Golf is een zeer populaire sport en kan tot op hoge leeftijd worden beoefend. Deze activiteit is leuk om te doen in je vrije tijd en met zakelijke collega's. U kunt leren golfen door te leren hoe u de bal goed kunt raken, door de basisprincipes van het spel te begrijpen en door uw vaardigheden te oefenen. Het golfspel vereist veel oefening en vastberadenheid om er goed in te worden.
Stap
Methode 1 van 3: Leren hoe je de bal raakt
Stap 1. Breng je lichaam op één lijn met de bal
Je gezicht, schouders, heupen en voeten zijn naar de bal gericht voordat je zwaait. Het lichaam moet evenwijdig aan het doel zijn. Zorg ervoor dat uw voeten op schouderbreedte uit elkaar staan om de balans te maximaliseren. Wanneer u een houten knuppel gebruikt (driversstick, fairwayclub of bat met grote kop), plaatst u de bal direct voor het midden van uw stand om de controle en afstand te maximaliseren. Leun iets naar voren wanneer u de knuppel op de bal plaatst.
Buig je knieën lichtjes en buig lichtjes naar voren vanuit de heupen om de juiste houding te behouden
Stap 2. Plaats je handen goed op de stick
Plaats de hand die zich dicht bij het doel bevindt, bovenop de hand die ver van het doel is. Houd beide handen recht maar ontspannen. Als je naar voren leunt, hangen je armen bijna recht van je schouders.
Als u bijvoorbeeld rechtshandig bent, is uw linkerhand in een houding dichter bij het doel. Dan zal de rechterhand dichter bij de grond zijn
Stap 3. Perfectioneer de backswing
Zwaai de stick weg van de bal. Als je rechtshandig bent, zwaai je de stick naar rechts naar achteren. De rechterelleboog moet licht gebogen zijn, maar de linkerelleboog blijft recht. Je schouders zullen iets met de klok mee draaien. Terwijl je draait, til je de stok op tot een niveau tussen je heupen en schouders. Deze schommel moet comfortabel aanvoelen. Forceer uw lichaam niet om de stok hoog te zwaaien. Bij het slaan hoef je de bal niet zo hard te slaan als je kunt. De swing moet zo worden gecontroleerd dat de bal gemakkelijk en soepel raakt. Probeer de bal niet te raken, maar zwaai gewoon met de stick en laat het hoofd het werk doen.
Als u linkshandig bent, wordt deze positie omgekeerd. De stick wordt door de linkerhand teruggebracht, buig de linkerelleboog en houd de rechterelleboog recht
Stap 4. Sla de bal
Zwaai de stick stevig naar voren en door de bal. Als je rechtshandig bent, zwaai je de stick naar links. Als de bal is geraakt, volg dan het lichaam en de stick. Laat de stick over de linkerschouder blijven zwaaien. Op dit punt zijn beide ellebogen gebogen.
- Houd je ogen niet van de bal af tijdens de swing. Kijk naar het doelgebied voordat je zwaait. Dit helpt je niet alleen om de bal te raken, maar zorgt er ook voor dat je lichaam niet te veel beweegt.
- Als je linkshandig bent, zwaai je de stick naar rechts.
Stap 5. Korte achterzwaai tijdens het putten
Wanneer u dichter bij de hole (hole) komt, moet de schommel worden vervangen door een lichtere. Bijvoorbeeld bij het putten (de bal op de green slaan om in de hole te komen), is het het beste om de achterwaartse swing te verkorten. De bal zal over de grond rollen in plaats van in de lucht te zweven. Blijf de bal volgen en houd je ogen op de bal gericht tijdens de swing, pitch, chip of putt.
Stap 6. Gebruik de juiste stick
Er zijn verschillende soorten clubs in een golfclubset. Driver is een stick die wordt gebruikt om de bal zo ver mogelijk te vliegen. Deze stick wordt gebruikt wanneer je de tee-box voor het eerst raakt. Putters zijn sticks die worden gebruikt als de bal op de green ligt. IJzer wordt gebruikt voor stoten die zich op minder dan 180 meter afstand bevinden. Er zijn recentelijk hybride sticks (hybriden) ontwikkeld die de gecombineerde voordelen van een driver en een strijkijzer hebben.
Methode 2 van 3: Het spel begrijpen
Stap 1. Respecteer de regels van de baan (speelgebied)
Hoewel er bepaalde golfregels zijn die voor alle banen moeten worden nageleefd, zijn er soms ook specifieke regels voor bepaalde banen.
Zo geven speciale baanregels aan waar de grenzen van het speelgebied liggen
Stap 2. Bepaal de volgorde van de spellen
Elke speler in de wedstrijd moet in de eerste ronde slaan. In deze eerste ronde is de volgorde waarin de spelers slaan niet belangrijk. Als alle spelers echter vanaf de tee-box hebben geslagen, heeft de speler wiens bal het verst van de hole is, het recht om als eerste te slaan.
Stap 3. Noteer de score
Voor elke zwaai die wordt gemaakt om de bal in de hole te krijgen, wordt één punt toegekend. Extra punten worden toegekend als de bal uit het spel is. De limieten van dit spel verschillen per cursus. De speler met de laagste score aan het einde van het spel wint het spel.
Spelers kunnen ook strafpunten krijgen voor het doen van dingen zoals de bal in het water of uit het spel slaan
Stap 4. Wees je bewust van je tijd
Onthoud dat u niet de enige bent die op de baan speelt. Duw geen mensen voor je uit. Let daarnaast ook op de tijd die het spel in beslag neemt op het parcours. Als je er te lang over doet of één gat achter de groep voor je blijft, laat dan de persoon achter je naar voren komen.
Methode 3 van 3: Vaardigheden oefenen
Stap 1. Neem golflessen
Leer golfen van mensen die het spel kennen en begrijpen. Deze lessen kunnen formeel worden betaald, of informeel met vrienden. Je coach zal je laten zien hoe je de juiste bal en de beste stick voor elke situatie slaat.
Stap 2. Speel regelmatig golf
Als je eenmaal de basis begrijpt, oefen dan regelmatig. Je kunt bepaalde bewegingen, zoals het slaan van de tee, keer op keer oefenen totdat je perfect bent. Wees ijverig tijdens het oefenen.
Stap 3. Kijk naar andere golfspelers
Je kunt veel leren door andere mensen te zien spelen. Bekijk golfvideo's online of toernooien op televisie. Als je kunt, bekijk de wedstrijd dan live. Besteed aandacht aan de lichaamshouding en techniek van de meer ervaren spelers. Probeer het te imiteren als je golf speelt.
Tips
- Leer van een gerenommeerde golfleraar.
- Bekijk professionele spelers en let op hun techniek.
Waarschuwing
- Het leren golfen duurt lang om vloeiend te worden. Wees geduldig.
- Als je de golftechniek niet goed leert, zal je spel ook slecht zijn.
