Honkbal is een van de meest bekende en geliefde sporten in de Verenigde Staten. Voor degenen die nieuw zijn in honkbal, kunnen de regels van honkbal ingewikkeld en verwarrend lijken. Als je echter eenmaal begrijpt hoe je het veld moet voorbereiden, hoe je moet aanvallen en wanneer je moet verdedigen, kun je meedoen of je eigen honkbalwedstrijd starten.
Stap
Deel 1 van 4: Het team voorbereiden
Stap 1. Verzamel vijf spelers
Je hebt minimaal vijf mensen nodig om een verdedigend team te vormen. Als het aantal spelers kleiner is, kan het spel nog steeds worden gespeeld, maar elke speler moet meer spelgebieden bestrijken. Dit kan het voor spelers moeilijk maken om de bal te vangen die door een tegenstander wordt geraakt, dus probeer negen spelers te krijgen.
Stap 2. Bepaal de werper (ballenwerper) en vanger die de bal opvangt
De werper is de speler die in het midden van het veld staat en de bal naar de knuppel gooit. De vanger zal achter de slagman op de thuisplaat hurken om de bal te vangen als de slagman hem niet raakt.
Zorg ervoor dat de catcher beschermende kleding draagt, zoals een gezichtsmasker, omdat de werper de bal snel en hard zal gooien, wat de catcher kan verwonden
Stap 3. Selecteer de infielders
Infielders zijn spelers die rond het infield spelen en de taak hebben om de basis te beschermen. Eén speler moet worden toegewezen om het eerste, tweede en derde honk te bewaken, en ze worden "honkmannen" genoemd. Stel de vierde speler in als een korte stop, een positie die de kelder ondersteunt en helpt de bal in het diepe veld te vangen.
Stap 4. Selecteer een outfielder
De drie spelers in het outfield zijn de rechtervelder, de middenvelder en de linkervelder. Deze spelers hebben de taak om de bal te vangen die in de buitenbaan stuitert en de bal te achtervolgen die door de binnenbaan komt.
Deel 2 van 4: Het veld voorbereiden
Stap 1. Plaats alle vier de honken op het veld
Er zijn vier honken (eerste, tweede, derde en thuis) die tijdens het spel "veilige plaatsen" zijn voor lopers. Deze basis is gemaakt van canvas of rubber dat op het veld is gerangschikt om een vierkant te vormen, hoewel het gewoonlijk een diamant wordt genoemd.
- De honken zijn vanaf de thuisplaat tegen de klok in genummerd: eerste, tweede en derde honk. Het tweede honk, de thuisplaat en de werperheuvel liggen in een rechte lijn.
- Eén basis is ongeveer 27,5 meter verwijderd van de vorige basis.
- De lijn die de honken verbindt is gemaakt van aarde zodat lopers naar de honken kunnen glijden, terwijl de rest van het veld van gras is.
Stap 2. Bereid de kruikenheuvel voor
De werper staat op de grond in het midden van de ruit, ongeveer 18 meter van de thuisplaat. Plaats bovenop de heuvel een kleine rubberen plaat, waar de werper zal gooien.
Stap 3. Markeer de vuillijn met verf
Een honkbal die wordt geraakt en landt links van het derde honk of rechts van het eerste honk (zoals te zien op de dag van de thuisplaat) wordt beschouwd als een "foute bal" die het spel niet ongeldig maakt. De foutlijn loopt van de thuisplaat naar het eerste en derde honk en gaat dan verder richting het outfield.
Stap 4. Markeer de beslagdoos met verf
De slagman mag rechts of links van de thuisplaat staan, afhankelijk van zijn dominante hand. Maak rechts en links van de thuisplaat een doos van 1 x 2 meter.
Stap 5. Vink het vakje van de vanger aan
Markeer net achter de thuisplaat het kleine vakje waar de catcher en de scheidsrechter zullen hurken of staan en de bal die de werper gooit in de gaten houden.
Deel 3 van 4: Speel als de aanvallende partij
Stap 1. Laat het beslag op het bord bereiden
De slagman gaat naar de thuisplaat en gaat ernaast staan, in een van de slagmanboxen, en wacht tot de werper de bal gooit. De slagman mag zijn swing oefenen totdat de werper klaar is om te starten.
Tijdens de aanval dienen alle spelers als slagmensen, die om de beurt proberen de bal te raken
Stap 2. Controleer de ballen die worden gegooid
De slagman moet proberen te voorspellen of de bal geraakt kan worden. Ze kunnen bepalen of de bal zal worden geraakt, of niet zal slingeren en de bal laten passeren om te worden gevangen door de vanger van de tegenstander. Als de slagman het knuppel niet zwaait, zal de scheidsrechter een van de volgende drie beslissingen nemen: slag, bal of foutbal.
- " Strike " geeft aan dat de slagman de kans om de knuppel te slaan, verspeelde of zwaaide, maar de bal niet raakte. Beslag wordt opgeladen na het verkrijgen van drie slagen.
- "Bal" vindt plaats wanneer de werper de bal te ver buiten het slaggebied gooit dat binnen het bereik van de slagman wordt geacht en het beslag zwaait niet met de knuppel. Na vier ballen wordt aan slagmensen gevraagd om te "lopen", dwz spelers zijn vrij om door te gaan naar het eerste honk. De slagman zal soms proberen alle platen te vullen en een vrije loop te krijgen in plaats van de bal te raken.
- "Vuile bal" doet zich voor wanneer de door de slagman geraakte bal buiten de foutlijn belandt of het foutgebied betreedt voordat het eerste of derde honk wordt bereikt. Deze bal wordt als "dood" beschouwd en alle lopers moeten terugkeren naar hun oorspronkelijke basis zonder bang te hoeven zijn door hun tegenstander te worden uitgeworpen. Gewoonlijk telt een foutbal als een slag; in de meeste gevallen telt een fout echter niet als een slag als de slagman twee slagen heeft ontvangen. Er zijn echter uitzonderingen als de foutbal van de slagman in de vangerhandschoen gaat, of als de slagman een stootslag maakt (de bal stuitert slechts langzaam naar voren), wat een fout is.
Stap 3. Zwaai met de knuppel
Terwijl je met je voeten parallel staat en je knieën licht gebogen, houd je de vleermuis met beide handen loodrecht op de basis. Zwaai naar voren in een snelle, vloeiende beweging en verplaats tegelijkertijd uw gewicht van uw achterste been naar uw voorste been. Vergeet niet je ogen op de bal te houden om je kansen om de bal te raken te vergroten.
Stap 4. Ren naar de basis
Terwijl de geslagen bal over het veld glijdt, zwevend of rollend op de grond, laat de slagman (nu een loper) de knuppel vallen en rent zo snel mogelijk naar het eerste honk. Zolang de loper geen nul krijgt, kan hij stoppen bij het eerste honk, of doorgaan totdat het niet meer veilig voelt.
- Een loper kan uit het veld worden gestuurd als de verdedigende speler de bal raakt naar een loper die het honk niet heeft aangeraakt (en het eerste honk niet is gepasseerd).
- De slagman wordt automatisch opgeladen als de bal wordt gevangen door de verdediger voordat deze de muur of de grond raakt. Dit wordt een fly-out genoemd. Als deze nul niet de derde nul is in de inning, moeten alle lopers na de vangbal terugkeren naar hun oorspronkelijke honk. Lopers kunnen worden uitgeworpen door de bal terug te gooien naar de basis die ze moeten bereiken.
- De slagman kan gedwongen worden uitgeschakeld als de bal de grond raakt, maar dan krijgt de verdediger het en raakt het eerste honk voordat de lopers het kunnen bereiken. Ook lopers die "gedwongen" worden door te schuiven naar het volgende honk kunnen op deze manier worden verwijderd.
Stap 5. Steel de basis
In de meeste gevallen zal de loper niet in staat zijn om alle honken in één game te passeren, dus moet hij bij één honk stoppen en wachten tot de volgende slagman de slagman ingaat. Echter, lopers kunnen proberen het honk te "stelen" door ernaartoe te rennen zodra de werper het naar de slagman gooit.
Aangezien de werper meestal de beste werper van het team is, is het niet altijd raadzaam om te proberen het honk te stelen; De werper kan zich omdraaien en de bal naar de kelder gooien in plaats van naar de slagman, en lopers kunnen gemakkelijk worden uitgeworpen. Junior honkbalcompetities staan spelers over het algemeen niet toe om honken te stelen totdat de bal de thuisplaat is gepasseerd
Stap 6. Vul de basis in
Slechts één loper mag het honk tegelijk vullen. Wanneer alle honken lopers bevatten, wordt gezegd dat het aanvallende team "honken vol" heeft, wat betekent dat de volgende honkslag of vier wijd wordt bevestigd als een score of een uit.
Stap 7. Sla een homerun
Soms kan de slagman de bal zo hard raken dat hij alle honken kan passeren voordat hij eruit gaat en scoort. Dit is wat men een "homerun" noemt. Meestal is een homerun het gevolg van het raken van de bal langs de omheining achter het outfield, zodat de verdediger van de tegenpartij niets kan doen en alleen kan toekijken.
Een homerun die wordt uitgevoerd terwijl het hele honk gevuld is met lopers, wordt "grand slam" genoemd, wat resulteert in 4 scores (één voor elke loper). Hoewel zeldzaam, kan een grand slam het tij van een moeilijke wedstrijd keren of een teamoverwinning verzekeren
Stap 8. Sla naar voren voor normaal spelen
Homeruns zijn leuk, maar niet gebruikelijk genoeg om betrouwbaar te zijn. Het is dus het beste om je te concentreren op het leren hoe ver je kunt rennen na een normale hit. Door te weten wanneer je moet stoppen en wachten, kun je langer op het veld blijven en je kansen om te scoren vergroten.
Stap 9. Voorkom dat je drie outs krijgt
Als het aanvallende team drie uit heeft, wisselen de twee teams van positie. Het verdedigende team heeft nu de mogelijkheid om aan te vallen en het aanvallende team moet nu verdedigen. Tijdens de verdediging kwam het team niet tot scoren.
- Honkbalwedstrijden bestaan uit vijf periodes die innings worden genoemd. Elke inning is verdeeld in twee delen: "up" en "down". Wanneer het aanvallende team drie nullen heeft gekregen, schakelt de wedstrijd over naar "down" de huidige inning, of naar "over" de volgende inning.
- Lopers scoren voor het aanvallende team als ze voorbij de thuisplaat komen. De score wordt niet gevalideerd als 1) de loper die de thuisplaat bereikt tijdens of na de vangbal niet op zijn thuisplaat staat; 2) de loper raakt de thuisplaat nadat het verdedigende team een derde nul heeft genoteerd; of 3) de loper de thuisplaat bereikt, maar tegelijkertijd kan de verdedigende speler een derde nul forceren, zelfs als de thuisplaat wordt bereikt voordat de nul is genoteerd.
Deel 4 van 4: Speel als de verdediger
Stap 1. Gooi de bal
De werper moet op de werpheuvel staan en de bal naar de slagman gooien en proberen een nul te krijgen. Werpers gebruiken meestal fastball, curveball, changeup en sliders om slagmensen te verslaan.
- Fastball, zoals de naam al aangeeft, is een zeer snelle worp, zoals een curveball.
- De verandering houdt in dat de werper doet alsof hij de bal gooit, maar de bal in werkelijkheid veel langzamer gooit en de timing van de tegenpartij te slim af is.
Stap 2. Probeer de bal te vangen nadat deze is geraakt
Als de bal raakt, vliegt de slagman door de lucht of rolt hij over de grond. Het verdedigende team, dat verspreid is over het binnen- en buitenterrein, zal proberen de bal te vangen voordat deze de grond raakt. Dit resulteert automatisch in een uit voor de slagman en hij mag niet door naar het volgende honk.
Als de bal de grond raakt voordat iemand hem kan vangen, moet het verdedigende team de bal onmiddellijk oppakken en doorgeven aan een teamgenoot die dichtbij genoeg is om de loper uit te schakelen
Stap 3. Probeer de bal aan te raken tegen het lichaam van de loper om hem eruit te krijgen
Zolang de speler van het verdedigende team de bal vasthoudt, kan hij de bal aanraken bij de loper (tag) wanneer hij het honk probeert te bereiken, en de loper is uit het spel. Bovendien kan de honkman (speler die het honk bewaakt) de bal vangen en één voet op het honk zetten om lopers te verwijderen die dat honk proberen te bereiken.
Stap 4. Schakel meerdere lopers tegelijk uit
Wanneer de positie van alle spelers het toelaat, kan de veldspeler een spel doen dat dubbelspel of zelfs triple play wordt genoemd, waarbij het team 2-3 outs krijgt in één spel.
- Triple play is vrij zeldzaam, maar is mogelijk tijdens bepaalde vangballen, of wanneer er voldoende out-mogelijkheden zijn.
- Dubbelspel komt vrij vaak voor en wordt vaak gedaan door de lopers op het tweede honk uit te schakelen en vervolgens door te slaan voordat het eerste honk wordt bereikt.
Stap 5. Blijf spelen totdat je het juiste aantal beurten hebt
In tegenstelling tot basketbal en andere teamsporten heeft honkbal geen klok of timer. Honkbalwedstrijden worden gespeeld totdat alle innings zijn voltooid. Aan het einde van de laatste inning wint het team met de meeste scores.
- Omdat het spel hierdoor langer kan duren, hebben teams meestal meerdere wisselspelers, vooral een extra werper (een zogenaamde relief-werper) om het spel van begin tot eind optimaal te houden.
- Als beide teams aan het einde van de laatste inning gelijkspelen, vindt er een extra inning plaats. Honkbalwedstrijden eindigen zelden in een gelijkspel; Meestal worden er extra innings toegevoegd totdat één team erin slaagt te scoren. Als het team dat scoort de uitploeg is, betekent dit dat de thuisploeg nog één kans heeft om te scoren. Als de thuisploeg niet scoort, wint de uitploeg.
Tips van experts
Oefen de volgende gebieden om uw reactietijd te verbeteren:
-
Verhoog het bewustzijn op de grond.
Als je de reactietijd wilt verbeteren, oefen dan scherpte op het veld. Je moet alert zijn en de situatie begrijpen, zodat je weet waar je moet zijn, zelfs voordat de bal wordt gegooid.
-
Ga door explosieve training.
Om je reactietijd te verbeteren, doe je explosieve snelle-twitch-oefeningen, snelle eerste-stap-oefeningen, sprints en drop-step-oefeningen voor buitenvelders. Probeer ook de korte sprongoefening; De truc, de coach zal de bal hard op de grond slaan en jij moet hem vangen.
-
Begrijp je tegenstander.
Als je tegen andere teams speelt, moet je begrijpen wat de kansen statistisch zijn op basis van de tegenstanders waarmee je te maken hebt. Om dit te doen, moet je het team en de andere spelers bestuderen.
Tips
- Begin pas met spelen in een team als je genoeg hebt geoefend en de spelregels kent. Als je nog steeds niet weet hoe je honkbal moet spelen, sluit je dan aan bij een team dat speciaal voor nieuwe spelers is opgericht.
- Kijk niet weg wanneer de werper de bal gooit.
- Kijk altijd naar de bal. Sla de bal niet als je je hoofd moet draaien om hem te zien, omdat de kans groter is dat het een bal is.
- Leer en oefen zoveel mogelijk. Je kunt veel informatie krijgen van vrienden die honkbal spelen, boeken, gidsen en cursussen. Je leert veel van honkbal door te spelen en eraan te wennen.
- Om het risico op een aanrijding of hoofdletsel te voorkomen, wordt het aanbevolen voor lopers die naar de tweede, derde en thuisplaat willen glijden om hun voeten op de eerste plaats te zetten, vooral in felle games.
- Wees geduldig. Honkbal leren spelen kost tijd en moeite, en meer om bekwaam te worden. Elke positie op het veld heeft zijn eigen uitdagingen. Als je volhardt, zul je uiteindelijk plezier hebben en elke keer dat je speelt vloeiender worden.
- Als je nieuw bent in het verdedigende spel, houd handschoenen dan dicht bij je gezicht. Dus als de bal in de buurt van je gezicht wordt geslagen of gegooid, verkleint je kans om gewond te raken (je kunt zelfs de bal vangen).
- Sla nooit opzettelijk een honkbal in de tuin van iemand anders. Doe er alles aan om dit te voorkomen. Klim niet over het hek om de bal op te rapen als je niet kunt zien waar hij terecht is gekomen.
Waarschuwing
- Draag beschermende kleding bij het spelen van honkbal. Probeer de helm van een slagman te dragen, en de vanger moet altijd een masker, helm en borst-, knie-, scheenbeen- en voetbeschermers dragen (dezelfde uitrusting als scheidsrechters dragen).
- Zorg altijd voor voldoende drinkwater, zodat spelers tijdens het spel lichaamsvocht kunnen vasthouden. Probeer er daarnaast voor te zorgen dat alle spelers toegang hebben tot een toilet in de buurt of een draagbaar toilet, vooral als er geen bos in de buurt van het speelveld is, of als een of beide teams vrouwelijke spelers hebben.
