue schoonmaakt totdat er helemaal geen spoor van bronzer meer is
Stap 5. Gebruik een goed verlichte ruimte
Zorg ervoor dat uw werkplek goed verlicht is om uw buikspieren en de schaduwen die ze creëren te zien.
Stap 6. Laat je buik zien
Het wordt aanbevolen om de kleding uit te doen om de make-up niet te bevlekken. Draag echter wel je gym- of zwempak. Het belangrijkste is dat je maag duidelijk zichtbaar is.
Draag niet dezelfde kleding als degene die u later wilt dragen. Het risico bestaat dat de kleding vies wordt en dat de sporen van make-up je geheimen kunnen lekken
Stap 7. Bepaal hoeveel spieren je wilt toevoegen
Six packs? vier pakken? Of twee pakken? Zorg ervoor dat voordat je make-up gaat dragen.
Deel 2 van 3: Basis en schaduw gebruiken
Stap 1. Breng foundation, getinte moisturizer of zonnebrandcrème aan op de buik
Gebruik je vingers om foundation, vochtinbrengende crème of zonnebrandcrème op je huid aan te brengen. Zorg ervoor dat je alle gebieden die je wilt laten zien deppen en de randen blenden als je foundation of vochtinbrengende crème gebruikt.
Gebruik een kwast of cosmetische wig als je foundation gebruikt
Stap 2. Wacht tot de basis droog is
Wacht tot de foundation, getinte moisturizer of zonnebrandcrème is opgedroogd om beschadiging van je penselen te voorkomen. De aangebrachte basis is droog wanneer de huid er niet langer glanzend, vochtig of bedauwd uitziet.
Raak bij twijfel gewoon je buik aan met je vinger. Als er nog steeds vlekken op je vinger zitten, is je basis niet droog
Stap 3. Buig je buikspieren
Door uw buik te buigen, zal het voor u gemakkelijker zijn om de spieren te vinden die u in de volgende stap wilt markeren. De buik hoeft niet de hele tijd te worden gebogen, maar doe het elke keer als er een lijn wordt getrokken om ervoor te zorgen dat de schaduw op de juiste plaats staat.
Stap 4. Breng poederbronzer aan op de rilborstel
Draai de kwast op de poederbronzer en dep of blaas zachtjes om overtollig poeder te verwijderen.
Stap 5. Trek een verticale lijn in het midden van de buik
Neem een penseel en trek een rechte lijn door het midden van de buik. Begin net onder de ribbenkast tot aan de navel.
Als de lijn niet donker genoeg is, kun je het het beste opnieuw proberen. Zorg er echter voor dat u er niet te veel laagjes op legt. De gemaakte lijn moet dun zijn. Als het te donker is, zie je het meteen
Stap 6. Breng meer bronzer aan op het gebied onder de ribben
Voeg bronzer toe aan het penseel en teken nog twee lijnen net onder de ribben, zoals het tekenen van een pijl die naar boven wijst.
Stap 7. Maak nog twee verticale lijnen
Buig je buik opnieuw en zoek de verticale rondingen aan weerszijden van je buik. Deze kromming begint onder de ribben en loopt door naar de buik. Tekenen met een penseel en bronzer
Als u uw buik buigt, ziet u mogelijk een horizontale kromming aan weerszijden van uw navel. Deze inkeping strekt zich uit vanaf je navel en sluit aan op de verticale lijn die je zojuist hebt gemaakt. Als je een "stevige" buik wilt, breng dan gerust bronzer aan op deze curve, net als de andere lijnen
Stap 8. Gebruik een poederkwast om de randen te blenden
Neem een poederkwast en borstel de lijnen in snelle op- en neergaande bewegingen. Maak indien nodig een zijwaartse beweging om het er meer samenhangend uit te laten zien. De lijnen moeten er gemengd uitzien en de schaduwen mogen er niet hard uitzien.
Raak niet in paniek als de lijn te donker lijkt. Breng een stevige foundation aan op de borstel en borstel op de buik. Dit poeder zal de lijnen lichter maken en alles samenvoegen
Deel 3 van 3: Hoogtepunten en finishing touch gebruiken
Stap 1. Kijk naar je buik
Je buik heeft een extra basis en schaduw gekregen, zodat het nu op de buik lijkt op een pijl die naar boven wijst en een paar vierkanten. Deze dozen zijn je valse spieren en ze moeten worden benadrukt.
Stap 2. Breng poedermarkeerstift aan op de nieuwe creatieborstel
Draai de borstel over de markeerstift en dep of blaas zachtjes om overtollig poeder te verwijderen.
Stap 3. Vul de dozen met poedermarkeerstift
Neem een penseel en breng langzaam markeerstift aan op de spieren. Gebruik eerst een kloppende of vegende beweging en meng vervolgens de randen in links-rechts, op en neer gaande bewegingen.
Stap 4. Blend, blend, match
Neem een poederkwast en perfectioneer vervolgens alle lijnen die zijn gemaakt.
Stap 5. Klaar
Kijk naar jezelf in de spiegel. Bekijk je werk vanuit alle hoeken: voor, links en rechts. Voeg indien nodig bronzer of highlighter toe, maar vergeet deze niet opnieuw in te blenden.
Als de highlighter te fel is, en de bronzer te donker, en blenden werkt niet, dan kun je een compacte foundation gebruiken om deze te fixeren. Draai de poederborstel gewoon op een foundation in de kleur van je huid en borstel hem dan over je buik
Tips
- Kijk in de spiegel tijdens het blenden, om er zeker van te zijn dat het er zo natuurlijk mogelijk uitziet.
- Wanneer je mineraalpoeder, glinsterpoeder of bruin pigment koopt, stem dan af op je huidskleur en kies een donkerdere tint.
- Als u niet tevreden bent met uw werk, wast u gewoon uw maag en begint u opnieuw.
- Conserveer je werk door haarlak, fixeerpoeder of make-upspray te sprayen.
- Gebruik een waterdicht poeder zodat het niet gemakkelijk verloren gaat door water of zweet.
- Sta rechtop en zak niet onderuit. Deze nepbuikspieren worden zichtbaar als je voorovergebogen loopt, omdat je buik zal vouwen en je make-up er ongemakkelijk uitziet.
Waarschuwing
- Doe geen make-up op terwijl je een badpak draagt. Het risico bestaat dat je zwembroek vies wordt en dit geheim wordt ontdekt.
- Draag niet te veel make-up, waardoor de lijnen te fel of te donker zijn om nep te lijken.
- Bij warm weer kan je make-up smelten.
- Zwem niet, want je harde werk zal in het water opraken.
- Gebruik een foundation, getinte moisturizer of zonnebrandcrème die bij je huidskleur past. Deze make-up moet er zo echt mogelijk uitzien.
